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生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

tCol 2022-03-18

偉文隨筆

生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

只要碰到許久不見的老朋友,人人都會互問:「你最近在忙什麼?」

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演藝圈公認「存款最多」的男人!51歲梁赫群2大理財秘招「能不花錢就不花錢」

tCol 2022-02-06

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演藝圈公認「存款最多」的男人!51歲梁赫群2大理財秘招「能不花錢就不花錢」

自從美國首席理財大師同時也是知名暢銷書作家大衛・巴哈(David Bach)提出廣為人知的「拿鐵因子」(Latte Factor)理論後,不少人將其奉為圭臬、趨之若鶩,作為個人投資或是理財的範本;不過,也出現部分聲音認為,身邊點點滴滴的小錢固然不容小覷,只是如果連喝杯咖啡的生活情趣都被剝奪了,那麼人生還有什麼意思?

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當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

tCol 2022-01-14

萬特特

當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻,醫院的牆壁比教堂聆聽到更多的禱告。遺憾和失去,是我們每個人都繞不過的人生 課題 。告別比告白還要難,要是早知道要離別,朋友會不會更懂體諒,戀人是不是更溫柔,人是不是要給更多陪伴,對世界是不是更容易心存悲憫?

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面對年老提前做功課!計程車司機給譚艾珍的一堂課:長輩就該打理好自己,讓孩子過自己的生活

tCol 2021-12-30

譚艾珍

面對年老提前做功課!計程車司機給譚艾珍的一堂課:長輩就該打理好自己,讓孩子過自己的生活

敬老票通過捷運閘門、公車感應器的時候,會發出嗶嗶嗶三聲,很多老人說這是「三聲無奈」,我說不是!這哪有無奈呀?這是「三聲福祿壽」,是一種祝福的聲音。

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生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

tCol 2021-12-24

偉文隨筆

生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

早些年只有非常少數的朋友因為宗教的因素吃全素,這些年周邊有愈來愈多朋友因為各種不同的原因逐漸減少暈食增加五穀蔬果的份量,有的因為健康,也有因為希望降低資源耗損的環保理由,也有一些人則基於人道的立場,不過還是有一些朋友是肉類的死終擁護者,幾乎是「無肉不歡」。

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每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

tCol 2021-12-21

朱姵慈

每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

遠赴北歐五國,橫跨北大西洋,踏上美國黃石公園的那刻,退休教授張介能對著死去妻子的遺物說:「這是妳最想看到的日全蝕,我們終於一起來了。」張介能的每張留影紀念,花布側背包從不離身,因為這是愛妻留下的遺物,它看遍全世界最美的風景,卻也在7年前目睹了一場,震驚社會的隨機殺人事件。

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存股「以股換股」賺更多!他從台股賺一億:12個抱股技巧,看準位置只賺不賠

tCol 2021-11-26

郭泰

存股「以股換股」賺更多!他從台股賺一億:12個抱股技巧,看準位置只賺不賠

一向奉抄底為信仰的郭泰自1988年投入股市,憑藉廣讀投資經典而開悟參透股市脈絡,進而提出「位置理論」創見。他洞悉波段循環的奧祕,在底部價格精準入手,享受數年才有一次的牛年行情。2020年,郭泰由大抄底演進到小抄底,隨著台股上漲行情,賺取一至兩倍的利潤。他認為,大、小抄底互相搭配,更能讓資金發揮更大功效,而本書將是他多年征戰股市的畢生絕學,帶領投資人穩操勝券。

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中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

tCol 2021-11-19

周品均

中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

很多在工作上表現不好的人,其實生活也是一團亂。而且你往往會發現,他在職場上與生活中的問題其實是一樣的,根源都來自於「性格」,例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等,這些性格上的問題,絕對不會在工作的時候才出現,而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎?電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動,調查七宗罪的案件,其實也讓他面對自己性格的缺失,面對自我的缺點,這是我們一生的功課。

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血壓高沒感覺,卻會心臟、腎臟衰竭、腦中風!醫師圖解5保養重點,遠離致命併發症

tCol 2021-11-05

照護線上

血壓高沒感覺,卻會心臟、腎臟衰竭、腦中風!醫師圖解5保養重點,遠離致命併發症

「你的血壓還是都偏高耶。」醫師翻著李先生的血壓紀錄本說,「上次開的血壓藥有吃嗎?」「有啊,有啊。」李先生點點頭說,「我每天都…」「你哪有啊?」李太太忍不住插嘴道,「醫師明明開兩種血壓藥,結果你每天都只挑一種吃,而且還週休二日,竟然好意思說有!」「欸…我就覺得沒什麼不舒服…」李先生支支吾吾的說,「而且現在才三十幾歲…」

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存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

tCol 2021-10-27

謝富旭

存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

加權指數來到歷史高檔位置,雖然很多股票,尤其是半導體或電動車相關的公司股價貴森森,但很多股票的本益比卻便宜到讓人莫名奇妙。這一期的《存股助理電子報》,我們來拆解一個存股族最容易踩入的「低本益比陷阱」。

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