2020-09-15
李易紓
關節痛到不行，3條件 痛風 找上門！把握黃金治療期，生活品質才會好
你是否有過大拇指第一個關節突然痛到不行，而且在大半夜發作呢？這有可能是急性 痛風 ，尤其好發於40歲以上熟齡世代，多是家族遺傳，飲食習慣又偏好海鮮、啤酒，讓 痛風 找上門。
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2020-07-01
林芷揚
別讓癌症、失智找上門！營養師：少吃甜食、含糖飲料，控制糖分攝取
甜蜜的滋味總是令人難以抗拒，許多民眾認為吃甜食有幸福感，不吃甜食就無法冷靜，小心這可能是「甜食上癮」的症狀。美國普林斯頓大學(Princeton University)研究顯示，吃甜食會促進人體分泌多巴胺(Dopamine)，而多巴胺可傳遞亢奮和歡愉的訊息，如同抽菸、酗酒一般，令人難以戒除。
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2020-05-29
蘇宇鈴
為什麼法國女人，總是如此優雅、不費力？忠於自己，無論幾歲都能美麗自信
法國女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡館，像個中情局派來研究敵人的祕探，盯著她們，就這樣坐一個下午，恨不得把她們的一舉一動刻進硬碟裡，再利用頂尖的生物科技，打入自己的DNA。
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2020-05-20
華人健康網
反覆流鼻血，確診鼻咽癌3期 放射腫瘤科醫師：出現頭痛、鼻塞3症狀應提早就醫
常鼻塞、流鼻血？小心可能是罹患鼻咽癌徵兆！現年62歲的男性，反覆流鼻血近一個月的時間，原以為是自己經常挖鼻孔才會導致流鼻血的發生而不以為意。沒想到在家屬勸說就醫後，經醫師執行鼻咽鏡檢查、經病理切片及影像醫學檢查後竟確診為鼻咽癌第三期。
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2020-04-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
更年期煩躁、盜汗怎麼辦？白雁：每天練功調節，找回好氣色，肚子贅肉也拜拜
張小姐早在更年期來臨前，已練功多年，到了更年期非常輕鬆，對生活沒有太大的影響。「我的更年期症狀很輕微，沒有特別的不舒服，也沒有情緒起伏過大的問題，皮膚還保有光滑彈性。但是身邊有些跟我一樣邁入更年期的朋友，卻深受身心變化巨大所苦。還好，我幾年前就開始練氣功，否則真不敢想像更年期的情形。」
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2020-04-29
馬克西姆．萊奧, 約亨．古奇
老婆的閨蜜找上來？遇到「這件事」要說不！尤其是男人，晚節不保就是這樣來
我們大家一起慶祝了三十歲，然後四十歲。而現在到了五十歲，問題來了，我們像是處在時間的夾縫裡，不再年輕，但是還未老去。在生命中這段過境區裡，感覺有點失落。
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2020-04-15
白雁時尚氣功 / 白雁老師
腿腳無力、膝蓋痠軟，是老化警訊！白雁：40歲後的關節保養，選對運動很重要
有一句話說「人老，腿先老」，怎麼知道你的腿是不是提早老化了呢？問問膝蓋就知道。越來越多中年人甚至年輕人有膝蓋腫痛的困擾，可見膝蓋關節老化，並不是老年人的專利。
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2020-02-26
林芷揚
泡泡尿代表腎臟有問題？醫師：蛋白尿恐是腎臟病警訊
66歲的陳先生，過去沒有任何慢性病病史，平日也沒有在服用任何藥物，因為體檢的腹部超音波報告顯示有腎臟囊腫，前往腎臟科複診。經過一連串檢查後發現，他的腎功能持續衰退中，卻因為沒有明顯症狀，遲遲未就醫。
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2020-02-21
林芷揚
常吃止痛藥，會傷害腎臟嗎？腎臟病早期沒症狀，注意6大危險因子
45歲的小芳在診所檢驗出腎功能不佳，但她平常並沒有覺得身體哪裡不舒服，甚至覺得自己應該屬於健康狀態，沒想到卻罹患了腎臟病，讓她相當不解。
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2020-02-09
華人健康網
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦
不想年後發福，過年前就該做好準備！有調查顯示，有3成至4成的民眾，短短6天春節就平均增胖1.7公斤之多，相當驚人。究竟想要避免年後肥肉橫生該怎麼做？營養學專家表示，除了飲食謹記“加減乘除”原則外，早餐自製木瓜香蕉豆漿更是營養健康，同時幫助抗肥的好選擇！
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