站內搜尋 : 身材 - 幸福熟齡

2021-07-05

吉兒

50後，不用終年躺在床上！天天簡單做4件事，保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

2021-07-04

聯合報記者曾智緯

72歲擁螞蟻腰、鉛筆腿！婚紗女王的凍齡秘訣：人生中對某件事有熱忱，就會越做越好

在紐約女性圈裡，流傳著「沒結婚的女人想要一套Vera Wang，已離婚的女人想念那套Vera Wang，再婚的女人慶幸自己能再擁有一套Vera Wang」，說明了設計師王薇薇（Vera Wang）作為婚紗女王的地位。近期滿72歲的她，也不像同齡者，依舊在生日之際跑趴，依舊過著讓人稱羨的生活。

2021-06-25

黃山料

年紀愈大後明白真正值得愛的，是已經整理好自己的人，知道自己是自己的責任

若曾把一個人放進自己心裡，後來分開，或選擇不聯絡。兩人之間，總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物，不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變，都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡，繼續好好生活 ─ 謝謝你，我成為更好的自己。

2021-06-22

新頭殼newtalk | 林若水

認識20年不來電？舒淇笑說馮德倫當年不夠帥：發現「三觀」都契合，才決攜手終生

金馬影后舒淇和香港男星馮德倫從2016年結婚迄今感情甜蜜，舒淇近日在陸綜《五十公里桃花塢》最新一集中透露，她和馮德倫相識20年，當時卻不來電的原因就是「看不上他」。她逗趣說：「我合作的都是劉德華、金城武，輪得到他嗎？」講完後自己也大笑出來。

2021-06-21

Emily Liu

別讓你的服裝成為煩惱！4種穿搭技巧輕鬆穿出高級感，簡單幾步清雅飄逸

我曾經營過一個頂級高級訂製服的品牌，因此看過各種體型的女性在量身訂做的禮服下所呈現的完美體態。量身訂做可以讓優點被放大，缺點被隱藏或修飾。無論環肥燕瘦，每一個女人看起來都綻放得美極了。這也是在時尚界，為什麼每一季量身訂做的法國高級訂製服如此昂貴的原因。

2021-06-18

石雷鵬

愈是優秀的人愈自律！當你在夜晚哭泣第二天依然微笑前行時，才能成為真正堅強的人

愈是優秀的人愈自律。專注和堅持，是一個人變優秀的必要條件。而自律，是培養這兩項素質的根本。

2021-06-15

格格

51歲周慧敏看起來像25歲！每天做對3招：自律可怕之處，是讓妳做到不可能的事

有人說，人要為自己三十歲以後的長相負責。三十歲之前的容貌大多是天生的，長得漂亮沒什麼值得炫耀，但如果過三十歲的女人依然那麼漂亮，就令人敬佩了。女人的青春似乎特別短，一到三十歲，就如同秋雨中的花，輕易就凋謝了。「中年婦女」更是一度成為穿著鬆垮T 恤、沒有合身的洋裝、更不懂得穿高跟鞋的女人的代名詞。尤其是那些穿著睡衣就上街買菜的人，既無情趣，又無品味。

2021-05-31

石黑成治

癌症，是一種生活型態病！定期做這件事，才能有效防癌、改善慢性發炎

每年到了容易感冒的季節，總有一種元素會成為鎂光燈的焦點。它就是鋅，化學元素標示為Zn。鋅在人體中的含量僅次於鐵，是豐富的微量金屬。鋅可以啟動免疫反應，讓感冒快快好鋅是複製基因時不可或缺的元素，也是體內兩千種以上酵素的催化劑成分。當病毒和細菌侵入人體時，淋巴球和巨噬細胞等白血球表面的受器，就會開始進行確認的工作。接著，讓鋅快速地進入細胞內啟動免疫反應，這時會增加具有抵抗病毒和抑制腫瘤增生作用的「干擾素」。