2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-03-24
NOW健康
胃食道逆流半夜被嗆醒！醫勸「火燒心」的8個危險地雷千萬別踩
半夜睡覺時，突然胃食道逆流發作，胃裡食物開倒車，逆上沖至食道、口腔，痛苦不堪，不少人都有過類似經驗。腸胃科醫師蕭敦仁提醒，胃食道逆流已經成為文明病，平均國內每4個成年人就有1人罹病，提醒患者睡前3小時不要進食，枕頭墊高一些，避免夜裡遭嗆醒。蕭敦仁指出，當胃部內容物反流回食道，帶酸性的物質經過食道至口腔，造成心口灼熱、胸悶、打嗝等症狀，這就是胃食道逆流，俗稱「火燒心」。
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2021-02-19
照護線上
糞便檢查有潛血，這種腹瀉不單純！醫師：重要警訊別忽視，嚴重者恐癌化
腹瀉伴隨血便，問題恐不單純！王先生去年開始偶爾出現腹痛、腹瀉症狀，原本以為是腸躁症，但到院進行糞便潛血檢查，卻發現潛血反應，進一步接受大腸鏡檢查，竟然確診為潰瘍性結腸炎，讓王先生大感意外。
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2021-02-17
李易紓
突然胃食道逆流、胃潰瘍要小心！早期胃癌難察覺，出現這8症狀可能就是胃癌
20210329編按：香港資深演員廖啟智去年底驚傳罹患胃癌，經紀公司才在5天前宣布他全面停工，專心住院治療，卻於3/28周日晚間在家人陪伴中逝世，享壽66歲。智叔出道40多年，演過《無間道》系列、《門徒》等經典作品，更以《證人》、《籠民》2度拿下香港金像獎最佳男配角獎。幾天前住院治療時，太太陳敏兒還透露廖啟智狀況不錯，每天都有正常吃三餐，惟當時不願透露是罹患胃癌幾期。
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2021-01-20
本間良子, 本間龍介
放屁特別臭？肚子老脹氣？關鍵在「幫身體養黴菌」的食物！醫：少吃這3類，避免侵蝕腸黏膜
所有的身心失調，背後必定都有腸道問題。腎上腺的保養也要從「腸道」開始。
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2020-12-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
長期便祕，身體如同慢性中毒！用3分鐘做這動作，白雁：增加腸道蠕動就能舒暢
不少人有便秘問題，甚至長達20年！其實，要改善便秘並不難，只要做對的運動，化開 胃腸 的瘀堵就能解決。
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2020-11-25
NOW健康
沒食慾、體重不明減輕，檢查發現是第4期胃癌 醫師：有這些症狀、習慣的人要注意
60歲的曾先生工作穩定、作息正常，平常沒有健檢習慣，也幾乎不看醫生。日前出現疲倦、無力、沒食慾的情況，原以為多休息就會好，但體重卻開始不明原因減輕，3個月的時間就下降約16公斤，後來更因持續嘔吐，甚至影響進食，才前往就診，檢查發現曾先生已是第4期胃癌，且腫瘤已侵犯至周邊臟器。
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2020-11-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
每天睡不飽、腰酸背痛覺得累，是慢性疲勞！白雁教這動作，幾分鐘讓精神變好
白天懶洋洋、下午昏昏欲睡，每天都覺得累，疲勞感消不掉，還經常腰痠背痛，接著小毛病不斷，伴隨反覆感染和免疫功能低下問題，像是睡眠障礙、經常感冒等，這些都是慢性疲勞的症狀。
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2020-11-24
李易紓
心悸、心跳加速，都是心律不整！不只影響心臟，醫：5大循環都有關係莫輕忽
20210617編按：以《鳥來伯與十三姨》走紅的76歲資深藝人長青，驚傳辭世。女兒週三（6/16）在臉書發文，說父親下午因心律不整宿疾，引起多種併發症與世長辭。出道近60年，主持《天天開心》長達12年，並演出長壽劇《傻女婿》、《鳥來伯與十三姨》的資深藝人長青，是台灣家喻戶曉的甘草演員，女兒說晚年他生活無虞、但宿疾纏身，已住院一段時間，最終因心肌梗塞逝世，享壽76歲。多半人會認為心律不整，只會影響到心臟，其實其他器官也會跟著受影響，尤其這5種類型可能的影響，要格外注意。
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2020-11-23
李易紓
遠離胃食道逆流，醫師給7招！喉嚨卡卡、噁心脹氣、打嗝不舒服全退散
過年圍爐團聚，可能常會因為吃太多引發 胃腸 不舒服，甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生，主要是胃沒有足夠時間能夠排空，胃酸才會被擠回食道。因此，只要胃酸過多、吃太飽，或吃刺激性食物，都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢？醫師說遵守7個生活飲食原則，就能遠離胃食道逆流。
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