2021-08-13
許淳彰醫師
預防中暑，清涼又不傷身！中醫師大推3款養生茶飲解熱、解渴、養生消暑
以往的夏天風是暖暖的，但全球持續暖化的結果，現在的夏天風往往火辣酷熱的，一不注意中暑就找上門了......這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂。但是每天都這麼喝的話，拉肚子、經痛、代謝降低、甚至肥胖等問題就會一一浮現！而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣，想要不喝冷飲實在是mission impossible ，陷入兩難的我們該怎麼辦呢？
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2021-02-26
李易紓
口乾舌燥、眼睛乾澀或手腳冰冷？中醫師4道簡單解方，連失眠倦怠感都有得救！
放完年假就是新的開始，經歷漫長隆冬，身體常處於寒濕陰冷中，總會全身懶洋洋，活動量也跟著銳減，此時容易導致體內鬱積痰濕內熱。中醫師提供幾個袪濕、調氣、養神的小技巧，幫助身體、心靈重新出發！
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2021-02-15
林麗娟
父罹口腔癌吞嚥難，讓她決心當營養師：抓緊40-60歲營養重點，老化速度自己控
自行設計研發數位教具，讓營養課程生動又活潑的，是榮獲國健署、營養師全聯會評選為社區標竿營養師的陳琇雯。目前任職嘉義市衛生局的她，主要是因為自己的父親罹患口腔癌，無法下嚥的痛苦讓她心疼不已，為了能照顧更多人的「口福」，才會立志報考營養學系。
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2021-01-12
李易紓
飛蚊症、眼壓高又眼睛疲勞，怕是頸椎出包！中醫點出問題再教保養2招、有效舒緩
智慧型手機、平板已經是日常生活離不開的工具，衍生的眼睛不舒服症狀也增加許多，例如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等，要如何好好保健眼睛，確實需要多關注。中醫師說，若是一用眼就覺得容易不舒服，建議可以按摩眼周穴道，以溫毛巾熱敷後再按，效果會更好！
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2020-12-07
李易紓
改善手腳冰冷、預防感冒！中醫大推天冷吃這個，防寒又能抗氧化
研究發現，各種植物性食物的抗氧化效果，以「生薑」的效力最高，比起多數蔬菜水果都高，而且薑是生活上常見的食材、取得容易，秋冬之後，有些民眾會以吃薑來防寒，當然也少不了用薑母鴨來補身。
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2020-10-13
李易紓
秋天到，眼睛又乾又癢！點眼藥之外，中醫挑4種簡單食材保健預防
近日早晚開始感覺有涼意，時序漸漸步入秋天，不少民眾的眼睛開始又乾又癢，甚至還有異物感，相當惱人，中醫師說，這樣的不舒服有時是乾眼症發作，因為秋冬正是好發的季節，可以透過這4種食材，以飲食來做保健預防。
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2020-05-26
林芷揚
更年期不舒服，該看西醫還是中醫？中醫師推2道湯調理，補血安神、養顏美容
燥熱、盜汗、熱潮紅、情緒不穩都是更年期的常見症狀，此時應尋求西醫或中醫治療較為妥當？西醫主要以荷爾蒙藥物來減輕更年期症狀，但不建議長期使用。建議民眾可搭配中醫治療，配合日常生活調理，遠離更年期不適。
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2020-05-20
林芷揚
骨質疏鬆怎麼辦？吃龜鹿二仙膠好嗎？中醫師：正確服用可減緩骨質流失
民眾愈來愈重視骨質疏鬆的問題，坊間也流行以「龜鹿二仙膠」補筋骨，但市面上價格差異大、品質參差不齊，甚至有假貨流通。衛福部彰化醫院啟動中西醫合作，經西醫檢測為骨鬆且有意願接受中醫治療者，轉介至中醫門診，以健保給付的方式接受龜鹿二仙膠濃縮丸治療，多數患者服用3個月後抽血檢測，骨質流失的情況都有所減緩。
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2020-04-29
華人健康網
喝檸檬水可抗癌、排毒、抗老？營養師破解4大迷思
網路瘋傳：多吃檸檬可殺死癌細胞？營養師指出，這完全是毫無根據的謠言，請民眾切勿相信而耽誤就醫。簡單來說，目前醫學研究未發現檸檬可殺死癌細胞；若想要防癌，應從均衡飲食做起，多攝取不同顏色的蔬果才是王道。
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