2020-11-24
Zekka醫學美容 顧問團隊
醫師：四成民眾有睡眠問題 拒絕藥物一覺好眠靠這招？
現代人生活忙碌，文明病隨之而來，壓力應酬等不良生活習慣，免疫力下降、睡眠障礙、腰酸背痛、糖尿病三高等慢性疾病隨之而來。
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2020-11-13
林靜君談心室
中年後被離職被離婚，都是人生課題 培養「心理免疫力」，迎戰失落情境來襲
有人說，人生注定是一連串失落的過程，這樣的說法也許過於悲觀，但進入中年之後失落情境增加，卻也是不爭的事實。
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2020-08-07
崔柔里
比起美麗，有型更重要！50後最佳的10種生活方式，讓自己擁有信念活出時尚感
從四十多歲開始，我明顯感覺到了老化。「該怎麼做才能老了也依然美麗？」這是無法逃避的問題。奧黛麗．赫本年紀比伊莉莎白．泰勒大，卻比她美；即使總是穿同樣的衣服，臉上有皺紋且掉髮，賈伯斯依舊很有型。沒有把白髮染黑反而更帥氣的康京和外交部長、本人比舞台上華麗的樣子更美麗的小妖精李孝利，從他們身上，我找到了上了年紀依然美麗的祕訣，也讓我對這個問題有更深入的想法。
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2020-03-17
林芷揚
中年男性有勃起障礙，吃藥沒效果？醫師：低能量體外震波治療新選擇
一位50多歲男性進入泌尿科門診，對著醫生支支吾吾半天。原來，令他難以啟齒的問題是，這半年來他的性生活愈來愈糟糕，自己上網買了不明藥物、嘗試好友推薦的祕方都沒有改善，又擔心被老婆發現而搞得自己壓力很大！經醫師檢查後，診斷為血管性勃起功能障礙，起初透過口服藥物治療，數週後回診，這名男子表示，「醫生我覺得有一些些進步，但好像還是達不到及格、滿意的感覺！」進一步討論後，改為6週為一個療程的低能量體外震波治療，勃起硬度明顯提升，終於改善性生活品質。
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2020-01-20
華人健康網
常吃洋蔥、大蒜食物，能遠離乳癌？研究：比不吃的人低67％乳癌風險
乳癌是女性好發癌症的第一名，女性避之唯恐不及，關於預防乳癌的飲食有新發現！根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現，常吃洋蔥、大蒜的人，乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%。中醫師表示，中醫認為，乳癌是身體積聚了過多毒素，包括：濕毒、熱毒、壓力毒的結果，尤其情志不暢是乳癌的催化劑，所以，平時需要疏肝理氣、寧心安神，有助遠離乳癌威脅。
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2020-01-02
楊寧茵
他93歲抗衰老的秘訣！爺爺告白：我的生活很充實...醒來就是想到，又賺到一天！今天也要好好過！
位在台中市鬧區一中商圈內，有一棟造型獨特、充滿古意的西式兩層樓建築。這棟古蹟的來頭很大，它是前台中市市長官邸，再早一點則是宮原醫師的家宅。是的，這位宮原醫師與台中市火車站前知名觀光景點宮原眼科是同一位醫師，那裡曾是他的診所，這裡則是他的居所。
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2019-12-11
今周刊編輯團隊
大安溪畔的小奇蹟！前台中副市長跳下來做長照實驗 助原鄉重症長輩安心回家
長照2.0政策施行至今快3年，政府總計投入逾750億元長照基金，市場確實也逐漸活絡多元，只不過，資源總是往最有利益的都市集中。偏鄉，因為人力成本高、案主的照顧難度深，是否存在一種結合「公益」跟「企業」的模式，讓長照的光，也能照亮原住民部落、深山裡的獨居老人？
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2019-12-11
今周刊編輯團隊
大安溪畔的小奇蹟！前台中副市長跳下來做長照實驗 助原鄉重症長輩安心回家
長照2.0政策施行至今快3年，政府總計投入逾750億元長照基金，市場確實也逐漸活絡多元，只不過，資源總是往最有利益的都市集中。偏鄉，因為人力成本高、案主的照顧難度深，是否存在一種結合「公益」跟「企業」的模式，讓長照的光，也能照亮原住民部落、深山裡的獨居老人？
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2019-10-09
潘懷宗
40歲後骨質疏鬆比高鐵還快！「6保骨秘訣」延緩骨質流失，恢 復能 蹲能站硬骨頭
根據研究， 喜歡運動的女人，較不易骨質疏鬆症，骨質流失度會比不愛運動的女人來得低。女人骨骼到了35歲是發育最高峰，自此之後，每年就以1％的速度流失，易骨質疏鬆症，到了40歲以後，流失速度增加為2％，更年期後的5年，每年骨質流失速度會增加到3％至10％，是骨質疏鬆症危險族群。年輕時沒有存夠骨本， 一個不小心跌了一跤，很容易骨質疏鬆症、造成骨折，及早進行規律運動，才能延緩骨質流失，遠離骨質疏鬆！
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2019-10-03
長照萱言
當父母需要照顧時，外籍看護不是唯一選擇，幸好有「他們」的協助，到府指導、恢復健康不臥床！
個管師每個月都會打電話追蹤陳媽媽的健康狀況，這天個管師提醒敏惠可以到他們家附近的社區保健室諮詢，那邊有免費的健康促進課程與各種才藝課程，平日有護理師駐點服務，有需要時可以直接去諮詢。
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