站內搜尋 : 配方 - 幸福熟齡

2021-04-07

許淳彰醫師

50後總是夜夜失眠? 精油芳療+3個穴道按摩，給你好睡眠、身心大大放鬆

忙了一整天終於可以躺在床上好好休息，準備享受一夜的好眠，無奈躺在床上翻來覆去，腦袋卻轉個不停，好痛苦...半夜睡不著覺，這時除了把心情哼成歌，你還可以這麼做，讓療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道，幫助你的身心大大放鬆。

2021-02-22

Jet Lee

60後不買房，能靠股息住飯店養老？專家教這招，退休年提200萬、還能再花30年

昨天在網路看到一篇文章講到某位老牌影星搬回臺灣以後，選擇住飯店而不是買房子。她認為當她再活30年，住飯店30年的費用約等同於大安、信義區的房價。而且不再需要負擔各項費用，也省下許多管理房屋的時間跟心力，然後又可以享有很貼心的服務。選擇住飯店遠比住養老院或是死守一間房子來得好。

2021-02-05

林靜君談心室

忘了怎麼「玩」，就開始衰老！中年後尋找「沒有錢」也願意做的事，有樂趣又樂活

人是什麼時候開始變老的？村上春樹說：「人是一瞬間變老的」，我則認為人是從忘記「玩」的那一刻開始邁向衰老。

2021-02-01

許淳彰醫師

促進體內血液循環、補養氣血！「暖心暖身養生茶」這樣喝，不只暖身，也暖你的心

寒風吹起、細雨迷離～冷吱吱的冬季到來，手冷腳冷，尤其在外面被冷風吹時更宛如一隻人形冰棒。每天早上只想躲在暖暖的被窩裡，不想面對上班上課，一出被窩就抖得皮皮剉、手腳生硬遲鈍不想動⋯這個時候⋯⋯最適合來杯熱呼呼的養生茶了。

2021-01-27

聯合報 / 記者楊雅棠

武漢肺炎》中研院揭5種抑制病毒藥物，紫蘇和薄荷都見效！「熱水沖泡喝可保健」

新冠肺炎疫情在世界確診人數已突破一億人，全世界莫不引頸企盼疫苗的問世。但在疫苗出現前，開發有效藥物也刻不容緩。中央研究院在老藥新用的最新研究中，便從現有藥物和保健品發現五種潛力藥物，包括抗瘧疾藥物美爾奎寧、抗愛滋病毒藥物奈非那韋、中草藥靈芝多醣體RF3，以及薄荷和紫蘇的萃取物，在動物實驗中可有效抑制新冠肺炎病毒。

2021-01-08

照護線上

傷腎臟原因多！不想洗腎，糖尿病、高血壓、抽菸、痛風9個常見風險不可不慎

民眾平常解尿的時候，若看到很多泡泡，大家心中都會緊張，擔心是不是敗腎或腎臟出問題，而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素，究竟應該如何「顧腎」，又或是罹病的慢性腎臟病患者，平時應如何自處呢？請腎臟專家醫師來為你解說。

2020-12-09

蔡佳玲

帶你幸福吃》不能出國大啖美食，這4家外籍主廚的義式經典風味，擺好餐桌等上座！

想品嘗義大利菜的佳餚美饌，跨海來台的外籍主廚擺好餐桌等你上座，從家族傳承的經典配方，到微經改良的升級版菜色，傳統與創新並蓄的義式風味留住經典老味道，是老饕多次登門尋香的美味。

2020-11-25

廣告企劃製作

葉黃素怎麼挑？專科醫師：搭配蝦紅素組成黃金三角

3C產品使用普及，葉黃素類保健食品銷售量竄升，面對市面上琳瑯滿目的葉黃素產品，該怎麼挑選，才是好的葉黃素呢？關於葉黃素挑選的大哉問，一次整理報你知！

2020-11-09

寬寬

中年後擁有更好生活的4方法！熟齡媽媽：我不圖子女養我，只求他們以後過得比我好

女兒出生後，我請了一位阿姨幫我料理家務。阿姨姓王，四十多歲，半輩子待在農村，老家有二十畝薄田。晉北土地貧瘠，二十畝全種了玉米，豐年時，全家年收入四萬多。來我家打工，是她第一次從村裡出來，也是她們村第一個敢獨自出來打工的女人。這麼勇敢，是為了掙錢供女兒上學。王姐有兩個女兒。農村重男輕女，旁人勸她：「好歹得再生個男娃，不然老了誰養你。」她不聽。