2023-04-20
郭美懿
「咖啡喝多恐引發心臟衰竭」？要戒咖啡嗎？醫揭5好5壞：不超過「這個量」就別想太多
許多人每天都要來上一杯咖啡，不論是為提振精神或生活中的小確幸，咖啡已堪稱全球最受歡迎的嗜好性飲料。不過咖啡對健康是好是壞始終存在爭議，而今年3月刊登在《新英格蘭醫學雜誌》的報導，更指出每天一杯以上的咖啡雖然能讓人增強活動力，卻導致睡眠時間減少，喝多恐引發心臟衰竭風險。
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2023-04-18
諮商心理師 郭彥余
為何有錢人家常養出敗家子？想要什麼爸媽買給你...心理師：當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老
「你這個不知長進的不肖子，枉費我們這麼疼你，整天遊手好閒，老是跟這些狐群狗黨混在一起，真是沒救了你……」
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2023-04-17
樂透人生─吳家揚
銀行破產擠兌、保險公司慘賠賣樓…我辛苦存的退休金可能變不見？理財專家教簡單4招保資產
近期國際金融和國內保險業的亂象，讓不少準備待退族心慌慌，擔心奮鬥大半輩子攢下來預備退休用的老本，會不會莫名其妙地跟著減損，遭受池魚之殃。
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2023-04-16
郭美懿
兩度罹癌、切除2/3肝臟，卻越活越健康！他抗癌15年領悟「與自己和解」：找回2關鍵「癌就走了」
台北醫學大學榮譽教授韓柏檉從2012年癌症復發迄今已逾10年，儘管切除三分之二肝臟，他卻自覺越活越健康，「還有人說我變年輕了呢！」10年來他鑽研養生之道，也推廣舒食而被封為「全台灣最會打果汁的男人」。他說，與癌細胞和平共處，就是要「趨吉避凶」，吃原型食物、天然舒食，維持規律運動與優質睡眠，「越自然，越防癌」；也要從心去寬解，「把開心和愛找回來，癌就走了。」
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2023-04-11
鄒開蓮, 盧智芳
家到底是避風港，還是壓力源？頂尖經理人鄒開蓮：進門記得切換模式，別用工作標準過生活
所有人際關係的殺手，就是比較，一旦所有問題都拿出來比較，就會覺得不公平，出現怨懟後，就很難包容欣賞，也愛不出來了。
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2023-04-07
奧立佛．薩克斯
80歲不怕新事物，卻難適應舊東西消失！做有溫度的人，找到遠不孤單、近不受傷的剛好距離
對於某些新事物，我並不像我阿姨適應得那麼好，或許是因為科技進展帶來的社會變遷實在太快、太大了。我無法習慣看見街上的人們盯著手上的小盒子或把小盒子拿在自己的臉前方，漫不經心地走在車流之中，跟周遭環境毫無連結。
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2023-04-07
今周學堂
陳麗卿：破除穿搭迷思，女性成就瞬間三級跳！
下定決心進行形象大改造後，神奇的事情發生了，不管Lyn走到哪裡，老闆的眼睛就跟著她飄到哪裡，甚至還欽點Lyn陪自己接待即將來台的德國大老闆。「我一句德文都不會說，但經過兩天密集的會議後，德國大老闆在臨行前竟然跟我說『妳很專業』。」Lyn如此訴說著這個讓她哭笑不得的情境⋯⋯
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2023-03-30
吳淡如
司機好心買250元塑膠玩具哄女兒，吳淡如：寵壞孩子金錢觀「你哄一下子，影響一輩子」
孩子大多都是以父母為榜樣，父母的金錢態度，對孩子金錢教育也會造成極大的影響。隨著兒童節的到來，我們不妨探討如何在幫小孩買玩具的同時，教導孩子正確的人生價值觀。存股高手陳重銘、知名作家吳淡如在新書《人生實用商學院：培養理財的富腦袋》提到，吳淡如深知教養孩子不是只是滿足需求，更是教他們如何學習自我控制和解決問題的能力，曾經努力對抗過「小孩吵就有糖吃」。
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2023-03-29
張曼娟
長照70歲母親，出門被轟「你的生活就是照顧我！」40歲女兒窒息告白：失去自己生活才是報恩？
年近70的母親情緒激動對著負責照顧的小女兒喊道，「我就是小孩子！我就是小孩子！你要像照顧小孩子一樣照顧我，這就是報恩！你懂不懂？什麼叫作自己的生活？你的生活就是要照顧我！」
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2023-03-20
郭美懿
她28歲罹癌，從心窩到恥骨都留疤！40年來無懼死亡讀3個碩士、北極追麋鹿：人生沒難關過不去
光泉食品暨光泉牧場董事長汪林祥的太太葉淑貞，堪稱最不一樣的企業家夫人。她不參與家族生意、自己抹地洗衣，30後重回校園攻讀碩士，完成五專畢業時「到大學教書」的夢想，而且一教就是20年。儘管28歲罹癌、40年來病痛纏身，67歲的她坦然面對，以身教告訴學生：碰到問題就面對，人生沒有什麼難關過不去！
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