2020-08-07
黃智群, 張芸瑄
慢性發炎可能增加癌症、高血壓風險 醫師：出現6個症狀，一定要留意
傳統上，各醫學專科的病理學研究都是朝著該器官或組織特有的狀況去探究與分析，然而這樣的取向可能會有見樹不見林、或過度化約的疑慮。如果讀者看過流行病學資料或接觸過臨床個案，便可以發現有多種疾病經常會發生在一起（共病），且其嚴重度彼此連動。
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2020-06-24
林芷揚
愛吃甜食少運動，當心「無症狀」 脂肪肝 ！別讓肝癌找上門，3招有效消除 脂肪肝
48歲的陳先生，於前幾年公司體檢的腹部超音波檢查，都發現有中度 脂肪肝 ，肝功能及血糖也都偏高。由於他愛吃甜食又少運動，近幾年體重增加到80公斤。去年初某次就醫，確診了第二型糖尿病，他下定決心改善飲食及生活習慣，每天固定慢跑或快走1小時，今年體重減少了10公斤，血糖值也改善了。更令他高興的是，超音波檢查發現已經沒有 脂肪肝 ，且肝功能完全恢復正常。
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2020-06-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
腰圍粗、肚子大，當心「 脂肪肝 」 白雁：做對運動，減少腹部脂肪、促進代謝
在台灣，約60％的人有 脂肪肝 的風險，特別好發在40～50歲的年齡層。像陳先生的肝指數GPT過高，就跟著他30年了，他表示：「醫生說這應該跟 脂肪肝 有關，建議我先減體重降低體脂肪。我也試過跑步和快走來減重，但是一段時間後，膝蓋先受不了，最後只能走路散步，可是這樣的運動效果又不明顯。」
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2020-05-26
林芷揚
「 脂肪肝 」有可能變「肝癌」 醫師：傷肝5件事別做
不少民眾拿到健檢報告後，發現自己肝指數異常，平時卻沒有不舒服、沒有長期服用藥物，甚至也沒有罹患B肝、C肝、慢性疾病。此時，很有可能是 脂肪肝 作祟，只要做腹部超音波，就能確定狀況。
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2020-01-03
NOW健康
超過50歲最易肝癌！國家衛生研究院曝：3大風險因子千萬要注意，可能致癌！
一名婦人不喝酒，也沒有肝硬化及病毒性肝炎，但仍罹患肝癌。國家衛生研究院發現， 脂肪肝 、糖尿病及三酸甘油脂過高為肝癌3大風險，未來將成為國人罹癌主因，該研究成果刊登於今年4月美國肝病研究學會（AASLD）官方出版期刊。
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2020-01-03
華人健康網
多喝這1碗！幫助你消水腫、除濕、排毒
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
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2019-12-25
林芷揚
堅持不做減重手術！只靠飲食和運動，他用「8+2法則」成功甩掉22公斤
蕭先生有肥胖家族史，求學時常被同學取笑，因此感到自卑，連刷牙都不敢照鏡子。不僅如此，他的血糖飆高至正常人的2~3倍，被確診為「糖胖症」，嚇到決心減重。值得一提的是，他不靠減重手術，只靠飲食和運動，就成功甩掉22公斤！
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2019-12-09
彰基院訊
脂肪肝 沒症狀，卻有可能變肝癌！醫師傳授：4招護肝+2食物對抗 脂肪肝
李先生是位55歲的商務人士，平時除了上班開會，還需要應酬喝酒。閒暇之餘，喜歡喝些小酒之外，也愛吃美食。一個星期前和老婆一起到彰化基督教醫院健康檢查中心，進行優活健檢。結果肝發炎指數偏高，超音波檢查報告顯示「中度 脂肪肝 」。李先生覺得很擔心，但聽到很多朋友超音波報告也都有 脂肪肝 ，又想安慰自己這不是嚴重的問題，內心覺得很糾結…
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