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不留遺憾與負擔!50後啟動「終活清單」,為最後旅程做準備:人生清爽了,更能自在安享老後

tCol 2023-08-16

盧亞屏

不留遺憾與負擔!50後啟動「終活清單」,為最後旅程做準備:人生清爽了,更能自在安享老後

「終活」,是少子高齡化先驅的日本,向高齡人士積極推動的理念:人的出生無法選擇,但希望至少能按照自己的意思安排歸路,「終活」便是對人生最後一哩路的事前準備。

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她當過銀行員、董座特助,72歲選擇到王品上班去!「體力允許、重拾目標」中高齡員工年增1倍

tCol 2023-08-14

彭蕙珍

她當過銀行員、董座特助,72歲選擇到王品上班去!「 體力 允許、重拾目標」中高齡員工年增1倍

今年5月,青花驕中山北店新添「阿嬤級」生力軍,72歲的沈淼萍負責內場廚務。她曾在國外做過銀行行員、擔任董事長秘書直到65歲退休回台。為重拾生活目標加上 體力 允許,選擇二度就業,從火鍋食材擺盤、洗菜學起,經過年輕同仁的協助,現在10分鐘就能迅速完成火鍋擺盤、快速出餐。

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72歲嬤喪夫後陷分離焦慮,獨子崩潰「我好怕回家」…醫:練習2功課安頓身心,先照顧好自己

tCol 2023-08-10

莊宜芳醫師

72歲嬤喪夫後陷分離焦慮,獨子崩潰「我好怕回家」…醫:練習2功課安頓身心,先照顧好自己

最近讀了張曼娟的《自成一派》,才知道她成了照顧者,照顧罹患老年思覺失調的父親與認知(失智)症的母親,書中「照顧者的巨大沙漏」一系列文章,娓娓道出照顧者種種如人飲水,冷暖自知的天堂與地獄。

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失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

tCol 2023-08-07

優照護

失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

邱爺爺高齡97歲,身體還很硬朗,左鄰右舍都說他好福氣,但邱家上下聽到時,內心都不免苦笑,因為只有他們知道,失智又失眠的邱爺爺,讓全家都難以好好睡一覺。

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容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

tCol 2023-08-04

許峰源

容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

「專注力」遠比專業知識重要太多,一個處於「專注力疲乏狀態」的人,腦袋是一片空白,縱使有再高深的專業知識,也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術,當 體力 耗盡時,一切都是枉然。

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病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

tCol 2023-08-01

楊雅馨

病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

編按:原任臺大醫院癌醫中心分院副院長的陳晉興,今(8/1)日升任臺大醫院外科部主任。56歲的陳晉興是知名肺癌外科醫師,曾醫治前副總統陳建仁,而有「副總統的醫生」之稱,知名主持人陳文茜、台北市長夫人陳佩琪等也都是他的病人。多年來,陳晉興致力推廣肺癌篩檢「低劑量電腦斷層檢查」(簡稱LDCT),去年7月國民健康署終於將LDCT列入第5癌篩檢,上路僅1年就揪出531個確診肺癌個案,其中8成5都是早期患者,對於四期存活率極低的肺癌患者來說,不啻是爭取到更大的生機與時間。面對已連續19年高居國人癌症死亡率首位的肺癌,陳晉興的使命,是早一點找到肺癌初期的病人,出生在彰化王功偏鄉的他,是如何走上這條防治「新國病」之路?《今周刊》曾於2021年專訪陳晉興,暢談自己從醫心路歷程,以下為專訪內容。(原文刊載於2021/1/20,更新時間為2023/8/1)

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10萬元環歐82天不是夢!粉圓妹居無定所,愈玩愈賺的「旅遊金放大術」,親自實驗給你看

tCol 2023-07-28

粉圓妹

10萬元環歐82天不是夢!粉圓妹居無定所,愈玩愈賺的「旅遊金放大術」,親自實驗給你看

我不但成功控制總預算在120,000元之內(以下均為台幣),透過「愈玩愈賺旅遊金放大術」,賺得13%的回饋與獲利,獲利金額高達20,309元,在歐洲旅行82天,跨足10國家(義瑞德捷匈斯克奧葡西)、46個城市,等於我只花費100,000元!

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他50後易怒、疲勞、沒性慾…男性更年期敲門!10指標檢測「睪固酮低下症」,防三高上身

tCol 2023-07-27

郭美懿整理

他50後易怒、疲勞、沒性慾…男性更年期敲門!10指標檢測「睪固酮低下症」,防三高上身

52歲的黃姓銀行經理,最近感覺上班注意力不能集中,開會時變得易怒罵人,下班後看電視會打瞌睡,腰圍變粗,性慾下降很多。黃先生驚覺是否罹患男性更年期?前往泌尿科求診後,檢查證實他的睪固酮濃度為285ng/dL明顯偏低,經過泌尿科醫師的藥物治療和衛教,改善了男性更年期症狀,順利找回青春活力和自信心。

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壯男常腹痛竟是腸癌四期!他打破「癌末」迷思抗癌10年

tCol 2023-07-26

聯合新聞網 記者趙容萱

壯男常腹痛竟是腸癌四期!他打破「癌末」迷思抗癌10年

南投縣53歲邱姓男子10年前正值壯年,偶有腹痛吃吃腸胃藥,不以為意,沒想到一次大便出血送中國醫藥大學附設醫院急診,才知是大腸癌第四期,且有6處癌轉移,他為了家庭、孩子,選擇信任醫師,成為抗癌鬥士,打破「癌末」迷思,近期回診,身上沒有癌細胞。

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他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

tCol 2023-07-23

郭美懿

他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

「我覺得能工作是幸福的事,不用做滿8小時,一天1、2個鐘頭,做有趣、自己也喜歡、做得了的事情,這樣工作心情是很愉快的!」76歲的劉孟德如是道。今年3月底,他才結束近2個月的日本打工換宿,這已是劉孟德第二次前往日本工作。對一個年過七旬、配戴助聽器、還曾罹癌的高年級生來說,這簡直顛覆外界對熟齡工作者的一切想像,他卻笑說:「我想到什麼就做什麼,事情來了就接受!」

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