2022-05-20
NOW健康
秋葵能降血糖，改善高血壓、血脂動脈硬化？食藥署告訴你真相
日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一書，推薦秋葵水為天然飲食療法，可以降低血糖、糖化血色素，甚至可以改善高血壓、動脈硬化、血脂異常，但果真如此神奇嗎？
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2022-04-21
郭美懿
備戰月底萬人確診》居隔在家三餐怎麼辦？營養師開出3大類食材清單：可久放、顧營養
本土疫情大爆發，疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，全台1週內啟動確診居家照顧管理，更預估本月底單日新增就可能破萬例。面對疫情大海嘯，賣場統計發現泡麵、罐頭銷量已較去年同期成長3成，營養師也開出食材建議清單，以乾糧搭配可久放的蔬果，提醒民眾在居隔期間吃得健康又營養。
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2022-04-15
老黑看世界
想像你一樣自由行，可惜我英文不好！老黑：保持沉著、面帶微笑，旅行沒有想像這麼難
Everybody smiles in the same language.（微笑是所有人的共同語言）
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2022-03-31
郭美懿整理
67歲布魯斯威利息影抗病魔…5大腦部問題引發「失語症」，出現3症狀就要小心
好萊塢巨星布魯斯威利近日發現罹患失語症，因已影響認知功能，不得不宣布息影，前妻黛咪摩爾與現任妻子、5個女兒共同署名發表聲明，家人同心一起陪他「狂歡一場（Live it up）」對抗病魔，令人動容。醫師指出，失語症是由後天大腦語言區的損傷所造成，使得患者在聽理解、口語表達、閱讀、書寫等語言能力上有不同程度的障礙，若是出現三大症狀一定要多注意，並且盡速就醫。
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2022-03-11
老黑看世界
年紀越大，越要勇敢踏出第一步！老黑：豐富的生活，需要的不是能力，而是一點勇氣
有些人愛旅行卻因為害怕語言不通，食物不合，迷路找路，被偷被騙，水土不服等，而受到許多出行限制；另有些人似乎不管去哪都通行無阻，旅途中碰到問題也都可以想辦法解決。
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2022-02-23
NOW健康
家中有失智症患者，將造成家庭沉重負擔！中年後，小心2因素導致腦血管循環不良
隨著全球人口老化的問題，使得失智症議題備受關注！根據國際失智症協會估計，2019年全球有超過5,000萬名失智症者，至2050年將增至1億5,200萬名失智症者。目前，台灣估計有超過27萬失智人口，預估未來平均每年將增加1萬人。一旦家中有失智症患者，將造成家庭沉重的負擔。
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2021-12-24
NOW健康
50歲以後，降低致癌危機！吃5種辛香料，在冬天也能保健暖身、減少罹癌機率
冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等，加入菜餚中不僅增添風味與香氣，更可強身健體，即使身為配角也能小兵立大功。
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2021-11-29
陳炯瑜醫師
爬山很傷膝蓋、肩膀痛就是五十肩？避免退化，醫師解惑常見4大關節疼痛問題
提醒大家，要活就要動，想要維持關節健康，別忘了多多訓練自己的肌力，避免長時間一直久坐或久站。如果出現關節疼痛、有咖咖聲，千萬不能一忍再忍，要盡快去就醫檢查，越早治療，才有機會避免關節繼續退化下去。
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2021-07-30
老黑看世界
疫情讓我的憂鬱症差點復發！老黑自力救濟、減壓放鬆：一切從掌握這2件事開始做
我四年前確診青光眼，加上年歲漸長血清素分泌下降，因而引發憂鬱症，症狀包括失眠，心情不佳，動機感低落，做什麽都提不起勁等，生活品質極差，度日如年，老婆看不下去，押我去身心科。
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2021-07-13
翁申霖
打莫德納、AZ疫苗前，「3種食物」先別吃！還有這款退燒藥，醫建議接種前後要避開
隨著新冠（COVID-19）疫苗的庫存量逐漸增加，政府陸續開放類別供民眾預約施打，不過，在接種疫苗前，坊間流傳著許許多多的「撇步」緩解疫苗副作用，這些都是真的嗎？對此，有醫師出面說明，到底有哪些食物是在注射疫苗前建議先不要碰的？！
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