中年後當主管9招必學:以利他為出發點,為社會做出貢獻,讓世人懷念尊敬,是實踐不朽精神表現

tCol 2025年04月21日

劉教授

中年後當主管9招必學:以利他為出發點,為社會做出貢獻,讓世人懷念尊敬,是實踐不朽精神表現

對於成功的企業或組織,大部分人的印象一定是該組織的領導人及團隊成員是多麼優秀,企業獲利一定屢創新高,並且該企業在創新上一定不斷突破,領導人的思維一定很有遠見。但企業的成功關鍵一定這麼表面嗎? 其實不然,因為根據過去管理學的研究,絕大多數企業都擁有成功的條件,例如擁有充沛的資源,也擁有最聰明的人才,但最後卻不一定能夠成功,就算一時成功了,也無法確保一再成功。 若能確保一再成功,其背後成功的關鍵在於該組織擁有健康的體質。

閱讀更多

不健康的愛令人歇斯底里,好的愛卻能讓人充滿能量…萬特特:被好好愛過的女孩,眼裡會發光

tCol 2025年04月18日

萬特特

不健康的愛令人歇斯底里,好的愛卻能讓人充滿能量…萬特特:被好好愛過的女孩,眼裡會發光

不健康的愛會讓人歇斯底里且易碎,而好的愛卻能讓人變得柔和、舒展又充滿能量。

閱讀更多

少給一點愛,很不公平?他在父親癌末才懂:原來每句偏心背後,是另一種無聲關愛「我也心疼你」

tCol 2025年04月18日

林靜君談心室

少給一點愛,很不公平?他在父親癌末才懂:原來每句偏心背後,是另一種無聲關愛「我也心疼你」

剛追完熱門韓劇《苦盡柑來遇見你》,男女主角擇一而終的純愛讓人動容,但更讓人入戲的是親情的羈絆與拉扯,那些你我家庭都可能出現的樣貌,尤其是那些被童年經驗困住而受苦的人,最讓人感慨。

閱讀更多

中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

tCol 2025年04月18日

麥可‧海亞特、 丹尼爾‧哈克維

中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

沒有目標的人,如同沒有舵的船。 ──湯瑪斯‧卡萊爾(Thomas Carlyle),蘇格蘭作家

閱讀更多

彭冠宇專欄》年輕時開車是一種競速,如今才懂能平穩讓父母睡著是滿足…從後照鏡的凝視看見自己的成長

tCol 2025年04月16日

彭冠宇

彭冠宇專欄》年輕時開車是一種競速,如今才懂能平穩讓父母睡著是滿足…從後照鏡的凝視看見自己的成長

自從父親與母親在我車上聽著音樂睡著的那趟旅程,時空交錯、角色互換,當我在孩提時代嘴巴開開或許流著口水在後座搖晃中睡著之際,他們應該也是從後照鏡中微笑地看著我吧。那是一種恬靜、一種滿足,一種世界再怎麼亂,但在這個撐起的宇宙裡,總是有著一種祥和與溫暖,是愛。

閱讀更多

靠5方法職場每月多拿80萬,最少能加薪15%:你的最高收入永遠不會存在,除非你努力爭取才會有

tCol 2025年04月15日

肯恩、瑪麗‧奧科羅福爾

靠5方法職場每月多拿80萬,最少能加薪15%:你的最高收入永遠不會存在,除非你努力爭取才會有

通往財務獨立的過程中,一個經常被忽視的關鍵是你的工作。許多人堅持工作,每年獲得相同的工資,或者充其量是與通貨膨脹一致的加薪。然而,如果你意識到,工作是加速實現財富自由的一個重要途徑,你對工作和職業的看法會大不相同。將職業價值極大化的一個非常重要的心態是:在要求任何東西之前,必須先知道你真正想要的是什麼,並且去得到它。賺取理想的收入也是如此。

閱讀更多

他說他只想性生活,談感情沒興趣,我說適合郵購新娘,他說我瘋狂:原來問題在不擅長與女人相處

tCol 2025年04月11日

大衛‧蘭森(David Rensin)

他說他只想性生活,談感情沒興趣,我說適合郵購新娘,他說我瘋狂:原來問題在不擅長與女人相處

男人往往會對我訴說他們真正想要什麼。 通常,他們會坐在會談室的沙發上,自覺地抬起頭來,毫不猶豫地告訴我:「我想隨心所欲地找不同的女人。」「我想要多人運動。」「我想要激情。」還有人說:「這位小姐,你分析得太多了。」 無論如何,我對他們的無情「審問」似乎揭示了他們內心的複雜感受。

閱讀更多

委屈自己,成全別人是「顧大局」?醒醒吧!懂事才不是美德,你換來的是別人的理所當然

tCol 2025年04月11日

萬特特

委屈自己,成全別人是「顧大局」?醒醒吧!懂事才不是美德,你換來的是別人的理所當然

「懂事」,乍聽之下是美好的品德,但這幾年我越來越討厭它。

閱讀更多

別讓「懶」毀了你的晚年自由…山本耀司:我從不信懶洋洋的自由,透過努力實現的自由才是珍貴的

tCol 2025年04月11日

萬特特

別讓「懶」毀了你的晚年自由…山本耀司:我從不信懶洋洋的自由,透過努力實現的自由才是珍貴的

自律並不是什麼新鮮詞,說白了就是能夠自覺控制自己的行為和情緒,集中注意力去達成自己原本的目標,而不受其他事情的干擾。

閱讀更多

年紀愈大後才明白,什麼樣的人,才是我的理想伴侶:愛一個人,就該愛、享受他本來的樣子

tCol 2025年04月10日

大衛‧蘭森(David Rensin)

年紀愈大後才明白,什麼樣的人,才是我的理想伴侶:愛一個人,就該愛、享受他本來的樣子

身為臨床心理師,我發現自己越發享受與男案主進行心理諮商的過程,只不過,「性諮商」會談的特性往往與男人對「男子氣概」的觀念相衝突,一旦衝突加劇,我會先停下來,問一個重要的問題:「做一個男人有什麼意義?」 我問這些男人為什麼不表露感情,他們通常會回答:「這種行為是脆弱的。」我想他們大概都想當超人吧。

閱讀更多

喪親後,我可以有「他走了,我就能鬆一口氣」的感覺?這樣的我,是真的是愛他嗎?

tCol 2025年04月02日

林維君

喪親後,我可以有「他走了,我就能鬆一口氣」的感覺?這樣的我,是真的是愛他嗎?

在喪親的哀傷適應歷程,仍活在現世的家人,思緒往往會在現在與過去之間擺盪,對照著現在的處境,懊惱過去少做了些什麼。在擺盪整合的過程中,常會有許多心情,甚至是自我懷疑:

閱讀更多

家常豆腐叫外送花250元驚呆朋友?教授媽媽教你從容面對他人質疑:理解,但心平氣和地不同意

tCol 2025年04月02日

郭葉珍/北教大副教授

家常豆腐叫外送花250元驚呆朋友?教授媽媽教你從容面對他人質疑:理解,但心平氣和地不同意

週六早上我就會開始翻外送平台,看看今天有什麼買一送一。 我也會查閱我的美食武林秘笈,想想今天要買哪一家。 就算朋友聽到後驚嘆道:「家常豆腐? 市場買個20元豆腐,蔥薑蒜而已,你用250元買一盤家常豆腐?」 我依然接受他的驚訝,不以為忤。 畢竟朋友說出來的話是從他的舊經驗而來的,我完全理解。 然而同理不代表同意。

閱讀更多

0050救了我!中年失業、股票2天賠7位數…施昇輝走過人生低谷:賺到陪孩子的時光「一切沉寂都有意義」

tCol 2025年04月02日

第三人生任我行-施昇輝

0050救了我!中年失業、股票2天賠7位數…施昇輝走過人生低谷:賺到陪孩子的時光「一切沉寂都有意義」

日前參加刑事局主辦的「台灣民間反詐騙協會」成立大會,結束後趁著陽光普照的大好天氣,信步走到旁邊的松菸文創園區生態池,突然百感交集。 這裡曾是我人生低谷時,經常在此消磨時間的地方。如今我略有知名度,一再被詐騙集團冒名使用,才有幸受邀成為反詐騙協會成立大會的貴賓。今昔對照,怎能不感慨萬千?

閱讀更多

約定長大挖出「時空膠囊」,他慘被34人放鴿子「連導師也忘」…醫師20年後找到漫畫手稿:想起自己愛畫畫

tCol 2025年03月27日

中時新聞網 蔡文英

約定長大挖出「時空膠囊」,他慘被34人放鴿子「連導師也忘」…醫師20年後找到漫畫手稿:想起自己愛畫畫

很多日本小學都會讓學生埋下時空膠囊,約定在多年後挖出,回憶當年的自己。日本1名大學生近日在X平台曬出他的小學時空膠囊之約紙條,沒想到班上34名同學無1人赴約,連班導師都忘了。 他大嘆只有自己記得8年前的約定,很鬱卒!這則貼文短短幾天就吸引超過3200萬次點閱,反應熱烈。

閱讀更多

電影《刺激1995》啟示:人生有兩種選擇,忙著活,或是忙著死,向著陽光走,希望永遠在

tCol 2025年03月26日

鄭立德(Leader)

電影《刺激1995》啟示:人生有兩種選擇,忙著活,或是忙著死,向著陽光走,希望永遠在

刺激1995 The Shawshank Redemption…… 自己逃不出的是黑獄,別人奪不走的是希望── 人類因夢想而偉大。

閱讀更多

有3孩子的我過去是老師寵兒、畢業致詞代表、考上醫學院,40歲後精神崩潰:沒它們不知自己是誰

tCol 2025年03月26日

安德莉亞‧歐文

有3孩子的我過去是老師寵兒、畢業致詞代表、考上醫學院,40歲後精神崩潰:沒它們不知自己是誰

你害怕停下腳步,是在逃避什麼?──你不需要靠過度追求成功才能存在這世界上。

閱讀更多

電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

tCol 2025年03月24日

鄭立德(Leader)

電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

婚姻故事 從紐約到洛杉磯: 結婚是溝通,離婚是談判── 孩子是談判籌碼?還是共同利益?

閱讀更多

無論是誰的人生,都是自己心中描繪的樣子!思考是種子,在人生這庭園生出根、伸出枝幹、開花結果

tCol 2025年03月24日

稻盛和夫

無論是誰的人生,都是自己心中描繪的樣子!思考是種子,在人生這庭園生出根、伸出枝幹、開花結果

編按:日本經營之聖稻盛和夫罹癌後接觸佛法,並將自己的人生、經營經驗與佛法之道結合,悟出的新生存法則。因為這樣的經歷,他體悟到人生與商場都充滿不確定性,此時必須回歸「本質思考」,從核心價值出發,自然能找到不為環境影響的正確之道。 在《稻盛和夫 生存之道》裡,他以「利他之心」為核心,指出追求利他最終也將帶來利己的結果,並透過自己成功翻轉日本航空的經驗,強調「利他」的實踐價值。

閱讀更多

朋友們結婚生子,我竟覺得自己不合格:我一生大部分都討好世上的每一個人,從沒感覺自己重要

tCol 2025年03月24日

安德莉亞.歐文

朋友們結婚生子,我竟覺得自己不合格:我一生大部分都討好世上的每一個人,從沒感覺自己重要

我厭倦了苛待自己、取悅他人──學會管理你內心的自我批評。

閱讀更多

憐惜自己的關鍵,是原諒自己!並不意味著遺忘,是處理羞恥感、從記憶中剔除自己強加的責備

tCol 2025年03月21日

安德莉亞‧歐文

憐惜自己的關鍵,是原諒自己!並不意味著遺忘,是處理羞恥感、從記憶中剔除自己強加的責備

告訴你一個憐惜自己的關鍵:原諒自己。

閱讀更多

她因嫉妒朋友,而跟對方絕交!沒想到自己爆紅後,卻對朋友說:妳的人生沒有我期望的那麼好

tCol 2025年03月20日

菲爾‧史塔茲

她因嫉妒朋友,而跟對方絕交!沒想到自己爆紅後,卻對朋友說:妳的人生沒有我期望的那麼好

編按:本書結合了榮格心理學的「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論,與作者史塔茲醫生40年的執業經驗,整理出30個從低谷突破的靈性哲學。不同於傳統心理治療將人停留於過去,本書強調行動與改變,帶領讀者擺脫對物質的執著,轉而與高階原力連結。書中文字溫暖而不失力量,既有哲學深度,也兼具實用性,適合所有正在探索生命意義、尋找幸福之路的讀者。

閱讀更多

女學生遭網路言語霸凌,求救說真的很害怕!身為導師的我請求版主刪文,給她一個稍微喘息的機會

tCol 2025年03月20日

戴逸群

女學生遭網路言語霸凌,求救說真的很害怕!身為導師的我請求版主刪文,給她一個稍微喘息的機會

幾乎每一個學校都有一個靠北版和一個告白版。這兩個社群活躍於學生的網路世界中,雖然性質不同,但都具備一個共同的特點──匿名。 靠北版通常充滿負面能量,內容多為對學校、師長、同學的抱怨,言詞往往尖銳粗俗,宣洩著學生內心的挫折與不滿;而告白版則溫馨可愛得多,學生們藉此表達暗戀心情,分享感動瞬間,甚至感謝那些平日裡無法當面說出口的善意。

閱讀更多

不管決策好壞,人生還是繼續前進!除了死亡和必繳的稅金,就是你永遠必須做出進一步的決策

tCol 2025年03月19日

菲爾‧史塔茲

不管決策好壞,人生還是繼續前進!除了死亡和必繳的稅金,就是你永遠必須做出進一步的決策

編按:本書結合了榮格心理學的「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論,與作者史塔茲醫生40年的執業經驗,整理出30個從低谷突破的靈性哲學。不同於傳統心理治療將人停留於過去,本書強調行動與改變,帶領讀者擺脫對物質的執著,轉而與高階原力連結。書中文字溫暖而不失力量,既有哲學深度,也兼具實用性,適合所有正在探索生命意義、尋找幸福之路的讀者。

閱讀更多

日本經營之聖:切實地度過努力工作的每一天,就可以同時獲得高尚豪邁人格,以及美好人生

tCol 2025年03月18日

稻盛和夫

日本經營之聖:切實地度過努力工作的每一天,就可以同時獲得高尚豪邁人格,以及美好人生

編按:日本經營之聖稻盛和夫罹癌後接觸佛法,並將自己的人生、經營經驗與佛法之道結合,悟出的新生存法則。因為這樣的經歷,他體悟到人生與商場都充滿不確定性,此時必須回歸「本質思考」,從核心價值出發,自然能找到不為環境影響的正確之道。 在《稻盛和夫 生存之道》裡,他以「利他之心」為核心,指出追求利他最終也將帶來利己的結果,並透過自己成功翻轉日本航空的經驗,強調「利他」的實踐價值。

閱讀更多

宜蘭家樂福推「聊天結帳機台」!長輩專屬服務還陪聊「零負擔」,效法荷蘭、法國超市:終結孤單

tCol 2025年03月17日

郭美懿

宜蘭家樂福推「聊天結帳機台」!長輩專屬服務還陪聊「零負擔」,效法荷蘭、法國超市:終結孤單

現代生活節奏快速,不少人到超市消費時都希望能盡量縮減結帳時間,或乾脆改採自助機台。但在宜蘭連鎖超市卻出現「聊天結帳機台」,標榜「宜蘭鄉親專屬服務」,讓網友笑說:「宜蘭人是多愛聊天」!經詢問業者得知,原來這項服務是專為長者設計,除提供檔期活動、優惠訊息,也是希望針對高齡顧客提供更廣泛的聊天,讓眾人大讚貼心「很符合高齡化社會」、「對獨居長輩有幫助」、「沒有負擔」!

閱讀更多

依穩固發出行動,有利無害!就算一時利益受損,最後該來的「利益」還是會來,絕不會造成嚴重後果

tCol 2025年03月17日

稻盛和夫

依穩固發出行動,有利無害!就算一時利益受損,最後該來的「利益」還是會來,絕不會造成嚴重後果

編按:日本經營之聖稻盛和夫罹癌後接觸佛法,並將自己的人生、經營經驗與佛法之道結合,悟出的新生存法則。因為這樣的經歷,他體悟到人生與商場都充滿不確定性,此時必須回歸「本質思考」,從核心價值出發,自然能找到不為環境影響的正確之道。 在《稻盛和夫 生存之道》裡,他以「利他之心」為核心,指出追求利他最終也將帶來利己的結果,並透過自己成功翻轉日本航空的經驗,強調「利他」的實踐價值。

閱讀更多

彭冠宇專欄》那年父子口角後,他再也沒回家過…趁來得及前捎上藍鈴花與家人和解

tCol 2025年03月12日

彭冠宇

彭冠宇專欄》那年父子口角後,他再也沒回家過…趁來得及前捎上藍鈴花與家人和解

有別於2月仍有寒意時情人節慶手上的紅白玫瑰,暖暖的四月天,是比利時的哈勒森林(荷蘭語:Hallerbos)藍鈴花盛開的季節,大片藍鈴花在如茵的綠草上,鮮嫩嬌豔之中透著一種明亮、充滿希望的氣息,因此哈勒森林也被稱為「藍色森林」(Blue Forest)。

閱讀更多

他因服從、執行力強,事業得到認可晉升!40歲後,總妥協退讓,焦慮、憂鬱、煩躁和屈辱逐漸增多

tCol 2025年03月11日

周司麗

他因服從、執行力強,事業得到認可晉升!40歲後,總妥協退讓,焦慮、憂鬱、煩躁和屈辱逐漸增多

人們常說「人生如戲」。我們每個人都有自己的人生戲劇。有的人的戲劇很精采,有的人的戲劇很枯燥,有的人的戲劇很悲涼……每個人的人生戲劇不同,在生活中經歷的事件和體驗就不同。關於人生戲劇存在一個問題:人究竟是在生命結束時,才完成劇本的書寫;還是劇本早已寫好,生命如何結束,只是劇本的一部分?

閱讀更多

婚姻變調,還要死守婚誓無條件愛對方嗎?別傻了!你承諾的是攜手成長的愛情,不是無期徒刑

tCol 2025年03月06日

克里斯多福‧孟

婚姻變調,還要死守婚誓無條件愛對方嗎?別傻了!你承諾的是攜手成長的愛情,不是無期徒刑

編按:在婚姻中,承諾常常被誤解為一種束縛,但真正的承諾應該是對自己內在成長和情緒成熟的承諾。當婚姻進入低谷,面對無法溝通的沉默與冷漠,如何找回初心、釐清承諾的真正意義,才是我們最該關注的問題。 作者克里斯多福‧孟透過「親密關係工作坊」的來訪者與工作坊成員的故事,讓每個人都能在這些案例中看到自己的影子,進而了解自己內心渴求與真實的模樣。

閱讀更多

社畜是一時,生活是一輩子!從拚命工作到主動管理壓力:再忙也要顧好自己,別讓它摧毀你

tCol 2025年03月05日

艾米莉‧巴列斯特羅斯

社畜是一時,生活是一輩子!從拚命工作到主動管理壓力:再忙也要顧好自己,別讓它摧毀你

寶拉是會計師,報稅季一逼近,她就知道壓力又要飆升了。每年四月,寶拉的工時都會變長,連在私人時間也反覆思索著工作壓力,平常自我關懷的習慣(例如慢跑和編織)全都拋諸腦後。 寶拉總是撐到旺季結束後才崩潰,然後回過頭來試圖彌補幾個月下來因處於戰或逃模式而累積的問題,例如未回覆的簡訊、堆積如山的換洗衣物。

閱讀更多

他過世前,留下這段話:感謝生我育我的母親、想陪妻子走一趟她始終想去的愛琴海郵輪之旅

tCol 2025年03月03日

清水研

他過世前,留下這段話:感謝生我育我的母親、想陪妻子走一趟她始終想去的愛琴海郵輪之旅

除了意識到死亡很恐怖,另一方面,心中也會湧現這五種變化中的第一種──「感謝人生」的念頭。也就是說,即使罹癌後會產生「我能活到什麼時候?」的不安與恐懼,也會產生「原來我今天能夠好好活著,並非理所當然」的體悟。

閱讀更多

結婚12年,從戀愛腦到清醒,她不解為何仍對丈夫有「性趣」…精神專家:過度理想化伴侶令人迷失

tCol 2025年02月26日

史帝芬‧米契爾

結婚12年,從戀愛腦到清醒,她不解為何仍對丈夫有「性趣」…精神專家:過度理想化伴侶令人迷失

根據普世觀念中對愛情的認識,浪漫愛情彷彿有某種魔力,使人心靈著了迷,頭腦滿是激情,平凡而可預期的現實變得超越凡俗,神聖崇敬占據了全部思緒。浪漫是一種能改變個體意識的狀態,就像把單調的顏色變得色彩斑斕。

閱讀更多

年紀愈大後才明白:長大,是和自己妥協的過程,一半是理解,另一半是算了,很在意還要裝不在乎

tCol 2025年02月26日

Peter Su

年紀愈大後才明白:長大,是和自己妥協的過程,一半是理解,另一半是算了,很在意還要裝不在乎

什麼是長大? 有人說,是經驗的累績,有人說,是枕邊的頭髮,有人說,是離家的窗景。 但是為什麼沒有人告訴我,長大,是一段學會和自己妥協的過程。

閱讀更多

聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

tCol 2025年02月26日

克雷‧勞特雷奇

聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

一想到我們所愛的人都會死去,便會令人對生命感到焦慮和悲傷。除了短暫的生命,我們還希望有些事物長遠存在,包括我們所愛的人。在所愛之人離世後,我們自然想以某種方式繼續維持他們的存在感,比如保留他們遺留下來的事物,以此保持連結感。

閱讀更多

寫3週就降低焦慮與憂鬱!感恩日記讓我從低潮重生,治癒自己也照亮他人,幸福感明顯提升

tCol 2025年02月26日

克雷‧勞特雷奇

寫3週就降低焦慮與憂鬱!感恩日記讓我從低潮重生,治癒自己也照亮他人,幸福感明顯提升

自我中心(self- centeredness)是必要的,否則還有誰能為你設身處地著想,為你發聲、表達需求、偏好、爭取關注以及追求目標?想要過自主性高的生活,就必須站出來為自己爭取權利。總是把別人放在第一位,就會忽視自己的健康和幸福。

閱讀更多

打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

tCol 2025年02月25日

克雷‧勞特雷奇

打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

拜科技進步之賜,人際間的往來更加頻繁,但疏離感卻益加嚴重。在二〇一八年,英國首相梅伊任命了「孤獨部長」(Minister of Loneliness)來專責處理人民的心理健康問題。

閱讀更多

「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

tCol 2025年02月25日

克雷‧勞特雷奇

「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

懷舊幫助我們恢復社交生活。 我研究了懷舊心理學二十多年,但直到最近幾年才恍然大悟,懷舊與未來密切相關。 想當然耳,懷舊會帶我們回到美好的往日時光。但研究顯示出,每次重返往日時光,都是在為未來的旅程在打包行李。過去並不是真正的目的地,而是未來旅程的補給站。

閱讀更多

待人親切,照顧下屬的他罹肺癌,對妻說過去對不起妳,今後會好好珍惜家人!不久就在懷中離世

tCol 2025年02月24日

清水研

待人親切,照顧下屬的他罹肺癌,對妻說過去對不起妳,今後會好好珍惜家人!不久就在懷中離世

去年底過世的海野充夫先生,享壽七十。多年來,他始終與母親不和。他的父親是一名執業醫師,叔叔是東大教授,他本人也聰明絕頂,從小就不斷被母親灌輸「你要當個醫生,繼承爸爸的衣缽」的觀念。

閱讀更多

彭冠宇專欄》過年喧囂後有感!從孤獨中找到力量與快樂

tCol 2025年02月19日

彭冠宇

彭冠宇專欄》過年喧囂後有感!從孤獨中找到力量與快樂

一直到農曆新年前的最後一個上班日晚上,一人獨坐辦公室時才突然有那麼一點片刻寧靜感,察覺假期的靠近。在一波波新年道賀罐裝訊息大浪席捲後,也是另一種形式的疲憊,而終能探出水面呼吸到大年初五的空氣,感到自在且愜意。

閱讀更多

蘋果電腦創辦人賈伯斯癌逝給我們的話:贏得的財富,死時完全無法帶走,能帶走的唯有充滿愛的回憶

tCol 2025年02月18日

清水研

蘋果電腦創辦人賈伯斯癌逝給我們的話:贏得的財富,死時完全無法帶走,能帶走的唯有充滿愛的回憶

每個人都會在人生的某個時間點,發現理想與現實產生了落差,因此一旦進入人生後半段,雖有程度上的差異,多數人都會陷入中年危機。這其中,落差愈大,危機也就愈嚴重。

閱讀更多

解放被「must必需」束縛,跟隨「want想要」而活!每個人都有缺點,其實不完美模樣很可愛

tCol 2025年02月17日

清水研

解放被「must必需」束縛,跟隨「want想要」而活!每個人都有缺點,其實不完美模樣很可愛

解放被「must必需」束縛的自己,跟隨「want想要」而活。

閱讀更多

61歲葉童同框71歲趙雅芝陷入回憶殺!「最美許仙」頂白髮做回真實的自己:年齡只是一個數字

tCol 2025年02月14日

郭美懿

61歲葉童同框71歲趙雅芝陷入回憶殺!「最美許仙」頂白髮做回真實的自己:年齡只是一個數字

今年適逢蛇年,1992年由女星趙雅芝、葉童擔綱主演的電視劇《新白娘子傳奇》再度翻紅,而這對經典搭檔除夕聯袂登上央視春晚,共撐紙傘在台上演繹「借傘」一幕,讓兩岸三地網友陷入回憶殺,掀起一股懷舊風潮。

閱讀更多

何時生孩、買不買房?逢年過節最怕陷「親戚比較地獄」…1句話神回覆長輩「靈魂拷問」

tCol 2025年02月11日

王聖華/任林教育基金會諮商中心所長

何時生孩、買不買房?逢年過節最怕陷「親戚比較地獄」…1句話神回覆長輩「靈魂拷問」

「你看小王家的孩子,年紀輕輕就升主管了,你們兩個怎麼還在基層混?」 「你們怎麼還沒生孩子?不是結婚2年了嗎?隔壁小李家的孩子都會跑了!」 這些話,像極了過年飯桌上的「標準配備」。在這樣的親戚聚會中,比較年輕的夫妻們往往成為「被圍攻」的焦點,所有關於事業、收入、婚姻、生育計劃等問題都分毫不差地砸向你。然而當我們離開餐桌後,我們真的就放下這些拷問了嗎?

閱讀更多

她不會這技能面試時竟說會,最後變好萊塢巨星!與其機會留給準備好的人,更喜歡「主動出擊的人」

tCol 2025年02月07日

歐陽立中

她不會這技能面試時竟說會,最後變好萊塢巨星!與其機會留給準備好的人,更喜歡「主動出擊的人」

你一定聽過這句格言:「機會是留給準備好的人。」當然,這句話的目的是要你踏實累積,等機會降臨時,才能從容自信。不過,有個女演員,卻顛覆了我們對這句話的認知。

閱讀更多

50後最怕參加同學會?大家都「董、總」,而我只是小科員…2練習肯定自我價值:成不成功「我說了算」

tCol 2025年02月07日

林靜君談心室

50後最怕參加同學會?大家都「董、總」,而我只是小科員…2練習肯定自我價值:成不成功「我說了算」

過了50歲,事業成就多半已成定局,人生開始邁入不同的階段,這時候再執著於名聲威望、職位高低、財富多寡這些外在成功條件,是和自己過不去。人生過半,成就感來源不應是外界評價,而是如何看待自己。

閱讀更多

不讓位給大媽,竟被說不尊重長輩!他回一句:大姊,你吃那麼多鹽,要不要去看醫生,順便洗腎?

tCol 2025年02月05日

歐陽立中

不讓位給大媽,竟被說不尊重長輩!他回一句:大姊,你吃那麼多鹽,要不要去看醫生,順便洗腎?

看到有網友分享說,有次他下班搭捷運,因為工作太累,找了個位置坐下後就睡著了。但沒多久,進來兩個大聲聊天的大媽,其中一個往他旁邊一坐,另一個大媽就對他說:「肖年欸,位子借我坐一下。」他本想藉著戴耳機裝沒聽到,但沒想到大媽繼續說:「哩洗沒聽到喔?」後來他沒辦法,只好回大媽說:「抱歉啦,大姊,我很累,對面還有位置啊!」沒想到大媽非但沒有知難而退,反而大聲嚷嚷:「你才幾歲就在喊累?我都這麼大年紀了,給我坐一下是會怎樣?」搞得全車的人都往他們這看。

閱讀更多

老愛炫耀自己很忙, 其實很丟臉!人到中年以後,一定要懂的5個人生大道理

tCol 2025年02月03日

枡野俊明

老愛炫耀自己很忙, 其實很丟臉!人到中年以後,一定要懂的5個人生大道理

成為「右耳進, 左耳出」、不輕易生氣的聰明人。

閱讀更多

多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

tCol 2025年01月25日

枡野俊明

多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

成為「右耳進, 左耳出」、不輕易生氣的聰明人。

閱讀更多

今年我們約定好要結婚!他卻說不是他要的:我一想到有小孩、一輩子跟同一個人在一起就感到窒息

tCol 2025年01月25日

黃山料

今年我們約定好要結婚!他卻說不是他要的:我一想到有小孩、一輩子跟同一個人在一起就感到窒息

你身邊有誰,看似是你在選擇,但事實上,一切早已「命中註定」,因為你的磁場,吸引了與你契合的人,你們就註定要「陪彼此一段」,直到你的磁場改變為止。

閱讀更多