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中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

tCol 2021-11-05

史考特(王思恒)

中年後少吃多動還是胖?連 喝水 都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

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7成發現胰臟癌患者,竟靠這奶茶揪出!日本醫界意外發現「癌王」小工具:關鍵是這個

tCol 2021-09-11

聯合報 記者黃惠群

7成發現胰臟癌患者,竟靠這奶茶揪出!日本醫界意外發現「癌王」小工具:關鍵是這個

編按:日本媒體報導,知名飲料品牌「午後の紅茶」奶茶,竟然成為日本醫界檢驗胰臟癌時的小工具!在照超音波前,讓患者先喝一罐「午後紅茶」奶茶,約7成民眾得以早期發現胰臟癌,日本醫界推測,可能是這款奶茶的「乳脂成分比例」,剛好最適合超音波檢驗。大阪國際癌症中心前副院長片山和宏認為,該款奶茶的乳脂肪比例可能比較合適,所以能夠協助到發現胰臟癌。而午後の紅茶製造商則是回應,當初製造商品時並沒有想到能這樣使用,但希望客戶能遵照醫師的指示。

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別一大早煮「自來水」喝!毒物專家譚敦慈:8個喝水、煮水常識,有效避開「致癌物」

tCol 2021-09-10

長庚毒物實驗室(兼任)護理師 譚敦慈老師

別一大早煮「自來水」喝!毒物專家譚敦慈:8個 喝水 、煮水常識,有效避開「致癌物」

很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。

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少吃少錯?醫:節食可能引發腎功能惡化!三高族群避免終身洗腎,9個基本功要做到

tCol 2021-08-24

李易紓

少吃少錯?醫:節食可能引發腎功能惡化!三高族群避免終身洗腎,9個基本功要做到

有高血壓、糖尿病和高血脂的三高族群,常會面臨腎臟功能出現問題、甚至最後要洗腎終身!其實只要做好飲食控制,就能避免惡化、延緩腎臟衰竭「洗腰子」。

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發燒、全身疲憊的「疫苗認證」年輕人體質,怎麼吃恢復體力?營養師推這3種食物最棒

tCol 2021-08-18

聯合報 / 記者彭宣雅

發燒、全身疲憊的「疫苗認證」年輕人體質,怎麼吃恢復體力?營養師推這3種食物最棒

國內防疫降為二級,也越來越多民眾開始打疫苗,打完後不少民眾身體反應激烈,常戲稱出現不適、發燒的感覺是「疫苗認證的年輕人」,但打完疫苗應該怎麼吃?補充那些營養素?營養師表示,除了多 喝水 攝取水分外,現在盛產的水果、魚類也能補出施打疫苗後的身體能量。

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去學校擦2年窗,只為教女兒1個道理!碗粿攤販養出總統教育獎得主:我的失敗例子反過來就成功

tCol 2021-08-04

黃浩珉

去學校擦2年窗,只為教女兒1個道理!碗粿攤販養出總統教育獎得主:我的失敗例子反過來就成功

大女兒得到總統教育獎,有了到台北看總統的機會,爸爸第一個想到的,是讓小女兒跟著一起走進總統府。

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桌球男團止步8強!莊智淵林昀儒「跨世代」仍敗陣德國,網友喊:不再是一個人的武林

tCol 2021-08-01

李易紓

桌球男團止步8強!莊智淵林昀儒「跨世代」仍敗陣德國,網友喊:不再是一個人的武林

20210803編按:東奧桌球男團8強賽,中華隊今天台灣時間下午1時30分,將與德國交手,由「桌球教父」莊智淵帶領,搭配「小林同學」林昀儒、陳建安,三世代聯手朝奪牌路邁進!德國隊由奧洽洛夫(Dimitrij Ovtcharov)帶領,搭配40歲的波爾(Timo Boll)以及29歲的法蘭茲卡(Patrick Franziska),第1點雙打由莊智淵與陳建安聯手出戰波爾與法蘭茲卡,林昀儒則在第2點單打,再次對決奧恰洛夫(Dimitrij Ovtcharov),第3點由陳建安對上波爾,第4點林昀儒對決法蘭茲卡,第5點由莊智淵碰奧洽洛夫。桌球團體賽採5點勝負,第1點從雙打展開,接續4點都是單打,每場比賽採5局3勝制,取3點勝出。第一點雙打中華隊以1:3輸掉後,第二點單打經過5局激戰,林昀儒報了男單銅牌賽一箭之仇、以3:2贏了奧洽洛夫,中華隊贏得第二點,雙方各取一點。第三點單打陳建安奮戰後,可惜仍不敵波爾,0:3讓德國隊拿下第三點,中華隊以1:2暫時落後。第四點單打林昀儒扳回一城,以3:0直落三成功擊敗法蘭茲卡,中華隊與德國隊各取2點,比賽繼續進入第五點!第五點換教父莊智淵上陣,在落後2局的狀況下,他依舊奮戰到底,可惜無法扭轉,最後以0:3輸掉第五點,最終德國隊拿下3點,中華隊止步8強。

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495萬人想打AZ疫苗,台大醫給懶人包!血栓好發群、時間點?有這些症狀就要就醫

tCol 2021-07-22

張家麒

495萬人想打AZ疫苗,台大醫給懶人包!血栓好發群、時間點?有這些症狀就要就醫

20210727編按:第3輪新冠疫苗意願登記於7/20截止,全國約887萬人登記,其中495萬人有意願接種AZ疫苗,而新冠疫苗預約平台第4輪7/27起也開放預約,這次開放至38歲以上民眾(1983年12月31日以前出生)可預約接種。除了38歲以上民眾外,宜蘭縣、基隆市因爲受颱風影響取消預約者,以及第三輪已收過簡訊但未完成預約者約144萬人,將陸續收到預約簡訊,施打時間自7/30至8/6,這次還是以AZ疫苗為主。台大醫院家醫科醫師林嘉俊特別分享「AZ接種攻略」;那些人不能打AZ、常見副作用、注意是否有血栓症狀、出現副作用如何因應,醫師也不吝嗇分享自己的接種經驗。

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林靜芸/他70歲體檢都滿分,卻被「細菌性肺炎」奪走生命!養成日常5習慣就能保命

tCol 2021-07-21

林靜芸醫師

林靜芸/他70歲體檢都滿分,卻被「細菌性肺炎」奪走生命!養成日常5習慣就能保命

林董70歲,還沒退休,白天上班,晚上應酬,過著忙碌的生活。林董商場的朋友很多,他們人生提早退場的原因不外是癌症、心肌梗塞或是中風。林董每年體檢,很驕傲自己除了感冒以外,沒有大毛病,所以今年過年前公司忘年會上,林董喝得很高興,回家倒頭便睡,應該是著了涼,隔天打噴嚏,流鼻涕,林董沒當一回事,晚上繼續跑攤。

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