罹「巴金森氏症」藥效一過就斷電!「深部腦刺激晶片植入術」讓她重啟人生:找回日常還能外出旅遊

tCol 2025年10月09日

郭美懿整理

罹「巴金森氏症」藥效一過就斷電!「深部腦刺激晶片植入術」讓她重啟人生:找回日常還能外出旅遊

據2021年健保資料統計,全台有7.7萬人罹患巴金森氏症,大多於55至60歲之間發病,且目前無法根治,患者只能學習共處。不過長期口服左旋多巴藥物後,常會出現藥效波動現象,一旦藥效減弱,整個人就會「斷電」,身體癱軟無法移動。醫師提醒,若經過藥物調劑仍無法改善且嚴重影響生活,可以考慮實施「深部腦刺激(DBS)晶片植入手術」,幫助患者從重度僵硬、跌倒頻繁的困境中走出,找回良好生活品質。

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70歲水電師傅「神經性聽損」戴助聽器也沒用!植入「人工耳蝸」恢復聽力:重新連結聲音與生活熱情

tCol 2025年10月09日

郭美懿整理

70歲水電師傅「神經性聽損」戴助聽器也沒用!植入「人工耳蝸」恢復聽力:重新連結聲音與生活熱情

最近老爸看電視總是音量過大、問他事情答非所問?要不就是老問:「你說什麼?講大聲一點!」一般人以為老化自然聽力不佳,但其實聽力退化並非單純老化現象,只要及早發現介入仍能有效改善。不過有些長輩就算配戴輔聽器或助聽器,效果仍不佳,可進一步評估植入人工耳蝸,是重度聽損者的另一項介入選擇。

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摸不到≠沒乳癌!乳房外科名醫揭迷思:出現腫塊、橘皮多已中晚期…40歲開始做1件事,把握99%存活率

tCol 2025年10月09日

郭美懿

摸不到≠沒乳癌!乳房外科名醫揭迷思:出現腫塊、橘皮多已中晚期…40歲開始做1件事,把握99%存活率

「許多女性對乳癌存在迷思:我運動、生活作息正常、什麼都不敢吃、什麼東西都沒摸到…怎麼可能得了乳癌?」北醫乳房醫學中心教授杜世興說,事實上早期乳癌絕大部分沒有症狀,一旦乳房或腋下有明顯硬塊、乳房變形、乳房皮膚潰瘍或橘皮狀變化時,都已是晚期了。杜世興直言,攔阻乳癌最好的方法就是定期篩檢,透過乳房攝影+乳房超音波,在乳癌零期揪出癌細胞,掌握99%存活率!

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乳癌、卵巢癌、攝護腺癌、胰臟癌…都與遺傳有關!乳癌名醫揭「基因檢測」必知3關鍵:這5種人必做

tCol 2025年10月08日

癌症希望基金會

乳癌、卵巢癌、攝護腺癌、胰臟癌…都與遺傳有關!乳癌名醫揭「基因檢測」必知3關鍵:這5種人必做

編按:研究發現,乳癌、卵巢癌、攝護腺癌、胰臟癌都可能與遺傳基因變異有關,許多人得知家人罹癌,都會疑問:「媽媽罹患乳癌,這樣我是不是也一定會得?」目前已能透過基因檢測評估個人風險等級,但哪些人需要做呢?就讓馬偕紀念醫院乳房中心主任張源清醫師告訴你3大關鍵必知。

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50歲顏正國肺腺癌逝!一檢查就末期「像高鐵直奔終點」…台大權威醫嘆:少做1檢查,錯失90%早期存活率

tCol 2025年10月08日

郭美懿

50歲顏正國肺腺癌逝!一檢查就末期「像高鐵直奔終點」…台大權威醫嘆:少做1檢查,錯失90%早期存活率

曾以《好小子》系列走紅的演員顏正國,昨(10/7)日傳出因肺腺癌離世,享年50歲。好友「鋼鐵爸」阮橋本昨天晚間代表家屬露面受訪,透露顏正國去年10月檢查出罹患肺腺癌末期,當下他自己跟家人都無法釋懷,但仍提起勇氣、生存意志,跟肺腺癌對抗了1年,卻仍不敵病魔辭世。 肺癌是國人十大癌症之首,其中約有5成為肺腺癌,而女性肺癌病人罹患比例更達7成。台大肺癌權威陳晉興形容,肺癌發展速度之快如高鐵直奔終點站,「可能第1期就直接變成第4期!」千萬不能僥倖。由於早期肺癌幾無症狀,一旦出現咳血、聲音沙啞、呼吸喘或骨頭酸痛時,通常已是存活率不高的晚期。為把握90%的早期肺癌存活率,超過45歲「只要有在呼吸」,就應該做「低劑量電腦斷層」(LDCT)。

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泡澡不只是放鬆,而是「偷偷運動」…1週2次「這溫度」助肌肉修復,但3種人不宜嘗試

tCol 2025年10月08日

蔡佳伶整理

泡澡不只是放鬆,而是「偷偷運動」…1週2次「這溫度」助肌肉修復,但3種人不宜嘗試

近日,基因醫師張家銘在臉書分享,泡熱水澡竟然可以養肌。但想靠泡澡養肌,並不是水越熱、時間越久就越好,適當的水溫與時間,才能讓身體在放鬆中達到效果。 他也強調,有慢性病或心臟病史的朋友,一定要先和醫師討論,避免過度升溫造成身體負擔。量力而行,才是真正安全的保養之道。 泡熱水澡要注意哪些事項?5大原則一次告訴你──

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吃起來不鹹≠含鈉量少!醫曝「這些食物」不知不覺吃進高鹽分:1片蘋果派比3片煙燻鮭還鹹

tCol 2025年10月08日

柳澤綾子

吃起來不鹹≠含鈉量少!醫曝「這些食物」不知不覺吃進高鹽分:1片蘋果派比3片煙燻鮭還鹹

「我的飲食一向清淡,應該不至於攝取過量鹽分。」 「我吃東西重甜不重鹹,不必擔心吃太多鹽巴。」 真的是這樣嗎?事實上,鹽巴充斥在我們的飲食中,遠遠超乎你我所能想像。

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香蕉、菠菜、乳製品都NG…洗腎病人還有什麼能吃?「1藥物」減少限制:胃口變好了,精神也改善

tCol 2025年10月08日

照護線上

香蕉、菠菜、乳製品都NG…洗腎病人還有什麼能吃?「1藥物」減少限制:胃口變好了,精神也改善

「有位七十歲患有糖尿病的男性患者,他第一次接受透析是因為高血鉀症且全身無力。」大雅長安診所院長呂國樑醫師表示,「後續,患者開始長期在診所接受血液透析,每週三次。 但是,在非透析日還是常常出現全身無力或心跳過慢的情況,而需緊急送醫。急診的檢查結果顯示血鉀偏高,然而患者對陽離子交換樹脂的治療接受度較差,導致高血鉀問題反覆出現。」

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「好小子」顏正國肺腺癌離世!曾涉綁架案求處死刑,浪子回頭執導《角頭2》…50歲人生嘆息中落幕

tCol 2025年10月07日

數位內容部整理

「好小子」顏正國肺腺癌離世!曾涉綁架案求處死刑,浪子回頭執導《角頭2》…50歲人生嘆息中落幕

曾以《好小子》系列走紅、代表台灣電影黃金年代的童星顏正國,驚傳於今(10/7)日下午因肺腺癌4期病逝,享年50歲。他的一生如戲,從叛逆少年到浪子回頭,執導電影《角頭2》再創事業顛峰,最終卻因病早逝,讓人不勝唏噓。

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48歲「挖土機超人」救災卻敗血症驟逝!左腳刺傷腫脹撐8天「拚命到最後」…為什麼小傷口如此致命?

tCol 2025年10月07日

郭美懿

48歲「挖土機超人」救災卻敗血症驟逝!左腳刺傷腫脹撐8天「拚命到最後」…為什麼小傷口如此致命?

馬太鞍溪堰塞湖溢流事件對花蓮光復鄉造成嚴重災情,不少熱血民眾湧入災區當起「鏟子超人」協助災區復原,但志工遭淤泥中的鐵釘、碎玻璃等尖銳物刺傷腳底事件頻傳,更有一位挖土機行老闆在救災過程中受傷感染蜂窩性組織炎,引發敗血症造成多重器官衰竭,不幸於中秋夜過世。 醫師提醒,即使是小傷口也要小心照顧,並且徹底消毒,如果出現傷口周圍紅、腫、熱、痛情形,就要立即就醫治療。而志工與災民在積水、泥濘中清理環境,也可能因傷口接觸或呼吸到泥水,感染「類鼻疽」,其潛伏期最長可達21天,嚴重導致「細菌把肺部吃破開洞」。去年全台因類鼻疽死亡者高達21例,而截至10/7為止,今年已有11人因此離世,鏟子超人們不可不慎。

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人體電池飽滿,細胞才有能力修復!曬太陽、赤腳踩地…6招養生充電法:對抗老化、慢性病

tCol 2025年10月07日

李政家

人體電池飽滿,細胞才有能力修復!曬太陽、赤腳踩地…6招養生充電法:對抗老化、慢性病

現代生活讓我們的身體像電池一樣,不斷消耗電子。 電子是細胞運作、粒線體合成能量(ATP)、修復組織和抵抗自由基的重要「燃料」。 缺乏電子,就像電池沒電一樣,細胞效率下降,容易疲勞、發炎,甚至加速老化與慢性病發生。 因此,「為自己充電子」並非科幻概念,而是維持身體能量平衡、促進健康的新思維。 透過日常生活中可行的方法補充電子,身體才能保持活力、修復能力與抗氧化力,真正做到從內而外的健康。

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精心打扮卻被「粗糙後腳跟」洩老底?磨腳皮、塗保濕霜反讓你變「厚繭體質」…改掉1習慣,保濕才能到位

tCol 2025年10月07日

柳澤綾子

精心打扮卻被「粗糙後腳跟」洩老底?磨腳皮、塗保濕霜反讓你變「厚繭體質」…改掉1習慣,保濕才能到位

腳後跟像砂紙一樣粗糙,連走路都令人感到不自在。勾破絲襪不說,枉費精心打扮,穿著款式時髦的涼鞋,腳後跟卻龜裂脫皮,實在尷尬……

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邊滑手機邊吃飯、冷水瓶裝水果茶、外帶雞排…10大台式習慣「毒腎」,腎臟科名醫:體內塑化劑比歐美高7倍

tCol 2025年10月07日

腎臟專科醫師洪永祥

邊滑手機邊吃飯、冷水瓶裝水果茶、外帶雞排…10大台式習慣「毒腎」,腎臟科名醫:體內塑化劑比歐美高7倍

台灣人常見的10種生活習慣,讓塑化劑慢慢偷走你的腎功能! 你有邊滑手機邊吃東西嗎?你經常露營野餐坐在塑膠地墊上吃東西餵小孩?你喜歡咬咬筆蓋橡皮擦?你喜歡外帶便當熱湯?你經常微波剩飯?小心你的腎臟正陷入塑化劑毒害風暴中。 許多材質不良廉價手機保護貼與保護殼,往往含有超標的塑化劑重金屬等,加上手機使用時間過長會讓手機溫度上升,更加速塑化劑的釋出,當你邊滑手機邊吃東西,手中沾滿了塑化劑就直接吃進肚子了…… 還有哪些你可能天天都在做的傷腎惡習,「這種」你一定沒聽過!

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壓力太大傷五臟?耳鳴、多夢、拉肚子…都與情緒有關!中醫減壓全解析:症狀有哪些?怎麼吃才好?

tCol 2025年10月07日

郭美懿整理

壓力太大傷五臟?耳鳴、多夢、拉肚子…都與情緒有關!中醫減壓全解析:症狀有哪些?怎麼吃才好?

現代人生活節奏快速,工作、人際、家庭壓力接踵而至,即使沒有當下反應出症狀,卻可能隱隱埋下健康疾患!中醫師指出,日常生活中如果經常感到「說不上哪裡不對,但就是不舒服」情況,可能正是五臟發出的求救訊號,建議從飲食、生活作息等方面調整,也可以嘗試穴位保健,在日常之中好好照顧自己。

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黑心豬大腸用「工業雙氧水」漂白流入市面!阿宗麵線也中鏢…中毒喝牛奶可自救?煮沸能去除?

tCol 2025年10月05日

郭美懿整理

黑心豬大腸用「工業雙氧水」漂白流入市面!阿宗麵線也中鏢…中毒喝牛奶可自救?煮沸能去除?

中秋節前夕爆發重大食安危機!屏東一家黑心食品廠「百威食品有限公司」被查出,使用工業級雙氧水浸泡病變豬大腸,漂白後再販售,全台已有3.7公噸毒豬腸流入市面,其中甚至包括西門町知名小吃「阿宗麵線」、寧夏夜市「林記麻辣臭豆腐」。 毒物專家顏宗海指出,不肖業者使用「工業級雙氧水」浸泡漂白「病變豬大腸」,可能害消費者吃下重金屬與病菌,「一般烹飪溫度無法將毒素破壞掉」,不只造成食物中毒,急性腸胃炎,嚴重還會導致肝腎損傷、神經病變。

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59歲莊人祥親證罹胃癌!樂觀喊「祖上有燒香」恢復得很好…4種食物養出癌細胞「味噌湯」也中

tCol 2025年10月05日

數位內容部整理

59歲莊人祥親證罹胃癌!樂觀喊「祖上有燒香」恢復得很好…4種食物養出癌細胞「味噌湯」也中

在新冠疫情期間堅守防疫前線、被譽為「防疫五月天」之一的衛福部常務次長莊人祥,近日驚傳罹患胃癌。媒體報導他已在台北榮總接受治療多時,莊人祥本人也於昨(10/4)深夜在臉書發文親自證實:「我確實在去年(2024)初,疾管署署長任內診斷出胃癌,目前恢復得很好。這也是我說祖上有燒香,讓我身體恢復健康。」

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「床單顏色」攸關睡眠品質!醫曝6色床單驚人影響:藍、綠最放鬆,這2色超擾眠「像睡前喝濃咖啡」

tCol 2025年10月05日

陽明交大附醫神經外科主治醫師/謝炳賢

「床單顏色」攸關睡眠品質!醫曝6色床單驚人影響:藍、綠最放鬆,這2色超擾眠「像睡前喝濃咖啡」

編按:據台灣睡眠醫學會2019年統計,全台約有200~400萬人有失眠困擾,光2023年一整年,全台醫療院所開出的安眠藥就高達11億顆。而慢性失眠者以熟齡族群居多,50歲以上失眠人數比率更高達55.1%。 過去談到睡眠問題,多著墨在飲食或生活習慣,如避免咖啡因等刺激食物、睡前不接觸3C產品、白天有足夠日照等。但陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢卻指出,寢具床單的顏色,其實是一個被嚴重低估的影響因素,一旦選錯顏色,恐怕會讓你整夜失眠還不自覺!

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不是香蕉!55歲上班族多吃「1水果」+自律生活逆轉高血壓…醫讚:熱量低還能護眼、解便秘

tCol 2025年10月03日

中時新聞網 楊婕

不是香蕉!55歲上班族多吃「1水果」+自律生活逆轉高血壓…醫讚:熱量低還能護眼、解便秘

吃對食物能幫助降血壓,醫師洪永祥指出,一名55歲上班族因身體不舒服就診,發現血壓竟高達150 mmHg,得靠藥物控制,但透過運動、多吃蔬果、戒除壞習慣並減重後,藥物慢慢減少,最終成功停藥。洪永祥表示,患者在改變期間吃了許多木瓜,其富含的鉀與鎂,對血管的放鬆相當有助益,能幫助降低收縮壓。

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感冒、腸胃不適、扭挫燙傷…醫推薦居家必備「這些中藥材」:甘草片、紫雲膏、中藥貼布這樣用

tCol 2025年10月03日

數位內容部整理

感冒、腸胃不適、扭挫燙傷…醫推薦居家必備「這些中藥材」:甘草片、紫雲膏、中藥貼布這樣用

日常生活中,難免會遇到一些小病小痛,例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等,除了西藥之外,家中醫藥箱其實也能準備一些常用中藥材,為健康提供即時幫助。

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年長者總睡不好?原來是「褪黑激素」降低搞鬼…醫服用「1物」後暴睡19小時:這2種人補充最有效

tCol 2025年10月02日

羅素‧瑞特、喬‧羅賓遜

年長者總睡不好?原來是「褪黑激素」降低搞鬼…醫服用「1物」後暴睡19小時:這2種人補充最有效

有充分的證據顯示,老年人產生的褪黑激素比年輕人少。 此外,他們在夜間較早開始產生褪黑激素,更重要的是,他們在清晨較早就停止生產。 老年群體中,女性可能比男性更容易出現這種情況,因此,她們晚上會比較早想睡覺,早上醒來的時間也比較早。有趣的是,調查顯示女性上床睡覺的時間跟男性差不多,但她們早上可能較早醒來。 這或許就是為什麼這麼多年長女性不滿意自己的睡眠品質:她們的總睡眠時數較少……

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她「每天1顆柚」高纖解膩,才幾天竟肌肉痠痛、褐色尿…醫搖頭:混吃「這些藥」恐中毒,血脂、血壓藥都中

tCol 2025年10月01日

郭美懿整理

她「每天1顆柚」高纖解膩,才幾天竟肌肉痠痛、褐色尿…醫搖頭:混吃「這些藥」恐中毒,血脂、血壓藥都中

中秋團圓少不了烤肉、月餅與柚子,但在歡聚氛圍中,也暗藏飲食與用藥的健康風險。阮綜合醫院預防保健科主任蕭偉成醫師提醒,教師節連假後門診病患暴增,不少人因提早慶中秋「月餅、柚子吃太多」出現腸胃不適,尤其是慢性病患者,如果同時服藥,更要特別留意柚子與藥物的交互作用。

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睡眠少於「6小時」死亡率高70%!數百萬人沒自覺…3招自測睡眠夠不夠:午覺5分鐘內就睡著也中

tCol 2025年09月30日

羅素‧瑞特、喬‧羅賓遜

睡眠少於「6小時」死亡率高70%!數百萬人沒自覺…3招自測睡眠夠不夠:午覺5分鐘內就睡著也中

研究發現,睡眠不足導致自然殺手細胞活性平均降低了28%。鑑於褪黑激素能刺激自然殺手細胞,這種降低可能就是因為缺乏褪黑激素。 為了維持應有的褪黑激素配額,你的生活型態可能需要做一些改變。首先,你可能需要增加白天接觸光線的時間。達到理想的健康安適需要多少日照呢? 增加戶外活動時間是提高光照的理想方式。白天「曬曬太陽、休息一下」或在戶外吃午餐,就能帶來很大的改變。 然而,在陽光明媚的日子裡,你也應該保護眼睛。訣竅是,選擇一副可以抵擋紫外線但色調較淺的太陽眼鏡,這樣才能讓適量的光線進入眼睛……

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42歲護理師400天減掉一個自己!104→53公斤、內臟脂肪22變1…不靠瘦瘦針與藥物,超勵志減重秘訣公開

tCol 2025年09月27日

郭美懿

42歲護理師400天減掉一個自己!104→53公斤、內臟脂肪22變1…不靠瘦瘦針與藥物,超勵志減重秘訣公開

超勵志!年過40,還能不靠藥物、瘦瘦針成功瘦下來!42歲的衛福部彰化醫院個管師吳雅婷,靠著嚴謹飲食調控及增加身體活動量,花400多天成功甩重51公斤;從體重破百、BMI值38.3,到如今53公斤、BMI值19.5,幾乎減掉「1個自己」,用毅力寫下身體年齡回春42歲的奇蹟。

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每4分2秒就一人確診癌症!早期篩檢是最好防禦…名醫陳晉興、杜世興、饒樹文分享如何遠離癌症

tCol 2025年09月26日

郭美懿

每4分2秒就一人確診癌症!早期篩檢是最好防禦…名醫陳晉興、杜世興、饒樹文分享如何遠離癌症

癌症已連續43年蟬聯國人十大死因首位,平均每4分2秒就有1人確診,且患者年齡層有年輕化趨勢。為喚起市民對癌症篩檢的重視,新北市政府攜手《今周刊》於9月26日舉辦「新北防癌行動一起GO健康論壇」,邀請臺大醫院外科部主任陳晉興、北醫乳房醫學中心教授杜世興,以及三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文同台開講,分享如何防治癌症,並號召里長、市府志工及市民朋友齊聚一堂。

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早餐怎麼吃才健康?常見「地雷組合」害血糖飆、餓得快…醫揭「改良版本」:鐵板麵、飯糰安心吃

tCol 2025年09月26日

劉博仁/台灣基因營養功能醫學會理事長

早餐怎麼吃才健康?常見「地雷組合」害血糖飆、餓得快…醫揭「改良版本」:鐵板麵、飯糰安心吃

早餐不是隨便填飽肚子就好,它就像一天的「開機鍵」,會影響到上午的精神、血糖的穩定度,甚至長期下來會不會有「高血壓、高血糖、高血脂」三高或肥胖的風險。

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8成女性肺癌患者不吸菸!隱形殺手恐是它…醫示警:挑錯「炒菜油」冒致癌物,比吃炸物還毒

tCol 2025年09月26日

中時新聞網 楊婕

8成女性肺癌患者不吸菸!隱形殺手恐是它…醫示警:挑錯「炒菜油」冒致癌物,比吃炸物還毒

台灣女性不抽菸,肺癌率卻高美國數倍,醫師蕭捷健指出,除了空氣污染,每天都在使用的炒菜油也可能是成因,當油溫超過發煙點,就可能產生致癌的丙烯醛,因此,依據烹調方式挑選不同發煙點的油相當重要,酪梨油、苦茶油屬高發煙點油品,是煎、炒、炸的首選,若選用低發煙點的油來高溫爆炒,會比吃炸物還傷身。

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不是巴金森氏症!動作僵硬、手顫抖...她停吃「頭暈藥」就改善,醫曝4類藥恐誘發:腸胃藥也中

tCol 2025年09月26日

郭美懿整理

不是巴金森氏症!動作僵硬、手顫抖...她停吃「頭暈藥」就改善,醫曝4類藥恐誘發:腸胃藥也中

全台巴金森氏症病友人數近8萬人,65歲以上盛行率約1%,且伴隨年齡增長,發病率也相應增加,逾80歲巴金森氏症的盛行率更高達4%。巴金森氏症為一種慢性、漸進性的神經退化疾病,典型症狀包括靜止性震顫(手部在休息時抖動)、動作遲緩、肌肉僵硬及步態不穩等。 但有些人突然出現上述症狀,卻有可能是藥物引起「類巴金森氏症」,若能及早停藥,多數症狀可改善甚至消失;但若停藥過慢或持續使用高風險藥物,有些患者可能產生終身後遺症。

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枸杞驗出「重金屬」,還可以吃嗎?消基會:安全中藥材這樣選,2關鍵比「零檢出」更重要

tCol 2025年09月24日

NOW健康

枸杞驗出「重金屬」,還可以吃嗎?消基會:安全中藥材這樣選,2關鍵比「零檢出」更重要

近年來養生文化盛行,從保健食品、中藥材到天然草本飲品,逐漸融入國人日常。日前一則新聞檢驗報告指出,市售枸杞等產品「檢出」重金屬殘留,引發社會廣泛關注。 由於部分消費者誤以為該訊息出自消基會,消基會特別澄清,該報告並非由本會發佈。此報導造成社會震驚,然而社會大眾在面對重金屬殘留議題時,仍須有正確的理解與認識,避免不必要的恐慌。 關於中藥材與蔬果中檢出重金屬的新聞,引發消費者對食品與藥材安全的疑慮。重金屬如鎘(Cd)、鉛(Pb)、砷(As)及汞(Hg),其實是自然界土壤中原本就存在的元素,並非全然來自污染……

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腫瘤縮小了!85歲翁肝癌晚期坐輪椅就醫,1週後竟能自己走入門診:口服標靶便利性高、顯著改善生活

tCol 2025年09月24日

照護線上

腫瘤縮小了!85歲翁肝癌晚期坐輪椅就醫,1週後竟能自己走入門診:口服標靶便利性高、顯著改善生活

數十年來,肝癌一直都是台灣重要的癌症死因,對國人健康造成重大威脅。嘉義長庚醫院胃腸肝膽科張德生主任指出,由於肝癌早期沒有明顯症狀,必須透過檢查才能夠發現,所以許多患者會在較嚴重時才確定診斷。根據111年癌症登記報告,約有三成患者在確診肝癌時已為晚期[1],大多無法接受手術,僅能以藥物治療為主[2]。晚期肝癌患者若沒有接受適當治療,病程進展可能相當迅速。

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心臟病發作,每1分鐘都在跟死神拔河!心臟內科醫師指點10症狀辨認:4步驟處置救命

tCol 2025年09月23日

國泰綜合醫院心血管中心主治醫師 郭志東

心臟病發作,每1分鐘都在跟死神拔河!心臟內科醫師指點10症狀辨認:4步驟處置救命

當心臟病發作時的每一分鐘都在與生命拔河,掌握正確的辨識與處置知識,有可能讓一條寶貴的生命得以挽救!心臟內科醫師郭志東詳細解析,如何辨認心臟病發作的症狀、正確處置方式,教導讀者掌握:心臟病發作時到底應該怎麼做?

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沒事多喝水?「喝不夠、喝過量」都NG…營養師盤點「10大喝水壞習慣」:運動、泡湯後狂灌水也中

tCol 2025年09月23日

高敏敏營養師、數位內容部整理

沒事多喝水?「喝不夠、喝過量」都NG…營養師盤點「10大喝水壞習慣」:運動、泡湯後狂灌水也中

經典廣告詞「多喝水沒事,沒事多喝水」耳熟能詳,但許多人常覺得自己明明都有喝水,為什麼還是老覺得口渴、甚至身體出狀況?營養師高敏敏說這可能是誤中了「喝水壞習慣」,事實上根本水分攝取不足或喝過量。她整理常見的飲水迷思與正確作法,快檢查自己中了幾項!

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「痛到背都在哭」!發作時無法躺平,嚴重恐敗血症…膽結石、酗酒是元兇:胰臟發炎為何會要命?

tCol 2025年09月23日

照護線上

「痛到背都在哭」!發作時無法躺平,嚴重恐敗血症…膽結石、酗酒是元兇:胰臟發炎為何會要命?

大家都有肚子痛的經驗,可是有一種肚子痛,真的是痛到不行,患者會從腹部痛到後背,全身冒冷汗,縮成一團還動彈不得,因為身體一動還會更痛──就是「急性胰臟炎(Acute pancreatitis)」。

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10點半前一定睡覺!80歲張淑芬分享養生訣「早睡也是為了張忠謀」:不糟蹋身體的堅持還有哪些?

tCol 2025年09月22日

林韋伶、數位內容部整理

10點半前一定睡覺!80歲張淑芬分享養生訣「早睡也是為了張忠謀」:不糟蹋身體的堅持還有哪些?

台積電慈善基金會董事長張淑芬經常帶領志工做公益,近年更積極拓展海外合作,包含日本熊本、新加坡、香港與上海等地,快捷的思考與行動力,幾乎讓人忘了她的年紀。日前張淑芬出席《今周刊》舉辦的2025年幸福熟齡論壇,以自身實踐分享健康長壽的秘訣,強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。

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30~70歲都適用!不用健身房或器材,每天10分鐘瑜珈暖身,保護關節不老化:站得更穩、走得更輕鬆

tCol 2025年09月22日

照護線上

30~70歲都適用!不用健身房或器材,每天10分鐘瑜珈暖身,保護關節不老化:站得更穩、走得更輕鬆

你有什麼「原子習慣」嗎?在《原子習慣》這本暢銷書裡,作者提到:只要養成一些小而簡單的好習慣,只要長期累積,就能帶來驚人的改變。 相信大家一定聽過,運動是好習慣,但又覺得做到很困難,每天做到就更困難了。其實,先不要想得太複雜,我們今天先來談談「暖身」,因為「暖身運動」就是一個很好的「原子習慣」。 不論是準備正式運動,還是展開一天的生活,暖身都能幫助我們降低受傷風險,保持關節靈活,並延緩身體老化。 每天花幾分鐘伸展,不僅能讓肌肉慢慢甦醒,也能帶來精神上的專注與安定。對於 30~70 歲的族群,更是維持活動力、避免退化的關鍵──

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曾以為「睡著離開」是福報,當爸後「最怕走時兒子還小」…陳志金:情願忍病痛,也要和愛的人好好道別

tCol 2025年09月22日

翻攝自ICU醫生陳志金臉書

曾以為「睡著離開」是福報,當爸後「最怕走時兒子還小」…陳志金:情願忍病痛,也要和愛的人好好道別

年輕的時候,我還真的有想過這個問題。我覺得最好是能夠在睡夢中離世,既不用承受病痛的折磨、也不用面臨死前的恐懼,對我而言,這樣的「死法」一定是這輩子做好事、燒好香,才會有的福報。 加上我是重度睡眠呼吸中止症患者,是心肌梗塞、腦梗塞、腦出血的高危險群,對我這樣一位睡眠呼吸中止症的患者來說,睡覺時血氧過低、心跳突然停止,睡一睡就走了,也不是不可能的事。 可是,結了婚、生了小孩之後,我就不這麼想了。人生在不知不覺中畫下句號,雖然我自己不會經歷病痛的折磨,可以算是「好死」,但對於心愛的人來說,面對這種突如其來的惡耗,真的會措手不及,實在太殘忍了……

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獨撐9旬媽長照,70歲女「心累了也窮了」…妹妹遠嫁就能「免除扶養義務」?4動作不讓照顧變一人責任

tCol 2025年09月22日

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

獨撐9旬媽長照,70歲女「心累了也窮了」…妹妹遠嫁就能「免除扶養義務」?4動作不讓照顧變一人責任

張阿姨嘆了一口氣:「妹妹二十歲左右,就從南部北上工作了。後來嫁人,和我們的生活就越來越疏遠。媽媽年紀大了,她也很少回來陪,平常打電話也不多。久而久之,媽媽和她的感情就淡了。」 她眼裡閃著紅光。「我結婚後雖然生活不寬裕,但因為媽媽身體不好,我還是把她接在身邊一起住。這些年來,她的吃喝、醫療、甚至半夜送急診,都是我和先生輪流扛下來。先生走了之後,也只剩我一個人繼續照顧……這麼多年來,我都沒有離開過媽媽......」 她緊握著手裡的包包,聲音低得幾乎聽不見:「我真的心累了,也窮了。媽媽需要照顧,她沒有退休金,沒有存款,連一張有價值的保單都沒有。可是我的妹妹呢?她活得自在,卻從沒想過分擔一點。」

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中年後「髮際線」失守?追蹤6萬人研究證實:喝2類飲料加速掉髮「每周喝7次更快禿頭」

tCol 2025年09月22日

中時新聞網 吳慧芬

中年後「髮際線」失守?追蹤6萬人研究證實:喝2類飲料加速掉髮「每周喝7次更快禿頭」

年紀漸長,很多人出現掉髮的困擾,尤其是男性,在照鏡子時,常發現髮際線逐漸往後退。一項逾6萬人的研究發現,缺乏維生素D、鐵與蛋白質,易加速掉髮,尤其是喝奶茶、可樂等含糖飲料與酒精,會加劇禿頭的風險,其中喝酒不僅與掉髮有關,還會增加提早白頭髮的風險。

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明明「軟鞋墊」為何越穿越痛?醫曝買鞋常見雷區「舒適≠正確支撐」…女師實證:改穿這款4週完全改善

tCol 2025年09月19日

郭美懿整理

明明「軟鞋墊」為何越穿越痛?醫曝買鞋常見雷區「舒適≠正確支撐」…女師實證:改穿這款4週完全改善

許多人日常走路、長時間站立或運動時,經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適;活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降。很多人以為是自己年紀大、不耐走了,其實這些症狀並非老化,而是與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。尤其許多民眾常誤會「有軟墊就是好鞋墊」,其實一般市售鞋墊無法針對個人足型設計,往往難以提供足夠支撐或壓力分散,反而讓原本局部的腳痛變成全身連鎖疼痛,越穿越傷。

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13種疾病、壞習慣誘發失智!圖解中醫39穴位按摩技巧:日常「腦護理」活化大腦∣生活習慣篇

tCol 2025年09月18日

蔡佳伶整理

13種疾病、壞習慣誘發失智!圖解中醫39穴位按摩技巧:日常「腦護理」活化大腦∣生活習慣篇

每年9月21日是國際失智日,面對高齡化浪潮,失智症已成家庭與社會共同的沉重挑戰。而台灣在2025年正式邁入「超高齡社會」,65歲以上人口占比超過2成,衛福部調查,台灣65歲以上人口失智症盛行率為7.99%,亦即每100人約有8人可能罹患失智症,隨年齡增長,盛行率呈倍數上升,女性罹患率又高於男性。 其中阿茲海默症是最常見的退化性失智症類型,占比約6~7成,其次是血管型失智症和巴金森氏症失智症,病程往往與高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病相關。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出,易誘發失智的13大疾病警訊其實都有對應的穴位保健,日常「腦護理」不僅能讓疾病遠離,更能延緩大腦退化,降低失智風險!本文分為兩篇為您介紹【身體篇】、【生活習慣篇】共39個穴位,守護您的健康!

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中醫「腦護理」遠離失智!13大風險預防×圖解39穴位按摩:保健護腦、延緩大腦退化∣身體篇

tCol 2025年09月18日

蔡佳伶整理

中醫「腦護理」遠離失智!13大風險預防×圖解39穴位按摩:保健護腦、延緩大腦退化∣身體篇

每年9月21日是國際失智日,面對高齡化浪潮,失智症已成家庭與社會共同的沉重挑戰。而台灣在2025年正式邁入「超高齡社會」,65歲以上人口占比超過2成,衛福部調查,台灣65歲以上人口失智症盛行率為7.99%,亦即每100人約有8人可能罹患失智症,隨年齡增長,盛行率呈倍數上升,女性罹患率又高於男性。 其中阿茲海默症是最常見的退化性失智症類型,占比約6~7成,其次是血管型失智症和巴金森氏症失智症,病程往往與高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病相關。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出,易誘發失智的13大疾病警訊其實都有對應的穴位保健,日常「腦護理」不僅能讓疾病遠離,更能延緩大腦退化,降低失智風險!本文分為兩篇為您介紹【身體篇】、【生活習慣篇】共39個穴位,守護您的健康!

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狂護髮還是毛燥?恐怕是身體缺了這些營養素!5招吃出「廣告感」柔亮秀髮:這一種常被忽略

tCol 2025年09月17日

潮健康/編輯部

狂護髮還是毛燥?恐怕是身體缺了這些營養素!5招吃出「廣告感」柔亮秀髮:這一種常被忽略

炎夏將至,不少人想趁季節轉換之時換個新髮型,以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出,要讓髮型亮麗好看,前提是需要有個健康的髮質,梳理後的造型也會更加好看。若希望自己能有一頭健康柔亮的頭髮,其中的關鍵就是「飲食」。

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被魔神仔牽走?高雄嬤出門買菜,「從白天騎車到黑夜」迷航12小時…迷路是失智前兆?哪些方法防走失?

tCol 2025年09月16日

郭美懿整理

被魔神仔牽走?高雄嬤出門買菜,「從白天騎車到黑夜」迷航12小時…迷路是失智前兆?哪些方法防走失?

時值農曆7月,高雄一位76歲阿嬤清晨7點多出門買菜,竟一路迷航12小時,至晚間8時許在台南市區尋獲,已經離家54公里遠。阿嬤渾然不覺自己從白天騎機車到黑夜,員警攔下時還反問「我要去買菜耶!」網友示警,長輩迷途恐怕是失智前兆,整理「隨身放置緊急聯絡卡」、「申請愛心手鍊或GPS手環定位」、「按捺指紋建檔」等多招,提醒大家把長輩回家的路再綁緊一點。

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一到秋天就癢咳、便秘?全是「秋燥」惹禍…醫師推薦這些「白色食物」滋陰潤燥:養好肺顧全身

tCol 2025年09月16日

郭美懿整理

一到秋天就癢咳、便秘?全是「秋燥」惹禍…醫師推薦這些「白色食物」滋陰潤燥:養好肺顧全身

隨著時序由夏轉秋,天氣漸涼、日照漸少,正是調養身心的好時機。中醫認為四季與五臟相應,秋氣通肺,不僅與皮膚、呼吸道健康息息相關,也和大腸互為表裡,因此若有呼吸道過敏、便秘或腹瀉等困擾,可以多吃能滋陰潤燥的白色與黃色食物,趁著秋天養生健肺。

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60歲糖友腎功能回升!不是所有腎病變都會洗腎,關鍵在「何時開始治療」:追蹤2指數逆轉腎

tCol 2025年09月15日

照護線上

60歲糖友腎功能回升!不是所有腎病變都會洗腎,關鍵在「何時開始治療」:追蹤2指數逆轉腎

一位60歲的糖尿病患者,長期血糖控制不佳,糖化血色素(HbA1c)高達 10.2%,已進入第三期慢性腎臟病,尿蛋白指數偏高。 衛生福利部南投醫院副院長莊宗芳醫師指出:「經過討論後,我們決定調整治療策略,將其中一種降血糖藥物更換為具有腎臟保護作用的排糖藥(SGLT2抑制劑)。」

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62歲男罹糖尿病,小感冒竟數小時內演變致命急症!認識「酮酸中毒」:哪些症狀、發病原因?

tCol 2025年09月12日

郭美懿

62歲男罹糖尿病,小感冒竟數小時內演變致命急症!認識「酮酸中毒」:哪些症狀、發病原因?

許多人以為糖尿病就是「慢性病」,不會突然併發重症,但雲林一位罹患糖尿病多年的男子,卻因輕微感冒演變為肺炎,引發「糖尿病酮酸中毒」。醫師指出,糖尿病酮酸中毒是嚴重的高血糖急症,若未及時治療,可能在數小時至數日內引發休克、呼吸衰竭甚至死亡。提醒民眾若有糖尿病病史,遇到身體不適千萬別掉以輕心,一旦出現噁心、腹痛、呼吸急促、呼吸具特殊水果氣味、精神不濟、昏迷等症狀,必須立刻就醫才能避免危險。

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5公分卵巢瘤放任長到15公斤西瓜大,駭人肚照曝光…醫揭最可怕1點:「這種癌」症狀幾乎相同

tCol 2025年09月11日

郭美懿

5公分卵巢瘤放任長到15公斤西瓜大,駭人肚照曝光…醫揭最可怕1點:「這種癌」症狀幾乎相同

許多女性對「巧克力囊腫」、「黃體囊腫」並不陌生,這些都是臨床上常見的良性瘤,一旦囊腫直徑達5公分以上,就需評估是否進一步處理。但新北一名女子2年半前發現卵巢上有一顆5公分大腫瘤,因無疼痛感且生活忙碌,一直拖到卵巢腫瘤大如西瓜、重達15公斤才處理。 醫師提醒,「不是每一次肚子痛都只是小事,有時是卵巢在大聲求救!」女性若出現反覆性下腹痛、悶脹感、排尿異常或月經不規則等症狀,應提高警覺並尋求婦科專業評估。

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魂魄泡水裡才會「皮膚爛」?她求根治皮膚炎竟花百萬放血、捐棺…醫揭治療迷思與真相:別走冤枉路

tCol 2025年09月11日

郭美懿整理

魂魄泡水裡才會「皮膚爛」?她求根治皮膚炎竟花百萬放血、捐棺…醫揭治療迷思與真相:別走冤枉路

異位性皮膚炎是一種常見的慢性發炎性皮膚疾病,病人經常面臨皮膚乾燥、紅腫、劇烈搔癢及脫屑等困擾,造成生理與心理上的莫大壓力。調查顯示,三分之一的患者為求「根治」求助各種偏方,包括食療、補充營養品、中草藥、精油等另類療法,甚至去改名、放血、捐棺、整理本命樹等。但這些「偏方」所費不貲,甚至有人花百萬能無效果,徒增失望與經濟負擔。

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膝蓋腫脹又僵硬,走路總「喀喀」響?非老人專利…醫:年輕人也會軟骨受損,3階段療程重建行動力

tCol 2025年09月09日

NOW健康

膝蓋腫脹又僵硬,走路總「喀喀」響?非老人專利…醫:年輕人也會軟骨受損,3階段療程重建行動力

膝蓋是人體最重要、最常使用的關節之一,每天承受著來自走路、上下樓梯、久站甚至運動時的重量與衝擊。而覆蓋在膝關節骨頭末端的軟骨,就像一層「天然的避震墊」,能幫助吸收震盪、減少摩擦,讓膝蓋活動更順暢、靈活不痛,當膝關節出現疼痛、活動受限或走路有「喀喀」聲時,應警覺可能是軟骨退化或受損。一旦膝蓋受損將影響日常行動,並加速膝關節退化。

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你以為涼感眼藥水是夏季救星,它卻是乾眼症的「隱形殺手」!醫:涼感成分恐破壞淚膜,加劇眼表發炎

tCol 2025年09月09日

NOW健康

你以為涼感眼藥水是夏季救星,它卻是乾眼症的「隱形殺手」!醫:涼感成分恐破壞淚膜,加劇眼表發炎

夏季高溫與強烈紫外線,讓不少人長時間待在冷氣房避暑,卻加劇乾眼症患者的症狀。此時若使用標榜「涼感」的眼藥水,試圖緩解乾澀症狀,反而可能使病情惡化。双眼明眼科診所梁萓庭醫師提醒,若角膜已受傷,再使用含薄荷醇等刺激性成分的眼藥水,將不利於眼表傷口修復。

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吳淡如90歲阿姨肺癌逝!母親3姊妹皆罹癌「表親8成發現腫瘤」…她每年1動作防「肺結節」癌變

tCol 2025年09月09日

郭美懿

吳淡如90歲阿姨肺癌逝!母親3姊妹皆罹癌「表親8成發現腫瘤」…她每年1動作防「肺結節」癌變

知名作家、主持人吳淡如10年前做斷層掃描在肺部發現20個肺結節後,每年都會到醫院追蹤檢查。她日前在臉書透露,90歲大阿姨因肺癌復發病逝,同時提及母親3姊妹過世都與肺癌有關,吳媽媽跟二姨發現時已是癌末,大阿姨70歲及早發現,但過了許多年「這個病還是繞了回來。」提醒大眾,若親友有相關病史都應提高警覺,善用政府補助進行低劑量電腦斷層(LDCT)檢查。

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