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夫妻迎來退休生活,先生突中風!妻子請照服員:照顧家人也要保留自我空間,照護路才能走長遠

tCol 2024-09-24

劉詩瀚

夫妻迎來退休生活,先生突中風!妻子請照服員:照顧家人也要保留自我空間,照護路才能走長遠

熟練地翻著荷包蛋、烤土司,加上水果點綴,一旁的牛奶才剛微波好,一天二人三餐四季,就是現在生活的寫照,手做早餐是美雲(化名)年紀漸長後養成的習慣。

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八旬嬤罹退化性關節炎,膝蓋卡卡「連起身都痛」…1新型手術讓她隔天就下床:終於能出門追孫

tCol 2024-09-20

郭美懿整理

八旬嬤罹退化性關節炎,膝蓋卡卡「連起身都痛」…1新型手術讓她隔天就下床:終於能出門追孫

80多歲的林阿嬤長年飽受退化性關節炎困擾,特別是右膝近期每況愈下,頻繁莫名疼痛與反覆腫脹,嚴重影響生活品質,連上下樓梯或從椅子上起身都痛苦難耐,外出得靠輪椅代步,甚至連獨自 步行 一小段路都無法完成,因為擔心麻煩家人,林阿嬤盡可能減少外出活動,自我封閉讓心情鬱悶,直到半年前置換人工關節後,一切才迎來希望。

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70歲婦從內向變開朗!社宅生活豐富多彩:「天天來好客廳改變了我」下樓就能參與活動、交朋友

tCol 2024-09-05

楊寧茵

70歲婦從內向變開朗!社宅生活豐富多彩:「天天來好客廳改變了我」下樓就能參與活動、交朋友

「如果讓我在這裡住到人生的最後一刻,我願意!」— 高雄前金區大同社宅銀髮住戶 吳衡英我幾次到「林投好客廳」都會遇到人稱「衡英阿姨」的吳衡英,她總是很熱情地招呼來訪的客人,或者協助弘道的工作夥伴張羅好客廳的大小事,還在「共生祭」時負責擔任導覽長輩,每天帶好幾團分享社區大小事,「說不累是騙人的,但真的很開心!」我原本以為她一定本來就是一個活潑外向的人,結果她說:「其實我很內向的,是天天來好客廳改變了我!」

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當生命從「遊樂園」變成「印鈔機」,他放棄一切走上朝聖之路:人生不是比賽,而是自己與自己的關係

tCol 2024-07-23

黃國瑋

當生命從「遊樂園」變成「印鈔機」,他放棄一切走上朝聖之路:人生不是比賽,而是自己與自己的關係

昨夜入住卡爾薩迪利亞德拉庫埃薩,是朝聖之路行走的第17天。由於未按照原定 步行 計畫,所以路程稍嫌短。今天要到薩阿貢,二十五公里,路上時我回想起西班牙長者,躡手躡腳踏在冰涼的地板上,來到我床邊把手機遞到我眼前,谷歌翻譯顯示:「在這條路上,跟你們有過一段交集是我旅途中的快樂(pleasure)。」當時天未亮,我卻感覺室內陽光普照,我深深擁抱他,身體貼合,跟他說Buen Camino(一路平安)。表達心意,這才猛然想起,我未曾預料在此鎮過宿,要不是傑伊鬧肚子,我們會繼續前行,就錯過與西班牙長者一聚,也不會有「晨光中的感動」。

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花半年訓練攻頂富士山,卻被2場手術打亂!施昇輝:人生不糾結沒做到的事,「山永遠都在」

tCol 2024-07-10

第三人生任我行-施昇輝

花半年訓練攻頂富士山,卻被2場手術打亂!施昇輝:人生不糾結沒做到的事,「山永遠都在」

我的攝護腺問題早已存在,只是一直心存僥倖,沒有積極去處理。我該慶幸是在台灣發生,還有立刻就醫的機會。萬一拖到爬富士山的路上才發生,那才真的要人命。老天似乎在對我說:「已經給你一次警告,別上富士山了,你還不放下,只好再給你來一次血尿,你總該死心了吧?」換另一個說法,其實是拿在台灣發生的「小劫」,來化可能在日本發生的「大劫」。

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糖尿病足潰瘍新利器!2024治療指引推薦使用新式乳膏治療,早日癒合就能遠離截肢命運,整形外科醫師圖文解說

tCol 2024-05-02

照護線上

糖尿病足潰瘍新利器!2024治療指引推薦使用新式乳膏治療,早日癒合就能遠離截肢命運,整形外科醫師圖文解說

糖尿病足潰瘍治療對於經濟負擔極大,若患者未能及早發現、儘速治療將一步步走向截肢的結局。「那是一位50多歲的糖尿病患者,走進診間一跛一跛地,相當吃力。」衛生福利部臺北醫院整形外科主任劉明偉醫師表示,「根據患者的描述,一開始是大腳趾頭上出現小傷口,但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好的傷口照護,患者的腳便逐漸紅腫,傷口流出滲液,連走路都不方便。」

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有效預防肌少症、衰弱症!「台灣特色飲食法」這樣吃,研究發現骨骼肌肉量下降風險較低

tCol 2024-03-07

黃惠如

有效預防肌少症、衰弱症!「台灣特色飲食法」這樣吃,研究發現骨骼肌肉量下降風險較低

日本東京都健康長壽醫療中心推廣,一天要能吃到十類食物。他們將肉類、海鮮類、蛋、黃豆製品、牛奶乳製品等十類食物群製表,向大眾宣導,份量不拘,吃到一次就劃圈,建議一天要能吃到十大類食物。

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別以為咳嗽、有痰只是小感冒,當心肺炎上身!4種痰顏色示警肺部異狀,這樣做助止咳、清痰

tCol 2024-02-27

楊雅馨

別以為咳嗽、有痰只是小感冒,當心肺炎上身!4種痰顏色示警肺部異狀,這樣做助止咳、清痰

別以為咳嗽、有痰只是感冒,小心,它可能是肺炎!肺炎位居二○二二年國人十大死因第四位,肺炎可以預防嗎?誰又是高危險群?看看胸腔內科專家怎麼說。

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老人千萬別跌倒!醫師傳授防跌小撇步,6招成為不倒翁

tCol 2024-02-21

NOW健康

老人千萬別跌倒!醫師傳授防跌小撇步,6招成為不倒翁

80歲的黃奶奶本身患有高血壓、輕度失智症、憂鬱症及退化性關節炎等病史,長年於心臟科與精神科門診就醫追蹤,只是過去1年曾多次行走間跌倒,地點包含家中廁所、家門外防火巷與戶外等處。家人因擔憂遂陪她至醫院就診,經問診才知黃奶奶跌倒前會發生頭暈,至於跌倒時間點則不太一定,白天、晚上都有過,甚至跌倒後需旁人攙扶,自己無法站起。

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走路速度影響壽命長短?日本這族群走越快、越健康,醫療費花的也更少

tCol 2023-12-22

偉文隨筆

走路速度影響壽命長短?日本這族群走越快、越健康,醫療費花的也更少

日本有一份研究報告以走路的速度來評估老年人的健康程度。發現2017年的高齡人口走路速度明顯比過去同齡的人還快。比如2007年85歲以上男性 步行 速度每秒約80公分,到了2017年增加到每秒110公分。

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