2018-09-19
麥田出版
松浦彌太郎／未來30年，我還是堅持做「有用的人」
與他人建立緊密的聯繫，有許多方法。例如，工作上我透過《生活手帖》，與讀者建立深刻的牽繫；還有寫作，也讓我與買書回去讀的朋友之間擁有深刻的牽繫。
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2018-08-30
麥田出版
不是老化，而是「陳年」！三大原則，讓你步向「耀眼的70歲」
我一直引頸期盼七十歲的到來。那種感覺就像是持續累積各種經驗、磨練自己、不斷努力建構自己的價值觀後抵達終點一般。但當今卻是傾向「年輕至上」的時代，每個人都害怕變老，常聽聞如何駐顏之類的話題。
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2018-07-13
熟年優雅學院/太雅出版社
一百歲的樂活哲學》東西以「自身需求」為考量，斷捨離讓生活清爽
幾十年前家裡頻頻出現老鼠，令我們傷透腦筋，不得不在屋子四處擺放添加殺鼠藥的糯米糰子。
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2018-07-11
食力
該如何正確使用冰箱？美國FDA教你5個小訣竅！
低溫雖然能延緩微生物生長，讓食物保鮮，但是，把食物丟進冰箱並非一勞永逸的保存方式，錯誤使用冰箱保存食物，更將可能引起食物中毒！
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2018-07-05
謝曉雲
你知道微運動熱量消耗直逼真運動嗎？
哪些運動適合減重？運動前後怎麼吃更能瘦？運動量愈多愈容易減重？運動後會痠痛才有效？⋯⋯減重名醫、瘦身達人、營養師從科學、專業的觀點為你一一解析。
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2018-07-02
橡實文化
什麼都嫌東嫌西、看不順眼！面對「潑冷水型父母」，我該怎麼辦？
負面行為幾乎從不單獨存在—潑冷水的種種行為，往往會合併發生。假如你的母親很負面，反對你所提的每項建議，她大概就會因為你做這些建議而罵你，對你滿腹懷疑並充滿敵意。這些行為就是如此交纏，彼此應運而生。
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2018-06-22
邱璟綾
遛狗、逛街、做家事！用日常微運動告別腰內肉危機
夏天的腳步逼近、端午節吃太多粽子，種種原因讓你對大了一圈的身型感到困擾嗎？「日常微運動」觀念正夯，別再用工作忙碌當作不運動的藉口了！
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2018-06-15
平安文化
拼命證明自己，照樣被百般刁難！一件事告訴我們，永遠不用討好不懂你的人
接受不能改變的，也是一種能力，所以，離不相信你的人遠遠的就可以了。老天自有安排，你只負責精采。一件事不會因為他們相信或不相信，就有可能或不可能成功。
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2018-02-09
林芷揚
大掃除全身痠痛？藥布不能貼太久
農曆春節即將到來，許多家庭利用周末 打掃 家裡，卻有不少民眾因此全身痠痛，大掃除成了一件苦差事！有的人喜歡貼藥布舒緩，但切記不可使用過久。善用復健科提供的五種運動，靠自己也能緩解痠痛。
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2017-12-08
愛在三采閱讀
討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」
迷思：我現在就是沒有時間做 _________________。（請填入現在不想做的任何事情）現實：我沒有時間觀念，我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何，不想做的事情就是做不來。
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