2021-01-28
李易紓
平時工作需要長時間使用電腦作業,只要上班就會偏頭痛,且痛得受不了,甚至轉動頭部反而更痛,吃了止痛藥卻還是常常復發!這類的頭痛其實是「頸因性頭痛」,也就是姿勢不當引起肌肉緊繃所造成的。
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2021-01-06
艾爾文
累的時候就休息;煩惱的時候就讀本書;慌張的時候就深呼吸;難過的時候就拍拍自己說:「這一切都會過去的。」我們很常忘了,其實應該給自己最溫暖的支持。不要忽略照顧好自己的重要性,人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始。
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2020-12-29
夏韻芬
財經節目主持人夏韻芬提及在大多數人都在討論退休到底要多少錢,通常都只由生活支出計算,其實要先考慮的是你忽略的5大風險。
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2020-12-22
李易紓
上班族謝小姐,因為經常性憋尿,又沒有補充足夠水分,解尿時出現疼痛且有灼熱感,下腹部疼痛難耐,甚至有血尿!原本擔憂自己是否罹患癌症,但經過醫師問診檢查後,判斷為泌尿道感染,且膀胱也已發炎,若再耽誤就醫,恐會引發腎臟感染,所幸經過治療已恢 復健 康。
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2020-12-17
李易紓
骨質疏鬆症又稱為無聲的殺手,早期大多沒有明顯症狀,可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化,許多患者不以為意,僅把它當成正常老化現象,但單單只是不小心跌倒或是突然用力過猛,就可能因骨骼脆弱而造成骨折,而骨折引發的疼痛與行動限制,會嚴重影響到生活品質,甚至可能導致死亡。
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2020-12-15
李易紓
「醫師,我的膝蓋硬硬的、彎不下去,站的時候站不直!」這是退化性關節炎的症狀之一,年齡老化、體重過重或是長期過度使用、新陳代謝疾病(如痛風)、免疫疾病(如類風濕性關節炎)、關節曾有外傷或受感染等,都是退化性關節炎的主要原因。醫師說,一旦發生關節腫脹疼痛、僵硬、嘎吱作響時,一定要立刻就醫以免惡化。
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2020-12-15
李易紓
入冬以來,天氣變化很大,忽冷忽熱,因此,銀髮族的免疫力遠不如年輕人,容易發生因上呼吸道感染引起咳嗽、打噴嚏、發燒,嚴重時甚至是肺炎,如果沒有妥善治療,會導致活動力變差、需要臥床、生活無法自理,甚至造成死亡。肺炎已成為銀髮族的健康殺手,不可不慎。
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2020-12-07
林惠君
披著一頭長髮,白皙無瑕的皮膚,穿著白色上衣及緊身運動褲,這位在運動教室的美魔女,輕鬆單手拿起好幾公斤重的壺鈴。如果不說,看不出這位美魔女已是60出頭歲,站在她身旁的是知名 復健 科醫師陳相宏,兩人乍看像姊弟,其實是母子!
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2020-11-24
Zekka醫學美容 顧問團隊
現代人生活忙碌,文明病隨之而來,壓力應酬等不良生活習慣,免疫力下降、睡眠障礙、腰酸背痛、糖尿病三高等慢性疾病隨之而來。
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