搜尋條件: 家教

顯示第 1120 項,全部搜尋結果有 171

2千萬退休金「天文數字」怎可能存得到?給理財晚鳥的建議:退休後繼續賺「存款720萬花到老」

tCol 2023-11-06

吳佳駿, 劉詠廷, 邱家潔, 蘇裕豐, 葉國平, 曾智群, 巫奉約, 吳宜倩, 王芷湄, 李健儒

2千萬退休金「天文數字」怎可能存得到?給理財晚鳥的建議:退休後繼續賺「存款720萬花到老」

當鐘聲敲響62歲的時刻,即將踏入退休的大門,我們心中充滿了期待和忐忑。對於這即將到來的時刻,有一個問題似乎困擾了每個人,那就是「那筆退休金該如何規劃?」

閱讀更多

臥床長輩「洗頭」好難?專家教10步驟進行「床上洗頭」:助促進血液循環、提升睡眠品質

tCol 2023-11-06

優照護

臥床長輩「洗頭」好難?專 家教 10步驟進行「床上洗頭」:助促進血液循環、提升睡眠品質

洗頭的好處有很多,不僅可以去除頭髮和頭皮上的污垢、油脂和汗水,保持頭髮和頭皮的乾爽、減少頭皮屑問題外,還能促進血液循環及減輕壓力和緊張感,有助於提高睡眠品質。這項看似簡單又日常的例行事務,一旦當長輩因健康問題臥床而無法自行洗頭時,便會成為一項較為複雜瑣碎的工作,需要有人來協助他們完成。

閱讀更多

48歲謝哲青遺產全捐出:決定不生小孩那一刻就寫好遺囑!關鍵5細節寫出「有法律效力」的遺囑

tCol 2023-10-23

元氣網 / 編輯陳學梅整理

48歲謝哲青遺產全捐出:決定不生小孩那一刻就寫好遺囑!關鍵5細節寫出「有法律效力」的遺囑

台灣知名作家、旅行家、主持人謝哲青,因博學多聞獲得「行走的百科全書」之稱,曾4度入圍電視金鐘,2度入圍廣播金鐘,知性形象深植人心。他與老婆結婚多年,夫妻倆有共識不生小孩當頂客族。而日前他出席活動,也透露兩人在決定好不生小孩那一刻,就寫好遺囑規劃,要把全部財產捐出幫助下一代的孩子。

閱讀更多

軍公教爸媽送孩子出國留學,10年耗盡2千萬「退休金被吸乾」:重金栽培兒女,不一定能回本

tCol 2023-10-17

金美敬

軍公教爸媽送孩子出國留學,10年耗盡2千萬「退休金被吸乾」:重金栽培兒女,不一定能回本

編按:本文作者金美敬(김미경)被譽為「夢想導師」,她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。到45歲為止,她也不過是個無名講師。每天都在寒酸的人生成績單和不確定的未來前動搖。正因如此,她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安,並認為這是很正常的事,因為40歲並不是結果,而是「過程」。《40歲起的人生課》是她親身體驗後,早一步領悟的40歲功課,也是百歲時代的新人生註解。

閱讀更多

商場打拼數十年,55歲以後只想唱歌!Costco風箏大王開音樂餐廳「賺開心」,吃飯聽歌紅到美國去

tCol 2023-10-17

彭蕙珍

商場打拼數十年,55歲以後只想唱歌!Costco風箏大王開音樂餐廳「賺開心」,吃飯聽歌紅到美國去

在台北市八德路,台視旁邊有間很特別的音樂餐廳,中午賣著平價簡餐,晚上有歌手駐唱。店內聚集3到6年級客人,來這裡吃美食、聽音樂。神奇的是,餐廳常座無虛席。餐廳老闆是烏雲,年輕時曾在艾迪亞音樂餐廳駐唱,有感於台北市太少提供與他同齡者用餐、聽音樂的餐廳,56歲時開「MUSIC CORNER」(音樂角落)餐廳。前總統馬英九也是客人,每年生日都會帶著家人來這裡用餐並高歌幾曲。餐廳也吸引不少低調富豪,有時就坐在角落,安靜的聽歌。烏雲驕傲道:「這間店在美國很知名,很多人回美國後會問:『你有沒有去過音樂角落?』甚至很多朋友在加州10年沒見,來這裡才見到面。」最讓他的感動的還包括一些資深客人,有人知道自己時日不多時,帶著親友來MUSIC CORNER,「他們將人生中的最後一場party辦在這裡。」愛唱歌的他,原本只是想讓夥伴們有個能盡情唱歌的地方,卻沒想到,MUSIC CORNER成為眾人的美好回憶。

閱讀更多

爸爸從沒說「長大要找個好男人嫁了!」岳啟儒:他教會我,就算是女孩也一定要能養活自己

tCol 2023-10-04

岳啟儒

爸爸從沒說「長大要找個好男人嫁了!」岳啟儒:他教會我,就算是女孩也一定要能養活自己

作者是仲誼公關創辦人岳啟儒,中文系出身跳轉到毫無經驗的媒體公關圈,創業19年,公司員工從1人擴大成30多人,屢屢挑戰不可能,將時尚精品公關推向業界頂標,除了成為年輕人最想追隨的惡魔老闆,更是國際一線品牌指定合作對象。

閱讀更多

蘋果帶皮吃維生素E多4倍!專家教1切法最能保營養

tCol 2023-09-07

中時新聞網 郭冀銘

蘋果帶皮吃維生素E多4倍!專 家教 1切法最能保營養

蘋果在台灣是四季可見的水果之一,其實連皮帶肉一起食用更有益健康。對此,營養師嫚嫚指出,蘋果皮含有比果肉更多的蘋果多酚,帶皮吃還能多攝取4倍維生素E。此外,她還分享,蘋果洗淨後,帶皮橫切成圓片狀,是最能保留營養的吃法。

閱讀更多

藥物賦形劑是什麼?11種常見功能、3大副作用一次搞懂

tCol 2023-09-04

NOW健康

藥物賦形劑是什麼?11種常見功能、3大副作用一次搞懂

絕大多數藥品都需添加賦形劑,讓藥物穩定成形、不易變質、方便服用,且好吸收,不過,賦形劑也可能引發副作用,前台北市藥師公會理事長張文靜提醒,如服用某藥物後身體出現過敏、紅疹等症狀,因很難在短時間內得知是對主成分或是賦形劑過敏,因此務必及早告知醫師或藥師,調整藥物品項。

閱讀更多

失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

tCol 2023-08-07

優照護

失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專 家教 2招輕鬆照護,抒解情緒問題

邱爺爺高齡97歲,身體還很硬朗,左鄰右舍都說他好福氣,但邱家上下聽到時,內心都不免苦笑,因為只有他們知道,失智又失眠的邱爺爺,讓全家都難以好好睡一覺。

閱讀更多

這世界很匆忙,但你可以不慌亂!善用1方法停止抱怨、接納情緒,啟動內心持久的轉變

tCol 2023-06-09

丹尼爾.高曼, 理查.戴維森

這世界很匆忙,但你可以不慌亂!善用1方法停止抱怨、接納情緒,啟動內心持久的轉變

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼聯手腦神經研究先驅理查.戴維森,在達賴喇嘛的鼓勵之下,聯手世界級各領域科學家,不受限於宗教信仰,以嚴格的科學實證,證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。

閱讀更多