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平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

tCol 2021-06-11

林靜君談心室

平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

疫情籠罩陰影未散,愈來愈多的人說,「壓力好大!」病毒環伺威脅,媒體大肆宣揚死亡率的問題,買個菜要全副武裝,不然就是被罵沒事不要趴趴走,居家遠距辦公,一家幾口窩在屋子裏,沒事看久了也煩躁,工作不曉得還能不能保,疫苗一天到晚有人吵……。

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年紀愈大後才明白,愛自己不是刷卡買昂貴包包,很多時候,是要提醒愛惜自己的心

tCol 2021-06-04

Melody殷悅

年紀愈大後才明白,愛自己不是刷卡買昂貴包包,很多時候,是要提醒愛惜自己的心

妳有多久沒好好對自己說「辛苦了」?有多久沒有好好照鏡子替自己加油打氣,想著「妳很棒」、「妳做得很好」、「妳是值得被愛的」?不開心的時候選擇大吃洩憤,吃完後擔心自己不復二十幾歲的樣貌,覺得自己被生活困住,快不快樂都想不起來。這是現在的妳嗎?還是,妳可以好好的面對自己?

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放掉不快樂讓你變得更輕盈!Melody:順著人生波流走,可以隨和但不委屈自己

tCol 2021-06-04

Melody殷悅

放掉不快樂讓你變得更輕盈!Melody:順著人生波流走,可以隨和但不委屈自己

大家都知道,我是個十分努力的人,不管遇到任何事,常對自己加油打氣說「I can do it! I can do it!」完全是人定勝天的實踐者。也因如此,當年新婚求子路上,才會那麼沮喪、那麼挫敗。畢竟,我們土象星座就是實踐者。

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世界混帳又無情,不會因你而改變!蔡詩萍:但只要你是你,世界也無法強迫改變你什麼

tCol 2021-06-02

蔡詩萍

世界混帳又無情,不會因你而改變!蔡詩萍:但只要你是你,世界也無法強迫改變你什麼

周休二日,哪都不能去。煎了幾份排骨,太座點頭稱讚,一家三口將就了一餐。我上「運動筆記」網站,隨意瀏覽,太悶了,接連被取消好幾場馬拉松,疫情又嚴峻不止,連出門跑步都有所顧忌,只好望梅止渴,來望網站止腳癢一番了!

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是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

tCol 2021-05-28

賴奕菁

是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

頂樓遺留的手機,存著女兒剛剛發給她的訊息──「媽媽,對不起。我沒資格做你的女兒。我好累,努力不下去了,這條命就還給你吧……」

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放棄對子女的掌握,才能飛得自在!父親:不管做什麼,回來你媽都會煮一鍋好菜等你

tCol 2021-05-26

謝雪文(雪兒CHER)

放棄對子女的掌握,才能飛得自在!父親:不管做什麼,回來你媽都會煮一鍋好菜等你

過於掌控下的孩子,會 忘記 自己有夢想,也 忘記 思考跟反駁。

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疫情報表上的,不是數字是家人!我想告訴護理師媽媽:這場戰役,我永遠記得妳的身份

tCol 2021-05-26

龔建嘉

疫情報表上的,不是數字是家人!我想告訴護理師媽媽:這場戰役,我永遠記得妳的身份

疫情升溫,我想用夥伴智元的故事,讓大家看見一線醫護人員在疫情下的真實日子。同島一心,期許大家多點理解、少些責備,希望大家都能平安,台灣加油!

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年過40,時間就像用飛的!她倆老老照顧,罹癌也不悲情:只要相偎作伴就溫馨開朗

tCol 2021-05-25

優照護

年過40,時間就像用飛的!她倆老老照顧,罹癌也不悲情:只要相偎作伴就溫馨開朗

雨滴濺起的水花是最美麗的裙擺,如燕與丈夫悠閒地欣賞窗邊的風景。他們是長期旅居海外的銀髮夫妻,退休後,還是選擇回到了最熟悉的地方─台灣,一方面是因為思鄉,一方面也想省得讓子女掛心,彼此照顧就足夠了。

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愛錢,是讓自己和家人活得更好!錢買不來所有的快樂,但錢能讓你走向另一端的美好

tCol 2021-05-21

萬特特

愛錢,是讓自己和家人活得更好!錢買不來所有的快樂,但錢能讓你走向另一端的美好

特語錄你要說我嫁不出去,我根本無所謂,你要說我發不了財,我會擔心好幾晚睡不著覺。

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