2023年04月13日
郭美懿
爭鮮「阿嬤級員工」身手超矯健！自曝90歲「沒三高、早上還賣菜」驚呆上萬網友：人要動才健康
年紀大，不表示活力就輸給年輕人！一位網友日前到迴轉壽司連鎖店用餐，遇到一位「阿嬤服務生」，對方待客熱情，體力也不輸年輕人，甚至可以一次搬7盤壽司飯。網友忍不住好奇問她幾歲？想不到一問才知「阿嬤90歲了」，讓原PO驚訝到「下巴差點掉下來」！
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2023年04月11日
李偉文
令人快樂不必花錢！與好友喝茶聊天，陪孩子沿河岸騎單車，「活在當下」才是幸福來源
一九七○年四月二十二日，美國參議員受《寂靜的春天》(Silent Spring)作者瑞秋．卡森(Rachel Carson)影響，發起了美國有史以來規模最大的草根遊行活動，當年是為了抗議大量使用含鉛汽油及產業排放濃煙卻無法管制，要求國會通過環境生態法案。
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2023年03月31日
大俠武林
每月給老婆1萬，8年過去增漲到8萬！他專注本業、用閒錢投資，這1關鍵才是累積財富的鑰匙
當初跟老婆交往時，我們就有結婚的打算。而大俠當時給老婆的承諾是，每個月1萬元的日常生活支出基金，然後年年加薪1萬元。不過這筆日常基金的「加薪幅度」要怎麼來？自然得靠務實投資來賺取資本利得，以及累積股息複利來達成了。
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2023年03月31日
和田秀樹
他診治6千多個老人，35年診間體悟：留一堆財產讓子女鬩牆、家族分崩離析…那才叫白忙一輩子
編按：高年級的你， 還是堅持「錢留子孫」？拼命存錢捨不得花，只會落個吝嗇之名；大筆的遺產，更常常成為子女鬩牆的導火線。 作者和田秀樹擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何人能在年過85歲之後，大腦沒有阿茲海默行神經病變、體內沒有任何癌細胞、動脈沒有任何硬化症狀。 換句話說，不論怎麼努力，人終究只能接受年華老去。 坦然認老，不是認輸棄守，而是把注意力放在自己還能做的事，從容不迫的面對老年生活，成為一個有格調的高年級生。
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2023年03月24日
李慧林
50後，有意識消費可以減少焦慮！比起擔心養老金不夠，你更該注重「健康存摺」的水位
當我想購買時，我會先思考這個東西是否必不可少。我不再買不必要的物品，只購買必需品，所以每個月的儲蓄率都不知不覺上升，存摺內的錢也自然而然增加了。真神奇，我本來沒打算辛苦省錢，沒想到卻自然地省下許多錢。
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2023年03月23日
季禾
60歲夫妻花500萬到山裡蓋別墅，才3年因「這件事」變悲劇！老後移居先做5件事
和台灣人一樣，到鄉下蓋屋養老，是許多日本人的夢想。退休後該不該搬家、換什麼房，日本專家提點幾個條件，財務規畫師則說，圓夢很好，可務必要有撤退計畫。
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2023年02月23日
粉圓妹
對退休規劃充滿自信，但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了！粉圓妹：退休不只財務一件事
從故事可以看到，老夫妻強調自己是理科出生，對退休有規劃，但是他們忘了運動這件事，雖然他們剛退休時會出去玩，但低強度的玩樂並非運動，沒辦法提升肌力、心肺功能，當突然生了一場病後，就發現體能像斷崖式的下滑。
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2023年02月03日
畢德歐夫
年輕從事旅行業年收200萬，晚年卻在開計程車？他嘆：有些事50歲後才懂，真的也晚了
這是位很有福相的運將大哥，他也說很多人都這樣講。年輕時賺到的錢，買股、買房都賠錢就算了，還讓娛樂費用無止境的提高，把家財散盡。 這不是三十年前年收入一、兩百萬的人會想到的事，但事情就是發生了。
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2023年01月31日
張明淑
她70歲成了YouTube網紅、出書！米蘭阿嬤：希望在我闔上眼之前，繼續創造良善、愛的故事
我是1952年生的張明淑。韓戰期間在堆滿稻草屑的台基上出世，70歲左右成了YouTube網紅。每天早上睜開眼，想的是「今天又會多有趣呢？」滿是悸動；到了晚上，躺在床上想的是「今天我過得好嗎？」然後回顧今天，再期待著「明天又會有什麼事發生？」
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2023年01月19日
畢德歐夫
43歲股市賺2千萬毅然退休，卻在60歲出來開計程車！沒規劃的人生注定窮一輩子
他提高音量反駁說：「不是，我當時以為兩千四百萬就夠了，哪知道會不夠，現在才會假日出來跑車。如果真的錢很多，我幹嘛這麼累？我現在快六十歲了耶，當時真的是誤判。」
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2023年01月18日
畢德歐夫
白天銀行上班，晚上跑計程車只為存錢買房！他一肩扛起兩代人感嘆：有錢人談生活品質，我只想生存
運將大哥說的一段話，讓我很有感觸：「生活品質是什麼？那是有錢人在談的東西，我只想生存。」
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2023年01月18日
畢德歐夫
替親友作保背債300萬！老本丟了、連孩子的未來也賠進去...他悔恨勸戒千萬別替人作保
運將大哥說：「三個孩子，一個兒子還在念碩士，兩個女兒則出社會工作了。」 不過，大哥這麼說的時候並沒有任何喜悅或輕鬆的感覺。才知道原來這位五十六歲的大哥，白天開計程車，晚上還要開垃圾車繼續賺。因為替小舅子（老婆的弟弟）作保，背上了三百萬的債務。
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2022年12月30日
彭金隆口述, 今周整理撰述
【退休保險怎規劃 風險管理專家傳授二心法】
台灣人超愛買保險，據金管會調查，2021年台灣保險滲透度排名全球第三，而國人買保險，無非期盼藉此能同時滿足保障、理財與節稅等多項需求，但保險產品項目之多，琳瑯滿目，保障退休生活該怎樣買，才能買好又買巧？
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2022年12月30日
呂蕙容口述, 今周整理
用安養信託 撐起人生下半場的保護傘
大家都知道要有足夠的退休金，才能讓晚年生活無虞，但退休金也要管理有道才真正有保障，安養信託就像是守護退休生活的保護傘，可以讓財產依照自己的意願規劃，以做為照顧自己或家人之用。
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2022年12月30日
粉圓妹
她退休11年總花費只有314萬！居無定所走到哪、玩到哪、住到哪，壯遊世界把旅行當生活
但是，我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷，有如瞎子摸象一般，理不出頭緒，退休金估太高，存不到很焦慮，退休金估太少，又怕老後要靠社工送便當，所以我願意分享自己的記錄與觀點，供大家參考。
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2022年12月27日
丁菱娟
什麼都沒做，一年就過了？爬富士山、多倫多遊學、倫敦慢活去…丁菱娟：每年設個新挑戰，玩出人生滋味
我每年會給自己預定明年要做的3件事，其中有兩件與工作比較相關，另外一件就是有關休閒、娛樂，或健康體能的挑戰。譬如有一年我的3件事包括：寫一本書、完成一項線上課程的計畫，另外一件就會是單車環島、爬玉山或是背包旅行等這樣的安排，讓我覺得來年的3項任務不會那麼單調無聊。
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2022年12月26日
盧妍菲
年輕時扛下來的苦，換得年老時的一點喘息空間…從韓國批發市場裡的叔嬸身上，我學會的震撼教育
編按：在27歲的青春歲月裡，作者Lucy卻經歷了原生家庭的重男輕女；一畢業就陷入愛河後帶球閃婚；新婚完跳過蜜月期換來的是夫家的暴力；如諜對諜般的情節逃離婚姻順利離婚後卻又被診斷出腫瘤…… 「每個人的人生都是有限的，離婚又大病後的我明白了這件事，決心在有限的人生裡，挑戰無限可能的事情，從此以倒數計時的方式面對人生。」在手術結束，與死神拔河勝利後，Lucy帶著3歲的小孩，在韓國找回彼此的幸福。
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2022年12月25日
郭美懿整理
為一口飯忍耐！博客來清潔阿姨做20年，勞健保、退休金都嘸…不識字的她靠這群「孩子」讓大企業認錯
一名不識字的清潔阿姨在博客來工作20多年正常上下班打卡，被解僱卻沒有退休金，博客來疑似是「假承攬真僱傭」，引爆社會輿論。事件爆發後，博客來火速在24小時內，拔掉現任總經理江呈欣職務，也和該名清潔員達成協議並支付百萬元和解金。 統一超委任律師劉韋廷指出，博客來提出2個和解條件，除了符合勞基法金額，也有提優於勞基法的金額，希望展現誠意；但阿姨只拿自己該拿的，並沒有多拿，金額是按照清潔阿姨20多年「僱傭年資」計算，如勞退、健保、資遣費等均列入。 據《中央社》報導，清潔阿姨於週六下午和博客來達成協議，「彌補過去21年應給我的費用」，她感謝博客來願意補救，也謝謝社會大眾給她的關懷。而事件爆發以來，不僅法學教授聲援、網友發起拒買活動幫阿姨討公道，陌生來電辨識軟體Whoscall創辦人鄭勝丰也留言送暖：「阿姨要不要來我們gogolook（whoscall）上班？」 這場小蝦米槓上大鯨魚的事件起因，源自律師陳又新的一篇臉書發文，但令外界好奇的是，不識字的清潔阿姨，因為看不懂合約遭到博客來壓榨，最後怎麼成功找到律師幫忙？而關鍵就在平日她視如己出的「孩子們」身上。
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2022年12月22日
謝富旭
「月薪五萬養九口」還能買房買車，退休後月領7萬！他這樣做到的
這是一個充滿抱怨的年代，抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢，抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴，抱怨養不起孩子，存不到錢，政府年金快破產，抱怨自己快變成下流老人了…… （原文刊載於2016/12/15， 更新時間為2022/12/22）
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2022年12月13日
好險網編輯團隊
退休金準備1千萬就能安心退？網估存款之外還要2條件：一旦遇「這情況」5年就花光！
現代人老年之後都要靠自己，大多也會提前開始準備退休金，但對於「有多少錢才能退休」，卻是大家一直以來都很疑惑的問題。多數人都認為，退休金至少要千萬元才夠，但也有網友提醒，若是罹患癌症，一年200萬元的開銷只要5年必花光！因此網友普遍建議準備要退休的人，應該先檢視自己的健康醫療險保單規劃是否完善，否則準備好的退休金隨時可能被醫療、長照費所侵蝕殆盡。
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2022年12月06日
104高年級
記帳23年、存薪50％…她從銀行茶水小妹做起，43歲存千萬提早退休：我29歲就思考60歲生活
16歲踏入職場，25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律，她連續記帳23年、存薪50%，除了精明理財之外，她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，退休的11年不間斷的體能訓練，讓今年54歲的粉圓妹，仍然神彩奕奕，建立鮮明的個人品牌，持續寫下精彩的人生故事。
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2022年12月02日
偉文隨筆
年紀愈大的好處，少點憂慮多點自在！不必勉強跟不喜歡的人往來，活得愈來愈像自己
長達將近三年的新冠肺炎疫情改變了許多事物，也打亂了許多人的生涯規劃，包括這本書的作者，伯恩˙韓瑞希，八十多歲的生物學家與超級馬拉松多項紀錄的締造者。
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2022年12月01日
張國洋, 姚詩豪
50後，容易快樂的5個生活態度！像燈塔一樣提供清楚希望與方向，重新以更積極正面的態度迎向人生
這幾年台灣社會充滿了抱怨與不平的心情。很多人認為主因在於大環境不好、政府施政不佳，導致整體幸福感降低等等，而感嘆自己其實無力改變，只能默默承受。我覺得這種一味把幸福寄託在政府與他人身上的思維，實在太過被動。如果我們重塑看待世界的態度，其實可以直接改善我們的幸福。
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2022年11月02日
金夏永
中年轉行體驗人生，沒想到當代駕司機時薪才213元…他辭職後頓悟：以前只要撐著，總會等到發薪日那天
媒體上經常出現類似「一日體驗記」的報導，但仍難解我的好奇心與鬱悶感，所以我決定自己找答案，在2020年1月毅然決然辭去工作，投入外送市場。我在酷澎物流中心做日薪制兼職人員；加入外民擔任美食外送員；還當過Kakao代駕司機。從不同的工作中，傾聽所遇到的各種故事。 我當了18年的記者，若採訪貨運司機、美食外送員和代駕司機，對我來說會是比較熟悉也方便的方式，但這一回我想成為當事人，不是旁觀者，因為成為當事人可以看到不一樣的東西。然而才剛開始投入，馬上就面臨巨大的改變—受新冠肺炎（COVID19）疫情影響，美食外送及貨運的需求大增。外送員不足，貨運司機也因突然暴增的貨運量而頻頻傳出過勞的不幸消息。我們的社會再次等到付出生命代價，才開始正視問題。另一方面因疫情影響，聚會減少，人們避免面對面接觸，導致代駕司機的收入減少了一半。 美食外送和貨運、代駕司機均是「特殊僱傭勞動者」，又稱「平臺勞動」、「訂購型勞動」，都是智慧型手機誕生後，因技術變化而產生的職業。科技不斷變革，職業的型態也會跟著變化，但當我實際投入現場才發現，技術發展超前，但制度卻很落後...
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2022年11月01日
吳明來
還是懷念上班的時候！「有事做不用擔心錢，心裡有重心」…過來人嘆：提早退休真的比較好？
過新年的時候，不少退休的同仁都會回承大科技跟我祝福，我們也會一起聊聊近況，當然除了對於新的一年，大家都會互相關心，也彼此祝福彼此身體健康。現代人都注意養生，我也會詢問他們退休生活還愉快嗎？彼此的互動相當良好。他們會跟我說：「吳總，還是懷念上班的時候，有事做不用擔心錢，心裡有重心，人也比較不會生病。每天上班的路程當運動，現在大門都沒有踏出一步，早上起來就坐在電視機前面，健康也每日遞減……」，我當下聽了就很緊張，這樣的退休生活真的比較好嗎？
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2022年10月11日
洪雪珍
年薪300萬留美雙碩士，擁陽明山房產和3店面卻兼職開Uber，40多歲的他說：生活太無聊了！
我搭計程車，通常會給小費，因為很疼惜司機這些「甘苦人」，他們的收入相較於以前真的少太多了，不少人每天開10小時只有淨收入4-5萬元。給的小費不多，不過他們都會開心地笑了，似乎一切的辛苦在此刻都有了安慰。 （原文刊載於2022/5/3，更新時間為2022/10/11）
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2022年10月11日
莎莉夫人（Ms. Sally）
帶2孩子在收銀機前排隊，卻被約60歲婦女插隊！還遭嗆：妳讓我先，會怎樣？我的年紀都可以當妳媽了
因為自律，你知道在這個變化快速的時代裡， 不能放縱自己怠惰而停止學習； 因為自律，你知道要擁有健康，就不能放縱口腹之欲。 你活得自律且自制，邁入中老年， 你明白，這世上沒有理所當然，世界不欠你什麼。
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2022年10月11日
陳艾妮
60歲進養老院，沒想到90歲還健在「人比存款更長壽」...細思極恐：6個故事，別太早住養老院
誰喜歡養老院？不管喜不喜歡，為自己規劃養老院，已成為人們的「人生規劃」的一個選項。那麼，誰該去養老院？幾歲適合去住養老院？
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2022年10月11日
莎莉夫人（Ms. Sally）
她50後學游泳、70歲拿七張法國菜證書當主廚、80後用法文寫作！「在剩餘日子，具有令人無法抗拒風韻」
年齡只告訴我們活了多久，卻沒告訴我們該怎麼活。 我認為比起活了多久，你是怎麼活的，才會決定你這個人。 我不會被年齡這種毫無意義的概念所困， 人類的重點不在於活了多久，而是怎麼活的。 ─日本公關界帝王Roland《Roland我，和我以外的。》
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2022年10月07日
郭美懿
65歲之前存不到養老金？日理財專家拋解方：3方法延長職場壽命，存款拿出1％做「這件事」
日本是全球最早進入超高齡社會的國家之一，高齡化與少子化問題嚴重，對日本經濟與社會帶來極大衝擊。據日本內閣府統計，日本人口在2008年達到1億2800萬人高峰，之後逐年遞減9萬人。但2021年受疫情衝擊，光是日本人便減少62萬人，比日本人口最少縣市—鳥取縣的總人口54萬人還多。
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2022年10月05日
黃明惠整理
91歲翁「駕照註銷」硬上路！她38歲才生下獨子遭撞身亡…高齡駕駛規範，台日法令一次看
桃園一名91歲老翁，日前開車上路因倒車操作不慎，暴衝200公尺衝過安全島，撞到多名行人和停等紅燈的騎士，最後撞到藥妝店門口前的路樹才停下，造成一名51歲的女性不幸身亡。 老翁疑似因為驚嚇過度稱不記得案發過程，檢方訊後以3萬元交保候傳。這起車禍事故引起網友熱烈討論，因為警方調查，老翁的駕照已在今年2月「高齡註銷」，老翁女兒到案後也說，「不清楚父親當時要去哪裡，但有勸他別再開車出門」。
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2022年10月05日
第三人生任我行－施昇輝
「被退休」的金融高層怎麼活下去？跨出這一步，她從閒人變嫺人…第三人生這樣過有意思
寫文章最開心的事，莫過於你真的幫助到一個素昧平生的人。出書不是每個人都能有的機會，但寫粉絲專頁人人都做得到。當某天有一個人留言說謝謝你，你一定會非常安慰，甚至很有成就感。
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2022年10月02日
粉圓妹
她不買房，退休後以旅店為家！粉圓妹：7技巧做有品德的旅人，旅行當生活，不怕沒屋住
很多讀者對於我包月住青旅很感興趣，也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠，感謝讀者的抬舉，粉圓妹根本稱不上有名氣，粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠，而且我挑選的店家本身評價都很高，他們並不需要靠別人去拉抬。
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2022年09月27日
Ａ大(ameryu) - 退休財務自由特訓班超級講師
退休後三套提領劇本，試算錢越花越少？不多不少？越花越多？
如果每年領的股利有５％以上，但是我只花當年度的４％，這樣有機會打敗通膨嗎？
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2022年09月20日
Ａ大(ameryu) - 退休財務自由特訓班超級講師
退休後生活費也跟著通膨，只靠股利不夠花，如何提領本金不縮水？
開始退休後，通膨還是會繼續，60歲時，一年領60萬投資回報是足夠，但到了80歲，還是領60萬的話，怎麼辦？
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2022年09月16日
林靜君談心室
「不聽話，財產不給你！」財富傳承竟變家族爭產，好心意撕裂親情！50後傳承學：你要留什麼給後輩？
台灣社會談論傳承時，多半集中在討論財產的分配，老一輩將房子、土地、股票分給下一代，就以為是傳承，沒有注意「傳」與「承」是雙方，僅有單向的分配，只是做一半。財產移轉或遺產分配沒有處理好，上一代的心意，常變成下一代的爭產糾紛，變成感情撕裂的主因。
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2022年09月14日
高橋丹, 伊達直太
退休資產遇金融海嘯怎麼辦？歷經股災他得出，增加1種配置最穩健，將危機變轉機
買黃金的第一個理由，是因為當市場爆發前所未有的嚴重崩盤（Crush）時，它能成為守護資產的「保險」。 或許有人會說：「丹先生，不會真的大崩盤啦（笑）」。 然而，重點不在「會不會崩盤」；而是「萬一崩盤時該怎麼辦」。
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2022年09月04日
末羊子
50後只買100％喜歡的物品！就這樣2招斷捨離，讓買下的東西，成為陪伴你數年的寶貝
常常會有人問我：「明明喜歡簡單生活的感覺，但還是一直會有購物慾望跑出來，要怎麼辦？」，其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況，但為了漸進式地調整物慾，學著和這份自然產生的渴望共存，而不是在短時間內趕盡殺絕，我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」，可以滿足想要購物的心情，也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。 （原文刊載於2021/1/14，更新時間為2022/9/3）
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2022年09月02日
財經專家 李美虹
40歲扔掉雜物、70歲賣車…給中年人的退休指南：住養老院拎包就走，不給兒女留垃圾和負擔
日前同學群組傳了一則名為〈老齡社會的新常識〉文章，大意是日本有一門新學問叫「終活」，就是人生終結活動，看了之後，許多和我一樣50幾歲的同學都心有同感。
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2022年08月26日
偉文隨筆
邁向中年，越活越開心的自在人生，一定要懂1種人生智慧，讓生活更加豐富有樂趣
年齡愈長，也會少了年輕時事事看不慣的憤世嫉俗，作家鍾曉陽寫過:「年輕時我們看到美麗的月光，如今我們看到月球表面的凹凸與陰影，卻比月光更美麗。」當我們歷經滄桑，知道人的軟弱，我們對人的寬容不是高高在上的我原諒你，而是理解後的釋然。
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2022年08月25日
水木然
人和人最健康、長久關係，是互相成全！50後20個嶄新思維，相互激勵影響，最後都變彼此喜歡模樣
一個人想要立於不敗之地，必須對當今社會有深刻的認知。以下這二十個迷思，能讓你看穿社會、看透人性，在職場、社交等場合中，重新構建嶄新的思維體系。
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2022年08月15日
郭美懿整理
不趕時間想聊就來，荷蘭超市推「聊天結帳」！老人購物還能交朋友，終結一個人孤單
現代人追求速度與效率，「無人超商」、「機器自助結帳」等應用越見廣泛，就是想讓民眾節省排隊結帳的等待時間。然而在荷蘭，卻有一家連鎖超市Jumbo反其道而行，不但設立「聊天結帳」櫃檯，更堂皇擺上「不是趕時間而是想聊天」的標語，讓顧客想跟店員聊多久就聊多久。
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2022年08月12日
老黑看世界
退休旅行時常被人稱羨？老黑：與其羨慕別人，不如專注在適合自己的步調才是最好的
我常旅行，許多人說羨慕，面對讚許恭維，我很感謝，但偶爾也有些酸言酸語，我則一笑置之。
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2022年08月08日
郭美懿
不是土風舞！嘻哈阿嬤熱跳HIP HOP攻上小巨蛋，10秒抖音片破80萬觀看數：70歲還要勇敢追夢
一群阿嬤圍坐宮廟長桌旁閒聊，是鄉間尋常不過的場景，但一句：「欸～阿嬤！大家說我們鄉下人穿很俗啦！」只見阿嬤將雞毛撢子怒往桌上一拍，轉過鏡頭竟換上寬大T恤，搭配墨鏡、粗金項鍊，搖頭晃腦說：「這就是HIP HOP～Yo！What up～」 這支為嘉義「街舞爭霸賽」拍攝的10秒抖音片，在短短1周內飆破80萬觀看次數，有網友直呼：「阿嬤好可愛」、「太帥了吧」，還有人跪求：「想看每個阿嬤Rap（饒舌）一段！」
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2022年08月05日
老黑看世界
退休後才驚覺，當初想的太簡單！離開職場16年的老黑：6個建議從容佈局第二人生
我退休得早，過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多，看著他們的生活形態，心想等我們這代人老後，日子一定可以過得更精彩。
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2022年07月26日
岸見一郎
50後人生很苦，也不需感到絕望、憤怒或者放棄！只要接受現狀即可，接受現狀，然後去影響世界
老、病、死，人生充滿痛苦。這個世界發生的每一件事都有意義，無論在人類的眼中看起來多不合理，那些悲慘的事情也都自有涵意。相信這個法則的人，無論發生什麼事情都能坦然接受，也能積極樂觀地度過往後的人生。然而，當災難實際降臨在自己或家人、好友身上時，應該還是很難接受吧？
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2022年07月19日
第三人生任我行－施昇輝
60歲還能「夜衝」、健行，放膽嘗試新事物！施昇輝：找到最自在興趣生活，第三人生樂活精彩
前幾天和一群固定咖去露營，這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡？我說就是離開現代都市和平常工作，在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景，藉此給自己一個放空機會，然後吃吃喝喝、天南地北聊天，共度一個悠閒假期。
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