2020-06-04
保坂隆
讓大腦充滿元氣！哈佛研究：每天這樣走路，降40％心肌梗塞風險、遠離阿茲海默症
走路跟大腦的元氣之間具有密切的關係。根據美國哈佛大學的研究，每天快走四十分鐘以上的人，罹患心肌梗塞的風險可降低約百分之四十左右。還有報告指出，平常有做適度運動的人，阿茲海默症發病的機率也比較低。
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2020-05-13
小熊媽（張美蘭）
教養孩子，要學會「忍耐」！別揠苗助長，「耐心」比什麼都重要
教養孩子，一要能忍耐別人比較的閒言閒語，二要能忍耐等待孩子成長，不揠苗助長。保持園丁的精神，孩子自然會開出美麗的花朵。
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2020-05-06
潘月琪
以為大聲就有用的人，會讓人想遠離，面對不禮貌，成熟大人用「這3招」對應
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
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2020-05-04
林芷揚
0504更新：新增1例、共437例確診！慎防詐騙，接獲「這封」疾管署郵件千萬別打開
中央流行疫情指揮中心今(4)日公布，國內新增1例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案437)，為30多歲女性。
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2020-05-02
第三人生任我行－施昇輝
為獨立生活做好準備！防疫期間遠距上課有感：退休後不擅長上網，你的人生將宛如封城
為因應新冠肺炎疫情可能的變化，我正在就讀的台藝大決定超前佈署，特別規定某一週，全校師生要練習遠距上課。這件事對一個不是很嫻熟網路運作的60歲大叔來說，壓力不可謂不大。幸好我這學期只修了一堂星期二晚上的課，所以也可以算是「不幸中的大幸」。
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2020-04-24
林芷揚
失眠多夢、記憶下降，原來是自律神經失調？醫師公布10大症狀、1項檢測工具
68歲的C女士自覺最近一、兩年記憶力愈來愈差，別人剛說的事情一下子就忘記；晚上需要躺一、兩個小時才能入眠，卻又多夢，白天總是沒有精神。此外，也出現全身疼痛的情況，到處求診卻又找不出原因。其實，這些很有可能是自律神經失調的症狀表現。
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2020-04-22
林芷揚
武漢肺炎》台灣人超愛搜尋「洗手」！國衛院跨國研究：「洗手」搜尋量較多，確診數量較少
新型冠狀病毒（COVID-19）疫情在全球持續蔓延！國家衛生研究院今（22）日公布一份研究報告，分析全球21個國家在一月底至二月底期間的Google趨勢數據，結果發現，民眾搜尋「洗手」的數量較多時，該國接下來的確診病例數就較少。
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2020-04-08
林芷揚
不只洗手戴口罩！醫師：做對5件事提高免疫力，抗病毒效果最好
COVID-19（武漢肺炎）席捲全球，人心惶惶，許多民眾都出現恐慌、焦慮、甚至憂鬱的「壓力症候群」。醫師提醒，除了戴口罩、勤洗手、減少感染源的暴露之外，提高個人的免疫力也成為防疫關鍵；而免疫力和人體身、心、靈的健康都有密切關係。
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