幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

樂活大叔施昇輝走過了為家人、為將來努力打拼的前半生，這時不要再做「該做」的事，只要做「想做」的事就好了。我不再是理財作家，而是一位分享自身經驗的樂活大叔，要來協助大家開展一個有意義、有成就感，完全屬於自己的第三人生。 粉絲頁：https://www.facebook.com/wherewillispeak/

劉黎兒，旅日作家、文化觀察家、忘齡女人。 曾任《中國時報》駐日特派員，2004年專事寫作，在多家報紙雜誌撰寫專欄。書寫對象包括兩性關係、職場文化及日本政經社會議題、文學評論等，相關書籍有《性愛成就願》等30冊，小說則有《棋神物語》等。 最大特點是好奇，最大願望是慢慢咀嚼幸福，最大嗜好是讀書、美食和旅行。

台大化研所、交大經管所，雙碩士。 37歲財富自由，42歲從半導體業退休，享受樂透人生已超過11年。台股資歷從1986年起，擁有CFP、CSIA、保險、期貨、信託等15張金融保險證照，協助中產民眾晉階成為有錢人。 6本著作：《投資型保險最重要的大小事》、《人生五張表，你也可以F.I.R.E》、《最強保險搭配法則》、《從5000元開始，以小錢搏大錢》、《照著做，提前10年享受財富自由》、《做對四件事，不再當工作的奴隸！》。

諮商心理師。專長於伴侶治療、親密關係議題、中年議題、性議題，以溫暖、質樸、賦能的諮商風格，陪伴無數人及伴侶度過生活及生命難關。 完形取向心理治療(Gestalt Therapy)、國際情緒取向治療中心(ICEEFT)三階段授證完訓，重視身心靈的整合，正在驚嘆東方傳統哲學與西方知識系統相遇之美。

丁菱娟，是創業家，作家，也是生活實踐家。 54歲辭去世紀奧美公關董事長，用「一路玩到掛」的學習精神，勇闖第三人生。目前創立「影響力品牌學院」，也擔任台灣許多新創團隊的導師，鼓勵跨代共融，相互學習。 至今於網路媒體及雜誌都有固定專欄，出版多本書籍，砥礪年輕人學習成長，也鼓勵熟年工作者活出自己的價值觀。 《我欣賞一種人，就是在歷經生活的苦難和挫折之後，仍然熱愛生活，相信美好》，連絡作者：http://www.facebook.com/TingOlive

我們可以不結婚，不生小孩，但是沒有辦法不老。如何面對必將來臨的老年，是我們無法逃避的課題。若以儲蓄的概念來比喻，預約幸福的退休存摺，有四個面向，金錢、健康、親友與人際互動，以及意義感與生命價值的尋求，我想要跟大家分享這些年來自己的思考與行動。 粉絲頁：https://www.facebook.com/weiwenfans

任林教育基金會以「愛、覺察、陪伴、成長」為核心，規劃：愛家社區學習計畫（讀書會共學團體）、任林學苑、諮商輔導、愛的運動、線上學習、出版等6項方案，陪伴個人與家庭成長，達到社會和諧幸福。 基金會諮商中心則以專業的諮商心理師為基石，輔助有更多、更深需求的你們。

台大醫學系畢業，美國約翰霍普金斯大學精神健康公衛博士。陽明交通大學公衛所副教授，亞東醫院精神科醫師，研究領域為認知老化、失智症、老人心理健康。 認為老化是必經歷程，但重要的是如何老得耳聰目明，生活如常。

20多歲靠吃止痛藥才能走路，41歲頓悟愛上運動，43歲退休展開新人生，血汗訓練而得的體能，讓我領略百岳之美，站在人生高峰，不會外語卻勇敢接受挑戰，獨自長征西班牙朝聖之路2個月、健行800公里，這段旅程開啟我新的思維，人有無限潛能與可能，唯有擺脫框架才能創造差異化。現在，我正過著「居無定所」的遊牧生活，走玩台灣及世界，過著「生活即是旅遊、旅遊亦是生活」的退休人生，與大家分享粉圓妹趴趴走的旅遊見聞與人生觀點。 部落格：https://linfannie.blogspot.com/

林靜芸是台灣第一位女性外科醫師，有「整形教母」之稱。現為聯合整形外科診所院長、台大醫院整形外科兼任主治醫師。她從醫學專業出發，在生活中由內而外具體實踐一套「天天年輕」的養生主張。

盧亞屏，大學主修數學。大學畢業後國內外工作經歷30年。55歲退休後進入淡江大學日文系研究所，60歲進入政治大學博士班就讀，目前定居日本東京。

彭冠宇，隱身於高科技產業的蘇格拉底，擁有理工的邏輯，又人文的底氣，最愛引導聽眾進行思辨與對奕。他視周五為離職、周末是退休，到了周一再度復職的獨到觀點，一種在生活中既積極迎戰現實又仍有空白小憩沉澱的築夢清醒。 那每個藍色周一前的周日午後，他總回憶著年少，書寫著幸福，歌詠著人生裡感動的篇章亙古至今。

胸腔暨重症專科醫師、醫學博士、古文詩賦愛好者、專欄作家。榮獲國立臺灣師範大學第12屆（2012）大學傑出校友。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間》、《因為愛，讓他好好走》... 粉絲頁：https://www.facebook.com/ooihean/?ref=page_internal

ICOI植牙專科醫師，擅長人工植牙、牙科美學、齒顎矯正，樂於分享各項牙齒保健、治療正確觀念。

韓良憶 台大外文系畢業，當 過編譯、記者、古典 音樂電台主持人。曾 旅居荷蘭多年，目前定居台北，除寫作、 翻譯，也在電台主持 節目。著作有《韓良憶的音樂廚房》、《只 要不忘就好》、《吃‧ 東‧西》等。 粉絲頁：https://www.facebook.com/liangihan

前衛生署長，現為台灣血液基金會董事長、中華民國登山健行會副理事長、慈濟大學兼任教授。

古代智慧，現代教學。練功42年，教學經驗32年，創辦人白雁老師是國際唯一雙語女性氣功權威，帶領60位認證教練，全球性課程，550名專業助教，750名愛心義工，每週末46個全球團練地點，為近55萬愛好者，帶來自主生命的新選擇。

周傳久 記者、公視獨立特派員 高雄師大成人教育博士 1994年起到他國學習銀髮活動相關議題

台灣中醫預防保健協會創會理事長，現任「樓中亮中醫體系」院長。 兼具中西醫學養，從中國醫藥大學獲得藥學士、醫學士兩個學士學位後，持 續精進，遠赴北京中醫藥大學攻讀醫學碩士，其後又在南京中醫藥大學取得醫學 博士。求學期間跑遍中國大江南北，遍訪名醫、搜羅古籍，至今仍不斷精進，專精易經五行與人體健康之間的關係。 樓醫師將多年致力鑽研的「五運六氣天氣醫學」「掌紋全息療法」等諸多古 中醫精髓，統整於「樓中亮中醫預防保健網」，將這套獨創的古中醫療法數位化， 並於網路平台創設「算病系統」「算大限坎點（健康危險點）預測系統」及「防 病系統」，使預防保健的衛教資訊生活化、客製化和普及化，讓一般民眾在家就 能輕鬆保健、預防疾病，健康休閒相關產業則能以此提供客戶更有效的服務，使大家共同體驗「天人合一」的健康生活！ 著有《算病》《算大限》《防病》《算病 II》。 樓中亮中醫預防保健網 lous.ee-health.com.tw/

孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。 曾經為了愛漂亮而用盡各種錯誤的減重方式， 在節食與暴食的迴圈中循環，肥肉沒減成，反而越減越肥 ，最後在健康的飲食和運動後獲救，因為感同身受女生想要變美的心情，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、美白抗老及保健食品領域，因此在部落格寫下我的減重故事，也分享正確的保健知識，我相信文字的力量，可以影響和啟發更多人想要變健康得漂亮的人。

蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞 在花蓮，有一群人走出了舒適圈，走向高山大海，走入大自然來保持健康和愉悅的身心靈，讓生命不再是逐漸退化的下降曲線，而是保持健康的水平線，這群人自稱為不老水手，自許過著「重陽人生」，企圖運用他們秋冬生命的餘暉來喚醒全國族群生命的春天。