2023-12-05
劉秀枝
倡導性別平等，也尊重男女先天與後天的差異！在講求個人精準醫療時代，性別也是重要考量因素
醫師在討論會上報告病例時，通常會以一個精簡句子開頭，例如「一位四十歲女士突發性右側肢體無力已三小時」，提供重要的醫療訊息，包括年齡、性別、病症的急性和持續多久，引領與會醫師正確的診斷方向。其中，「性別」近年來逐漸受到重視。
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2023-12-04
麥可．海亞特, 梅根．海亞特．米勒
壓力好大，工作家庭難兼顧？過來人分享5關鍵不必二選一，找回自主人生，擺脫過勞崇拜
科技強人的特斯拉執行長伊隆．馬斯克，是人人稱羨的職場贏家，但有著兩段失敗的婚姻與許多情感問題，而且總是睡在辦公室超時工作的他，我們可能無法將其視為「生活勝利組」。然而想要在職場上享有成就，又能在與家人朋友享受生活，就只能是「魚與熊掌，不可兼得」的幻想嗎？
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2023-12-03
翁申霖 整理
LINE突遭「鎖帳號」好崩潰：要等177天！為何正常使用仍被盯上？專家曝：傳訊息別踩2地雷
現代人依賴3C，早已離不開手機通訊軟體，一旦無法使用肯定令人慌張。日前一名民眾發現，自己的LINE帳號無預警遭到停權封鎖，甚至要等177天才能再驗證，並解除封鎖，怎麼會這樣？對此，有3C達人出面分析，並提醒用戶在傳訊息時須留意的地方，以免被封鎖而不自知。
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2023-11-25
建業法律事務所
老父早年拋家棄子搞失聯，現在老病就想到「養兒防老」？身為子女一定有扶養義務嗎？
子女奉養父母天經地義，連法律也規定，若成年子女對父母親不聞不問，可能構成遺棄罪。但如果因經濟因素，或父母在子女未成年時沒有善盡扶養責任，情形是否會有所不同呢？
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2023-11-16
郭美懿
放下比堅持更需要勇氣！72歲趙樹海「接納老」讓心不受限：提早規劃退休生活，老年不憂鬱
台灣即將進入超高齡社會，然而面對歲月流逝，如何珍惜眼前擁有、淡定接受退休，是進入熟齡後最重要的課題。72歲資深藝人趙樹海近日參與董氏基金會《接納，心不受限》老年憂鬱防治宣導片，以一趟登山健行來描述老後心境轉變，接納現在的自己，不因年歲而 限制 自我，熟齡依舊能活得精彩。
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2023-11-14
郭美懿
全台每10人就1人有糖尿病！肥胖專科醫激推3招簡單控糖：「這時間點」散步15分鐘最有效
據衛福部國健署統計，截至2022年全台糖尿病患者已超過256萬人，並以每年新增2.5萬人的速度持續增加，其中18歲以上成人盛行率達12%，男女患病比率分別為11.4%及8.9%；國人最新十大死因中，糖尿病更位居死亡率第6名。近年糖尿病患者有年輕化的趨勢，台灣每3名患者就有1位不到60歲，防制糖尿病要從年輕就開始！醫師特別分享3招簡單的控制血糖方法，並提醒糖尿病患者有4種食物絕對不能吃！
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2023-11-14
台大醫院雲林分院／3A護理師 吳建緯
「天冷還堅持睡地板」…長輩失智後成任性老人怎麼辦？台大護理師教6技巧照護：適應不控制
2014年一部美國劇情片《我想念我自己》述說了早發性失智症的故事。主角是大學教導語言學的教授、事業有成，然而患上阿茲海默症卻讓生活不得不停下腳步。英文片名《Still Alice》，或許是想表達即使個性改變，認不出人，但陪伴她的人要記得她依舊是從前的她，不要因為個性變了，和以前不同了，就剝奪她的生活、奪去她的名字。我們也要記得，當身邊的親朋被疾病奪去記憶後，也是彼此重新諒解的開始。
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2023-11-10
金雅拉
面對「睡眠障礙」，比起就寢時間，這1點更關鍵！研究指出：避免3大NG睡法，提升生活品質
無論是憂鬱或焦慮，只要心理方面出現異常，睡眠就會馬上出現問題，也就是心理狀態會透過睡眠來表現。相反的，當睡眠出現異常，心理狀態也會隨之受到影響。換句話說，當心靈感到倦怠時，必須擁有充分的睡眠才能恢復。接下來，就讓我們看看面對上述情況，該怎麼做才能擁有良好的睡眠品質。
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2023-11-07
高小鳳
工作28年被優退，他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人！75歲背包客：「一人旅行自由自在」快樂更多
退休，是失去社會價值的第一天嗎？還是，尋找新開始的第一天？因為媒體業不景氣，吳典宜還在壯年就被優退，幸好他沒失去追夢勇氣，儘管不會日語，60歲時仍「拋妻棄女」，獨往日本LongStay追夢，回台後將經歷寫成懶人包，並出書經營粉專，人生下半場再度閃耀，75歲還在發光發熱。
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