不只3C!餵飯、學步車都妨礙大腦發展…權威醫解育兒迷思:這件事最重要「智慧慢慢存到孩子腦裡」

不只3C!餵飯、學步車都妨礙大腦發展…權威醫解育兒迷思:這件事最重要「智慧慢慢存到孩子腦裡」

0到3歲是大腦發展的黃金期,然而許多父母的「3C育兒法」,卻可能正在毀掉孩子的大腦!由慈月基金會創辦人林保雍創建、主播陳雅琳主持的公益健康節目《百大醫言堂》,這次邀請到兒童神經科權威、臺大兒童醫院院長李旺祚醫師,為我們解開抽筋、發展遲緩、癲癇等兒童醫學問題。

 

 

在多數家長的育兒經驗中,「兒童神經科」仍是一個相對陌生的領域。然而在臨床第一線,兒童神經專科醫師所面對的,往往正是孩子成長過程中最關鍵、也最容易被忽略的問題。

 

「比如說小朋友發展比較慢,該走不會走、該說話不會說,都算我們的領域。」李旺祚指出,從發展遲緩、語言學習困難,到抽筋、身體不自主扭動,甚至癲癇、妥瑞症,都屬於兒童神經專科的範疇。

 

其中,「抽筋」是家長最常擔憂的症狀之一,擔心孩子是否有癲癇。但李旺祚解釋,「抽筋是一個症狀,癲癇是一個疾病」,兩者不能混為一談。

 

例如許多嬰幼兒在睡眠中會突然大力抖動一下,經常只是正常的生理現象。但若清醒時也出現異常動作,甚至伴隨麻感或短暫幻覺,「可能10秒、20秒或半分鐘就過了,可能幾天來一次,」就應進一步評估是否為癲癇。

 

癲癇風險不在頻率,而在「不可預測」

 

平均每千名兒童約有7至8人罹患癲癇,有些孩子雖然發作頻率不頻繁,但潛在風險卻不容忽視。

 

李旺祚指出,癲癇患者在發作當下,無論是死亡率或受傷機率,都顯著高於一般兒童。即使每2、3個月才發作一次,長期累積下來仍可能造成嚴重後果。

 

「你不治療活到20歲,發作快要100次,你能擔保這100次發作時,不會受到傷害嗎?」

 

他分享案例指出,曾有病童在睡夢中發作後因嘔吐導致窒息,隔日不幸離世;也有患者原本控制穩定,卻因一次在樓梯間發作摔倒,造成腦出血,從此失去行動能力。「他本來是有機會痊癒的,只是因為一次的發作,受到傷害了,變成父母要去照顧他。」

 

但他也強調,癲癇並非絕症,只要及早診斷並接受治療,約有7成患者可完全痊癒,症狀較輕者治癒率甚至可達9成以上。

 

 

癲癇病因可能來自腦部發育異常、血管病變、出生缺氧或腦部受傷,但也有相當比例與基因突變有關。「有大群找不到原因,其實是基因方面問題。」透過基因檢測,醫師可以釐清神經細胞的異常機制,進而精準治療。

 

他比喻,神經細胞如同一間房間,而離子通道就像門,「門出問題,東西進不來,神經細胞就有問題了。」透過藥物調整這些「門」的功能,有機會讓神經運作恢復正常。

 

精準醫療現曙光,輪椅童治療後能爬樹爬牆

 

隨著基因醫學進步,過去許多被歸類為「腦性麻痺」的個案,也開始被重新檢視。李旺祚指出,現今發現近5成類似腦麻症狀的孩子,其實與基因異常有關。

 

「你找到這個基因的變化,也許可以讓一個60分寶寶,經過復健進步到70、80分,甚至到90分、95分,這是基因世代不一樣的地方。」

 

他分享,曾有一名被診斷為腦性麻痺、坐輪椅6年的孩子,經檢查後發現是神經傳導物質異常。在接受對應治療後,短短1個月就能站立,2至3個月後更能自由行動。

 

李旺祚笑說,「爸爸很傷腦筋,說這孩子以前很乖、很好控制啊,現在都會去爬牆爬樹…是一種高興的埋怨。」這也彰顯精準診斷的重要性。

 

此外,也有孩子到了3~4歲仍走不穩,被誤診為腦炎,實際原因卻是維生素B1缺乏;另一名16歲少女則長期抽筋,確診為維生素B6不足所致。這兩個孩子補充足夠劑量的維生素之後,症狀都完全改善。

 

0到3歲關鍵期,別讓3C扼殺孩子大腦

 

過去台灣俗諺「大隻雞慢啼」,用來比喻大器晚成,實際上的確有孩子2歲時還不會說話,但到了3歲多突然開竅,「一個月內,從字、句子全部都會講。」

 

不過李旺祚提醒,這其實是一種發展性的語言障礙。家長不能一味等待孩子自動學會講話,而是要像「存款」一般,教育孩子各種詞彙,才有機會在他發展成熟時等到「啼叫」的這一天。

 

也因此,0到6歲的大腦發展黃金期至關重要,其中又以前3年最為關鍵。

 

他形容,神經細胞就像一間間房子,彼此之間需要透過突觸建立聯繫。「往來越少,聯絡就會斷掉,鄰居之間都不交往,那就會出問題。」若早期刺激不足,這些連結可能無法完整建立,影響日後發展。

 

但現代家長卻常以3C產品作為安撫工具,「很多媽媽騙小孩子,就是平板或手機給他看,他就完全定下來,這是一個不好的示範。」李旺祚直言,過度依賴聲光刺激,會讓大腦偏重特定神經連結,反而削弱其他能力發展。

 

 

他形容,健康的大腦如同一棵枝葉茂密的大樹,但過度使用3C,會讓某些區域過度發展,其他區域則逐漸「枯萎」甚至出現缺損,「對我們的腦的發育,的確會產生一些影響。」

 

因此美國小兒科醫學會建議,2歲以下幼童應避免使用3C產品;較大兒童若需使用,也應由家長陪同互動,而非單獨觀看。李旺祚也解釋, 3C並不會誘發注意力不足過動症,但會讓原本已有過動傾向的孩子症狀更加明顯。

 

李旺祚認為,育兒沒有偏方,最好的方法就是陪伴。尤其是「親子共讀」能促進語言發展,也能強化連結。而在動作發展方面,戶外活動如溜滑梯、盪鞦韆、踢球,不僅能訓練協調性,也有助於整體發展。

 

「你在跟孩子互動、解釋,在說故事給他聽的時候,其實你的智慧也慢慢存到小朋友的腦裡面,存到某一定程度的時候,小朋友突然都會了,所以我覺得爸爸媽媽對跟小孩子陪伴,是真的非常重要。」

 

常見育兒迷思:觀念該更新了

 

臨床上,李旺祚也觀察到不少流傳已久的育兒迷思,例如「發燒會燒壞腦袋」?他澄清,除非體溫長時間達40至41度以上,否則一般38至39度的發燒並不會傷害腦部。

 

「退燒的主要目的是讓小朋友舒服,燒退了以後,很多小朋友會變得比較有活力、比較舒服,這才重要。」不過,發燒代表身體可能有感染或其他問題,仍應儘速就醫,由專業醫師診斷原因並治療。

 

至於語言遲緩與舌繫帶的關聯,不少長輩認為,孩子講話慢是因為舌繫帶過緊,只要「剪一刀」就能改善,他更直指「一點關係都沒有。」只要孩子能將舌頭伸至下唇,通常構音功能並無問題,多數情況屬於發展性語言障礙。

 

另外,俗稱「螃蟹車」的學步車,也被認為可能影響學習走路的自然歷程。李旺祚指出,嬰幼兒需要透過反覆跌倒與嘗試,建立平衡與神經控制。「他會學習站起來,站起來後又跌倒,就知道下次要怎麼站,才會站得比較穩。」

 

反而是過度依賴學步車,不僅影響學習歷程,有些學步車底盤不穩,還可增加跌倒、撞擊到腦部的風險,反而得不償失。

 

 

同樣地,許多家長為了避免孩子把食物弄得到處都是,或是加速進食速度,到了孩子2、3歲仍主動餵吃飯,也可能在無意間剝奪孩子學習機會。「讓孩子自己吃飯,是很好的大腦訓練,你一直給他餵,飯來張口,他就失去學習的機會。」

 

癲癇發作「塞湯匙防咬舌」是錯誤觀念

 

影視作品中常見在癲癇發作時,將物品塞入口中防止咬舌的情節,實際上是錯誤且危險的行為。李旺祚強調,「在發作的時候,那咬的力量是很大的。」若強行放入手指或物品,可能造成施救者與患者雙方受傷。

 

正確作法是讓患者側躺,維持呼吸道暢通,避免嘔吐物阻塞氣道。多數發作會在1分鐘內自行停止,家長應保持冷靜觀察。若發作超過4至5分鐘仍未停止,則需立即送醫處理,以避免進一步風險。

 

 

《百大醫言堂》由慈月基金會及神腦科技文教基金會聯合出品,目的是傳遞最正確、最實用、最先進的疾病相關資訊。

每集將會邀請一位不同領域的權威醫師,親自到現場分享,為國人的健康把關。這不僅是一個節目,更是您了解健康、掌握未來的平台。

 

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