2021-03-24
第三人生任我行─施昇輝
50後 ，別再為不喜歡你的人難過傷心！擁有「被討厭」的勇氣，才是善待自己、做自己
曾有人留言說我「每次看到他那招牌笑臉，想到背後不知道有多少投資朋友，用他的操作方式得到悲慘成果因而哭喪的臉。」我真的沒想到，連真誠地笑也會讓人討厭，所以就別再奢望被所有人喜歡了。
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2021-03-19
林靜君談心室
50後 吃醋忌妒，是重新扣緊親密關係的機會！3個「被愛」途徑，讓彼此學會更坦白
小燕(化名)自豪和先生是別人口中的模範夫妻，平日活動同進同出，固定參加社團，去年來了一位活潑的女團友，快速與大家交好。聽她細聲對男團員喊「X哥長、X哥短」小燕就一肚子火，覺得團裡來了「狐狸精」要先生一起退出社團被先生斥責無聊，讓她又氣又傷心，甚至失眠、沒胃口。日前接到一則網路檢測如何知道自己變老的問答，其中一項是「對身邊出現的人與事愈來愈雲淡風輕」。但是在我的臨床工作經驗裡，中壯年族群的親密關係裡一旦有什麼風吹草動，才沒有什麼過盡千帆的了然於心，忌妒、吃醋心起，多的是如狂風暴雨橫掃家庭生活，災情重大 。
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2021-03-17
古堅純子
50後 脫手多餘的東西，努力留下此刻必要的物品！改變每一天，實現理想第二人生
靠著「熟前整理」減少物品後，就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異，我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看，如果能將物品數量控制在家中「框架」（也就是「收納空間」）的七成左右，就可說是適量。如果使用到百分百的程度，東西馬上就會滿出來。
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2021-03-12
施昇輝
50後 和朋友相聚，見一次，少一次！絕對不要說改天，因為說不定就沒有下次的機會了
某個傍晚，我去上知名作家李偉文主持的廣播節目。錄音前，我跟他說，這是我今天的第三個行程，錄完之後，晚上還要去某大學演講。他問我，前兩個行程是什麼？我說中午和幾位久未謀面的前同事吃飯，然後去看金馬國際影展的一部電影。他說，這兩個怎麼能算是「行程」呢？
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2021-03-08
郭美懿
她成功「脫貧」卻變得身心俱疲！楊倩琳選擇放過自己、環遊世界： 50後 迎接最美時刻
「我一直覺得旅行是我生存最大的動力，如果沒有旅行，真不知道認真賺錢要幹嘛？」從赤貧小資女到財富自由，理財專家楊倩琳靠著專業與投資翻轉人生，迄今造訪逾60個國家。旅行是她的夢想，也是動力，她說：「旅行給我最大的體認，是當你看得越多，求得越少，也只有勇敢轉身，才有機會遇見更好的人生。」
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2021-03-03
李易紓
《癌症真相系列》大腸癌靠糞便潛血篩檢不夠！名醫饒樹文揭 50後 必做大腸鏡3大關鍵
國健署107年癌症登記報告顯示，大腸癌連續13年居10大癌症之首，近年亦有不少名人包括李國修、賀一航、豬哥亮等，均因罹患大腸癌過世。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文表示，大腸癌除了基因突變、家族史外，和飲食、肥胖以及運動都有關係。要預防大腸癌，首要是釐清有無家族史、特殊基因突變問題，如果有，則10多歲開始要做大腸鏡追蹤，如果沒有，滿50歲不能只做免費糞便潛血篩檢(FOB Test)，也要開始做人生第一次大腸鏡檢查，而且後續每一兩年都要定期做，不要5年才做一次，因為過程中只要發現息肉，立即切除、電燒，就能保持很長一段時間的健康。以下是饒樹文第一人稱的訪談整理：
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2021-02-26
古堅純子
50後 提著行李箱心靈富足地過活！熟齡作家：力求簡約輕盈，就不會造成子女麻煩
只要開始進行「熟前整理」，就能夠描繪自己未來想過的人生。整理物品，其實也等同於整理內心。在我的客戶之中，不乏失去人生目標、陷入自我忽視（self-neglect）狀態的人。所謂的自我忽視，就是指對自己的生活漠不關心，導致生活環境與健康狀態惡化。
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2021-02-26
照護線上
50後 ，他膝關節退化痛得走不了！把握新型人工膝關節3大重點，讓日子走得長長久久
「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話？中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示，他可能不是走不動，而是膝關節退化痛得走不了。
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