幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

侯昌明曾是電視圈有名的鐵公雞，連老婆曾雅蘭都受不了罵他小氣。但過了中年心境轉變，對愛的人花錢不再手軟，願意出百萬讓老婆把整口牙弄好，讓她買包、陪她吃大餐，還四處出國旅行，並答應她「有一天，我會給你有能力範圍的全世界」，讓熟知他之前個性的人，都刮目相看。

「妳看起來怎麼恍神、恍神的，還好嗎？」已經好幾位朋友這樣關心佩玲，她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是，自從工作場所發生工安事件之後，她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面，晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人，和家人也不停吵架。

台灣社會「高齡化」和「少子化」問題越來越嚴重，許多三明治家庭在此夾擊下，必須扛起「上有老下有小」3代以上的壓力，時常繃緊神經無法喘息。原本是雙薪家庭的妳，如果有天老公開口說「親愛的我養妳，你把工作辭掉，我每個月給你10萬元，家庭開銷另外計算，妳回來照顧家裡好嗎？」妳會怎麼選？

「女人一定追求自己的夢想，因為你不知道『無常』何時會來考驗。」眼前濃眉大眼、身材窈窕，擁有「馬甲線」的蘭嬤，你不會相信她年近60歲，還有8個孫！ 「退休這6年，我玩超級鐵人226、100公里跑山越野賽、800壯士超馬、百岳也完成一半了。」

Q：我是淑惠，59歲，當公務員的老公再2年就要退休，結婚35年，有年過30的一對兒女。老公和子女對我漠不關心，老公也願意放我吃草，但周遭環境閉塞、保守，很難走出去，我該如何面對餘生，才能活出自己？我跟老公是戀愛結婚，當時窮到只有3000元，蜜月哪裡都沒去。婚後我們為在台北買房、送小孩出國唸書而拼命，我常加班到凌晨1、2點，1個月加班100多個小時。長期下來我和老公已無互動，早就分房睡，無性20年。前幾天我半夜如廁不慎跌倒，眼角烏青腫了一大包，翌日去看醫生，老公甚至沒半點反應。他下班不談公事，老同學想在電話中跟我打招呼，他也代我 拒絕 ，不讓我靠近他的交友圈。但他不會吵架，下班就回家吃飯、飯後散步；我因睡眠品質差，還得5點多早起幫他弄早餐、帶便當，因此無法一起去。我曾提到怕耽誤他早餐而備感壓力，他卻冷回：「明天起就不必弄了！」讓我更覺得應該活回自己！我5年前退休，沒職場朋友、不用臉書，LINE好友也只有幾個人，唯一能交心的同學去年搬回高雄，讓我失去了唯一談心對象。現在因疫情更常關在家裡，連鄰居都誤以為我出了遠門。拼命買的透天厝，卻讓我感到沒容身之地。我曾問老公：「我搬出去好嗎？」他說我快樂就好，並未留我。反正女兒把我當空氣，但對爸爸還OK，我已無掛念。我曾想回鄉下娘家，照顧老病母親，但哥哥認為我若離婚會遭議論而 拒絕 ，我也不想添麻煩而作罷。我還有點儲蓄，想找個寺廟住圖清靜，活幾年算幾年，這樣想對嗎？

每天都要喝一杯全糖手搖飲？壓力大時就想狂吃巧克力、蛋糕？千萬要注意糖胖症可能隨時找上身！

弟弟單身，收入略高於我，完全有能力買房子。而我有房貸要還、有兩個孩子要撫養，有段時間老公還待業，媽媽卻想方設法要我把存款拿出來『借』給她，幫弟弟付全額買房子...

公婆認為只要他們開口，我就會照他們的話做。公公主要使用命令句，婆婆則是用請求句或疑問句，但無論哪一種，我終究都沒有選擇權。要想 拒絕 公婆的要求，我就必須有非常合理的理由，光靠 拒絕 一般人的合理程度是不夠的。還有，無論理由是什麼，聽起來又有多合理，對媳婦而言，要說出不按照婆家要求去做的這句話，本身就非常困難。媳婦的角色早已定型，她只能執行婆家的要求，所以「決定做出反抗婆家的行為」的過程，對我和老公來說並不容易。

小凡是個單親家庭長大的孩子，爸爸在他國中的時候就因為突發的心肌梗塞突然走了，之後都是由媽媽一手撫養長大的。小凡媽媽在爸爸還在時，是個凡事親力親為的家管最佳楷模，而小凡姊姊與小凡也都相當上進地從第一志願畢業，再進入台大就讀。乍看之下，這是一個人人稱羨、幸福美滿的家庭，除了爸爸突然驟逝，還有小凡這個棘手、難纏的疾病之外。

您是否曾想過：「或許有一天，我必須一個人老去......」如果有，當您思考這個問題時，心中的感受是什麼呢？是擔心、害怕？還是，即便如此，我仍然可以將自己的生活安排的多采多姿，逍遙自在！