2022-12-29
范玉玲
女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的,優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量,越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表,卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人,改變了思維方式,就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量,實踐優雅是一場生命的修煉,分享優雅則是一種行善。外修形,內修心,女人要相信自己、善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅,也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。
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2022-11-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
王先生是一家企業老闆,二十幾歲的時候,曾經在搬貨時跌了一跤,後來五十歲就出現椎間盤滑脫,因為腰痛實在太痛苦,一度準備提早退休。幸好他在出現椎間盤滑脫就趕緊保養,現在腰好了,他又生龍活虎地開工廠,事業做得有聲有色。
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2022-10-30
中時新聞網 記者楊雅婷
南韓首爾梨泰院昨日舉辦萬聖節活動發生踩踏事故,造成151人死亡、76人受傷,一名自稱是消防員的網友表示,發生推擠當下,維持重心及胸腔呼吸空間很重要,最好是採取搏擊姿勢,雙手握拳、手肘向外撐開,讓胸腔有呼吸空間,雙腳用滑步前進,過程中若不慎跌倒,可雙膝外開跪地,雙手環抱 頸椎 、手肘放在膝蓋上,讓身體呈現三角形,並提醒千萬不要躺下或靠近牆壁,靠近牆壁等同封死求生機會。
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2022-08-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
深受椎間盤突出困擾的黃先生,腰椎第4、5節椎間盤突出、壓迫到神經,不但經常閃到腰,還曾在床上爬了半個多小時才有辦法翻身,骨科及神經外科醫生都建議一定要開刀,否則腰痛、腳麻不會好。
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2022-07-29
聯合報 記者林怡秀/即時報導
兩性專家廖輝英去年曾吐露被丈夫家暴多次,但丈夫不願離婚,她忍耐長達40年,她昨上JET「新聞挖挖哇」表示老公因肺腺癌日前離世,享壽79歲,她在老公臨終前親自照顧對方,也讓她身形暴瘦,她也在節目中分享與老公最後的對話內容,對於老公對她做過的一切已經放下。
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2022-05-23
林敬予物理治療師
疫情期間減少移動,導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題,即使天天復健、吃藥還是沒用? 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛?要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。
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2022-04-24
郭美懿
確診人數持續攀高,不少公司行號重新啟動居家上班,但在家緊盯電腦、滑手機,長時間坐姿不良,可能產生「上交叉症候群」的不適症狀!醫師提醒,上班族長期久坐、居家活動力減少,容易養成聳肩與駝背的習慣,建議3C產品使用30分鐘就要起來活動一下,配合四點保養,可以減輕暫時性的不適症狀。
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2022-03-31
李易紓
2022/3/31更新和碩前資深副總裁蔡進國登山失蹤,週三(3/30)11時30分尋獲時已失去生命跡象。檢警週四(3/31)上午相驗,據了解傷勢為 頸椎 、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,致命傷疑似為 頸椎 斷裂。蔡進國的遺體昨天由滿月圓登山步道搬下山後送往恩主公醫院,今天由檢警及法醫進行相驗,歷時約1小時。據了解,蔡進國 頸椎 、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,初步判斷 頸椎 斷裂為致命傷,可能是從高處墜落河谷後,已陷入昏迷或無生命跡象,因此手機訊號定位在當天下午4時都沒移動。雖然家屬希望能了解蔡進國確切的死亡原因,但必須同意解剖,最後決定不解剖,將開始處理後事。
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2022-03-31
翁申霖
2022/3/31更新和碩前資深副總裁蔡進國登山失蹤,週三(3/30)11時30分尋獲時已失去生命跡象。檢警週四(3/31)上午相驗,據了解傷勢為 頸椎 、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,致命傷疑似為 頸椎 斷裂。蔡進國的遺體昨天由滿月圓登山步道搬下山後送往恩主公醫院,今天由檢警及法醫進行相驗,歷時約1小時。據了解,蔡進國 頸椎 、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,初步判斷 頸椎 斷裂為致命傷,可能是從高處墜落河谷後,已陷入昏迷或無生命跡象,因此手機訊號定位在當天下午4時都沒移動。雖然家屬希望能了解蔡進國確切的死亡原因,但必須同意解剖,最後決定不解剖,將開始處理後事。
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2022-03-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
俗話說:「春睏、秋乏、夏打盹。」春天常有頭昏腦脹、筋骨僵硬、拉肚子、萎靡不振、出疹子、睡不好、眼睛紅腫、口乾嘴破等症狀,嚴重的甚至可能誘發過敏、高血壓及中風問題,原來這些都跟我們全身氣血運行不順暢有關!
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