2023-01-17
陳亭均
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝,搭配一襲千鳥格紋及膝裙,很優雅地走進會客室。活過一個歲數後,她便不再染頭髮了,頂著銀白雜黑的俐落短髮,笑盈盈坐了下來,比起過去蓬捲的黑長髮,短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
閱讀更多
2023-01-06
NOW健康
冬季連日低溫,不少民眾都開始感到手腳冰冷,這種症狀好發於較少運動、生活作息不規律,以及有肥胖問題的族群,究竟怎樣才能改善手腳冰冷問題呢?快來看看網友怎麼說吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「手腳冰冷」相關話題,帶您了解網友熱議的10種改善手腳冰冷的方式。
閱讀更多
2022-12-07
洪雪珍
2萬5千元要養一家三口,我心裡暗叫一聲,這麼厲害,怎麼養得起的?但是我更多不解的是,她媽媽46歲、她姊姊27歲,不能去找工作嗎?(原文刊載於2019/07/12,更新於2022/12/7)
閱讀更多
2022-12-05
小虎文
資深媒體人陳月卿穿著亮麗時髦,1953年出生的她,面容、儀態、聲音沒有老態、只有韻味;這與她長年養生、遵循健康飲食有關嗎?她說,熟齡之後要精神飽滿,身體的保健是基礎,心靈的保養才是妙不可言。
閱讀更多
2022-12-01
羅佳琳醫師口述整理
近年來,乳香精油愈來愈受歡迎,甚至成為協助修復身體發炎的 調養 品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂,這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂,能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代,對協助身體修復也具有極佳的保養功效。
閱讀更多
2022-11-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
進入冬季,很多人也開始補冬。但盲目進補很可能把火氣補進來,導致容易長痘痘、牙齦腫、口腔潰瘍、大便不順、睡不好,還容易發脾氣、情緒激動,使血壓升高,這些都是身體的內火所引發。
閱讀更多
2022-10-24
照護線上
編按:83歲金馬影后陳淑芳以敬業聞名,過去曾稱自己「拍戲3天3夜不睡覺都沒問題」,今(10/24)日卻在臉書自曝近日因心律不整入院開刀。原來陳淑芳日前健康檢查,偵測到她晚間入睡後心跳緩慢,甚至停止跳動長達14秒,因此被醫師勒令停工,目前身體還在復原中。陳淑芳表示,自己因為心律不整住院開刀,最近才從醫院返家,「因為有一次偵測到我晚上睡覺,心跳停止14秒,所以說我不能不休息,乖乖聽話,休息再出發。」陳淑芳更指,醫生要她休息到年底,「他說我是心律不整,妳再不休息吧…熬夜的話更糟糕。」心跳停止好可怕,為什麼會發生?又要如何才能偵測到?亞東紀念醫院心臟電氣生理中心主任黃姍惠醫師曾受訪表示,心跳過慢屬於心律不整的一種,絕大部分的心跳過慢是因為心臟的節律功能退化,常發生於年紀較長的族群,患者的心跳速度可能低於每分鐘40下,導致頭暈、昏厥等症狀產生,可透過24小時心電圖紀錄器,捕捉心跳短暫停止達3秒以上來確診。(原文刊載於2021/9/24,更新時間為2022/10/24)
閱讀更多
2022-09-15
郭美懿
中秋過後秋意漸濃,面對忽冷忽熱的天氣,許多人用當令食補來養肺潤燥,但你真的吃對了嗎?「所謂的均衡飲食,其實是均衡你體內的問題,吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。
閱讀更多
2022-08-29
郭美懿
夏日午後,Silvia像一陣疾風走了進來,削肩上衣露出她結實的二頭肌,一坐下便忙不迭翻出手機相簿,秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花,讓人難以想像僅僅1年前,她仍深陷憂鬱,掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
閱讀更多
2022-08-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
很多人過了中年會發現,明明沒什麼問題,身體某些地方就是特別虛;明明作息正常,卻動不動就生病。氣學管理專家白雁老師說,人有優缺點,身體也是。生不生病,不是由強壯的部分來決定,而是取決於身上最弱的那部分。
閱讀更多
2/ 13
第 2頁,共 13頁