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她生命剩兩個月、家人平靜地討論塔位要放哪：還想一家三口一起，到北海岸看看山、看看海

2023-09-07

商沛宇

她生命剩兩個月、家人平靜地討論塔位要放哪：還想一家三口一起，到北海岸看看山、看看海

剛到癌症醫院工作不久時，我遇到一位罹患肝癌的二十多歲女孩。女孩一直都很努力地接受治療。有一回，原本預定入院做完幾天化療便返家，沒想到在這段過程中，她的疼痛更加難以控制，人也變得嗜睡。醫師告訴她的父母，這一次的狀況不是很樂觀，或許只剩下不到兩個月的時間，提醒他們要有心理準備，並建議：「可以開始思考『後面』的事情……」

臨終前，50位親友陪她辦生前同樂會！人生中有這麼愛自己的家人與朋友們，夫復何求？

2023-09-07

商沛宇

臨終前，50位親友陪她辦生前同樂會！人生中有這麼愛自己的家人與朋友們，夫復何求？

進入安寧場域工作後，我常思考：在生命的最後一段日子裡，除了打針、吃藥、好好休息以外，有沒有可能再創造一些可能性，讓末期病人的生活不只是過一天、算一天，而是仍能對每一天、對所重視的人事物，保有期待與動力。

2023-08-25

商沛宇

面對重大疾病，如何做心境調適？5字訣，幫忙自己將突然亂了調的生活與心情安定下來

動筆時，腦海浮現出的第一個概念，是這幾年台灣臨床心理學界在推廣心理健康觀念時，最耳熟能詳的「安、靜、能、繫、望」五字訣，這也是我在工作上與病人、家屬互動的基礎。書裡的每一則故事雖然各自有強調的重點與主軸，但核心仍圍繞著這五個原則，只是依據不同的臨床情境來延伸和運用。

2023-08-17

黃越綏

寡母拉拔獨子長大，怎麼才娶媳婦「我就變孤獨老人」？黃越綏：養育是責任，沒什麼人情好討的

婆媳的問題對女性而言，簡直是婚姻家庭中永遠無解的習題。多年來，我總在基層警員或社工們有需要時，協助處理一些比較困難的個案輔導。其中一次是在某個夏天的凌晨，我突然接到一位退休的資深社工來電，而她則是輾轉接受一位在醫院擔任夜班護理師請託，希望能夠找我去醫院，輔導一位因婆媳問題想不開，自殺未遂的老婦人。當我問他們：「已經是三更半夜了，為什麼非找我不可？」，他們的回答讓我啼笑皆非而不得不答應。

不留遺憾與負擔！50後啟動「終活清單」，為最後旅程做準備：人生清爽了，更能自在安享老後

2023-08-16

盧亞屏

不留遺憾與負擔！50後啟動「終活清單」，為最後旅程做準備：人生清爽了，更能自在安享老後

「終活」，是少子高齡化先驅的日本，向高齡人士積極推動的理念：人的出生無法選擇，但希望至少能按照自己的意思安排歸路，「終活」便是對人生最後一哩路的事前準備。

2023-08-16

李勁

大話小說、重話輕說、狠話柔說！別把話說得太死，對方聽在耳裡也覺得舒服

雖然我們很喜歡說話不含糊的人，但在很多場合回答別人的問題時，我們卻不太喜歡給出明確的答案，而習慣使用「大概」、「可能」、「也許」、「好像」等詞語。為什麼會這樣呢？這跟我們的文化性格有關。有句古話：「滿招損，謙受益。」具體到說話上，也同樣如此，因為話說得太滿，使得自己沒有迴轉的餘地，很容易造成一些問題。