2021-10-22
偉文隨筆
50歲以上膽固醇易超標！雞蛋不能吃？魚肉都忌口？專家：難控制關鍵其實是「這個」
最近有位長年吃素的朋友在健康檢查時發現居然有高血脂，甚至有些血管還有堵塞的現象，他很納悶，明明吃得很清淡，根本不吃大魚大肉，為什麼膽固醇還會那麼高呢?
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2021-09-28
雪兒Cher
人到中年，選擇自己想要的生活！願人生不順遂都是經過，谷底的經歷只是讓我們通過
你說：「在工作上，覺得自己格格不入，發現這個地方不是我要的，選擇離開是不是選擇一個可以讓自己發揮、成就感的舞台才是對的呢？」我說：「看選擇。」
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2021-08-20
陳潔晧
中年後把童年遭性侵告訴父母，卻受忽視扭曲！他嘆：我永遠離開這個家不會再回來
回家面談的當天早上，我感到自己異常平靜。我告訴自己要平靜，無論遭遇到什麼，都不要逃避，也不要打破內心平穩的情緒。
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2021-07-19
彭蕙珍
他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」：人生要不時回望，才知何時整補再出發
台東候鳥飛行民宿主人王超凡有個特別的身份：飛行員。為了預備退休生活， 2005年毅然捨棄高薪，到台東飛蘭嶼、綠島小型民航機。他買地、蓋夢想美屋，並打造兩個房間、經營民宿，沒想到，太太石少淇的民宿夢愈做愈大，再蓋3棟小木屋，兩人在台東過著忙碌的半退休生活。
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2021-06-11
林靜君談心室
平凡日常都被改變，但總有相應而生的新生活！面對壓力情境，聚焦「3面向」正念化解
疫情籠罩陰影未散，愈來愈多的人說，「壓力好大！」病毒環伺威脅，媒體大肆宣揚死亡率的問題，買個菜要全副武裝，不然就是被罵沒事不要趴趴走，居家遠距辦公，一家幾口窩在屋子裏，沒事看久了也煩躁，工作不曉得還能不能保，疫苗一天到晚有人吵……。
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2021-06-02
凱薩琳．尼可萊
50後有個世外桃源，是很棒的事！有個喜愛的地方可以回去，離開日復一日的生活
夏天要結束的時候，我們就把這個地方記在手帳上，因為知道，到冬至時，我們會需要一個避冬的地方。
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2021-05-03
佐野洋子
跟病母說很忙沒法探望，兩個月後她竟離世！女兒：如果沒說那話，或許她就不會離開
我走進房間時，母親背著房門在睡覺。我湊過去看她，她沒有睜開眼睛，只有嘴巴不停地蠕動。蠕動的嘴巴已經沒有半顆牙齒，看起來像一塊薄布塞進小洞裡，滿是皺紋。一直蠕動著。雖然她總是在睡覺，無法聚焦的眼睛有時會動也不動地望著某處。
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2021-04-19
彭蕙珍
清掉億元債務、個唱拼24腰！60歲周思潔不服輸：我的人生才開始，期待好好談戀愛
「回過頭看，過去的一切都是很好的禮物，我的人生60才開始，希望到這個年紀能隨心所欲，做自己想做的事！」今年剛好60歲的藝人周思潔，睽違舞台25年，3月第1次舉辦個人演唱會，演唱會主題是「傻傻的花」，副標「有夢就去追」。「人生是可以去追夢的，不要被自己的年齡限制住，你還是大有可為。」周思潔笑著說。
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2021-04-12
朱全斌
第二人生，過得像楓葉那般燦爛！要把老同學找回來、更捨得吃穿，把錢花在自己身上
人生在世與數不清的人結緣，但是唯有老同學最可以跨越時間的阻隔，即使數十年未見，在重逢時依然能夠迅速地親熱起來。因為不是功利之交，老同學相聚純粹是為了延續老情誼，找樂子，因此也是適合一起吃飯的人。
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2021-04-09
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之33
和婆婆同住16年互看不順，同空間呼吸都痛苦！她其實也在忍，何妨當「有緣陌生人」
Q：我是麗文，今年54歲，丈夫57歲，結婚23年，有一個兒子自己在外工作、獨居，我丈夫16年前在父母老家的地上，重建可以住2戶同居的大房子，我們跟78歲的婆婆住較大的樓下一戶，妹妹一家住較小的二樓，不同門進出，他們的孩子也長大獨立。結婚最初的7年，因為和丈夫派駐外地，沒有跟婆婆住過，公公是18年前就過世了；回國後就一起住，一開始我很想跟婆婆好好相處，但婆婆不知為什麼，就是對我很不滿意。她不想吃的菜擺出來，就直接丟入垃圾桶或夾到孩子的碗裡，也不說自己愛吃什麼，後來她不想跟我們吃，要求我端到她房裡自己吃，最後乾脆說「妳不必準備我的飯菜！」她自己就做些東西吃，或小姑送來飯菜，都在自己房裡吃！婆婆整天臭著臉，幾乎不跟我說話，想必她看我很討厭，或她也覺得我討厭她而不想和我互動，我也真的很討厭她，所以互不干涉、閃躲對方。只是，房間就在旁邊，知道她在房裡，或是連聽到她開關門的聲音、沖馬桶的水聲都覺得難受，好像是她的呼吸聲般，感受到她的存在，這麼多年，我依然非常痛苦，有增無減，我先生要我不要理會她就好，就什麼都不說，但我就是會在意，我也無法跟她面對面攤牌。我們就像是陌生人，不像其他朋友還有許多精彩的婆媳戰爭細節可說，不過我實在難忍，婆婆還很矯健，又是長壽家庭，活100歲都可能，難道我還要繼續忍耐她20幾年嗎？
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