2018-07-23
梁冬說莊子
如何用最小的代價解決人生難題
在生活當中，你正在面臨著什麼樣的困難？到底應該創業還是堅持工作？要不要跳槽？要不要結婚？要不要離婚？孩子成績不夠好，陷入複雜的人事糾紛，親戚朋友遇上麻煩，自己的身體出現狀況……這些都是我們此生中不可避免的困難和糾結。
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2018-07-03
養生大補帖-吳宏乾
感冒到底要不要吃藥？中醫師解析了
感冒可說是全世界最普遍的疾病，當然也是最易被輕忽的。它是一種以咳嗽、打噴嚏、流鼻水等上呼吸道不適症狀為主的常見疾病，所以在醫學上被稱為上呼吸道感染，或急性鼻咽炎，有時也常合併惡寒發燒、頭昏頭痛、身體痠痛、咽喉腫痛、腸胃不適等。
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2018-06-17
愛長照
失眠、想哭、好沮喪！照顧者壓力大，憂鬱症悄悄來臨
因為不知道要如何與被照顧者相處，不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒，照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感，或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來：「再這樣下去，我也快要憂鬱症了！」
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2018-06-16
愛長照
照顧一家老小的三明治族，你辛苦了！請別忘了疼惜自己
這個族群，最大的家庭角色就是照顧者，無論在工作上賺取實際的報酬供家庭使用或是花時間陪伴家人，都是一種照顧的表現。然而，隨著現代醫學的發達、晚婚晚生子的社會現象，年紀甚至還有往後延伸的趨勢。
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2018-05-22
健康傳媒 - e 起 i 健康
噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
噪音不只讓人心浮氣躁、 睡不好 ，還可能讓你心臟不健康，國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係，結果發現，在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物，其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面，罹病風險較高。
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2018-05-11
華人健康網
「睡不著」是50歲後的困擾！醫師：多攝取4大助眠食物，幫助改善失眠症狀
台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是 睡不好 、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
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2018-05-09
陳亭均
陶晶瑩：從被打斷的12年中，學會向自我說再見
「我本來是想寫本書。」下午的溼氣很重，從工作室落地窗看出去，天空陰濛濛地，陶晶瑩才剛開完會，臉上略施了淡妝，看起來有些疲態，如今終於可以稍事休息，她吐出了一口氣苦笑：「這本書就叫《被打斷的人生》。」
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2018-05-07
盧郁安
別再默默忍受「難言之隱」！日常三招改善尿失禁
55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿的情形，動不動就跑廁所、晚上也常常 睡不好 ，每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主的漏出，讓她感到非常困擾。也因為這樣，她必須減少自己最愛的逛街和旅遊行程，變得很不快樂。
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2018-05-04
新自然主義
別懷疑！男性也有更年期障礙
「當女人還真辛苦！」且慢，男人可別說得好像事不關己，因為男性也有類似女性的更年期障礙。只是，大家對男性更年期的認識普遍不足，即使出現 症狀，也鮮少有人聯想到：「會不會是更年期障礙？」何況男性的「更年期障礙」還有一個不同於女性的決定性差異。
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