2021-12-07
柳韓彬
人生本就無法預測！3句話告訴你：中年後比達成目標更重要的，就是眼前得到快樂
所謂目標，就只是目標，對於什麼是好的目標，什麼是壞的目標，沒有一定的標準。我想聊聊設定目標時人們經常犯的錯誤，以及為了達成目標，努力的過程中需注意什麼。
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2021-12-03
柳韓彬
多虧副業，不再為謀生強迫自己將就！現在，我變成將工作視為自我實現的方法之一
每天在公司和家庭之間穿梭，終於迎來周末，但不知為何放假日過得好快，只要到了周日晚上，就開始有種快要進入周一症候群的憂鬱感。
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2021-12-01
柳韓彬
你的一天是在享受生活，還是將24小時填滿？掌握1觀念擺脫瞎忙，拿回人生主導權
我是在獸醫院工作的獸醫。雖然曾經也碰過工作倦怠期，但本質上我非常熱愛自己的職業，也有想要做得更好的野心，所以晚上會抽出時間研讀相關知識，但是我並不想把下班後所有的時間都用在變成「最頂尖的獸醫」，而且我的人生目標也不是以「最會動手術的獸醫」揚名立萬。
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2021-12-01
柳韓彬
極簡生活，不只節省時間、降低浪費金錢機會！對我而言，可用來做更珍貴、有趣的事
因為時間受限的緣故，上班族的日常真的無法把想做的事情「全部」做完，因此決定優先順序很重要。懂得放棄重要性低的事情，也是一種策略。什麼是懂得放棄呢？那就是把人生中不重要的事毫不留情的刪除，就像刪除不再使用到的檔案一樣。這樣一來，日常生活就會變得簡潔俐落。
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2021-11-03
森博嗣
不要弄髒，快點給我掃乾淨！說出這話的瞬間，最該收拾整理的，其實是「當下的情緒」
打理整潔的環境確實讓人心神愉悅，在這樣的地方工作想必也很順利。我偶爾也會收拾一下工作室，每次整理完，空間就會寬敞些，可以輕鬆愉快地工作，有益心靈健康。
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2021-09-10
吳靜思
熱愛自己人生、拚命向上的女性，不會老！3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目
一個熱愛自己人生、拚命向上的女性，何止不會老。懂得自我更新、升級的女性，她的價值必然也會隨著年歲增長而增加。
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2021-09-07
枡野俊明
退休後開始重生！跟「遺物」速速做個了斷，回到全新、歸零、發現真正的自己
任何新事物，都值得挑戰。退休後的時間都是你的。不過由於「任何新事物」的選擇範圍太廣，反而會阻礙你去採取行動。我舉個稍微跳痛的例子吧，請大家試想一下減肥。
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2021-07-27
橙實文化編輯部
50後放過自己，好好享受生活！這樣嘗試「極簡生活」，讓心靈更加放鬆、樂觀
丟棄物品聽起來好像很輕鬆，但不是只丟掉三、四樣物品而已，而是要將盤據在家裡多年的物品，徹底且理性的丟棄。
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2021-05-07
翁申霖
愈喝愈胖？健身教練曝3種健康「地雷」飲料，連牛奶都上榜！關鍵原來是這個
夏天的腳步悄悄來臨，許多人也開始執行減肥計畫；然而，除了運動之外，飲食也是減重的一大關鍵！日本一名減重教練便提醒大家，有3種看似健康的飲料，其實是減肥的大地雷，應盡量避免，否則恐怕愈喝愈胖。
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