2021-09-16
陳志銜醫師
免疫力並不是越強越好！3方法調節免疫平衡，才能讓身體維持健康狀態
大家最近應該也很常看到各種保健品廣告，說吃了可以提升免疫力，但你知道，免疫力並不是越強越好嗎? 今天就讓我來告訴大家關於免疫力的正確知識。
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2021-09-10
梁恆彰, 楊翠蟬
喝溫熱水一定對身體比較好？台大醫生打破迷思：喝冰水非禁忌，按這原則調節才是真養生
很多人非常擔心喝冰水會使心臟縮緊而可能致命，對心臟不好；認為喝溫熱水會使心臟 放鬆 可以保護心臟，對心臟是好的，這樣的看法與人體的生理運作相違背。其實，在不對的環境或者不同的身體狀況之下，冷熱會引發不同效應，喝溫熱水產生外熱內熱或外冷內熱對心臟最不利。
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2021-09-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
季節變換眼睛癢、皮膚過敏，也和內分泌失調有關！白雁教3分鐘改善乾眼乾咳、皮膚癢
夏秋交替、秋燥發威，這時容易會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題。氣學管理專家白雁老師指出，秋燥引起的一系列症狀，其實跟內分泌失調有關。燥邪不僅帶來空氣濕度下降，人體荷爾蒙也會受影響分泌降低，使得人體內在氣血循環出現障礙，像是脾胃失調，肝經瘀堵、代謝失常，進而引發全身性的乾燥症狀。
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2021-09-06
枡野俊明
心存感激享用「自己種的菜」，快樂是加乘的！全心呵護照顧，生命必回報你甜美果實
我聽說不少人退休後開始投入家庭菜園，小到利用陽台花盆、大到租借一定大小的菜園，雖然種植規模不一，但我都舉雙手贊成。
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2021-09-02
白雁時尚氣功 / 白雁老師
坐整天到腳麻、腰痛、屁股痛！白雁3分鐘保養腰椎動作學起來，減少坐骨神經痛發作
上班一天、久坐一整天，很多人到了下午就開始從屁股痛到腳，代表腰、臀、腿一路缺氧，連帶使坐骨神經痛反覆發作！為什麼會引發神經痛呢？除了神經本身有病變，最主要還是因為神經受壓迫，導致神經缺氧和損傷。例如坐骨神經從下背部的腰椎開始，經過臀部，再順著大腿和小腿後側到腳底，無論哪個部位神經根受到壓迫，都可能產生坐骨神經痛。
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2021-08-30
彭南元法官
丈夫升主管常出差，竟外遇希望離婚！1故事體悟：外遇，是夫妻之間最深沉共謀
兒女文翰、文芯沉靜而不多話，外表看來都較同齡孩子早熟而懂事，尤其正面臨升學壓力的文翰，處在爭吵不休的家庭氣氛，總讓他心情低落，對爸爸用外遇逃避現實，媽媽強勢外表下的心痛情緒，他只能不斷爭取好成績，讓媽媽感到些許安慰，他多希望爸媽的關係能回到從前。
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2021-08-29
李易紓
郭台銘找BNT催貨1300字細說心路：年底900萬劑到貨、明年留3千萬劑獲不錯回應
首批近200萬劑的BNT疫苗本週即將到貨，全台截至8/29預約等著BNT的民眾，就已經高達200萬人，鴻海創辦人郭台銘在晚間9:30在臉書分享自己這趟去歐洲的成果，他說：「很高興在我們大家合作之下搶到了這批疫苗。」郭台銘更透露，今年已被承諾到貨數量大約800-900萬劑，他並向BNT爭取明年為台灣保留3000萬劑額度，也已獲得不錯的回應，期盼能讓疫苗供應不斷鏈。以下為郭台銘臉書全文。
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2021-08-20
萬特特 等
長相端正、可愛，她最後卻被開除！1例子提醒：別讓你的萌，在職場裡變成蠢
對於女孩子來說，能擁有一張可愛無害的臉蛋，確實是一把天生利器。適當地賣萌，可以搞定很多男孩子難以解決的小麻煩，但是如果不分場合地賣萌，那簡直蠢透了。
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2021-08-20
照護線上
40歲後的老花、近視雷射！術前檢查、術後照顧步驟，眼科醫師完整圖解
近視雷射手術是透過改變角膜弧度來矯正近視，目前常見的近視雷射手術有PRK雷射屈光角膜切削術（Photo Refractive Keratectomy）、LASIK雷射屈光角膜層狀重塑術（Laser Assisted in Situ Keratomileusis）、與SMILE微創角膜透鏡萃取術（SMall Incision Lenticule Extraction）等。
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2021-08-19
白雁時尚氣功 / 白雁老師
3分鐘幫妳暖子宮！手腳冰冷、腰痠、經痛、不孕，用白雁這招調理、趕走寒氣都有效
夏天習慣貪涼吹冷氣、飲食冰冷又少運動的人，身體無形中吸收很多寒濕之氣，引發女人肚涼、宮寒、手腳冷的毛病。中醫說：「痛則不通，通則不痛」，養護氣血、做好氣血疏通，就能有效改善疼痛。
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