2020-05-11
吳若權
人生最後悔的事，就是一直在後悔！吳若權：花了30年，領悟人生該有3個「早知道」
若要問我，從20、30歲到現在，最深的體會是什麼？我只想與你分享，花了30年才得到的領悟：人生中，必須早點弄懂的3個知道。
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2020-05-09
小虎文
再怎麼吵也會記得和好！她們中年後的母女關係：全世界沒有誰比你更重要
良好的親子關係，是有沒有辦法覺得自己是被愛的？而並非只是『附加價值』罷了。如果父母親可以意識到這件事，中年、老年後願意改變，不要用『外在條件』來衡量子女，關係會好很多。如果你看重的是這個人本身，而不是他做了什麼事，你就會感到幸福。
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2020-05-08
林芷揚
症狀不明顯…她中年發現卵巢癌，勇敢抗癌、挑戰讀大學！癌症，也能是生命禮物
個性開朗的玉桂姐，多年前在摘除良性卵巢囊腫的手術中，意外發現卵巢癌。得知罹癌的當下，她的內心宛如被掏空，上網搜尋到的資訊，也多數將卵巢癌與死亡畫上等號，更讓她每晚輾轉難眠。幸好，經過多方努力，現在的她已經活出全新的生命色彩！
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2020-05-08
丘榮襄
媳婦不想同住，她成全30多歲兒婚姻搬到廟裡 老太太：知足常樂，人生智慧就圓滿
兩位住在廟裡的朋友，提點了我老人該有的智慧，讓我以更寬容和慈悲的心態，面對自己與晚輩的生活。
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2020-05-06
潘月琪
50歲魅力是令人想留在身邊！建立「好感」有這些方法，和你聊天是最棒的事
好感度雖有主觀認知及感受，大致來說，我們會對真心讚美我們的人，還有看見連我們自己都不知道的優點的人，產生好感。根據研究，人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。
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2020-05-04
吳若權
獨自照顧母親，她卻被說忤逆不孝 吳若權：傾聽長輩生命故事，才能理解背後的無奈
被照顧者對自尊的需求，猶如魔鬼的細節，永遠藏在照顧者筋疲力竭的忽略裡。隨著時久日深，形成隱形的心牆，讓彼此對立的情緒，破壞原有的親密。
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2020-05-04
吳若權
辭職照顧母親，媽媽卻把親手燉的雞湯留給手足！她感慨：難道您覺得我不累嗎
適時對外舉手求援，並非懦弱的行為，而是開放機會，讓大家可以一起參與照護長輩，並在這個經驗中學習。
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2020-04-24
梁爽
超過50歲仍然保持年輕！她每天花1分鐘這樣做，找回快樂自信，掌握成熟人生
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終 用心 維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
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2020-04-24
林芷揚
失眠多夢、記憶下降，原來是自律神經失調？醫師公布10大症狀、1項檢測工具
68歲的C女士自覺最近一、兩年記憶力愈來愈差，別人剛說的事情一下子就忘記；晚上需要躺一、兩個小時才能入眠，卻又多夢，白天總是沒有精神。此外，也出現全身疼痛的情況，到處求診卻又找不出原因。其實，這些很有可能是自律神經失調的症狀表現。
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