2021-11-12
NOW健康
每天早上醒來喉嚨乾乾的，是感冒了？醫師：可能是鼻過敏惹禍，這方法改善7至9成
每天早上醒來喉嚨乾乾的，你真的是感冒了嗎？時序進入秋冬，東北季風發威，早晚涼意明顯，呼吸道也開始狀況百出。不少人早晨醒來覺得喉嚨乾乾的，以為是喉嚨不適或不小心著涼感冒，但其實，有可能是鼻過敏惹禍！
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2021-10-18
NOW健康
吃益生菌改善鼻過敏？醫：過度依賴成藥恐成癮，良好習慣、避免過敏原讓症狀遠離
台灣地區屬於海島型氣候較潮溼，常有民眾飽受鼻子過敏的症狀所苦，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，門診中遇過不少鼻過敏患者詢問，補充益生菌是不是能減輕過敏症狀？
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2021-07-14
樂透人生─吳家揚
他50歲壓力大想退休，擁2千萬現金流零房貸、月花5萬能退嗎？4問題解決再退更好
Q：我是林先生，50歲，在500大企業任職，是高階管理層，因為長期工作壓力大，身心處於亞健康狀態，體檢時有三高標配（血壓、血脂、血糖），這一兩年，壓力大到半夜會驚醒，甚至說些和工作有關的夢話。我老婆自己也有在工作、投資，她不忍心看我這樣，算算現在手頭有1000萬現金，股票基金和儲蓄險有1000萬元，而房子車子都沒貸款，每個月的生活和娛樂的花費大概5萬元，她認為這樣應該能支應未來的退休生活，看我要不要早點退休。我是有點想退了，但是又有點害怕，我想問問，這樣的退休金規模，真的可以退休了嗎？夠用嗎？
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2021-06-30
歐文‧亞隆, 瑪莉蓮‧亞隆
與我人生相連結不只先生孩子，還有朋友！罹癌後才明白：活著不只為自己，還有別人
每天，躺在客廳沙發上，從落地窗望出去，院子裡的橡樹及常綠植物映入眼簾。此時正是春天，我看到高大的加州白橡不斷冒出新嫩綠葉；今日稍早，於我們家前緣與歐文辦公室之間的雲杉上，見到一隻貓頭鷹棲停；也可以看到菜園一角，兒子里德在那兒種了番茄、青豆、黃瓜及南瓜。他要我想著蔬菜收成的夏日，到那時候，我也會「好多了」。
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2021-06-07
郭美懿
中年失業一夕領悟荒謬，決定沒錢也要走遍天下！他50後領悟：人生只能先跳下去才會有奇蹟
在媒體業工作多年，如今是吳寶春食品總經理，然而邱一新最為人熟知的身份，仍是旅行作家。他曾受邀環航世界一圈半、探訪南北極地，也曾循著三毛、海明威著作尋找作家足跡。旅行為他豐富記憶存摺，也讓他在動盪的生命地圖中通透自己。邱一新說，旅行是不斷的重新定位，人生、職場亦若旅行，「為什麼要抗拒？」50歲之後學會活在當下，「改變習慣，習慣改變，才能應付天不測的風雲。」
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2021-04-29
NOW健康
掏耳朵發現 棉花 棒有血絲，竟是外耳道癌！醫師提醒：出現5症狀，應儘速就醫
許多器官都可能罹癌，但很少人知道原來耳朵也會長腫瘤。1名50歲男子洗澡後習慣以 棉花 棒掏耳，但最近1年來，掏了右耳後，總發現 棉花 棒上有血絲，就醫檢查確診為少見的外耳道癌。
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2021-04-22
陳創農
感恩的人，快樂自來！學樹時懷感恩，面對滄桑、面對繁榮，然後才會放下，走向自在
人走茶涼，樹卻有情，你見它時，枝頭搖曳，彷彿熱誠歡迎你。滄海桑田，不妨學樹時懷感恩的心，唸個睡前「慈心禪」吧！感恩的人，快樂自來。
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2021-03-26
劉秀枝
50歲的他減了26KG，精神奕奕充滿活力！4減重秘訣：量力而為才能不過度瘦身
最近見到雙和醫院的劉文德醫師，發現五十歲的他明顯瘦身了，且精神奕奕，充滿活力。在過去七年中，他的體重從九十公斤逐漸降到六十四公斤（ＢＭＩ值二十‧九），足足減了二十六公斤。
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2021-03-15
岳曉琳
這輩子最好的作品，是做好自己！這樣畫自然又漂亮的「裸妝」，簡單清爽、氣色變好
我們這輩子最好的作品，就是做好自己。越是簡單的妝容越能傳遞不動聲色的美感。所以，化裸妝難度更高。
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2021-01-26
創健預防醫學機構 共同審稿／創健 營養師
營養師：琳瑯滿目的保健食品，小心被騙！
近年來國人的健康意識逐漸抬頭，購買保健食品的需求漸增，帶領養生飲食的新風潮，市面上出現琳瑯滿目的保健食品，國人對保健食品的虔誠信仰，更可以從驚人的消費額看出。相關報導指出，早在2017年台灣保健食品巿場規模，已高達新臺幣1000億元以上，消費金額更有逐年上升的趨勢。創健健康管理營養顧問團隊特別整理民眾三大熱門QA，把辛苦錢花在刀口上，為自己儲存健康基金！
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