.jpg)
2026-05-12
老黑（田臨斌）
人生上半場拿時間換錢，下半場想拿錢換夢…70歲醫生埃及夢碎後嘆：等到準備好，這輩子大概做不到了
你有沒有想過，如果一年只有一兩次旅行才覺得快樂，那其他三百多天，你過的是什麼日子？ 也許問題從來不在「要不要旅行」，而在於，我們怎麼活過那些沒有旅行的日常。 儘管不是每個人都喜歡旅行。但殘酷的是，有些人——是想去，卻再也去不了。 旅行等不等於快樂，其實沒那麼重要。真正重要的是： 你什麼時候才會發現，有些事，已經不能再等了。
閱讀更多
2026-05-12
基因醫師張家銘
「這基因」決定台灣女性易罹肺癌？廚房油煙、空污正讓細胞記仇…及早篩檢：基因不是命運，是選擇
編按：生活規律、不菸不酒，甚至下廚都會記得開窗，你是不是也覺得，癌症這份「考卷」已經拿了優等？ 但在診間裡，最常聽到的卻是那句帶著委屈的困惑：「醫師，我這輩子一根菸都沒抽過，為什麼是我？」 原來，肺癌早已換了「劇本」。它不再是抽菸者的專利，而是環境、基因與生活選擇的總和。你以為隨風而逝的油煙、看平淡的空氣，其實身體都默默收進了「祕密帳本」裡。 往下滑，做對這5件事，讓肺部重新找回「呼吸的空間」：
閱讀更多
2026-05-11
栗原毅
退休竟成「斷崖式老化」分水嶺！有人越活越年輕，有人冰箱剩菜打發一餐：脂肪肝、糖尿病全找上門
很多人以為退休是享福的開始，對身體來說，卻可能是一場「斷崖式老化」的災難。 當通勤的腳步停了，沙發成了最親密的戰友；當講究的三餐變成用冰箱剩菜的「隨便打發」，這些無意識的隨性，代價不只是幾根白髮，而是讓脂肪肝與糖尿病趁虛而入。 名醫提醒，60歲後最危險的不是沒錢花，而是開始對生活「隨便吃、隨便過」。你與同齡人之間的健康、外表差距，就在這些小細節中悄然拉開……
閱讀更多
_20260205151902.jpg_480x360.jpg)
2026-05-11
丁菱娟
退休拒當「移動家具」！他邊旅遊邊說書，生活比想像更精彩：人生下半場，終於為自己而活
編按：退休，不是人生按下暫停鍵，而是開啟「第三人生」的另一種可能。當工作不再只是為了薪水與頭銜，而是為了連結、成長與意義，生活的重心也悄悄轉向內心真正渴望的方向。有人轉身投入公益，有人重拾年少夢想，有人走進校園重新當學生，也有人把一生累積的經驗轉化為助人的力量。這一階段的工作，不再追逐名利，而是讓自己活得更自由、更有趣、更有價值。或許，真正的退休，不是停下來，而是終於能為自己而出發。
閱讀更多
.jpg)
2026-05-11
江守山醫師
吃辣椒傷胃？57萬人研究：每天吃點辣降死亡率25%，怕辣改「這一味」也抗老、降發炎
多數人不敢吃辣，真正怕的從來不是上火，而是傷胃。 但研究發現，適量的辣椒素不但不刺激胃壁，反而會啟動胃的防禦系統，像一個你看不到的「隱形保鑣」，替細胞把發炎火慢慢滅掉。 難怪有醫師說，他每餐都會撒上一點辣椒粉，是為了讓身體老得慢一點……
閱讀更多
2026-05-08
廣告企劃製作
2026企業送禮指南：台灣適合企業送禮的禮盒品牌有哪些？濃農本家茶點禮盒推薦
每逢年節、尾牙，或有重要商務拜訪，企業送禮往往不只是「送一份禮」，更是在傳遞品牌形象、維繫合作情誼。如今邁入2026年，企業採購禮盒將不再只追求價格，更重視禮盒是否具備「在地特色、品味質感、專屬識別」。
閱讀更多
.jpg)
2026-05-08
蔡佳伶
兄年薪240萬卻每月給2萬，她24小時顧失智母…直到媽哭喊求死，妹崩潰吼：你來換尿布啊！
編按：「沒了……錢都沒了……我只能去死了。」電話那頭，傳來失智母親顫抖的聲音。 年薪240萬的哥哥，以為每月2萬元就能完成「兄妹分工盡孝」。直到這通電話，他才發現事情開始失控。 當他衝回老家、重新翻開存摺的那一刻，帳上的數字讓他瞬間說不出話。 而當他試圖追問妹妹時，對方突然崩潰怒吼的一句話，讓整個家庭徹底翻盤……
閱讀更多
2026-05-08
郭美懿
乳癌年增1.7萬例、子宮內膜癌擠進十大癌榜！醫曝4大女性癌症防治：這些檢查一定要做
乳癌、子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌等婦癌，持續威脅台灣女性健康，其中乳癌每年新增逾1.5萬人，子宮內膜癌更已躍居女性十大癌症第5名。醫師提醒，即使診斷出罹患婦癌，也不必過度焦慮，因為只要早期被發現就大大提高治癒的機會。隨著醫學進步，透過疫苗接種、體重管理、定期篩檢與新型檢測技術，有助提升早期發現與治療成功率。
閱讀更多
2026-05-08
我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之165
「幫兒買房，輪流到他們家裡住…」簡直鬼故事！劉黎兒點醒「兒子家就是他跟媳婦的家」：別讓關心變扣分
Q：我是瑞嫻，63歲，老公也同齡，兒子35歲，媳婦31歲，另外有女兒也是31歲，已經獨立搬出去住了。 我的苦惱是跟兒子夫妻處不好。兒子結婚前，我們母子關係還不錯，但從他們結婚後，就宛如陌生人。我曾數落媳婦，兒子還要求我道歉；我知道他們家地址，卻沒有他們的電話或LINE，我其實想跟他們親近些，怎樣才能跟如一般親子親近呢？ 我兒子已婚3年，不過兩人同居快2年才結婚。約5年前，兒子為了租房子，要我當連帶保證人，我以為兒子會帶她來看我，沒想到兒子只是把文件寄來讓我簽字而已。第二次是3年前，請我跟老公當他們結婚登記書上的證人，要我們簽字，才帶她來家裡，而且是要來前夕才告知，兩次都非常突然。 我第一次看到媳婦，問她到底喜歡我兒子哪裡？她說，兒子是她交往男人中最體貼的，讓我生理上就對她產生排斥感。當然，她成為我兒子的女人本身，多少也讓我忌妒。 那天老公簽完字就回公司了，我當場說了媳婦幾句，像是我至今沒去過他們的租處；還聽說她娘家父母常進出，尤其她母親還會留宿。更抱怨她至今沒跟我們男方親戚見面，到底把我們當什麼？ 而且她也不告訴我們聯絡方式，住址是因為當保證人才知道，如果搬家，豈不是失聯了？也問她：「妳父母難道對你們同居都沒意見嗎？」、「都要結婚了，我還沒見過妳父母，不是太不合常理了嗎？」等等。 兒子當場大發雷霆，要我跟媳婦道歉，我沒想到他反應如此強烈，也嚇了一跳，就本能地道歉了，覺得當父母只好犧牲奉獻，雖然事後覺得很不是滋味。 不過或許因為我道歉了，媳婦在母親節或生日時都有寄卡片，我也在他們生日時都會寄賀卡，但雙方關係就是如此。聽女兒說，他們沒辦喜宴，而在海外辦了一個沒有親友的婚禮。 幾個月前，我覺得雙方關係有改善，寫信表示想去他們家玩，但兒子馬上表示絕對不行，親子關係一下又跌回3年前！ 也許因為我們夫妻關係長年不好，孩子們都認為是因為他們才沒離婚，所以兒子說他也對夫妻關係沒把握，不想因為孩子而拘束對方，結婚時以不生孩子為前提，儘管媳婦原本是想要孩子的。 我對此也很焦慮，希望彼此親近點，讓他們理解有孩子是不錯的事。但老公對我的想法不以為然，總說「不要管他，他總有一天會長大的！」但我想跟兒子媳婦維持好關係，難道有這麼難嗎？
閱讀更多
2026-05-08
劉韋德律師（台灣遺囑協會理事長）
老醫師臨終交代「房給長子、存款留妻」，為何3子仍鬧上法院？律師嘆：說出口是愛，寫下來才是保護
很多人都以為，只要在家人面前清楚表達意願，便完成了「交代後事」的責任。但台灣民法對於遺囑的成立，有著明確且嚴格的規定——口頭表示，無論說得多清楚、有多少人在場聽見，在法律上完全不構成遺囑。我常對民眾說一句話：「您對家人說的每一句話，都是愛；但只有寫下來的，才是保護。
閱讀更多
.jpg)
2026-05-07
電競說書人Vocal
以前怕他嚴厲，現在怕他老去…當爸指著塔位說「那格是我的」，我竟當機，只能厚臉皮抱緊他
編按：當爸指著塔位說：「那格是我的。」那一刻，身為主持人的我腦中閃過 10 種回應，卻在現實裡瞬間當機。 在血緣開始倒數的那一刻，我才發現，所有訓練過的冷靜都脆弱如蟬翼。 以前怕他嚴厲，現在怕他老去。 在基隆的大雨中，看著那個曾經鋼鐵般的男人指著那一格位置，我才發現，有些愛真的無法靠說話表達…… 後來我想通了，不需要完美的台詞，那些說不出口的愛，我決定用另一種「厚臉皮」的方式來替代。
閱讀更多
2026-05-07
吳嘉隆
台股4萬點了還能買？看懂「中場換手」真相，專家：買台積電就是買台灣，買不起一張就用零股長抱
編按：去年川普帶著黃仁勳、蘇姿豐與馬斯克前進中東，談的不是石油，而是AI的未來。當全球都在瘋搶「主權AI」主導權，訂單全湧向台灣，多到接不完。 台股４萬點真的太高了嗎？ 總體經濟學家吳嘉隆直言，現在的震盪只是「中場換手」，接下來的漲勢甚至「可能讓人昏倒」。對於猶豫進場的投資人來說，買不起一張台積電也沒關係，只要做對「這件事」，照樣能穩穩握住翻轉身價的門票。
閱讀更多
2026-05-07
郭美懿
月退5.4萬不夠花！30歲月光族女兒啃老、月挖1.8萬錢坑…他們狠心逼獨立竟變省錢達人：謝爸媽趕我出家門
不管孩子年紀多大，終究還是孩子！許多父母在兒女成年後，仍忍不住事事照顧，甚至過度寵溺。然而一旦拿捏失當，恐怕反而讓子女躺平啃老，更可能進一步影響自己的退休財務規劃。 日本一對六旬退休夫妻，就基於這樣的考量，狠下心要求30歲女兒離家自立。他們原本擔心，月光族的女兒搬出去後會過得辛苦，沒想到1年後，女兒反而感謝爸媽：「謝謝你們把我趕出去。」 因為開始獨居後，她才真正建立節約意識，也學著理財，反而比過去住在家裡時更能存下錢。而這對夫妻在鬆了一口氣之餘，也決定趁身體還健康時，和女兒一起去旅行，親子關係變得更和諧。
閱讀更多
2026-05-07
好食課編輯／何瑄、諮詢專家好食課執行長／林世航營養師
全家上吐下瀉竟是豬肉沒熟？半熟藏寄生蟲恐傷大腦，專家授「筷子判別法」：肉汁變這色才算熟透
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？ 其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題！
閱讀更多
2026-05-07
莎莉夫人（Ms. Sally）
藥費我出、住院我顧，姊卻喊「爸是被妳害死的」…至親離世，為何沒出力的人總先「究責」？
編按：陪診、出錢、請假、熬夜，睡在病榻旁撐過一個又一個夜晚的人，是照顧者。 但當病情急轉直下、至親離世，最先被指責的，也往往是照顧者。我們承擔了選擇、後果與失去，卻還被要求為「結果」負責。 這些辛酸，很少有人真正看見。 最近藝人小S在節目上談起姊姊離世的自責，S媽第一時間攔下那份「如果當初」，沒有究責，沒有追問，守護女兒不要困死在自責裡。 那一刻，深深感受到，失去了深愛的人時，阻止自責，比追究責任，更需要智慧。
閱讀更多
2026-05-07
曾鼎傑
資產只放定存，長照費根本不夠！照顧失智母驚覺現實殘酷，他開始為孩子存股：不讓他們承擔同樣風險
超高齡化社會中，我們這一代人往往同時扮演著兩種角色——既是子女，也是照顧者。當通膨成為長期現象、平均壽命延長、照顧需求提高。如果仍然沿用過去的財務方式，反而可能承擔更大的隱性風險。
閱讀更多
2026-05-07
整合傳播企劃製作
用好體力打底，探索生活更多可能：熟齡世代的自在節奏
人生走到 45 歲後，生活反而比以前更精彩。 工作逐漸累積成果，孩子慢慢長大，終於能把時間留給自己。有人開始安排旅行清單，有人重拾運動習慣，也有人把與朋友相聚、學新事物、培養興趣放進日常。熟齡，不是放慢腳步，而是迎來另一段更有選擇權的人生。 而想一一實現這些生活願望，有個往往容易被忽略的關鍵，那就是體力。
閱讀更多
2026-05-06
林靜君談心室
損失機會的痛苦，是獲得快樂的2倍！她糾結錯失台股4萬點…心理師教3招穩情緒，守住熟齡退休財
台股自從兩年多前突破2萬點之後，一路加速狂漲到今年5月衝破4萬點，抱有AI股的人儼然成為人生勝利組。與此同時，卻也有人懊惱「早知道就不要賣」、「買的不夠多」；沒有買的覺得全世界都在發財，自己卻站在一邊，人人覺得自己彷彿「損失」些什麼。 這種擔心自己錯過了的恐懼與焦慮，並非實際上的缺不缺錢，而是被比較下去所產生的自我懷疑。更通俗一點的說法就是，人比人氣死人…
閱讀更多
2026-05-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
看媳婦不順眼？八字對衝、三觀不合…心理師點破：不是每段關係都需要修復，婆媳之間未必要親密
不是每段婆媳關係都能變好：當彼此真的看不順眼，我們還能怎麼辦？ 你們有沒有遇過這樣的狀況，你在聚會的場合遇到一個人，甚至都不需要去了解對方，只聽到對方聲音，甚至只看到對方存在就覺得渾身不對勁，就像八字互沖，星座不對盤，待在同一個地方你的無名火就直接上來！ 網路上好多指導婆媳問題如何改善，關係如何變親密的文章。但我們有時候真的太把溝通、理解、陪伴理想化了，反而忽略了一件事——有些關係真的不是因為不懂溝通、不願理解而產生衝突，這些衝突是真的不喜歡對方而產生的。
閱讀更多
2026-05-06
郭美懿整理
不只3C！餵飯、學步車都妨礙大腦發展…權威醫解育兒迷思：這件事最重要「智慧慢慢存到孩子腦裡」
0到3歲是大腦發展的黃金期，然而許多父母的「3C育兒法」，卻可能正在毀掉孩子的大腦！由慈月基金會創辦人林保雍創建、主播陳雅琳主持的公益健康節目《百大醫言堂》，這次邀請到兒童神經科權威、臺大兒童醫院院長李旺祚醫師，為我們解開抽筋、發展遲緩、癲癇等兒童醫學問題。
閱讀更多
.jpg)
2026-05-06
賣厝阿明 知識+
「我不要捷運，我要安靜」45歲買房自白：大半輩子都在成全家人，這次我只配合自己，買回選擇權
編按：走到50歲之後，回頭看這些年的人生選擇，往往會發現一件事：其實我們每一個階段，買的從來不只是房子。 年輕時，在意的是能不能站穩腳步；中年時，糾結的是怎麼把一家人安放好；等孩子慢慢大了，生活終於安靜下來，才開始問自己一句： 「那我呢？」 這幾年，愈來愈多女性開始談買房，但談的重點早已無關坪數、地段或漲幅，而是這間房子，適不適合現在的我。 這是一條許多女性一生都會經過的軌跡。聊的是房子，其實更是一路走來，為自己做選擇的過程。
閱讀更多
2026-05-06
第三人生任我行－施昇輝
施昇輝遊青森，錯過奧入瀨溪楓紅，卻遇見弘前城櫻花滿開：旅行必有遺憾，找到驚喜就不虛此行
4月20日下午4點53分，我們的遊覽車正從弘前往青森的方向前進，突然手機的地震警報狂響，沒想到居然在日本碰到了地震。上網一查，不得了，原來有7.4級，同時日本政府也對青森、岩手、北海道發出了海嘯預警。 這些地區正是此行的旅遊重點，幸好前幾天都已經去過，而且隔天就要返台，但我們當晚下榻的旅館，距海邊其實只有約300公尺，雖在警戒區外，仍有些擔心。 好在一晚沒事，但醒來時往窗外一看，街上空蕩蕩，一個行人都沒有，連車輛也很少見，難道青森市民都已撤離了嗎？幸好只是虛驚一場。回想這一趟日本東北行，真的是遺憾和驚喜交互出現，而用地震做結尾。
閱讀更多
2026-05-06
徐采薇
棄核能工程師飯碗，回台接手媽媽的雜貨店！他陪90歲母拼出4億蛋糕王國：父母辛苦給自由，我就該報答
一手創立台北老字號「順成蛋糕」的吳楊愛珠，用柔軟的待客之道經營事業，用剛硬的意志投身教育。 她在田中央的雜貨店裡，為孩子撐起出國留學的一片天。
閱讀更多
2026-05-05
郭美懿
穿尖頭鞋害「凍甲」？其實穿運動鞋也會…醫師圖解「正確剪指甲法」：壞習慣不改，穿五指襪也沒用
凍甲常被視為生活中的小問題，不少人抱持「忍一忍就會好」的心態，但醫師提醒，「凍甲」嚴重時可能引發紅腫、疼痛，甚至化膿感染，影響日常行走與生活品質，民眾千萬不可輕忽。
閱讀更多
2026-05-05
整合傳播企劃製作
20年解密腦健康關鍵 杏輝從沙漠瀕危植物找到新解方
20年前，一支來自台灣的研究團隊踏入塔克拉瑪干沙漠極端環境，原本只是為了一場生態救援任務，搶救一種瀕臨消失的珍稀植物，卻意外開啟了大腦防護研究，更成為日後高齡社會解決腦部退化危機的希望之鑰。
閱讀更多
2026-05-05
陳安迪
「一點小錢就算了？」別讓羞愧成詐團幫兇！報案不只是止損更是反擊：在騙子面前，最致命是什麼都不做
「被騙了，該怎麼辦？」 這幾乎是每個受害者在第一時間最想問的問題。 當發現自己遭遇詐騙時，很多人會感到驚慌、羞愧，甚至自責。但請記住一件事：詐騙是犯罪，不是你的錯。 也有不少人會想：「算了吧！金額那麼小，應該追不回來。」這往往是最致命的想法。在台灣，只要懷疑自己遭遇詐騙，就可以報案……
閱讀更多
2026-05-05
栗原毅
94歲阿公肝齡才20歲，還能打高爾夫！醫揭：肝臟根本不會老，吃錯「2食物」養出脂肪肝
很多人以為，肝臟變差，是因為年紀到了。 但在我的門診裡，我看到的卻是完全相反的事實。 有些80幾歲的人，肝臟健康得像20歲；也有不少2、30歲的人，肝功能卻早已亮起紅燈。 問題從來不是年齡。 真正讓肝臟一步步走向衰退的，是那些你每天都在做、卻從未懷疑過的習慣——
閱讀更多
2026-05-05
潘懷宗、黃巧妮、中國廣播公司
不菸不酒也可能罹癌？牙周病壞菌竟能「跨器官」刺激腫瘤生長：刷牙不只防癌，可能比你想得更保命
編按：很多人以為不菸不酒，生活規律就是健康。 英國最新的大規模研究發現，牙周病不僅會增加心血管、精神疾病與自體免疫性疾病風險，遠比我們想像中更危險。牙周班壞菌不只待在牙齦，它們會趁著牙齦出血的「門票」，搭上血液循環的飛機，潛入你的大腸、甚至是乳房，成為加速腫瘤生長的「超級助攻手」……
閱讀更多
2026-05-04
退休研究室／王伯達
65歲擁500萬仍不安心「誰知道能撐多久？」2萬名退休族揭真相：不是沒錢花，而是不敢花
勞保老年年金，月領還是一次領？有個關鍵因素，可能比領多少來得更重要。
閱讀更多
.jpg)
2026-05-04
潘懷宗、黃巧妮、中國廣播公司
別再以為「站著辦公」就健康！追蹤1.4萬人研究：救命關鍵不在姿勢，而是每天多這5分鐘
站立式辦公室近幾年成為一股健康風潮，不少人相信只要「不坐著」，就能遠離代謝疾病、心血管問題等健康危機。然而，最新研究卻提醒我們，長時間站立未必真的比久坐更健康，與其一味站著，不如「動起來」， 真正對健康有用的，不是姿勢，而是這個關鍵改變。
閱讀更多
2026-05-02
聯合報／記者 廖靜清、沈能元
別再說斷食＝善終！不給喝水、拔維生設備，恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫：善終不需斷食
今周刊編按：台灣已邁入超高齡社會，在人生走向終程時，多數人期盼尊嚴善終，安然離世。但也有人憂慮生命末期的痛苦、擔心拖累家人，屢屢有「斷食善終」、「安樂死」等倡議，甚至不乏踩到倫理法律紅線的案例。 對此，專家認為「斷食」加速死亡，絕對不等於善終，反而可能增添臨終時的痛苦。耕耘安寧緩和醫療16年的謝宛婷醫師指出，死亡前不需要再強求進食，但千萬別把斷食當作是善終與無憾的當然門票。斷食只是縮短餘命的消極選擇，而不是善終的必備歷程，「不斷食，當然也可以善終，而且比比皆是。」
閱讀更多
2026-05-02
劉博仁／台灣基因營養功能醫學會理事長
超商地瓜是健康陷阱？她吃完血糖飆破200嚇出冷汗！醫教「最穩血糖吃法」：冰的更好
地瓜富含纖維、維生素A和鉀，是不少人心中的養生聖品，但吃錯方法，卻可能讓地瓜變血糖炸彈！營養功能醫學專家劉博仁分享，有位病患佩戴CGM（連續血糖監控儀）來監控血糖，一次吃超商地瓜當午餐，血糖直接飆破200 mg/dL，讓她嚇出一身冷汗。 究竟地瓜要怎麼吃才安全？劉博仁表示可以從煮法下手，蒸煮比烤地瓜熱量低，冰過更能成為抗性澱粉，同時慎選大小，勿吃過量就能穩控血糖。
閱讀更多
2026-04-30
郭美懿
林逸欣名醫父病逝！忍痛抗癌5年，只為陪家人久一點…她慟別放手：不管下輩子多遠，都要再當一次你女兒
音樂創作人林逸欣4/30透過社群平台證實，她的醫師父親林春銘已於4月18日凌晨辭世，享壽73歲。林春銘是台南知名神經內科醫師，獨創的薰衣草精油膏幫助不少因失眠所苦的病患安眠，但真正被外界廣知，還是去年女兒婚禮上發表的「富養女兒」成長影片，獲得各界推崇與討論。 儘管林春銘晚年仍持續看診，但林逸欣透露，父親在5年前出現腰痛、腳麻症狀，起初以為是骨刺或拉傷，但經過復健都無效，進一步檢查才知道罹患攝護腺癌末期，且癌細胞已轉移至骨頭。 醫師提醒，攝護腺癌進展緩慢，初期沒有明顯病徵，除非等到腫瘤較大時，才可能出現尿不乾淨、解尿斷斷續續等症狀。也因為症狀與攝護腺肥大類似，許多病患因此輕忽，建議50歲以上男性每年都應進行PSA（攝護腺特異抗原）檢查，若有家族病史，更應提早從40歲起定期追蹤。
閱讀更多
2026-04-30
郭美懿
同樣100萬買0050，30年後竟多賺100萬！理財達人揭TISA專戶優勢：省隱形成本多存一桶金
為鼓勵民眾以長期定期定額方式累積退休資產，金管會於2025年7月推出TISA專戶制度，截至3月底，TISA累積資產規模已達118億元，今年前2月更繳出24.5％報酬率，完勝勞退新制。 理財作家艾蜜莉指出，TISA透過低成本與免稅優勢展現更佳績效，以同樣拿出100萬元投資0050為例，僅0.5%成本差異，30年累積報酬可拉開百萬元差距，適合長期投資、高所得、想存子女教育金與增加養老本，以及對投資不夠自律的族群。
閱讀更多
.jpg)
2026-04-30
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
中山美穗4.2億遺產竟沒人拿？獨子「湊不出2億遺產稅」拋棄繼承：看得到的財富，卻沒有繳稅的現金
編按：還記得那個在雪地裡大喊「你好嗎？我很好」的《情書》女神中山美穗嗎？ 她在2024年底驟逝後，留下約4.2億元遺產，原本以為是留給家人的最後禮物，沒想到21歲獨子卻在半年後，做出一個震撼決定──申請全數拋棄繼承。 不是不孝，也不是對金錢無感，而是現實太殘酷：這筆「看起來很多錢」的遺產，背後可能是巨額稅金與變現壓力，甚至是一場時間倒數的財務戰爭。 房子、珠寶、著作權都在名單裡，但能立刻拿來付稅的現金，可能幾乎不存在。 於是問題變成：你繼承的，真的是財富，還是壓力？
閱讀更多
2026-04-30
NOW健康
看不清就不想出門？白內障正在偷走社交與認知能力⋯手術降失智風險29％：整個人都開朗了
許多民眾常將白內障視為「年紀大、看不清」的自然老化現象，但這背後其實隱藏著嚴重的健康連鎖反應。斗六大學眼科診所院長林金花醫師表示，若不積極治療，除了生活品質大幅滑落，更會增加長輩跌倒骨折的風險，甚至可能引發失智症等認知功能退化。
閱讀更多
.jpg)
2026-04-30
基因醫師張家銘
不菸不酒也罹癌？癌症不是壞掉，是訊號斷線…吃進去的每一口天然食材，都在叫癌細胞閉嘴
很多癌症病人最常問的一句話是：「我生活明明很正常，為什麼還是得癌症？」 但近年的研究開始指向一個更顛覆的可能，問題也許不在「哪裡壞了」，而在於：身體是不是一直收到了錯的訊號。 當訊息失真、指令混亂，原本有秩序的細胞開始失去節奏，癌症，可能就是在這種長期「斷訊」中慢慢形成。 那麼，如果身體不是壞掉，而是聽錯了話，那我們到底每天在對它說什麼？
閱讀更多
.jpg)
2026-04-30
江守山醫師
沒浴缸也能抗老！每天20分鐘熱水泡腳，讓循環動起來、睡得更好：日子舒服了，老化自然放慢
一位建築公司副總，每天準時健身、規律游泳，甚至不菸不酒，是朋友眼中最健康的人，卻在搬進新辦公室不到一年，因為癌症驟逝。 他的保養清單裡，究竟在哪個「看似健康」的細節裡踩到了奪命地雷？ 這個故事提醒我們：養生不只和「有沒有動」有關，真正的關鍵，常常藏在被忽略的細節裡。 比起在外冒著不為人知的環境風險，其實，最好的修復往往就在家裡。只要泡進熱水，就算沒有浴缸，「熱療」帶來的健康效益，就相當於一場中強度運動……
閱讀更多
2026-04-30
5168實價登錄比價王 Mia
「以租養房」每月倒貼5千快崩潰！專家真心勸：這套房死也不能賣，2招教妳老後月領1.5萬
編按：臺灣房價高漲，許多人想先當房東「以租養房」，但租金可能無法cover房貸，還得「倒貼」。理財作家十方就收到一位56歲OL求助，表示每月得貼5千元繳貸款，長期下來身心俱疲，不知是否該賣房？十方表示，56歲的年紀若賣掉房子，將來重新申請房貸很困難，不妨向銀行重新談判貸款條件，並在滿60歲後運用「以房養老」方案，讓現在的吸金黑洞變成老後的「高息債券」，預計每月可產生1萬至1.5萬元的現金流。
閱讀更多
2026-04-30
郭美懿整理
乖乖吃藥仍二度中風？醫曝「抗血栓藥」對逾半國人效果不完整…1管血揪出基因差異：不讓藥白吃
保栓通是一種血小板凝集抑制劑，被廣泛用於中風、心肌梗塞、放置心臟支架後等預防血管阻塞相關的疾病。不過新竹有一位病患天天服藥，卻在不到1年時間內二度中風。經檢測發現他的CYP2C19藥物基因屬於「代謝不良型」，保栓通對他幾乎無效，在醫師建議下改回阿斯匹靈治療，追蹤1年未再發生中風，也沒有出現腸胃不適。
閱讀更多
2026-04-30
5168實價登錄比價王 Vicky
插座殺手是它！「灰塵＋濕氣」恐釀短路走火，台電點名居家4處檢查重點：下雨後快看
近期受鋒面通過影響，迎風面的部份地區偶有零星短暫陣雨，台電提醒，下雨過後要格外注意家中插座是否默默吸飽了水氣，濕氣和堆積的灰塵會造成「積污導電」的風險！也就是說灰塵受潮讓插頭兩極之間通了電，最嚴重可能引發短路走火。因此提出4大檢查重點，教你如何幫家中插座做安全健檢。
閱讀更多
2026-04-29
郭美懿整理
職場鬥智竟能防「失智」？高齡權威醫陳亮恭：孤獨＝每天抽15根菸害「大腦萎縮」，每晚1年退休降5%風險
有人說寂寞是一種情緒，但其實「孤獨」竟然是導致大腦萎縮、引發失智症的重大危險因子。研究證實長期缺乏社交連結，對大腦的傷害甚至比三高更可怕！ 由慈月基金會創辦人林保雍創建、主播陳雅琳主持的公益健康節目《百大醫言堂》，邀請到亞洲高齡醫學權威、臺北市立關渡醫院院長陳亮恭，揭開孤獨傷腦的真相，找回不失智、不失能的下半場。
閱讀更多
2026-04-29
整合傳播企劃製作
煙波國際觀光集團早午餐全新升級，以「能量療癒」為核心，22道「在地寶食」躍升旅程主場
搶攻餐飲體驗升級市場，煙波國際觀光集團推出全新早午餐企劃，以「能量療癒」為核心，聚焦花蓮、新竹、台南、宜蘭四大區域食材與料理文化，於各區分別推出5至6道在地限定料理，合計22道「在地寶食」，將地方風土轉化為晨間餐桌上的味覺風景，讓早午餐躍升旅程中的關鍵體驗。以宜蘭館「宜起綠遊趣」住房專案為例，雙人房含早餐官網最低優惠每晚3,280元起，享受節奏放緩的度假時光；新竹湖濱館「大手牽小手．親子趣旅行」住房專案含早餐，雙人入住加贈140公分或10歲以下孩童乙位，官網優惠價每晚3,899元起，在悠然假期中細品早午餐帶來的豐盛與從容。
閱讀更多
2026-04-29
第三人生任我行－施昇輝
還在擔心遺產稅？沒超過「這數字」就別煩惱！施昇輝：遺產分配比節稅更重要，別讓遺愛變遺憾
大部分人對「遺產規劃」的想法，多數會先聯想到「稅務規劃」，但我認為如何「分配遺產」恐怕才是第一要務。 （原文刊載於2023/5/9，更新時間為2026/4/29）
閱讀更多
2026-04-28
趙婷
90歲母連摔2次，最怕的不是痛而是拖累子女…她一句「我很有錢」換媽安心：陪伴，才是最難給的禮物
編按：面對90歲、兩度摔倒的母親，趙婷不習慣用甜言蜜語表達愛，而是把關心放進日常的相互牽掛裡，一天一天慢慢疊加。 走在長照這條路上，她逐漸發現，最難承受的不是體力消耗，而是看穿長輩怕病，更怕「拖累孩子」的那份不安。 一次外出用餐時，她看見資深導播李麗芳長年陪伴高齡父母的身影，兩位長者神采奕奕，也讓她更深刻體會——陪伴，從來不是犧牲，而是一種日復一日的溫柔堅持。 於是，她用一句「我很有錢」的玩笑，換來媽媽的安心笑容；也學會了，不必撐到支撐不下去時，才向長照服務求助。 陪老不是犧牲，而是在某一天，當一家人靜靜坐在客廳裡時，才默默明白──原來能這樣好好坐在一起，正是長久溫柔堅持換來的風景。
閱讀更多
2026-04-28
精算媽咪 珊迪兔
辛苦一輩子，買杯飲料還要猶豫？理財不是當苦行僧，問自己3個問題：花錢要花得心安又值得
那是一個平凡又悶熱的傍晚。小安剛領完薪，提著在超市買好的生活用品，準備回家。走在回家的路上時，剛好經過一家手搖飲料店，「黑糖珍珠鮮奶，特價70元」―這張新品上市的海報吸引著他，像是瞬間喚醒了什麼記憶。 他想起許多個加班到深夜的日子，那一杯甜滋滋的珍珠鮮奶，總能在疲憊的生活裡帶來一點小確幸，一點療癒。而這次，還是他最喜歡的黑糖口味。於是，小安走近店門口，但他看了一下價目表「一杯70元」後，就默默地把錢包收起來，轉身離開。
閱讀更多
2026-04-28
郭美懿整理
戒菸酒10年「零症狀」竟罹食道癌！七旬伯健檢「加做這項」幸運救命…醫示警：3類人風險最高
明明都戒菸酒10年，竟還是罹患食道癌！台中一位70多歲的林先生曾抽菸、喝酒長達40年，直到10年前戒除，至今吞嚥正常、身體也無異狀，卻在近日做胃鏡時意外發現第1期食道癌。醫師提醒，早期食道癌幾乎無聲無息，主要危險因子就是菸、酒、檳榔；且致癌物質會長期刺激食道黏膜，即使戒除多年仍有風險存在，應定期檢查追蹤。
閱讀更多
2026-04-28
5168實價登錄比價王 Vicky
不再留房給孩子？「以房養老」核貸數衝破1萬件：房產變每月可支配現金流，「3種人最適合」
台灣正式邁入超高齡社會，對於有退休規劃意識的人也越來越多，以至於「以房養老」的觀念趨於盛行。根據金管會統計，「以房養老」房貸業務持續穩健成長。至2026年3月底，國內16家國銀累積核貸件數1萬663件、核貸額度628億元，季增率分別達3.12％、3.8％，雖然以往都是以北北基業務為主力，但今年首季核貸件數及額度增長速度卻以「中彰投」區域成長最快。
閱讀更多
2026-04-28
曾鼎傑
80歲還能照顧失智妹、赴日自由行1個月！她存台積電、上社區大學：人生下半場「選擇權」不能只靠運氣跟孩子
談到高齡生活，許多人腦中浮現的畫面，往往是退下來、慢下來、被照顧，甚至逐漸失去選擇權。然而我身邊有一位長輩，讓我看見另一種老後人生的樣貌：即使到了80歲，依然有行動力、有判斷力、有照顧別人的能力，也依然活得精彩。 她是我的五阿姨。
閱讀更多
.jpg)
2026-04-27
陳安迪
擋人2千萬財路遭威脅「全家燒成炭」！匿名發文也躲不過，他揭恐嚇機制：一旦你開始害怕，詐團就贏了
有一次，我收到了一名詐騙受害者芳芳的私訊。 作為「反詐騙聯盟」社團的版主，我幾乎每天都會收到類似的求助訊息，從投資詐騙、假交友、假親友借錢，到各種釣魚連結和假網站。多數時候，這些故事的結局都差不多，錢要回不來，對方直接消失，留下的只有無盡的懊悔。 但這一次，事情很快超出了我的預期。
閱讀更多