真正的愛,就是兩份孤獨相護、欣喜相逢!和你在一起後,我再也沒有羡慕過任何人

tCol 2022-01-19

萬特特

真正的愛,就是兩份孤獨相護、欣喜相逢!和你在一起後,我再也沒有羡慕過任何人

曖昧能否修成正果,或是半路陣亡,看緣分看造化,更看你們兩個人的心意。 希望你永遠不要懷疑愛情,因為有問題的是人,不是愛情。 你要清醒,那種追一個人追了很久很久的時代, 已經離我們越來越遠了,現在是「成為更好的自己」的時代。

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除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

tCol 2022-01-19

樂擎

除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

「男生?什麼男生?」 「嘸啦,陳太太妳別聽人家黑白講。晚上我值班的呀,我看妳女兒都是一個人回來的。」 管理員伯伯煞有其事地作證完後,還不忘順帶黑了下幾個愛碎嘴的婆媽鄰居: 「就是太愛八卦,沒事找事,眼紅看不了妳女兒長漂亮又優秀。」並在臨別上樓前,趁我媽轉頭不注意,對我眨了眨眼,舉起拇指比了個大大的讚。

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用溫柔堅定、迎戰生命撞擊!張懸離婚告白:和我結婚是很勇敢的事,前夫是全華人最了不起的男人

tCol 2022-01-18

鄭閔聲、李易紓整理

用溫柔堅定、迎戰生命撞擊!張懸離婚告白:和我結婚是很勇敢的事,前夫是全華人最了不起的男人

海基會前祕書長焦仁和的女兒、歌手張懸(安溥)週二(1/18)突然在演唱會上宣布,在下午和動畫導演老公蘇柏維辦好離婚手續、已經拿到新的身分證「現在是單身」! 41歲的安溥,是在2019年8月登記結婚,9月生下小孩,「大家看到我好好地站在這裡、身心很良好,往後的人生中會繼續轉換、調適身心,把這件事當健康的事,對我而言是光明開朗的。」 安溥說,自己離婚後的第一件事是染頭髮,然後在身心健康的狀況下,去看心理諮商師,「想要透過第三人更了解自己的身心靈健康,就像沒事做個臉,每年給自己一兩個額度,這也是我送給小孩的禮物,這樣才能做身心都健康的媽媽」。 她也有感而發說起,最近很多藝人離婚,讓她「受教許多」:我不想用公眾人物的角色去說離婚這件事,因為我不是唯一的主角,我希望知道這個消息的人,像是我和我的永遠的好朋友,能繼續作「好朋友」。 安溥更感謝前夫蘇柏維:「全華人世界最了不起的男人就是我的前夫,跟我結婚是很勇敢的一件事,除了感激、還是感激。」 以下為今周刊2013年專訪,一窺安溥的內心世界。

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不菸酒竟口腔癌,41次化療後環島去!75歲爺爺玩電競、日本打工遊學:學習是最好抗老劑

tCol 2022-01-18

郭美懿

不菸酒竟口腔癌,41次化療後環島去!75歲爺爺玩電競、日本打工遊學:學習是最好抗老劑

出國遊學、異國打工、當背包客壯遊…,原以為這般熱血輕狂,只會出現在青春正盛之時,沒想到全是劉孟德70歲後發生的事。

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誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

tCol 2022-01-18

林靜芸醫師

誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

我是在美國進修整形外科的時候,學會「想像」的。 美國的教授一星期只作一個手術,教授要我們術前充分準備,所謂準備就是寫出手術的細節,包括手術床怎麼擺,病人怎麼躺,人員怎麼站,器械怎麼上,其他還需要注意麻醉安全,手術流程,避免併發症等等。

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有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

tCol 2022-01-18

萬特特

有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

總有女孩更願意相信,是他忘不了自己,是他還愛自己。 但我說句讓你難受的話,比起終於悔悟不想失去你, 更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩, 如果遇到了,他不會想起你是誰。

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將IG打開,才終於懂媽媽封鎖我的理由!她發的文,是日復一日,熬過好多孤單日子

tCol 2022-01-18

樂擎

將IG打開,才終於懂媽媽封鎖我的理由!她發的文,是日復一日,熬過好多孤單日子

我媽將我封鎖了,但讓我真正感到難過的,卻並不是這件事。

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缺牙一定要補嗎?「換邊咬」就好?5個不補牙後遺症注意!解析3種「補缺牙」優缺點

tCol 2022-01-17

謝政言醫師

缺牙一定要補嗎?「換邊咬」就好?5個不補牙後遺症注意!解析3種「補缺牙」優缺點

常有患者問我:「缺牙一定要補嗎?」 許多缺牙的患者,因懼怕看牙,或不想面對高昂的植牙費用,而逃避治療。特別是臼齒缺牙的患者,就算與旁人近距離說話、吃飯,也不容易被發現,對日常的影響,僅有吃東西時要「換邊咬」而已,更容易說服自己只要習慣就好。

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走過家庭遽變憂鬱歲月,54歲何方人生「停看聽」:媽媽說沒遇愛我的人,單身也沒關係

tCol 2022-01-17

小虎文

走過家庭遽變憂鬱歲月,54歲何方人生「停看聽」:媽媽說沒遇愛我的人,單身也沒關係

「有一天我心情不好,特別回家想吃媽媽煮的菜,但等了好久都等不到媽媽。姊姊說,媽媽去洗頭了......沒多久我醒來了,原來,只是一場夢,我母親好多年前就過世了。」 曾經唱出膾炙一時《停看聽》歌曲的何方,現在是廣播主持人,拿過兩座廣播金鐘獎,在訪問中聊人生的浮光掠影,她那把探索的火把,也往自己內心照,將過去30年的人生集結成書,因為寫自己的故事,回憶再苦也會有甜,陪伴自己繼續走下去。

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你弱,他就渣!多年以後你一定會漸漸明白,因為你先不愛自己,他才無法繼續愛你

tCol 2022-01-17

萬特特

你弱,他就渣!多年以後你一定會漸漸明白,因為你先不愛自己,他才無法繼續愛你

瘦這件事到底有多重要? 坦白說,對我很重要,但對你未必。 如果你不滿意現在的體態,那你可以為自己努力一把。 若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的影響,那麼開開心心、隨心所欲沒什麼不好。 畢竟這世間的女子,無所謂美醜,皆是花朵。

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受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

tCol 2022-01-17

照護線上

受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

「醫師,我兒子額頭的傷口一直流血。」林媽媽焦急地說。 「怎麼受傷的?」醫師問 「剛剛在打球的時候和同學相撞,兩個人都受傷了。」 醫師小心地掀開紗布,額頭上的撕裂傷便流出血來。 「這傷口要不要縫合?要不要打破傷風?會不會留疤?」林媽媽一口氣問了好幾個問題。 日常生活中,大家多少都有受傷的經驗,也都會有類似的問題,讓我們請醫師來解答。

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曾病榻陪妻108天,今放手「不想她再忍讓」!66歲郝明義離婚感謝過往美好:尊重太太的選擇

tCol 2022-01-14

李易紓

曾病榻陪妻108天,今放手「不想她再忍讓」!66歲郝明義離婚感謝過往美好:尊重太太的選擇

66歲大塊文化董事長郝明義,週四(1/13)深夜臉書發文,訴說自己與太太已經離婚了,並謝謝過往的一切美好回憶,「感謝她和我生育一個那麼好的孩子,也為照顧孩子付出了那麼多心力」。 當年他的婚禮主持人馮光遠,第一時間就留言為他打氣:「我相信你是真的看得很開,所以很高興你也成為『失婚但看得開』俱樂部一員」!

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心肌梗塞猝死前,身體發出6大警訊...心臟科醫師:救命關鍵是它

tCol 2022-01-14

《好健康》雜誌 / 陳詩婷

心肌梗塞猝死前,身體發出6大警訊...心臟科醫師:救命關鍵是它

更新時間:20220114 編按:台大經濟學系教授張清溪、也是經濟學「台大四人幫」成員之一,週四(1/13)搭乘捷運時,因心肌梗塞忽然失去意識昏倒,警消到場時心肺功能已停止,緊急送往國泰醫院仍宣告不治,享壽74歲。 張清溪過去曾與吳聰敏、許嘉棟、劉鶯釧,共同出版《經濟學:理論與實際》,4人合稱「台大四人幫」,這本書被譽為是經濟學「入門聖經」。 說到心肌梗塞,通常一般人都直覺是「胸悶、胸痛」,這是「急性心肌梗塞」,就是血管中斑塊突然剝落,導致血栓。 而有些人在心肌梗塞前,並沒有胸悶胸痛等症狀,反而是之前可能出現胃痛、肩膀痛等間接症狀,或呼吸變急促、噁心想吐、頭昏昏的冒冷汗、臉色蒼白。 只要這些症狀持續5分鐘以上,就有可能是心肌梗塞正在發生中,如果可以早點發現這些前兆,就要趕快進行自救!

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手術自費醫材千百種,「重處理單次醫材」有5種風險!醫師完整解析:術前務必搞清楚

tCol 2022-01-14

照護線上

手術自費醫材千百種,「重處理單次醫材」有5種風險!醫師完整解析:術前務必搞清楚

為了達到更好的治療效果,或減少手術併發症,手術中常會運用各種自費「單次使用」醫療器材。

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同事叫不到車幫忙載,竟變每日司機!滿足別人的需求,讓自己活在逼死自己的節奏裡

tCol 2022-01-14

萬特特

同事叫不到車幫忙載,竟變每日司機!滿足別人的需求,讓自己活在逼死自己的節奏裡

有的時候對別人說「不」,並沒有什麼關係, 因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。 某些會耽誤自己事情的求助,我們應考慮一下幫忙的後果。 用恰當的語言,表明你的原則不容越線; 用恰當的方式,讓對方知道該適可而止。

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當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

tCol 2022-01-14

萬特特

當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻,醫院的牆壁比教堂聆聽到更多的禱告。 遺憾和失去,是我們每個人都繞不過的人生課題。 告別比告白還要難,要是早知道要離別,朋友會不會更懂體諒,戀人是不是更溫柔,人是不是要給更多陪伴,對世界是不是更容易心存悲憫?

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退休後,常聽人說有閒有錢要到處旅遊!老黑:我賭一塊錢,說這句話的人最終沒有完成心願

tCol 2022-01-14

老黑看世界

退休後,常聽人說有閒有錢要到處旅遊!老黑:我賭一塊錢,說這句話的人最終沒有完成心願

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. (二十年後,相較於做過的事,你會為沒做的事感到更後悔) – Mark Twain

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骨髓移植對「多發性骨髓瘤」重要性為何?移植前、藥物選擇要做哪些準備?醫師解析

tCol 2022-01-14

照護線上

骨髓移植對「多發性骨髓瘤」重要性為何?移植前、藥物選擇要做哪些準備?醫師解析

我們都曉得多發性骨髓瘤的患者,有可能需要做骨髓移植,請問王醫師,骨髓移植對於多發性骨髓瘤的重要性為何?

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皮膚癢、肚子很脹、沒精神很疲勞,竟是骨髓纖維化?出現10大症狀,一定要注意

tCol 2022-01-14

照護線上

皮膚癢、肚子很脹、沒精神很疲勞,竟是骨髓纖維化?出現10大症狀,一定要注意

「醫師,我的皮膚好癢! 」高齡八十歲的老奶奶向醫師抱怨,「最近都覺得肚子很脹,吃不下,整天沒精神,感覺很疲勞!」

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一直檢討問題,只會讓情況更嚴重?高效能人士不是不出錯,而是善用15秒這樣思考

tCol 2022-01-14

傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德

一直檢討問題,只會讓情況更嚴重?高效能人士不是不出錯,而是善用15秒這樣思考

我們天生就會聚焦在「以問題為中心的想法」,大腦就是會執著在問題上,若沒有適當的訓練,幾乎不可能就此打住。最有效的思想控制方式, 就是有策略地將問題和負面思考,轉換成「能做什麼加以改善」,或是所有其他解方導向類型的思考。

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最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

tCol 2022-01-14

萬特特

最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

友情的可貴,在於那個人是你選擇的沒有血緣關係的家人,但有愛不代表沒有競爭。 我們要允許,友誼裡不是只有甜,還有競爭和比較。 在「我不希望他比我過得好」的心態背後,其實是害怕自己不夠好。 切記,當愛與競爭面對面時,不要讓競爭占了上風。

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第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

tCol 2022-01-14

李易紓

第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

中央流行疫情指揮中心日前開放第三劑疫苗接種間隔縮短至12周(84天),15日重新開放1922疫苗預約平台預約第3劑,至今(16)日中午截止;17日起接種,未來以一周為一期,例如1/15、1/16可預約1/17至1/23第3劑疫苗,重啟後僅開放預約功能,沒有意願登記,也不會發送簡訊。

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家暴夫搞失蹤、不倫對象想淡出,她嘆男人運差!想愛不是病,病的是自我為中心「太任性」

tCol 2022-01-13

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之53

家暴夫搞失蹤、不倫對象想淡出,她嘆男人運差!想愛不是病,病的是自我為中心「太任性」

Q:我是麗華,今年42歲,老公45歲,交往2年,結婚4年,現有4歲的女兒,雖然我們交往時間不短,但當時奉子成婚,很快喪失新鮮感。 最近老公鬧失蹤,已經4個多月了,他放下兩家店不管,輾轉才知他到外地朋友店幫忙。我是店鋪連帶保證人,只好把女兒丟給娘家照顧、把店關掉退租,搞得疲憊不堪!我想即使老公回來,我們的婚姻生活也無法繼續了! 早在他失蹤前,我們夫妻感情就不好了。他有家暴傾向,說話時我常回嘴,他發火到極限就會打我雙頰,即使懷孕期間也曾甩我耳光;但會連店都放著不顧,我猜是發現我有別的男人吧! 老公失蹤前,我與A男交往了3個多月,處理關店時狀況混亂,A男大概也受不了我使喚他幫忙又訴苦,加上我也沒真的離婚,最近A男開始搞淡出。雖然他沒提分手,但看來我還是會被他拋棄,又變成一個人! 我為什麼男人運這麼不好?其實我工作能力不錯,在職場也獲肯定,但跟別人的關係就是難搞好,我是生病了嗎?到底該怎樣面對我的未來?

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享受這個年紀、不再逞強過日子!57歲卜學亮的超級任務:和珍視的人創造更多美好記憶

tCol 2022-01-13

郭美懿

享受這個年紀、不再逞強過日子!57歲卜學亮的超級任務:和珍視的人創造更多美好記憶

眼前的卜學亮,彷彿才從電視機的方框裡走出來,還是記憶中那個背著包包、走遍天涯尋人的特搜小組組長,只是時間一晃20多年,看電視的人卻已經老了。 57歲的卜學亮輕輕一笑,「以前背『三十而立、四十而不惑』,不瞭解代表什麼意義,小時候一直希望長大,大學又希望趕快出社會,接下來成家、生養孩子、衝刺事業,慢慢開始怕老,尤其中年後,會覺得好像以前都過去了,馬上就要老了。」

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愛自己,不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款!愛自己是多大程度做到3件事

tCol 2022-01-13

萬特特

愛自己,不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款!愛自己是多大程度做到3件事

真正的愛自己,不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳,給自己買了全能乳液,又添了幾件名牌新款時裝。

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50後膝蓋不舒服,一點都不想動、疼痛反而更嚴重!9招改善膝蓋痛、老後走更長的路

tCol 2022-01-13

照護線上

50後膝蓋不舒服,一點都不想動、疼痛反而更嚴重!9招改善膝蓋痛、老後走更長的路

我們的膝蓋很辛苦,每天要承受著自身的重量,帶著我們走來走去。所以,患有膝關節痛的人口比例超級高!許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服,而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」,畢竟大家都很怕在運動之後,又讓膝蓋變得更痛,說不定膝關節還會退化更嚴重。

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洗手洗太多、指甲發紅腫脹壓會痛!「凍甲」甲溝炎化膿怎麼辦?治療5步驟醫師詳解

tCol 2022-01-13

李易紓

洗手洗太多、指甲發紅腫脹壓會痛!「凍甲」甲溝炎化膿怎麼辦?治療5步驟醫師詳解

不少民眾都有指甲周邊又紅又腫的經驗,就是俗稱「凍甲」的甲溝炎。慢性甲溝炎的成因是長期、反覆接觸刺激性物質及過敏原,例如清潔劑、水以及化學物質等等,好發於家庭主婦、醫事人員、廚師、清潔人員、美髮師。 但疫情期間,民眾更加注重手部清潔、洗手次數變多、時間變長,因慢性甲溝炎而上門的病人增加,不再僅限於特定族群。

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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022-01-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的生活習慣了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。 你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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為「永遠長不大」的愛女奔走尋醫、丈夫竟和好友外遇!她70歲無悔照顧:只盼女兒比我早走

tCol 2022-01-12

彭蕙珍

為「永遠長不大」的愛女奔走尋醫、丈夫竟和好友外遇!她70歲無悔照顧:只盼女兒比我早走

蔣怡琴的36歲么女秀秀,脊椎受傷、智力如同小孩,原本住在照護機構,3年前長年照顧她的老師退休,因無法適應新老師、情緒不佳,引發癲癇症發作,右半邊中風。 年逾70的蔣媽媽不忍女兒受苦,決定接她回家住,擔負起照護責任。她笑說每天把女兒伺候得像公主,雖然很累,但看著女兒現在體力變好,會坐了,心是富足的。

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透視《看不見的殺機》/人生像玻璃,受過傷的人會變得光滑溫柔,所以那天受的傷一定有意義

tCol 2022-01-12

林暐鈞

透視《看不見的殺機》/人生像玻璃,受過傷的人會變得光滑溫柔,所以那天受的傷一定有意義

看不見的殺機,除了在失去視力的眼睛會讓自己陷入危險,容易被罪惡誘惑、試探的脆弱心靈,更可能讓自己再深陷危機之中。

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每4個台灣人,就有一個血脂超標!壞膽固醇越低越好,針劑降血脂有助減少心腦血管疾病風險

tCol 2022-01-12

整合傳播部製作

每4個台灣人,就有一個血脂超標!壞膽固醇越低越好,針劑降血脂有助減少心腦血管疾病風險

2021年陸續發生寒舍餐旅董事蔡伯府(註1)、「再現劇團」團長黃民安(註2)、金鐘影帝龍劭華(註3)等名人因心血管疾病不幸昏倒猝逝的消息,早逝死因的緣由最有可能是來自於高血脂症。

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40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來

tCol 2022-01-12

李易紓

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來

82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山,近年越來越少出門,活動力變差,不只走路搖晃,甚至已經跌倒過好幾次,經檢查後發現,王伯伯的小腿肚明顯變瘦、握力也變差,診斷是肌少症。

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第三人生要勉強但「不逞強」!跨出舒適圈找新風景,做不到也不沮喪、逍遙又自在

tCol 2022-01-12

第三人生任我行─施昇輝

第三人生要勉強但「不逞強」!跨出舒適圈找新風景,做不到也不沮喪、逍遙又自在

大家可能都常常在line群組上,看到朋友傳來很多人生金句,每則都寫得精妙無比,看完後也認為該這麼做,但馬上又發現要做到太難了,旋即放棄、旋即沮喪。 最近有人就分享了退休後該做到「4不」:不悲觀、不忍耐、不認真、不逞強。乍看很有道理,仔細一想,自己其實做不到前兩個「不」。

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龐建國墜樓身亡享壽68歲》大腸鏡檢查揪出大腸癌,一度暴瘦心情欠佳…醫:越早發現治癒率越高

tCol 2022-01-11

李易紓

龐建國墜樓身亡享壽68歲》大腸鏡檢查揪出大腸癌,一度暴瘦心情欠佳…醫:越早發現治癒率越高

20220111編按:前立法委員龐建國驚傳墜樓身亡,享壽68歲,太太也是前主播邱秀珍當時人也在家,當接獲警方通知後,才知先生已經發生憾事。 邱秀珍說,龐建國去年做大腸鏡檢查,查出罹患結腸癌(大腸癌)2-3期,做了切除手術,並以化療口服藥進行治療。由於龐建國很少生病,邱秀珍猜測他是對健康很在意的。 龐建國的友人、台大政治系副教授彭錦鵬也在臉書寫道:「看到建國兄受到病魔的摧殘,內心實在難過,但是他總是永遠面露微微、堅定的笑容,說一切還好。從剛開始的暴瘦,到體態的復原,我們也都相信了,深深為他高興和祝福。但是內心深處還是替他擔心。沒想到,是用這種悲壯的方式,結束無法言語的痛苦。」 太太邱秀珍則是回憶:「他最近情緒不佳,尤其是周日(1/9)開始就情緒不穩。」 據了解,在龐建國身亡前3小時,也就是凌晨4點左右,在學生LINE群組連續傳訊「不公不義的台灣,我生不如死」字眼,身體上的不舒服、加上牽掛政情,是憾事發生的關鍵之一。

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生性愈敏感的人,愈嚮往心靈自由!愈想在挫敗和迷惘中看明白,渴望洞悉永恆的出口

tCol 2022-01-11

賴佩霞

生性愈敏感的人,愈嚮往心靈自由!愈想在挫敗和迷惘中看明白,渴望洞悉永恆的出口

以往提到人生的開悟、成道,從來就不是輕易可得,需要打破層層世俗給我們設下的框架。而促使我們找到人生開悟的地圖,往往就是生命中經歷過的痛苦。就像某些造成痛苦的信念,抓久了,實在受不了了,就會痛定思痛的願意去找出解決之道。

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龐建國墜樓身亡/與太太邱秀珍相守31年緣滅,最後留給摯愛一句:謝謝妳的愛和付出

tCol 2022-01-11

翁申霖 整理

龐建國墜樓身亡/與太太邱秀珍相守31年緣滅,最後留給摯愛一句:謝謝妳的愛和付出

國民黨前立委、文化大學教授龐建國今(11)日驚傳在內湖住家墜樓身亡,據悉,龐建國於凌晨4時許,曾在LINE群組三度貼出訊息,寫下「不公不義的台灣,我生不如死!」上午7時就被發現墜樓當場身亡,妻子邱秀珍聽到「砰」一聲才知大事發生。 龐建國在墜樓前留下2張紙條,分別是「不公不義的台灣,我生不如死」,以及「謝謝妳的愛和付出。」消息曝光令人萬分悲慟。

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27歲打工討生活,被笑「明星竟然端盤子」...許傑輝:我不是最耀眼,但可以是最努力的

tCol 2022-01-11

許傑輝

27歲打工討生活,被笑「明星竟然端盤子」...許傑輝:我不是最耀眼,但可以是最努力的

編按:許傑輝剛入行時,表演工作收入不穩定,為了生計只好再回去飯店打工端盤子,卻被客人譏笑羞辱⋯可是他從來沒有忘記,表演是一輩子的信仰。跌跌撞撞的諧星星路,不是最耀眼的但可以是最努力的。許傑輝的故事不是說人要如何成功,而是分享人怎麼面對失敗。

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父親年邁、媽媽帕金森氏症,獨生女想辭職卻難兼顧娘家夫家…「2年前的那天我永遠忘不了」

tCol 2022-01-11

優照護

父親年邁、媽媽帕金森氏症,獨生女想辭職卻難兼顧娘家夫家…「2年前的那天我永遠忘不了」

2年前的那天,我永遠也忘不了。 帶媽媽從醫院回家的路上,雖然扶著她,但我眼睛卻一直望著前方,生怕媽看到了我紅著的眼眶。其實,好幾年前我就注意到,她手有時候會抖,起初也不以為意,以為年紀大了,偶而手抖應該沒什麼吧。但後來,她越抖越厲害,也越來越頻繁,等發覺不對勁帶她到醫院檢查時,醫師證實她罹患了帕金森氏症。

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壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

tCol 2022-01-11

宋天洲醫師

壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

壓力性肥胖測量表,義大大昌醫院外科部部長宋天洲醫師教你如何自我檢視!

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女教授和父親意見不合被打一巴掌,從此沒再說過話!賴佩霞:讓人痛苦是念頭不是耳光

tCol 2022-01-10

賴佩霞

女教授和父親意見不合被打一巴掌,從此沒再說過話!賴佩霞:讓人痛苦是念頭不是耳光

很多人剛開始接觸轉念時,對於「念頭」的不可靠,還不太能理解,畢竟,「念頭」一向是我們用來評斷這個世界的指標。旁人的一句話或一個動作,是善意、惡意或別有用意,往往是根據我們腦海冒出來的想法,說到要開始質疑自己的念頭,對很多人來說,是一件無法理解或困難的事。

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81歲宮崎駿:我不為自己作電影,是為孩子們而做,真正享受、樂趣是看到他們的笑容

tCol 2022-01-10

翡翠小太郎

81歲宮崎駿:我不為自己作電影,是為孩子們而做,真正享受、樂趣是看到他們的笑容

動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則── 第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼呢?

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從《茶金》落魄茶葉大王,到《解憂雜貨店》爺爺…75歲張復建不設限:年紀大不是干擾是優勢

tCol 2022-01-10

郭美懿

從《茶金》落魄茶葉大王,到《解憂雜貨店》爺爺…75歲張復建不設限:年紀大不是干擾是優勢

「年齡也許是一種限制,內心卻可以海闊天空,而無論什麼年紀都該擁抱不完美的自己,將人生起伏、蜿蜒當成風景,在隨遇而安中等待天晴。」 由果陀劇場推出、改編自日本作家東野圭吾作品的《解憂雜貨店》近日加演!飾演雜貨店爺爺的張復建,在劇中為眾多煩惱的提問人指點方向,戲外也用豐富閱歷為熟齡者解憂。

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我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變圓滿

tCol 2022-01-07

翡翠小太郎

我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變圓滿

在烏龍麵店,想加點飯糰卻售罄,這時候,日本第一大投資家竹田和平,對店員說了什麼呢?

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花錢旅行讓我皮膚變黑、存款變少...老黑:看似回到原點什麼都沒變,但其實什麼都變了

tCol 2022-01-07

老黑看世界

花錢旅行讓我皮膚變黑、存款變少...老黑:看似回到原點什麼都沒變,但其實什麼都變了

Why do you go away? So that you can come back. Coming back to where you started is not the same as never leaving. (你為什麽要離開?因為這樣才能回來.離開後再回到原地的感受.和從未離開大不相同) –Terry Pratchett

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施打流感疫苗,較不會確診新冠肺炎COVID-19!醫師:50歲以上應記得施打

tCol 2022-01-07

照護線上

施打流感疫苗,較不會確診新冠肺炎COVID-19!醫師:50歲以上應記得施打

新冠肺炎COVID-19疫情是大家高度關注的問題,不過流感病毒可沒有沉寂,流感會不會出現大反撲,是目前全世界都很關心的議題。臺大兒童醫院黃立民院長表示,流感疫情與邊境管制措施有關,隨著政策的調整,流感再流行的機會相當大。因為已經兩年沒有流行,加上監視結果顯示,流感病毒株已經改變,所以當流感疫情升溫,可能出現大流行。

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65歲踏入健身,她5年內減15KG、還能180度劈腿:我想鍛鍊出豐滿上翹臀部

tCol 2022-01-07

福澤喬

65歲踏入健身,她5年內減15KG、還能180度劈腿:我想鍛鍊出豐滿上翹臀部

七十四歲的知名作家坂東眞理子,出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本,是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休,受聘到昭和女子大學擔任教授,三年後升任校長,現在是昭和女子大學的理事長兼校長。 近年來她積極提倡「老活」的概念,並撰寫了《老活的建議,如何開始?如何繼續?以及如何修正?》(老活のすすめ はじめること 続けること 見直すこと)一書,談到很多人以為年紀過了六十歲,人生就開始走下坡路,其實並非如此! 在她的觀念裡,日本人的平均壽命很長,男人可以活到八十一歲,女人可以活到八十七歲,就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢!

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被信賴的人騙負債7億,他靠1句話欠款都還清!人生最終目的,是成為最好的自己

tCol 2022-01-07

翡翠小太郎

被信賴的人騙負債7億,他靠1句話欠款都還清!人生最終目的,是成為最好的自己

搖滾天王矢澤永吉,被信賴的部屬欺騙,負債三十億日圓(約台幣7.16億元),覺得自己的人生已經沒有指望……後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼?

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女兒住院開刀嫌她找麻煩,「沒母愛」媽媽讓人痛苦心寒!放棄期待改變,才有機會改變

tCol 2022-01-07

林靜君談心室

女兒住院開刀嫌她找麻煩,「沒母愛」媽媽讓人痛苦心寒!放棄期待改變,才有機會改變

晴晴接到媽媽來電告知,她要來家裡住段時間,晴晴掛完電話想到母親大人的挑剔與批評,她忍不住跟身邊兒子說:「如果這時被傳染新冠肺炎就好了,可以名正言順拒絕她。」兒子回答:「妳們一樣變態,不想要外婆來就直接說,妳又不是小孩子。」 向兒子討拍還被嗆,晴晴先是一愣,50年來委屈如大浪般撲來,晴晴大吼:「你懂什麼,你以為我想這樣嗎?」 如果可以,晴晴也想不理會自己的媽媽,但是,就是做不到。

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渴望擁有更美好人生,從容不迫很重要!一天最多做5件事讓自己怦然心動、提升鬥志

tCol 2022-01-07

川原卓巳(Kawahara Takumi)

渴望擁有更美好人生,從容不迫很重要!一天最多做5件事讓自己怦然心動、提升鬥志

大家一定都聽過「吃飯吃八分滿對身體最好」這句話吧?套用在時間安排上也是相當受用的一句話。我的意思是,不論是工作或玩樂,都不能一次塞太滿。忙碌當然可以讓自己過得很充實,可是這樣的生活實在太可惜了。尤其是那些整天說自己「忙死了、忙死了」的人,真的知道自己在為什麼而忙嗎?

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