搜尋條件: 爬山

顯示第 221225 項,全部搜尋結果有 225

回春活力中醫劉桂蘭 運動習慣趁年輕  感冒不上身

tCol 2016-02-04

孫蓉萍

回春活力中醫劉桂蘭 運動習慣趁年輕 感冒不上身

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

閱讀更多

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

tCol 2015-10-05

TMU健康快遞-北醫

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

顧筋骨,我需要吃什麼? 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以 爬山 、跑步、騎腳踏車、維持健康,看了就讓人很羨慕, 所以很多民眾也很想效法一下,買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的,又有顧關節的,還有什麼都顧一下的,怎麼選擇啊 ?

閱讀更多

夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷

tCol 2015-07-02

任中龍

夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷

夏天是運動的季節,也是運動傷害暴增的時候。重複發生的運動傷害,容易造成組織沾黏、甚至慢性疼痛,若運動傷害發生,一定要積極處理,別讓小傷害變成身體的大災難。

閱讀更多

從健康亮紅燈閃辭閣揆  到日走萬步休閒型男 66歲陳冲只做三件事 甩掉藥物  找回活力

tCol 2015-06-18

張佳婷

從健康亮紅燈閃辭閣揆 到日走萬步休閒型男 66歲陳冲只做三件事 甩掉藥物 找回活力

兩年前,現任總統府資政陳冲因為健康問題,辭去了閣揆的大位;兩年後的今天,他看起來氣色很好,健檢數字也逐漸到位。他用什麼方法恢復健康,讓六十六歲的身體回春呢?

閱讀更多

李國修老師大腸癌逝的啟示:這種肉少碰,很致癌

tCol 2013-08-01

林儷人

李國修老師大腸癌逝的啟示:這種肉少碰,很致癌

編按:大腸癌長年高居國內十大癌症第一名,不少名人如豬哥亮、李國修、賀一航、小兒科權威醫師葉勝雄,都因大腸癌辭世,由於大腸癌早期症狀不明顯,醫師提醒,若吃了含有致癌物質的食物,致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜!本文將介紹腸道排毒、遠離大腸癌的方法如下,提醒民眾注意。

閱讀更多

23/ 23