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時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

tCol 2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

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腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

tCol 2021-09-24

照護線上

腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

50多歲的趙先生因為解尿不順至泌尿科就診,原本以為是攝護腺肥大引起的症狀,沒想到抽血檢查後,竟顯示攝護腺PSA指數(Prostatic Specific Antigen,攝護腺特異性抗原)高達1000 ng/ml!中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科主任陳冠亨醫師指出:「攝護腺PSA指數一般會小於4 ng/ml,超過1000 ng/ml是相當異常的狀況。因此,當下馬上為他安排檢查,爾後確診攝護腺癌,甚至已有多處骨轉移!患者才發現原來日常的腰痠背痛、肩膀痠痛,並非工作導致,全都是攝護腺癌作祟!」

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超簡單投資法,不整天盯盤就輕鬆獲利!飆股女王5大心法越賺越上手、成功累積財富

tCol 2021-07-16

林恩如

超簡單投資法,不整天盯盤就輕鬆獲利!飆股女王5大心法越賺越上手、成功累積財富

「『跌得越深,就要蹲得越低』,每一次的失敗都是累積經驗值,曾數次在股海中大起大落的我,在最後一次慘賠之際,決定重新檢視每一個交易環節,記得當時每天睡不到3 小時,靠著手繪K 線圖,研究台股歷年走勢,終於打造屬於自己的『超簡單投資法』,重新出發之後,不再整天盯盤,就能輕鬆獲利。」

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別讓你的服裝成為煩惱!4種穿搭技巧輕鬆穿出高級感,簡單幾步清雅飄逸

tCol 2021-06-21

Emily Liu

別讓你的服裝成為煩惱!4種穿搭技巧輕鬆穿出高級感,簡單幾步清雅飄逸

我曾經營過一個頂級高級訂製服的品牌,因此看過各種體型的女性在量身訂做的禮服下所呈現的完美體態。量身訂做可以讓優點被放大,缺點被隱藏或修飾。無論環肥燕瘦,每一個女人看起來都綻放得美極了。這也是在時尚界,為什麼每一季量身訂做的法國高級訂製服如此昂貴的原因。

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沒有體型不好看,「輪廓線」才是關鍵!50後4種穿搭原則,造型師不藏私示範

tCol 2021-05-03

小虎文

沒有體型不好看,「 輪廓 線」才是關鍵!50後4種穿搭原則,造型師不藏私示範

有人將中年之後比喻為豐收與蘊藏的秋日,藉由穿搭去重新認識自己,也許你的春天正在甦醒,百花綻放不限年齡。造型顧問劉為麟幫不少熟齡女性做穿搭諮詢,「我知道大家都想要一個『標準答案』,希望由專家或顧問,直接告訴你怎麼做。如果你也是這樣想,我只能說太可惜了。」

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中年後,焦點放自己身上!造型師「3技巧5心法」:穿搭只是引子,引出內在自我認同

tCol 2021-04-05

小虎文

中年後,焦點放自己身上!造型師「3技巧5心法」:穿搭只是引子,引出內在自我認同

「我很少會去分享流行趨勢,那會侷限了對自己的想像;或一股腦把流行元素穿放身上,可能看起來很流行,卻絕對不是你的『型』。」曾在幸福熟齡分享「自信穿搭」的造型顧問劉為麟說,當人生走到50歲,女人是否有勇氣與決心成為「真正的自己」?還是依舊汲汲營營地裝扮成「別人眼中,完美的自己」?

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年紀愈大,離職需要勇氣、回去上班也是!沒人看好又如何,活得精采、養活自己才是真

tCol 2021-04-01

雪兒Cher

年紀愈大,離職需要勇氣、回去上班也是!沒人看好又如何,活得精采、養活自己才是真

多年前準備離開之際,像是鼓起了全身的勇氣打開了那扇門,離開真的需要勇氣,只不過放下也需要勇氣,最終的勇氣其實是在對的時候切斷後路,告訴自己只剩下這條路可以走。內心其實安排了無數個小劇本,但沒有一個真正適合我,只好開山明義的說「我想去遠行,所以要離職。」

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越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

tCol 2021-03-05

慕容素衣

越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

從那以後,她和他無論歡樂幸福,還是風雨突變,都沒有鬆開過彼此的手。

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過年後,擊退惱人嘴邊肉!醫師大推3招,找回柔順俐落的下顎輪廓線

tCol 2021-02-26

吳怡慧醫師

過年後,擊退惱人嘴邊肉!醫師大推3招,找回柔順俐落的下顎 輪廓

嘴邊的肉肉們一年一年越來越猖狂,吳怡慧醫師要來教你擊退惱人嘴邊肉,找回柔順俐落的下顎 輪廓 線。一起先來看看嘴邊肉有哪三大類型吧!

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