第三人生任我行－施昇輝
樂活大叔施昇輝走過了為家人、為將來努力打拼的前半生，這時不要再做「該做」的事，只要做「想做」的事就好了。我不再是理財作家，而是一位分享自身經驗的樂活大叔，要來協助大家開展一個有意義、有成就感，完全屬於自己的第三人生。
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2024-11-05
第三人生任我行－施昇輝
後山小旅行強碰颱風，花7小時繞道南迴返家…施昇輝嘆：我們碰到的無常，是花東人的日常
因疫情關係而中斷4年的家族小旅行，終於在山陀兒颱風來襲前出發了。一兩個月前規畫行程時，當然不知道有颱風，因此這趟旅程也算是另類的「共伴效應」。儘管風雨常相左右，但家人相聚的心情卻是非常陽光的。 此行所有的交通食宿都由子女規劃、預訂，我就只是扮演一個父親（付清）的角色。
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2024-10-02
第三人生任我行－施昇輝
不求孝親費、不留太多遺產…施昇輝3觀念勸父母：過度關心是種干預！相信子女讓他們「放膽飛」
俗話說「兒孫自有兒孫福」，但要父母完全不再關心成年子女的生活，真的並不容易。我雖然不會過問他們的人生，但心裡不可能完全沒有任何牽掛。 我在子女還在就讀國中和國小時，就失去了工作。或許他們體諒父親的經濟狀況，所以沒有人提過要出國做交換學生，讓我省了很多錢。我曾經直接斷了他們的期待，跟他們說：「我只負擔你們到大學畢業的學費，以後你們要念研究所或出國念書，請自己籌錢。如果未來要創業，我也不會出錢幫助你們。」 我的3個子女真的從來都沒有跟我提過以上的需求。既然如此，他們以後要從事什麼工作，我哪有資格表達意見？
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2024-09-10
第三人生任我行－施昇輝
熟齡後來趟「說走就走」小旅行！雨天看海、車內下午茶，沒計畫卻好愜意…施昇輝：平凡就是幸福
退休之後，時間變的非常自由與彈性，能夠「說走就走」，成了此時最大的特權。不必做任何計畫，只要決定出遊的方向，然後開車出門，就是一趟輕鬆自在的小旅行。
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2024-08-05
第三人生任我行－施昇輝
抗拒智慧手機，當心「提早失能」！施昇輝：叫車、點餐、醫院掛號…擁抱數位生活，當個獨立老人
Covid-19期間，政府要求大家進公共場合必須掃QR-Code，否則要手寫登記。我有一個朋友非常鐵齒，之前一直不肯用智慧手機。後來子女乾脆送他一台，免得被其他民眾嫌他耽誤大家時間。當時我也認為政府所有的規定都是網路及手機思維下的設計，對很多老人家並不公平。但時至今日，老人家也必須趕緊學習，否則就可能直接成了失能者。
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2024-06-12
第三人生任我行－施昇輝
沒徵兆竟罹攝護腺肥大，施昇輝體悟「夫妻老來相伴多重要」：不只獨立老，我們都該學會「照顧」
最近動了一次攝護腺手術，讓我有兩件深刻體會的事。一是要開始面對隨時發生的身體警訊，二是夫妻能老來相伴是多麼地重要。
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2024-10-03
第三人生任我行－施昇輝
花500萬存0056，月領快6萬真的能辦到？施昇輝精算高股息ETF這樣存：退休後「比定存更安心」
買進高股息ETF之後，就抱牢不賣。股價每天當然會有起伏，但你不是要「賺價差」，只是想「領股息」，所以根本不必理會，也不必停損。 領到的股息應該足以支應日常開銷，這是一個比定存更可以讓你放心花錢、安心退休的方式。 （原文刊載於2024/5/6，更新時間為2024/10/3）
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2024-04-03
第三人生任我行－施昇輝
退休後朋友越來越少？施昇輝用「這招」擴大社交圈：敞開心胸學習不同知識，打開人生精彩大門
進入第三人生，很多人的社交圈會開始逐漸縮小，尤以男性更嚴重。當你離開職場後，同事、同業、客戶都很快會離你而去，同學雖可能仍有往來，但總會逐漸凋零。唯有結交新朋友，才可能拓展不一樣的生活。方法很簡單，但又很難做到，那就是勇敢去參加陌生聚會。
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2024-03-04
第三人生任我行－施昇輝
與苦苓、譚敦慈參加益智節目「開心又得意」…施昇輝：第三人生「樂趣比名利重要」放膽接受挑戰吧
去年底，我應邀參加公視「一字千金」春節特別節目的錄影，算是人生中很大的一個挑戰。
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2024-02-06
第三人生任我行－施昇輝
愛女出嫁辦喜宴，賓客怎麼邀？施昇輝曝「座位安排」智慧：情願坐不滿，「這樣做」體貼不失禮
上個月，小女兒結婚了。進入第三人生，當然很開心看到子女結婚成家，不只給予他們滿滿祝福，也想與眾親朋好友分享這個喜悅，但要邀請哪些人來參加喜宴，卻絕對是一件很傷腦筋的事情。
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2024-01-02
第三人生任我行─施昇輝
挑戰益智節目「輸了毀形象」？施昇輝：丟掉「非贏不可」壓力，第三人生勇敢嘗試才精彩
「勇敢」，是關乎第三人生能否過得精彩的關鍵字。一般人仍在職場時，都是相對勇敢，不會輕言放棄，因為這樣才可能在競爭中生存下來。退休進入第三人生，很多人因為沒有生存的壓力，就開始畏縮，早早放棄了追求有趣的生活，然後無所事事，日復一日。
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2023-11-06
第三人生任我行－施昇輝
擔心退休後沒朋友？施昇輝靠「這1招」拓展人際圈：50後體驗新樂趣、吸收新知，人生真樂活
你能結交到新朋友，應該都是透過老朋友介紹，才有機會認識。這群新認識的人多半是因為某種興趣而成為好友，你就可能因此開始參加他們的活動，而帶來一些不曾經歷的生活樂趣。
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2023-09-05
第三人生任我行－施昇輝
退休後看人旅行、吃大餐好嫉妒？施昇輝：生活中尋找專屬快樂「別羨慕別人，才能自在樂活」
看到有錢有閒的作家常分享出國旅行的經驗，雖然很羨慕，但一想到這些都是退休生活中花費最多的項目，或許很多人心中有的是更多挫折。
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2023-08-08
第三人生任我行─施昇輝
家人臨終不餵食、不急救誰能做到…施昇輝23天內送走雙親：做不到善終別自責「你並不孤單」
要做到很多專家建議的「善終」，其實非常困難，因為最大的心理障礙就是「於心不忍」，甚至事後可能會後悔「自己是不是太早放棄了？」
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2023-07-04
第三人生任我行－施昇輝
保險太貴、金價太高、定存被通膨吃掉…退休理財還是買股票好！施昇輝：「這樣買」穩賺現金入袋
絕大多數的人在退休後，還是對自己的經濟狀況不太放心，仍需要透過投資來增加生活的安全感，但該投資什麼呢？首先，絕對不能把所有的錢都拿去銀行存起來，因為就算最高的定存利率，都無法打敗每年居高不下的通貨膨脹率。我建議留下兩年的生活緊急預備金存在銀行，其他都該進行較積極的投資。
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2023-05-09
第三人生任我行－施昇輝
還在擔心遺產稅？沒超過「這數字」就別煩惱！施昇輝：遺產分配比節稅更重要，別讓遺愛變遺憾
大部分人對「遺產規劃」的想法，多數會先聯想到「稅務規劃」，但我認為如何「分配遺產」恐怕才是第一要務。
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2023-04-10
第三人生任我行－施昇輝
朋友FB狂曬櫻花照，「就我沒看到」！施昇輝赴日解「櫻花焦慮症」領悟：老後不該強比較，自在就好
朋友在臉書上不斷分享櫻花的照片，羨慕之餘，居然會有點焦慮，心想「我為什麼都沒看到這麼漂亮的櫻花？」甚至產生了些許挫折感。
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2023-03-07
第三人生任我行－施昇輝
思念去世老伴，他決定斷食結束生命…兒女不捨仍成全：能陪伴父親到最後，永遠都不會有遺憾
父親斷食，因為確定在幾天內就會往生，反而給了他們最完整的相處時光，讓子女能陪伴父親到最後，永遠都不會有遺憾。
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2023-02-08
第三人生任我行－施昇輝
「放棄」不可恥，第三人生無須逞強！登古道只差1公里攻頂卻放棄：享受過程美好就足夠了
我以前一直是個訂了目標，就一定要努力達成的人，但年紀漸長，心態已有所不同。如果過程並不開心，甚至有可能造成身體不適而拖累別人，就該及早放棄。
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2023-01-03
第三人生任我行－施昇輝
錯過霧峰林家花園、搭不成集集小火車…旅行隨遇而安不掃興！施昇輝：只要老來有伴，處處是美景
11月下旬，利用去台中演講的機會，順便和太太進行了一趟3天小旅行。行前幾乎沒有任何規劃，甚至出現各式的意外，唯一確定是第一晚住宿的5星級飯店，是幾個月前就買好的優惠券，但期限只到11月底，再不去住就要失效了。
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2022-12-07
第三人生任我行－施昇輝
存兆豐金、0056「賺股息賠價差」…施昇輝3情境分析解套方法：這樣做「不怕退休金歸零」
很多人退休後，靠存股領股息來過日子，我也經常為文建議可以這樣做。不過，存股族最青睞的金控股和高股息型ETF，今年都因獲利大幅衰退，或是隨大盤下挫，「賺了股息、卻賠了價差」，讓很多人懷疑這套作法還能適用於未來投資嗎？
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2022-11-23
第三人生任我行－施昇輝
生前捨不得丟，身後變遺物…他整理亡父物品頓悟「斷捨離」：一個帳棚裡的東西就足夠生活了
整理遺物是一件傷心的事，父親留下來許多自認有價值的東西，但在家人看來都無足輕重。這件事給我很大的啟發，真該開始斷捨離，別覺得每件東西都重要，或認為總有一天用得到。前幾天去露營時，我忽然有感而發，一個帳棚裡的東西就足夠你生活了，家裡真的不需要留太多東西。
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2024-10-17
第三人生任我行－施昇輝
繼承上百張0056，該留下還是賣掉？施昇輝：1公式計算回本年數，「這種股票」值得世代傳承
0056元大高股息週四(10/17)除息第一天，以37.95元開盤，這次季配每股配發股息1.07元，以週三(10/16)收盤價39.02元計算，單次殖利率2.74%，年化殖利率約11%，配息發放日為11/12。 施昇輝在專欄曾提到，繼承了母親上百張0056，2022年股價在28元之上，當時他選擇不賣來紀念母親，也打算留給子女，可以說是新型態的「傳家寶」。 以下是施昇輝2022年11月專欄，雖然當時台股氣氛不佳，最慘跌到12629點，時隔2年後印證，長期持有高息ETF比起短進短出更有利可圖。 (原文刊載於2022/11/09，更新時間為2024/10/17)
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2022-10-19
第三人生任我行－施昇輝
妻逝後拒絕再婚，他練鋼琴、學做法國料理！我們都將一個人老去，學習「獨立」過好每一天
每個人都可能是配偶中比較晚走的一個，所以我們不只要接受「孤獨」到老，也要學習如何能夠「獨立」到老。趁另一半還在時，趕快學習他（或她）所有的生活能力吧！
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2022-10-05
第三人生任我行－施昇輝
「被退休」的金融高層怎麼活下去？跨出這一步，她從閒人變嫺人…第三人生這樣過有意思
寫文章最開心的事，莫過於你真的幫助到一個素昧平生的人。出書不是每個人都能有的機會，但寫粉絲專頁人人都做得到。當某天有一個人留言說謝謝你，你一定會非常安慰，甚至很有成就感。
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2022-09-20
第三人生任我行－施昇輝
母骨盆碎裂「每10分鐘喊痛」，獨子親照護卻不耐暴走…他悔憾：孝順一生，卻沒做到最後一刻
父親往生的第23天，母親也在家嚥下最後一口氣往生了。 母親往生，我的悲痛遠不如父親，因為她人生的最後20天過得真的太痛苦了。看著她宛若熟睡的遺容，我沒有暴哭，因為我真的懂了什麼叫「離苦得樂」。
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2022-09-07
第三人生任我行－施昇輝
爸媽老後「最恐懼半夜接到電話」…23天內雙親相繼離世，施昇輝：不再擔心未接來電，心突然空了
做為父母唯一的子女，在面對他們逐漸衰老時，心中永遠的恐懼就是「半夜他們會不會打電話來？」即使出國旅遊，玩樂開心之餘，仍伴隨忐忑的心，甚至看完電影後，發現沒有他們的未接來電，才終於能鬆了一口氣。 現在不用再擔心，因為他們兩人在23天內，相繼往生了，但我的心反而整個空了。
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2022-07-19
第三人生任我行－施昇輝
60歲還能「夜衝」、健行，放膽嘗試新事物！施昇輝：找到最自在興趣生活，第三人生樂活精彩
前幾天和一群固定咖去露營，這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡？我說就是離開現代都市和平常工作，在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景，藉此給自己一個放空機會，然後吃吃喝喝、天南地北聊天，共度一個悠閒假期。
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2022-11-17
第三人生任我行─施昇輝
台股狂跌18％，你的退休金嚴重縮水了嗎？施昇輝：3條件檢視手中持股，這種股票可「安心套牢」
絕大多數退休的人對錢都感到焦慮，深怕有一天會不夠用。有人非常保守，只敢存定存，因為知道利息無法對抗通貨膨脹率，所以只好盡量節儉，犧牲了退休生活的品質。有人把退休金投入股市，希望能有所獲利，來減輕對錢的不安感，但碰到今年台股一路下跌，現在面對手中資產嚴重縮水，恐怕更焦慮了。 （原文刊載於2022/7/4，更新時間為2022/11/17）
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2022-06-22
第三人生任我行─施昇輝
她藏滿櫃餐盤不捨用，朋友罹癌頓悟帶不走！施昇輝：珍貴東西別再捨不得，拿出來好好品味吧
各位的身邊是不是有或許是太珍貴，或許是有特別的意義，而捨不得用的物品呢？不要再捨不得了，拿出來好好品味吧！
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2022-06-07
第三人生任我行─施昇輝
他不嚼檳榔、不菸酒竟罹舌癌！挺過「此生最艱難」也不放棄，要教會孩子：正面應對每一天
去年切片檢驗是惡性腫瘤時，我並沒有驚慌害怕，就當它是一個死活關卡，碰到了就正面應對，把該交待的事項囑咐家人，所幸並不多。
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2022-05-23
第三人生任我行─施昇輝
用退休金創辦文史館、花千萬買土地只為種樹…他們這樣做豐富第三人生，「比樂活更有意義」
很多人認為「樂活」就是第三人生該追求的目標，因為很多人連這一點都很難做到。如果你已經做到樂活，還能做一些對文化、對地球更有意義的事，不是更好嗎？如果你做的事很有意義，那就比樂活的境界更高。
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2022-05-11
第三人生任我行─施昇輝
退休理財不能像獵豹、也不能是鴕鳥！施昇輝：投資要簡單安心、不冒險，第三人生才能自在樂活
進入第三人生，一般人關注的主題不外乎「金錢」、「健康」和「生活」。我認為三者都很重要，不能忽略任何一樣；但有些熟齡作家卻常強調「錢不重要，沒錢也有沒錢的生活方式」，我不能認同，尤其擔心大家不了解他們完整的論述，而有了斷章取義的誤解。 這些熟齡作家之所以這麼主張，或是刻意忽略這個主題，是因為他們本身都沒有金錢的煩惱。他們當然都不是非常有錢的人，但至少都已不擔心未來錢會不夠用，所以才說「錢不重要」。如果你的積蓄不多，看到這個論點就不再為錢擔心，反而是很危險的。
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2022-04-20
第三人生任我行─施昇輝
退休生活，怎樣安排才不無聊？第三人生要有趣又精彩，施昇輝分享5種樂活提案，實踐幸福老後
進入第三人生，能對社會做出的貢獻，就是「分享」經驗來幫助別人。演講、寫作都是最直接的方式，但我認為就算你做不到這兩件事，何妨就寫在臉書上，甚至成立一個粉絲專頁呢？ 樂活大叔施昇輝細數身邊的熟齡書寫者，他們透過各種形式分享自己對老後、退休的生活與想法，在進入第三人生後，為生命開啟精彩篇章。
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2022-04-06
第三人生任我行─施昇輝
50後該投資股票、還是投資事業？第三人生理財「這一點」最重要，穩定賺打敗通膨
我有一個從大企業董事長高位退休的好朋友，最近跟我分享了一個他在第三人生的投資故事。我以為他可能是因為買0050、0056賺了一些錢，所以要謝謝我，或是很後悔沒聽我的話，去買個股卻賠了一些錢，結果都不是。 他說，以前買股票都賠錢，所以已經20幾年都沒有碰過股票了。雖然聽過我介紹這兩支ETF（指數型基金），也認同它們相對安全穩定，但「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，所以至今還是不敢再踏入股市。 倒是最近聽朋友建議，投資了兩家產業面正夯的新創事業。這些朋友個個都是企業界知名人士，心想跟著投資一定不會錯，而且能和他們一起列名股東，也算是一種榮幸。最重要的是，他認為自己是在「投資事業」，而不是在「玩股票」，畢竟後者總給人投機的印象，遠不如前者正向。
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2022-03-23
第三人生任我行－施昇輝
手機叫車、領藥成日常，不懂科技好恐慌？跨出舒適圈學習新事物，樂迎智慧老後
前個禮拜，父親晚上身體有些小狀況，必須搭計程車去急診。因為父親所住地方並不是商業鬧區，到了晚上很少會有計程車經過。大約過了10分鐘，才終於碰到一輛空車。幸好當晚沒有下雨，否則難度肯定更高。 如果我還在職場，或許對APP叫車早就上手，但退休之後，時間較充裕，也就沒有使用APP的強烈動機。每次叫不到車，就發誓一定要跟年輕子女請教，但後來又不了了之。相較之下，學會在餐廳掃QR Code，然後在手機上點餐的迫切性，可能更勝叫計程車。
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2022-03-03
第三人生任我行─施昇輝
俄烏開戰，讓人好焦慮？施昇輝：第三人生投資最忌諱「這件事」！努力賺不如穩賺5％現金流
最近舉世最關心的新聞事件，就是俄羅斯入侵烏克蘭。這個地緣政治的危機，當然也導致全球金融市場的動盪不安。財經媒體因而經常訪問專家，希望給投資人一個明確的投資建議。 或許你跟很多人一樣，也因此感到非常的焦慮。不過，以下的文章並不是要提出任何預測和建議，而是希望趁此機會，幫助大家檢視自己在面對此一重大利空時，應該具備的正確心態。
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2022-02-23
第三人生任我行─施昇輝
外表不胖就健康？教練看檢測「眉頭深鎖」…施昇輝靠3招改善體脂肪，擁抱樂活老後
我上重訓課的健身房最近添購一台設備，除了量體重，還可以做脂肪分析。站上那台機器、手握測量棒時，我的內心並不忐忑，因為近幾年抽血檢查，我的三高（血壓、血脂、血糖）都很標準，心想這次檢測應該也能順利達標。 沒想到由機器列印出來的報告，教練越看、眉頭越深鎖。她看完報告遞給我時，神情凝重地說：「我很少看到超標這麼多的報告。」
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2022-02-09
第三人生任我行─施昇輝
19年前被迫退出職場，第三人生仍能有意義！施昇輝：做好這件事，「既賺錢又有貢獻」
某個周末，我為了宣傳新書《ETF實戰週記》，在出版社安排下到高雄辦新書分享會。我在高鐵上決定利用工作空檔，在自己的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」上，幫好友胡川安的「真善美社會福利基金會」募款。 該基金會成立宗旨是在照顧喜憨兒，目前共收容了好幾百位。近年許多憨兒因逐漸年老，常有被家人棄養的情形，為此他們特地成立了一個「憨樂生活村」，為這些重癱憨兒建一個終身之家。這是一條漫長之路，如何籌措經費來源，成了當務之急。
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2022-01-26
第三人生任我行─施昇輝
當朋友不用志同道合，「氣味相投」就好了！第三人生擁有老友不無聊、交新朋友更精彩
誰說朋友一定要志同道合？其實只要氣味相投就好了。 第一人生是我們在求學的階段，所交的朋友幾乎都是志同道合，也比較有共同的興趣。老師甚至還用「友直、友諒、友多聞」，或是「三人行，必有我師」來指導我們的交友之道。
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2022-01-12
第三人生任我行─施昇輝
第三人生要勉強但「不逞強」！跨出舒適圈找新風景，做不到也不沮喪、逍遙又自在
大家可能都常常在line群組上，看到朋友傳來很多人生金句，每則都寫得精妙無比，看完後也認為該這麼做，但馬上又發現要做到太難了，旋即放棄、旋即沮喪。 最近有人就分享了退休後該做到「4不」：不悲觀、不忍耐、不認真、不逞強。乍看很有道理，仔細一想，自己其實做不到前兩個「不」。
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2021-12-22
第三人生任我行─施昇輝
遺產「公平分配」比「稅務規劃」更重要！做3件事讓身後事圓滿、給家人滿滿體貼
我在打第一劑AZ疫苗之前，有點擔心萬一副作用太大，造成猝死，屆時該怎麼辦？所以就決定和太太都先預立遺囑，免得真的發生不幸，沒能交代一聲，對在世的家人會造成困擾。
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2021-12-08
第三人生任我行─施昇輝
人生70才投資也不晚！不懂0050、0056就選這檔「金融股」，不只5％還有機會賺4成
最近我的很多粉絲有點納悶，說看我最新訪談，或來參加我的演講，發現我都會先講兆豐金，最後才講到0050、0056，難道我開始買個股了嗎？
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2021-11-24
第三人生任我行─施昇輝
再見詹姆斯龐德！以最完美形象結束一生，夫復何求？細數每個人心中最愛的「007」
日前去看了○○七最新一集《生死交戰》（No Time to Die）。以往詹姆斯龐德總能在最後大爆炸的千鈞一髮之際，成功逃脫出來，但這一次留下了開放式的結局，讓觀眾不知道他究竟有沒有逃出來？ 這一集據說是丹尼爾克雷格最後一次飾演詹姆斯龐德，所以這樣結束，也算是一種壯烈又壯麗的宣示。如果真的從此沒有龐德了，或許也是四五年級生向自己的青春正式告別。
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2021-11-10
第三人生任我行─施昇輝
比分析投資風險還難…這件事讓樂活大叔憂心100天！「卻是一趟人人必經的奇幻旅程」
5月中旬新冠疫情大爆發前，我對於打疫苗不是太期待，因為當時疫苗進口數量不多，我又是屬於50~65歲族群、施打順序落後，短期內難打到，也就不想擔憂這件事。 後來突然宣布進入三級警戒時，我這才開始恐慌了。
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2021-10-27
第三人生任我行─施昇輝
不會手機點餐被白眼、怕領數位五倍券焦慮上身！「學用手機」跟上腳步、老後輕鬆活
中秋連假期間，我和太太邀了一對朋友夫婦去爬山。下山後，找了一家連鎖的日式火鍋店吃飯。因為仍屬防疫二級期間，服務生說我們兩對夫婦必須分開來用餐。我太太心中暗暗焦急，這樣就沒辦法搶先付錢，請他們吃飯了。 我們坐定後，換我焦急了，因為服務生要我們掃桌上的QR Code點菜。以前我也看過餐廳提供這種線上服務，但多半仍有服務生可以為我們點餐。我只好拿起手機來掃，居然上面出現一排文字：「請洽服務生，謝謝」我到底是哪裡操作錯誤了呢？
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2021-10-13
第三人生任我行─施昇輝
人生短短才幾天，每個日子都要隨緣過！「沒目標」就海闊天空、小確幸跟著來
一場新冠肺炎，從2020年一直延續到2021年仍未緩解，甚至再過一兩年，恐怕都很難讓大家可以回復到以往自由自在的生活。影響我最大的是，我已經浪費了兩年不能出國，而且可能未來兩三年也很難成行，還有那麼多國家沒去過，怎麼辦？ 時間越來越少，體力也會越來越差，正巧最近看到詹宏志在他一本書中所言「世界苦多，人生苦短」，頓覺怵目驚心。以往一年出國兩三次，實在太少了。非洲沒去過、南美沒去過、歐洲好多國家也都沒去過，還有機會去嗎？
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2021-09-22
第三人生任我行─施昇輝
成就更有樂趣第三人生，從這做起！運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」
我從小就是一個沒有運動習慣的人，可能跟我沒有任何擅長的球類運動有關，而且以往工作忙碌，也真的沒有時間運動。進入第三人生後，能自我運用的時間變多了，而且大家都說「『活動』就是『要活，就要動』」，這時，當然再也沒有理由不運動了。
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2021-09-06
第三人生任我行─施昇輝
誰說退休後常出國才是真幸福？第三人生放寬心「交朋友」，擁旅遊般的感官體驗！
很多人在第三人生，非常勤於出國旅行，一者有錢有閒、二者受很多熟齡作家最愛分享的旅行經驗所驅使、三者環遊世界是絕大多數人的夢想。 不過，自從去年新冠肺炎肆虐全球後，大家幾乎很難再出國旅行，從臉書發文減少、不再分享旅遊美照，即可發現很多人的生活開始頓失重心。
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2021-08-25
第三人生任我行─施昇輝
70歲才學跳芭蕾！《如蝶翩翩》告訴中年後的我們：直到最後，都要讓自己「學習」並幸福著
防疫宅在家期間，免不了來追個劇。有些劇真的很好看，但多半和我的人生經驗沒有交集，例如迫降在北韓的美女企業家，或是在西洋棋賽中通殺四方的天才美少女。其中唯一讓我非常有共鳴的，則是韓劇《如蝶翩翩》。 這是一部歌頌老年人勇於圓夢的典型戲劇，對正處於「第三人生」階段的我來說，當然格外有感觸。我和劇中老翁沈德出（朴仁煥飾）一樣，都去努力圓年少時未竟的夢。
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2021-08-11
第三人生任我行─施昇輝
中年後，投資理財絕對不能賠！學2方法破5迷思，第三人生就能斷開拮据、放心花錢
很多年輕人都說投資賠錢沒關係，因為「錢再賺就有」。不過，如果你已經進入第三人生階段，萬萬不可以有這種想法，因為一來「時間」不允許，你的時間不多了，二來「收入」不允許，你已經沒有穩定的薪資收入了。第三人生的投資理財，絕對戒之在「賠」這個字。
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2021-07-21
第三人生任我行─施昇輝
不依賴子女，老友作伴住附近、相互照顧！「共老」概念正流行，幸福圓滿第三人生
5月底，新冠肺炎疫情最嚴峻之際，我很怕突然宣布大台北地區封城，萬一真的發生，會對我的父母生活造成嚴重影響，所以決定將他們送到我母親在中部的娘家。 我的大舅在老家蓋了一間透天厝，其中一層樓屬於我的二舅，但他也住台北，不常回去。我跟他商量，可否暫時送父母過去住，他不只一口答應，還和舅媽也一起回去。結果，四個老人家同住，每天生活在一起，而且相互為伴，非常開心，真是我始料未及的事。
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2021-07-07
第三人生任我行─施昇輝
能不孤獨，為何要選擇孤獨？4個「延緩孤獨」的方式學起來，第三人生樂活每一天
自5月15日宣布防疫進入第三級警戒後，學校停課，很多上班族也採取遠距上班，餐廳只准外帶，以減少大家外出感染的機會。這種宅在家，只有和家人共處的時光，倏忽就過了一個多月。 對於已經進入第三人生的我們，不能出門與朋友相聚，生活樂趣頓時減少了很多。很多專家建議，應該要學習「享受孤獨」，但如果能不孤獨，為何要選擇孤獨呢？我認為應該要盡可能延後孤獨的時間。
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2021-06-23
第三人生任我行─施昇輝
「包場看電影」更勝請吃飯！不是炫富豪奢，第三人生把朋友聚一起，是千金難買
我曾說過，在第三人生有越多「第一次」的經驗，生活就越精彩。在新冠疫情延燒前，我第一次包場看電影，邀請我的台大同學、台藝大同學、家人，以及兩對夫婦朋友，看的是《聽見歌再唱》。 包場的起心動念有二。一是我想嘗試用「包場看電影」來取代大學同學會都是「請客吃飯」的傳統形式；二是該片是改編自「原聲合唱團」的真實故事，而他們幕後的兩大推手都是我的好朋友，當然該用具體的行動來支持這部電影。
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2021-06-09
施昇輝
台股再跌千點機會仍在，何時沒人知！施昇輝：讓自己成為這2種人，第三人生才安心
5月12日，台股盤中一度暴跌1417點，創了有史以來盤中的最大跌點。不只如此，如果從台股近期最高點17709點算起，當天來到最低點15165點，短短8個交易日，跌幅就高達14.4%。 不知道你當下的心情如何？我將當時可能有的心情區分為五大類，你看看自己屬於哪一類？
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2021-05-26
施昇輝
沒壓力竟得皮蛇？樂活大叔中了「帶狀泡疹」新體悟：值得花就該立刻花
最近在健身房做了一組新的動作，沒想到隔天手臂開始酸痛，直覺以為是拉傷了，雖然不會痛到無法正常的生活，但多少影響了睡眠。三天後和朋友去石門玩了一整天，不只常感疼痛，更覺疲累不堪，開始有些懷疑，一年多來的重訓怎麼可能無法應付一天的健行？
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2021-05-12
第三人生任我行─施昇輝
「保證賺」假的！他退休金虧8成！施昇輝：沒人會無條件幫賺錢，做功課才能悠活老後
上個月的某個周日下午，風和日麗，絕對是個闔家出遊的好日子，但我卻必須獨自一人去警察局做證人，因為我牽涉到一起跨國詐騙案。 去年11月，有人到我的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」留言，說有一位「施昇輝」邀他加入line群組，可以報股票明牌讓他賺錢，他認為這一定是冒我之名、行詐騙之實，我除了謝謝他之外，也在臉書公告希望粉絲不要受騙，並趕緊去警察局報案。
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2021-04-21
第三人生任我行─施昇輝
50後許多「第一次」都從陌生人得來！跨出去交新朋友，驚喜有趣的退休人生不請自來
在疫情嚴重影響大家出國旅行後，我赫然領悟到「交新朋友」和「旅行」對人生都能帶來同樣全新的體驗，而且完全不受到金錢、時間的限制，可以隨時隨地發生，甚至「旅行」總會成為「過去完成式」，但「交新朋友」卻永遠都是「現在進行式」。
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2021-04-07
第三人生任我行─施昇輝
中年被離職、伴侶可能驟逝！每個人的一生都要做好準備，成為「荒島上的魯濱遜」
上個月，我去參加PChome董事長詹宏志在台中中央書局所辦的「週三讀書會」的演講。詹董事長將用連續10個星期三的晚上，在該處導讀10本經典小說，而這是這個活動的第一場，導讀的是大家小時候都把它當作是兒童讀物的《魯濱遜漂流記》。
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2021-03-24
第三人生任我行─施昇輝
50後，別再為不喜歡你的人難過傷心！擁有「被討厭」的勇氣，才是善待自己、做自己
曾有人留言說我「每次看到他那招牌笑臉，想到背後不知道有多少投資朋友，用他的操作方式得到悲慘成果因而哭喪的臉。」我真的沒想到，連真誠地笑也會讓人討厭，所以就別再奢望被所有人喜歡了。
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2021-03-10
第三人生任我行─施昇輝
退休規劃月花3.3萬太少了！4個「務實」觀念要認清，才能擁抱更樂活老後人生
2021年1月底，我受邀在台灣高齡化政策暨產業發展協會所主辦的「壯世代經濟安頓大調查記者會」上，負責10分鐘的理財分享，我就這個調查的四大結果，提出了我的看法。
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2021-02-17
第三人生任我行─施昇輝
那晚，我變成了勞勃狄尼洛！退休後，別當傳統老古板、要做有價值的「活歷史」
1月14日晚上，老師要帶著全班同學去板橋榮家，為這些老榮民演舞台劇。因為我所有該修的學分在這場表演後，即可全部完成，所以當晚就是我在台藝大電影系碩士在職專班的最後一堂課。
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2021-02-03
第三人生任我行─施昇輝
台積電是第三人生最該買的嗎？2條投資金律啟示：用力賺不如樂活賺，才能真正輕鬆花
從去年11月開始，台股一路上漲，最大的功臣絕對是有「護國神山」之稱的台積電。在起漲時買進台積電，如今肯定是一件值得開心、甚至炫耀的事。在這篇文章中，我不想談「現在該不該買？」或是「什麼價位才可以買？」而是想探討「台積電是第三人生最應該投資的股票嗎？」
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2021-01-27
第三人生任我行─施昇輝
會做家事的男人最帥！第三人生學著找事做，刷存在感、有成就感，地位大提升
我有一位好朋友俞國定最近從董事長高位退休下來，開始過平凡老百姓的生活。他前幾天在臉書上，分享了他從洗碗中得到的快樂，讓我眼睛為之一亮。他是這樣寫的： 沒有常態的工作之後，在家時間變多，找到存在感，成就感變成重要待辦事項。 洗碗，我發現真是榮耀的偉大工作，一小時之內，可以把剛剛好像被炸彈轟過的料理台和洗碗槽裡，油膩碗盤、濁污鍋盆和殘葉敗肉一片狼籍，變成明亮潔浄乾爽的宜居環境。 多洗幾次之後，在家裡的地位也提昇不少。生活比以前踏實多了，至少吃的安心，睡的安穩。
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2021-01-13
第三人生任我行─施昇輝
6個「完美第三人生」條件，全拿才完美？其實只要做到這3個，就能接近完美！
絕大多數有關熟齡書寫的文章，都以強化心理建設為主軸，例如「做自己」、「為自己而活」，但很多客觀條件卻讓一般人很挫折，所以我想從現實面來探討一個完美的第三人生是否可行？
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2020-12-23
第三人生任我行─施昇輝
生命不能逆轉，珍惜與父母的每次約會 不變的探望日常，其實都是得來不易的幸福
我是家中的獨子，沒有兄弟姊妹，所以對於照顧年邁父母這件事，我當然是責無旁貸。每到假日，除非出國旅行、和朋友相約聚會，或是受邀演講，不然我都會去探望他們。 父母目前行動尚稱自如，所以並未請外勞照顧他們的日常生活。早幾年，父親只要一看到我來了，就會跟我說：「媽媽交給你囉！」說話的模樣還真的很俏皮！然後就出門去了。
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2020-12-09
第三人生任我行─施昇輝
退休後的第三人生，該買台積電嗎？施昇輝：先問自己「3個問題」再做決定！
台積電是最近最火紅的股票，很多人說台股能夠在疫情中持續上漲，甚至破了當年的歷史高點12682點，飛越14000點關卡，都是台積電的功勞，真的是「成也台積電」，但希望不要是「敗也台積電」。 台積電近期盤中飆上525元天價，還有專家喊會看到600元，也有人說絕對不止這個價位，因此讓很多投資人都躍躍欲試。 不少小資族都希望透過盤中零股交易，來參與台積電未來的成長，以及股價的漲幅，退休族或許資金比較多，就可以直接買整張。曾有一個網友問我：「退休後，該不該買台積電？」我相信應該有很多人也想問，我就藉這篇文章來表達我的看法。
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2020-11-25
第三人生任我行─施昇輝
50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可！6個關鍵做到了，燦爛擁抱第三人生
第三人生的課題，常常都是繞在金錢、健康和生活3個面向，但三者絕無優先順序，而是環環相扣。沒有錢，當然焦慮，一定影響健康，讓生活很難安心；沒有健康，一定影響生活，而龐大的醫療費也會讓錢越來越少；如果生活了無樂趣，有再多的錢、再健康的身體，也只是行屍走肉。
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2020-11-11
第三人生任我行─施昇輝
開心祝福子女結婚吧！辦婚禮，長輩別意見多多，當個「付清」就好
上個月，參加了一場大學同學兒子的婚禮。我們是1983年自大學畢業，迄今已過37年，卻居然只有4個同學的子女結婚了，讓人驚覺時下的年輕人都傾向晚婚、甚至不婚了。我們的下一代願意結婚，當然該為他們鼓掌，而且還要給他們最誠摯的祝福。 大部分人的第三人生，或許都要為子女主持婚禮。以下是我的親身經驗，在此分享給大家。
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2020-10-27
第三人生任我行─施昇輝
50後，放心把舞台交出來吧！我從年輕人身上學到，別讓過去經驗抹煞無窮創意
近幾年，我雖然非常樂於分享我的投資理財或人生經驗，但我一直警惕自己，不要因為這些「過去的經驗」，抹煞了年輕人對「未來的開創性」。我身邊有非常多的年輕人，包括出版界的朋友，以及一起上課的同學，我在他們身上，感受到熱情，也學到很多新知識，特別是他們的創意，更讓我由衷佩服。
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2020-10-14
第三人生任我行─施昇輝
比賺錢更重要的事！退休後靠「分享」找自我價值，願意付出才能樂活發光
今年9月，我一共講了破紀錄的15場演講，有公家機關、電子公司的內部演講，也有不同單位邀請我去做對外公開演講，主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集？因為上半年受到新冠肺炎的影響，很多排定的演講都被取消，所以都延到了9月。
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2020-09-15
第三人生任我行─施昇輝
應付老後人生，日走萬步就健康？女兒指路：靠重訓刺激破壞再修復，肌力才會夠
一年多前，我為了改善五十肩問題走進健身房進行重量訓練，有幸我的女兒就是我的重訓教練，才有勇氣問些蠢問題，如果換是別的教練，說不定我會為了顧全面子，還不敢問呢！
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2020-09-08
第三人生任我行─施昇輝
退休後，花錢別再錙銖必較！節儉不是美德，也千萬別再「努力」賺錢
我有一個好朋友，是海洋大學的退休教授蘇達貞，大家都稱他「拖鞋」。他現在在花蓮壽豐鄉鹽寮區，成立了「蘇帆海洋文化藝術基金會」。上個月，他應邀到台北演講，講題是「不老革命」。他的太太私下用line傳了個訊息給我，說拖鞋在演講中會提到我，還說他會對我所推廣的理財觀念，提出一些不同的看法。
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2020-08-27
第三人生任我行─施昇輝
學會與自己和解！戲劇治療課教我的事：面對憂鬱，陪伴是最好解藥
我正在就讀的台藝大碩士在職專班，有一個規定，就是在必須修習的36個學分中，至少有3學分是要修外系的課，所以上個學期我去選修了戲劇系的「戲劇治療」。
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2020-08-03
第三人生任我行－施昇輝
與三五好友享受一趟旅行的時光！退休後就用最愜意的生活方式，展開美好第三人生！
10年前，我和老婆去北海道旅遊時，和其中的10位團員成了好朋友。回到台灣後，我們還經常相約吃飯、旅行，並在這幾年，迷上了一起去露營。
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2020-07-09
第三人生任我行－施昇輝
孩子教手機3C問題，總是不耐煩？給50歲後的你1個中肯建議
前陣子，想和家人一起去信義威秀影城看《末代皇帝》，因為預計看電影的前一天正好有事經過影城附近，所以決定先去買票，隔天就不必太匆忙。
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2020-07-02
第三人生任我行－施昇輝
退休生活的選擇，是孤獨？是牽掛？宿命的安排，也是一種幸福
我有時候會羨慕他，因為他只剩下一個要牽掛的親人，但或許他才羨慕我們這些仍有很多親人圍繞在身邊的朋友，因為他大多時候都必須一個人孤獨度過。
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2020-06-09
第三人生任我行─施昇輝
短短一場戲，拍了8小時！享受生活新體驗，我當了一天臨演
能在第三人生有全新的生活經驗，真的是再開心不過的事。日前，我的電影系碩士在職專班的同學要拍他的畢業短片，找我去當其中一場餐廳戲裡的臨時演員。雖然沒有台詞，但仍讓我度過戰戰兢兢的一天。
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2020-05-29
第三人生任我行─施昇輝
套牢N年的股票，也該斷捨離！別怕賠錢，無罣礙反而更安心
很多人都知道該把家裡無用的東西「斷捨離」，讓家裡的空間得到釋放，人的心情也會隨之變好。這個觀念同樣適用在套牢N年的股票上，但畢竟這些股票不是實體物，而且投資人又不甘心處分後就要承認虧損，所以反而成了很多人最不願意去面對的無用的東西。
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2020-05-11
第三人生任我行─施昇輝
防疫期間，學會獨處很重要！面對未來獨自終老，先練習一個人的「小日子」
在新冠肺炎全球疫情大爆發的這幾個月，大多數的人即使沒有被政府要求在家自主管理，也會對於和好友相聚採取比較節制的態度，臉書上就少了好多與人聚餐或出國旅行的分享。在疫情尚未完全結束的此刻，其實何嘗不是給了大家一個學習「如何與自己相處」的機會？
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2020-05-02
第三人生任我行－施昇輝
為獨立生活做好準備！防疫期間遠距上課有感：退休後不擅長上網，你的人生將宛如封城
為因應新冠肺炎疫情可能的變化，我正在就讀的台藝大決定超前佈署，特別規定某一週，全校師生要練習遠距上課。這件事對一個不是很嫻熟網路運作的60歲大叔來說，壓力不可謂不大。幸好我這學期只修了一堂星期二晚上的課，所以也可以算是「不幸中的大幸」。
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2020-04-08
第三人生任我行－施昇輝
五十肩痊癒後，健身開始想偷懶 女兒動怒的啟示：持續下去就是最大目標
最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！ 女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」 我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」 女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
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2020-03-24
第三人生任我行─施昇輝
武漢肺炎》台股大跌後，你還要靠「股票」存退休金嗎？滿手套牢也該抱股票的3大原因
近期受COVID-19（武漢肺炎）疫情影響，股市一片慘澹，昨（23）日台股更跌破9000點、美股跌破20000點。此時如果有人問你「退休後，該抱現金還是該抱股票？」我相信絕大多數現在滿手套牢股票的人，一定會說「該抱現金」，而只敢把退休金放銀行定存的人也會慶幸自己「沒買股票」，但我卻想顛覆各位的想法：「我認為該抱股票」。
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2020-03-10
第三人生任我行─施昇輝
原來，一起剝蒜頭，就是老夫老妻的浪漫！男人們，開始學做一些家事吧
曾有一個醬菜的電視廣告，讓我印象非常深刻。片中的老太太轉頭看著老先生，用台語說：「老伴啊，明天吃素喔！」在這句再平凡不過的對話中，把老夫老妻那種不太浪漫，但充滿關心的日常極為傳神地表達出來。到了第三人生，夫妻早就不會天雷勾動地火，此時的平淡反而才是幸福。
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2020-02-09
第三人生任我行－施昇輝
五十肩痛到手舉不起來，針灸、打類固醇都無效怎麼辦？我用重訓成功復健
我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
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2020-02-05
第三人生任我行─施昇輝
出國旅遊才是樂活？實現夢想、打造美好退休生活，這2件事更重要
大家常用「樂活大叔」來稱呼我，認為我就是「樂活」的化身，但我其實一直在思考，什麼才是這兩個字真正的涵義？
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2019-12-31
第三人生任我行－施昇輝
退休後，為自己多活一點！結交年輕的新朋友，也要懂得「斷捨離」老朋友
我其實也知道自己被一兩個高中同學斷捨離了，這都是難免的事，但在第三人生，真的該為自己多活一些，覺得討厭的老朋友就不必費神去互動了。
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2019-12-31
第三人生任我行－施昇輝
值得交的新朋友，就認真交；不值得交的老朋友，就斷捨離！三方法：臉友也能變知己
第三人生應該不會缺少「老」朋友，但他們終將逐漸凋零，所以我認為更該努力去交「新」朋友，才能讓你的生活不斷充滿熱情與活力。
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2019-12-04
第三人生任我行─施昇輝
退休投資還在期望發大財？第三人生的「確定收入」更加可貴，兩大重點教你快樂領股息
很多人把退休後的財產，當成是僅存的一瓶水。有的人深怕未來沒水喝，所以喝得很慢，但沒喝完，人就走了，是不是很可惜？有的人不在乎，喝得很快，但喝完了，人還活著，那就很可憐了。 這時，我們該思考的是，真的只能喝僅存的那瓶水嗎？如果還有水能不斷地加進瓶子裡，不就不必擔心水會喝完了呢？如何增加新的水？當然就是要靠「投資」了。
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2019-12-04
第三人生任我行─施昇輝
退休生活千萬別「可有可無」！把時間花在值得的地方，這樣打造精彩「行程」
日前某個傍晚，我去上知名作家李偉文主持的廣播節目。在錄音之前，我跟他說，這是我今天的第三個行程，錄完之後，晚上還要去某大學演講。他問我，前兩個行程是什麼？我說中午是和幾位久未謀面的以前同事吃飯，然後去看金馬國際影展的一部電影。他說，這兩個怎麼能算是「行程」呢？
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2019-11-21
第三人生任我行─施昇輝
「玩股票」也要斷捨離！退休生活「充實」最重要，2招教你穩穩賺、更值得
第三人生本來就不該在投資焦慮的情形下去過日子。如果你還是認為賺價差可以比較快賺回來，我相信你將來滿手又都是另一批「套牢N年」的股票。愈來愈少的時間，是用來過更充實、更有意義的生活，絕對不該浪費在股市中賺價差。
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2019-11-15
第三人生任我行─施昇輝
「親友沒按讚，原來過世了...」退休族的臉書和你想的不同，「這樣」經營，留下我們最開心的回憶！
我就是利用臉書的發文，來讓自己不可以只有五分鐘熱度，也讓自己勇往直前，絕不後悔。你也有想完成的夢想嗎？請先寫在臉書上，大家才會相信你是認真的。
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2019-10-24
第三人生任我行─施昇輝
退休玩股票，應該賺「股息」還是賺「價差」？別讓金錢綁架你的生活
如果你就是既花時間精力，卻又賠錢的人，就該想想還要不要這樣做了。我不會勸你別再碰股票，這肯定是強人所難，而只是想勸你換個方法罷了。我的建議很簡單，就是放棄「賺價差」，而改成選擇「每年都可領股息」的股票。
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2019-10-10
第三人生任我行─施昇輝
退休後，出國旅遊幾次才叫樂活？勸你放棄「做自己」，50歲後更愛「好自在」！
我並不是建議大家以後都不必出國旅行，只是說不必再因為羨慕，但自己卻做不到而感到挫折。不過，我要提醒的是，我或許幫你卸下了「第三人生應該要常常出國旅行」的情緒重擔，但這時你該省思的是，你的生活是否過得充實、有意義？這或許才是時間可能非常漫長的第三人生裡最重要的課題。
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2019-09-07
第三人生任我行─施昇輝
足不出戶、不做家事，退休男人像家裡「大型垃圾」？做對2件事，讓你永不老
我當然不會鼓勵大家都去當不老水手，但最起碼應該要走出家門，去接觸新事物、結交新朋友。如果你有機會看到這部電影，他們散發出的那種身處無邊大海的豪情壯志，至少應該可以激勵你產生「他們能，我為什麼不能？」的一點點鬥志吧？
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2019-09-07
第三人生任我行─施昇輝
退休後不用太努力賺錢，錢滾錢有方法！50歲後持續實踐夢想，你應該這樣計畫
大家買ETF，就是希望不再陷入選「個股」的焦慮循環中，但現在又開始煩惱要選什麼「ETF」，這不是很矛盾嗎？第三人生，真的不要再「努力」賺錢了！
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2019-09-03
第三人生任我行─施昇輝
退休後要「開心花錢」，而不是「努力賺錢」！財富要像水，不斷流進你的帳戶
大家都聽過一個把退休以後能花的錢，用一杯水來做的比喻。有些人捨不得喝水，結果往生的時候，水還剩很多，當然就很可惜。有些人喝水不知節制，沒幾年就喝光了，人卻還活著，這樣當然就很可憐。
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2019-08-08
第三人生任我行－施昇輝
退休別再「一成不變」，何不來場心靈冒險？善用3件事，開啟全新美好人生！
日前，我去聽了一場知名作家陳念萱的演講「旅途中遇見金剛經」。看到「金剛經」三個字，我想很多人就卻步了，但我想就算聽不懂，也不過就是浪費兩小時而已，也沒有太大的損失。
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2019-07-04
第三人生任我行－施昇輝
退休後，投資不能只想保本不賠 施昇輝：挑穩賺的，才能安享餘年
「穩賺不賠」應該是所有人在投資理財時，所追求的首要目標，但對於進入第三人生的朋友來說，卻是最起碼的要求，因為此時已無固定收入，所以絕對要避免因為投資理財而把退休金或儲蓄都賠光。
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2019-06-26
第三人生任我行－施昇輝
退休後，你給自己的人生打幾分？這個年紀終於學會：何必在乎別人評價，誠實面對自己更重要！
6月20日晚上，是我在台藝大電影系碩士在職專班一年級的最後一堂課，老師帶了一瓶紅酒進教室，讓大家在輕鬆的氣氛下，分享彼此上課的心得。
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2019-06-10
第三人生任我行－施昇輝
退休投資外幣，真的安穩嗎？盤點不可不知的投資風險
我一向主張「任何投資都不該暴露在兩種風險之上」，所以我對任何外幣投資都抱持比較保留的態度，但如今台幣已經因為中美貿易戰而瀕臨貶破32元，豈不因此而錯失了賺匯差的機會？
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2019-06-03
第三人生任我行－施昇輝
進入第三人生後，就開始計畫單獨旅行吧！退休後愈多「第一次」，生命愈精彩
進入第三人生，不是用來每天緬懷過去的豐功偉業，也不是用來一直重複過著相同的生活。這時，我們一定要繼續前進，開始做一些以前想做沒做，或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多，你的第三人生就愈精彩。
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2019-05-13
第三人生任我行─施昇輝
挑選年報酬率5％股票 退休投資理財很簡單
除非你有一億元以上的存款，否則你還是得在第三人生作些投資理財，讓自己仍有一些收入進帳，才能免於對自己的財務狀況產生憂慮，甚至免於恐懼。
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2019-05-05
第三人生任我行－施昇輝
退休後，你能一個人生活嗎？獨處能力要早點培養
某個周五的清晨，太太要搭早班車回台東探望她的父親，然後要一直到周日才搭末班車回家，回到台北都已是周一凌晨。她出門前，問我：「這三天，你可以一個人過日子嗎？」
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2019-04-10
第三人生任我行－施昇輝
退休後，千萬別被錢綁架！可幫子女「小錢」、別隨意給「大錢」，劃清界線才能開心花
老了之後，對錢能看開的人，應該都是經濟無虞的人。對錢看不開的人，可能很有錢，也有可能沒有錢。我的基本態度是先善待自己，行有餘力再為子女著想，但很多人卻反過來，事事先想到子女，剩下的才給自己。
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2019-04-10
第三人生任我行－施昇輝
千萬別貪小便宜！退休跟團旅遊，這樣玩才能值回票價！
三月底，和老婆去了一趟摩洛哥，總共15天，一個人花了15萬元，是一趟非常愉快、難忘，又充滿知性的深度之旅。
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2019-04-03
第三人生任我行－施昇輝
世間有種幸福是，50後有父母可以照顧！陪伴終老的雙親，是最甜蜜的負荷
最近有機會分別和兩個旅居國外多年的朋友碰面。他們兩人之所以趁過年期間回台灣，都是因為回來探望年老生病的父親。
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2019-03-11
第三人生任我行－施昇輝
哪些投資能留給家人當資產，而非負擔？專家分析立刻懂！
在此時買股票，一定要想到萬一有一天突然走了，你留下的股票對子女和家人來說，到底是資產？還是負擔？
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2019-02-22
第三人生任我行－施昇輝
步入退休還想抓住青春尾巴？「認命」會讓生命更自在！
今年一月，國內戲院正巧陸續上映了由兩位老帥哥分別主演的新片，一部是克林伊斯威特的《賭命運轉手》，另一部則是勞勃瑞福的《老人與槍》。兩部電影都改編自真人實事，前者是美國史上最老的運毒車手，後者則是美國史上最老的銀行搶匪。 雖然我正在讀台藝大電影系碩士在職專班，但我不想在此寫影評，我只想分享我對「認命」這兩個字的看法。
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2019-02-19
第三人生任我行－施昇輝
輕鬆賺、開心花，退休投資要安穩！施昇輝：投資外幣，不要低估匯率風險
202011編按：台幣兌美元近期升破各界關注的28.5元彭淮南防線，對部分受匯率波動影響較大的壽險業、出口產業來說，是一大壓力，不少民眾偏好買賣外幣賺價差，現在台幣狂升就要搶買美元嗎？樂活大叔施昇輝在2019年年初的這篇文章，提供他對投資外幣的看法。
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2019-01-15
第三人生任我行－施昇輝
別再說「下次」！人生無常，或許再也沒有下一次
上一篇用「人生短短幾個秋」為題，來談第三人生的投資理財。這一篇繼續用這七個字為題，因為面對生活，又何嘗不該活在當下呢？
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2019-01-09
第三人生任我行－施昇輝
老爺爺留下100檔股票，她卻每天焦慮！全換「這檔」才知：人生幾個秋，等待不值得
2018年台北市長選舉，一個名不見經傳的候選人吳萼洋，因為在政見發表會上唱了首歌，就此爆紅。其中一句歌詞「人生短短幾個秋」，最能打動人心。進入第三人生後，還能有幾個秋呢？肯定是比青壯年時期更短了。
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2018-12-17
第三人生任我行－施昇輝
50歲後的第三人生：製作桌曆，讓幸福永久存在
最近收到一位好友送來的2019年桌曆。這份禮物乍看普通，但實質上卻別具意義，因為裡面每個月的一幅畫，都是出自這位好友的母親之手，再由他負責製作、出錢印刷，然後分送給他的親朋好友。
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2018-10-24
第三人生任我行─施昇輝
退休後不能只有老朋友！我靠跟團旅行、電影聚會，這樣交到一輩子的好朋友
一般人認為，擁有一些老朋友，會是第三人生非常重要的支柱，我卻認為這樣消極了一點。如果還能在步入老年時，結交一些新朋友，一定會帶來人生嶄新的樣貌，包括看事情、看世界的全新角度。
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2018-09-04
第三人生任我行－施昇輝
退休後學張忠謀寫自傳！問自己還有哪些心願沒完成
今年6月，在台積電股東會上，張忠謀卸下了董事長的職位。媒體問他：「退休後最想做的事情是什麼？」他則回答：「打橋牌，還有把自傳的下半部寫完。」
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2018-08-01
第三人生任我行－施昇輝
退休別變一灘死水！找機會，讓自己充滿學習的熱情─我的打官司經驗談
「活到老，學到老」這句話，我相信絕大部分的人都能說出一番大道理，因此我也無須浪費時間來闡述這個老生常談。要學習一種新知識或新技能，如果沒有明確目的，熱情其實很難持續。有時候，要找到明確的目的不容易，只好讓目的來找上你。
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2018-07-02
第三人生任我行－施昇輝
「追求錢」要愈簡單、花愈少時間愈好！退休準備的9大理財工具：必修2科、選修1科
除非你有上億的身價，不然「錢」絕對是第三人生很重要，甚至是大家最焦慮的課題。不過，它雖然重要，但不該用盡洪荒之力。「追求錢」應該愈簡單愈好、花的時間愈少愈好。
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2018-06-11
第三人生任我行－施昇輝
別只當老生常談！退休後，要有隨時接受噩耗的準備
5月8日下午，正接受某家平面媒體的訪問，談「退休理財」時，突然接到醫院的來電，說我前一天提供的糞便檢體在潛血檢查中呈陽性反應，要幫我安排5月14日大腸直腸科的門診。
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2018-05-02
第三人生任我行－施昇輝
一個人自助旅行會害怕？退休不一定要出國玩！「這樣」旅遊更有意義，悠閒享受美好人生
「時間」對第三人生來說，是很矛盾的。由於人的壽命有限，所以感覺時日無多，好像很多事都還沒做，因而非常焦慮。另一方面，由於無須再工作，也無須再承擔教養責任，因此可自行支配的時間反而變多，但若不善加利用，導致生活空洞，也會感到非常惶恐。
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2018-04-13
第三人生任我行─施昇輝
活到老學到老，其實還不夠─我的電影圓夢計畫
很多人都希望能夠「活到老，學到老」，但我認為只是「學習」還不夠，一定要督促自己能有一個「成果」。不加上成果的驗收，你一定不容易有持續的熱情，甚至還會找很多藉口半途而廢。
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2018-03-13
第三人生任我行─施昇輝
50歲後，別只玩股票！做到這3件事，玩出全新第二人生，人生此刻沒有白活
前陣子參加一個聚餐，有人問我：「退休第一天，該怎麼規劃？」這個問題看似簡單，卻很難回答，我說：「第一天，就睡到自然醒再說吧！」
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2018-02-14
第三人生任我行─施昇輝
面對成年子女，父母真的能完全放手嗎？養老，也要「防兒」
日前我因為一杯很多年輕人愛喝的春水堂珍珠奶茶，居然要價160元，而在臉書上感嘆，怪不得年輕人存不了錢。這篇文章被《今周刊》網站轉載後，遭到許多年輕人留言幹醮，甚至把我封為「第二個徐重仁」。
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2018-01-11
第三人生任我行－施昇輝
幸福「五老」新解 教你活出第三人生的積極面
很多人說，要擁有幸福的「退休人生」，一定要具備以下「五老」：老伴、老友、老本、老居，和老身，然而我卻認為這些都太被動、太消極，好像如果不能牢牢抓住，晚年就會非常淒涼。誰說老來就不能有「新」意？
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2017-12-05
第三人生任我行－施昇輝
退休後挑戰「零成本創業」！把你的經驗、知識變現金
大多數人對於第三人生，最感焦慮的無疑是「準備的錢夠不夠？」除非你有現金1億元，或每個月收房租至少10萬元以上，或有足夠生活的月退俸，否則都會擔心前述這個問題。畢竟只有極少數的人能有這種財力，所以如何在第三人生還能有持續的收入進帳，以確保生活無虞，就成了一個大家必須正視的嚴肅課題。
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2017-11-07
第三人生任我行－施昇輝
跟團優於自助！退休旅遊的4個眉角，讓50歲以後的自己，做到100分人生
許多人進入第三人生之後，最常進行的活動就是「旅行」。以往的人生都在為工作、事業、家庭打拼，哪有時間去旅行？一旦離開職場後，時間一下子變多了，因此只要經濟狀況許可，自然而然就會想去國內外旅遊，親眼目睹嚮往已久的夢幻美景，或是親身體驗異國不同的人文風情。
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2017-10-16
第三人生任我行－施昇輝
退休後最重要的功課！擁有快樂第三人生，一定要放下的2件事
日前台積電董事長張忠謀正式對外宣布(編按：本文寫於2017年)，將在明(2018)年六月這一屆董事任期結束後，不再擔任董事長一職，甚至也不續任董事，更不會再過問經營管理之事，媒體把他的交棒稱之為「裸退」。記者會上有人問他會不會處分手上的持股，他笑笑說：「這要看未來兩位接班人的績效了。」
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2017-09-28
第三人生任我行－施昇輝
別被「夢想實踐」綁架！享受退休生活的「小確幸」就很好
市面上除了《下流老人》之外，所有關於熟齡的書都歸屬於「勵志類」，鼓勵大家在人生下半場，或我所謂的「第三人生」要追求夢想、要勇於實踐自我，然後提出很多的建議，並佐以自身的實例，但很多讀者看完之後，雖然非常羨慕，卻很難做到，搞得自己更加焦慮。
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2017-08-23
第三人生任我行－施昇輝
美好第三人生正要開始！擁有3大財務條件，實踐夢想生活
五十歲之後的人生議題，已經是時下最夯的顯學。很多人習慣稱之為「人生下半場」，我卻認為過度消極，因為好像球賽計時器一直在倒數，滴答滴答告訴你時間越來越少了。
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