幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

72歲影后林青霞淡出影壇多年，但巨星風采不減，近日她在香港出席慈善健行活動，罕見曝光大合影。照片中的她輕施薄粉、紮著公主頭，穿著簡約的灰色運動服，儘管頭髮有些斑白，臉上與脖子的細紋也依稀可見，但反而引發網友討論，形容她「年齡感是有的，但依然很美很有氣質」、「很美，沒有過度醫美、減肥、「這才是正常人最好的狀態」、「漂亮了一輩子，好優雅！」

她提到， 先生的原生家庭非常節儉，以致他從小就被灌輸一種強烈的金錢信念──錢不能亂花，有錢就要拿去買房置產，現金留在手上「遲早會花掉」，身上不能有錢。「朋友們都以為我嫁給這樣的老公，賺那麼多錢，生活一定過得很好，但我卻覺得我好像過得更辛苦了。」

回想2022年，當時台股在全球升息與金融股獲利下修的壓力下，第一金股價從高點約28、29元一路跌到20元附近，跌幅近3成。對一位手上持有500張的投資人來說，帳面損失高達400萬元以上，這樣的震盪若沒有心理準備，絕對撐不住。可是，1年後金融環境改善、殖利率回升，股價又回到27、28元，那些撐得住的人，領息加價差，全都回本再加碼。

有熟齡族在網路上提問：「我現在55歲，退休金400萬全放00919好嗎？」若以4/15的00919收盤價22.97元估算，400萬元約可買進174.14張；其最新單季配息為0.78元，換算平均每月可領約45,276元股息，對一般退休族來說，老後生活可以過得挺滋潤。

67歲張先生退休後，就疲倦、無力、失眠還胸悶，做各種檢查都說沒問題，身體卻一直不對勁，郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了，但身體還沒覺察，因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套，而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適，容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等，這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症...