2016-01-19
健康醫點靈
睡眠攻略法：給習慣晚睡或是 睡不好 的人
如果前一天很晚才睡，早上仍按照平常的時間起床，這樣一整天可能會感覺昏昏沉沉的。要是午睡又不小心睡得太久，晚上很可能會睡不著。
閱讀更多
2016-01-07
林思宇
吃飽就躺著 小心「火燒心」
年關將近，若上班族尾牙不忌口，當心胃食道逆流，而且一旦罹病，停藥一年內復發率高達五成。醫師呼籲，控制飲食和服對藥物要雙管齊下，才能根治。
閱讀更多
2015-12-28
健康醫療網
全民健康不及格 逾7成 睡不好 壓力大
國人健康分數不及格！國內最新調查顯示，國人健康指數平均只有56分，逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大，高達9成覺得沒有足夠金錢可退休。醫師建議，有失眠問題者最好找出病因，養成規律作息、運動習慣，有助提升睡眠品質。
閱讀更多
2015-12-25
TMU健康快遞－北醫
我有聽醫生的話：一個失眠的大腸癌患者
汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來，滿臉愁容的告訴我，她失眠好一陣子了，腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事？」我先開放性地詢問，看看汪太太遇到的困難是什麼。
閱讀更多
2015-12-17
健康醫療網
睡覺會打呼 罹患肺癌風險高
42歲陳小姐，天天健身房報到，不抽菸、不煮菜，也無肺癌家族史，只是睡眠品質不好時常打呼；日前她到睡眠門診尋求改善，一檢查竟發現肺部有陰影，左右各長了1公分腫瘤，確診罹患肺腺癌，且已肺內轉移。
閱讀更多
2015-11-20
邱宜君口述/葉國偉醫師
天天都想要？這樣噴噴只能3 ~5 天
秋風起，氣溫轉涼、陰雨潮濕，又到了鼻過敏族最害怕的季節。一起床就得應付連環噴嚏，整夜鼻塞 睡不好 ，上班前只好灌咖啡。偏偏鼻子不能呼吸，鼻涕卻滴滴落，辦公桌堆滿衛生紙。若能立刻解除鼻塞，那該多好啊！
閱讀更多
19/ 19
第 19頁，共 19頁