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幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

tCol 2024-09-27

郭美懿

幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

今周刊週五(9/27)舉行第8屆熟齡論壇,請到台積電慈善基金會董事長張淑芬親臨現場,分享多年來如何「啟動善的循環,把愛送出去」。許多接觸過張淑芬的人,都對她的敏捷思考力、快速反應印象深刻,讓人好奇今年已屆80歲的張淑芬,到底是怎麼做到的?對此,張淑芬坦言自己的優勢是「基因」,也不糟蹋身體不熬夜,就是做一般人做的事情,因為個性活潑外放,對許多事抱持熱情。她笑說,每個人有基本天生的記憶力與反應力,重點是即使年紀大了,也別把心思「放在呆呆的部分」,而是放在活躍的地方,「有些事情你懶得去想,這時候反而要自己多去想,讓腦力多活一點吧!」

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對抗高齡化社會2大神經退化性疾病,活性硒助延年益壽

tCol 2024-08-30

NOW健康

對抗高齡化社會2大神經退化性疾病,活性硒助延年益壽

人口老化 是全世界正在面臨的問題,台灣也不例外。人體之所以會老化,主要是與慢性發炎和過度氧化有關,而對抗衰老這件事也日益成為顯學。陳乃菁醫師診所院長陳乃菁醫師表示,隨著人們對健康和抗衰老的重視逐漸提高,硒的重要性也越來越被廣泛認識。尤其是「高純度活性硒」,經過人體代謝轉化成硒蛋白後,得以發揮抗氧化、消炎作用和抗衰老功能,在某種程度上可以預防巴金森氏症、阿茲海默症和甲狀腺功能異常等與發炎相關的疾病。

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硒含量不足加速老化、形成免疫障礙,醫揭正確補充方式

tCol 2024-06-26

NOW健康

硒含量不足加速老化、形成免疫障礙,醫揭正確補充方式

面對 人口老化 、超高齡社會的來臨,維持健康狀態、對抗衰老,已成為現代人關心且重視的議題。近年來,民眾為求延緩老化、維持肌膚彈性,會選擇補充營養素來幫助身體加強抗氧化能力,而在人體必需的眾多營養素當中,大家對「硒」元素可能比較不熟悉。亞太精準抗衰老醫學學會副理事長、老化醫學博士吳仲根醫師說明,「硒」有抗癌之王稱號,有助延緩老化、維持皮膚彈性的高抗氧化特性,近來備受關注。

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扣掉國民年金、每月還要付安養院3萬「媽媽死了,我反而鬆一口氣」!中年子女長照告白:自己退休金都沒存到

tCol 2024-06-18

小梶沙羅

扣掉國民年金、每月還要付安養院3萬「媽媽死了,我反而鬆一口氣」!中年子女長照告白:自己退休金都沒存到

「快點離開吧……」「我怕我會比他們先死!」快到退休年紀的我,辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人,這是修行還是懲罰遊戲?

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翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效

tCol 2024-05-10

邱瀚模(國立臺灣大學醫學院醫學系內科臨床教授)

翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效

欣逢台灣第一位具有醫師背景的總統——賴清德先生當選,醫界對於『健康台灣』充滿了期待。願,新團隊在面對未來醫療的挑戰時,科學治國將是彼此的共同語言。

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台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

tCol 2024-05-09

胡肇芳 整理

台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

台灣人消費力有多驚人?知名財經月刊《全球金融》(Global Finance)日前公布2024全球富有國家排名,台灣位居第14名,超車瑞典、德國、英國及日本、南韓,至於中國則排名第78名。前3名者,分別是盧森堡、澳門特別行政區以及愛爾蘭。對此,有專家認為,和其他國家相比,台灣物價低,還有健保醫療等優勢,也因此遙遙領先其他國家。

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台灣人口老化嚴重,為何房價不跌反漲?她點破日本市況很難在台複製:2個理由,房市2062年前不會崩盤

tCol 2024-05-07

邱愛莉

台灣 人口老化 嚴重,為何房價不跌反漲?她點破日本市況很難在台複製:2個理由,房市2062年前不會崩盤

「愛莉,我爸媽都不贊成我們買房。他們覺得房價太貴了!台灣人口一直在老化,以後房子會像日本一樣,房價崩盤,甚至很多日本人寧願租房,也不考慮買房了!」

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長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

tCol 2024-05-06

NOW健康

長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

隨著 人口老化 日益嚴重,長輩關節疼痛問題變得愈來愈嚴峻,世民小兒科家醫專科的陳民虹醫師在家醫科領域遇到許多中老年人前來求助解決肩關節和膝關節疼痛的難題,並強調需先找出疼痛點與原因,才能夠對症治療。

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「開啟退休新時代」研討會暨「歲末影視讀書會」

tCol 2024-01-19

廣告企畫製作

「開啟退休新時代」研討會暨「歲末影視讀書會」

退休基金協會於2023年12月22日迎來年度盛事,從「2023 RFA授證典禮」開啟,同日辦理「國家退休金制度永續轉型建言」記者會、「開啟退休新時代」研討會及「影視讀書會」。深入探討台灣退休金規劃的現況與隱憂,既給國人退休金理財規劃參考,亦提供相關單位推行政策借鏡。

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乳癌權威醫師談乳癌治療演進!術中放療可以提高完治率

tCol 2024-01-05

NOW健康

乳癌權威醫師談乳癌治療演進!術中放療可以提高完治率

根據衛福部統計處公佈111年國人死因結果顯示,受到COVID-19疫情及 人口老化 的影響,死亡人數較前1年增加了2萬4,266人,而癌症仍居10大死因的首位,其中女性乳癌則是10大癌症死因的第4名。

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