剛從泰國休假回來，此行有一天搭船遊曼谷的昭披耶河，站在熙來攘往的碼頭，河流裡搖盪飯店專屬的船隻，勾起多年前回憶。剛出社會時為了「探索世界」砸了1個半月的薪水在河邊五星飯店住兩晚，留下最深刻的印象是一位在飯店大廳看書的中年女人。
說來奇妙，那就是個簡單的畫面，卻讓我記了快30年。仔細探究，應該是那女人散發出從容、悠閒與餘裕感，讓當年從農村出身、在都市謀生，經濟並不寬裕的女孩，對一身優雅精緻又知性的女人，投射出對未來生活的想望，期待未來能成為的樣子。
現在自己到了中年，心目中理想的大人的樣貌已經改變。我仍然欣賞有餘裕感的人，但更欽慕能夠積極投入生活的人。
認真的女人最美，她們溫柔改變社會
放眼周遭，愈來愈深信，「認真的女人最美」這紅極一時的廣告標語。能勇於任事投注在自己信念上的女人，散發出的光彩，超越青春與年齡，燦爛而吸引人。
恰好，打開電腦準備寫這期專欄時，收到朋友傳來「台灣豬隻交易制度轉型」連署書，她是社群上的活躍的Susu姐。因為養貓而開始吃素，與動物相處感受到「我不吃肉不會死，我若吃肉，眼前的盤中肉就必需為我而死」，如果故事只到這裡，也就是一個善緣的案例。
但讓人佩服的是Susu姐的執行力，當老闆的她在辦公室煮蔬食與同仁分享，拍攝影片介紹健康蔬食的作法，在實用的資訊裡，溫和地傳遞不殺生的信念。後來她更以《蔬食說說 Su's talk》為頻道名訪問蔬食店家，用影片創作影響他人。
Susu姐運用她整合與經營的能力，將有相同理念的人集結健康蔬食分享群組，她將自己覺得好用的商品，拜訪廠商直接談團購，一起營造社群健康、永續、質感生活。「做有意義的事」與職涯整合，開展出一條事業支線。
另一位將利他主義與職涯結合的範例，是綠兔子工作室的主人Miffy，她與先生為減少塑膠用品的使用，親身實踐返璞日常，以販售「自然民具」為主軸，從各地找來非塑的用品從市集擺攤開始推廣，成為台灣民常永續生活的先驅。
Miffy在自然民具推廣的過程，接觸到各地綠色小農及手作職人，她讓綠兔子成為這些人的通路，幫大家找好食材，吸引一批志同道合者。位於台北市公館的工作室，除了之前Miffy開課教手作自然布衣，遇到契合的講師，Miffy邀請到工作室或辦講座或辦分享或工作坊分享所長，是許多媽媽們的心靈綠洲。
延伸閱讀：
中年後保持創造力與行動力，3特質值得仿效
Susu姐與Miffy從不同的途徑，但都在透過創新與實驗方法，長期關注健康、環境議題，藉著消費者行動，溫柔地在改變社會。
我從事諮商心理師的工作，「只有生命能影響生命」這句話已經成為信念，在診療室之外，則是如Susu姐與Miffy這樣的人，以一已之身影響身邊的人，我就是被影響的其中之一，但她們更強的是善用工具或組織架構，擴大影響範疇。
她們在中年仍保持創造力與行動力，有一些特質值得我輩中年人效仿：
●願意嘗試新事務，學習新技術，不自我設限
Susu姐過50歲才開始經營YouTube，從剪輯、排版，到熟練製作Reels和經營社群，願意學習、勇於突破。現在是自媒體時代，工具使用方便，只要不抗拒接觸，
網路是中年人迎向新機會的起點。
●社會參與，連結人群，積極影響他人
從自己擅長或關心的議題出發，不是等到成為某種「專家」才行動，而是透過行動之後慢慢變成專家。對問題的關心，串連同溫層，創造共鳴，真誠就會是最大的感染力。
●相信理念，懷抱熱情，利他也利己
「相信這件事情值得被做」，投入本身就是回報。我曾好奇問過Miffy，小農的產品散在各地，量也不大，要幫忙集運需要大費周章，報酬不符合效益。Miffy回答說：「這些都是自己會吃會用的東西，確保產品的安全，自己也能過得健康，反而是最大受益者。」不約而同的，Susu姐也說過類似的話，她們實踐了利己利人。
心裡面有某個想傳遞的理念？藏著某種熱愛？有一段想開始的人生？還是……，只要有一個答案是肯定的，那怕是心底小小的聲音，都去回應它。
不要被年齡給框架住，已經走過的人生經驗，是珍貴的資產。動起來！Susu姐與Miffy示範了，只要有心投入，什麼階段都能是無限可能的新起點。
