新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…網分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死

tCol 2025年05月21日

郭美懿

新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…網分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死

近期新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,連歌手陳奕迅也「中鏢」,宣布取消高雄3場演唱會。疾管署指出,國內新冠疫情持續上升,預估6月將來到高峰。有醫師表示,門診不少人以為「痠痛、發燒、喉嚨癢」只是普通感冒,但快篩劑一驗就出現「2條線」確診,提醒除了發燒不退、喉嚨痛、全身酸痛無力等症狀以外,還要特別注意「胃痛、噁心、想吐」等腸胃的症狀,也可能確診新冠。

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當眼球中的水晶體變得混濁,小心白內障已悄悄找上你!有乾眼症的患者當心「乾眼風暴」風險

tCol 2025年05月21日

NOW健康

當眼球中的水晶體變得混濁,小心白內障已悄悄找上你!有乾眼症的患者當心「乾眼風暴」風險

當眼球中的水晶體變得混濁,小心白內障已悄悄找上你!白內障手術置換人工水晶體是目前主要的治療方式。然而,有乾眼症的白內障患者在手術前更需謹慎,眼科醫師提醒,乾眼症會影響術前檢查的準確性,進而影響散光矯正的精準度,並增加術後發生「乾眼風暴」的風險。

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今天吃什麼,影響未來腦力!營養師激推「8種聰明食物」:延緩腦部老化、降低失智風險

tCol 2025年05月20日

好食課/林世航營養師、蔡佳伶整理

今天吃什麼,影響未來腦力!營養師激推「8種聰明食物」:延緩腦部老化、降低失智風險

編按:你不是吃什麼就變成什麼,而是你吃什麼,就慢慢決定你能成為什麼樣的人。 大腦,掌管我們的記憶、情緒、判斷力,甚至是未來的選擇。它不是天生就強大,而是在你每天不經意的選擇裡,一點一滴被打造出來的:「你的每一次選擇,都在塑造你的大腦。」 從今天開始,為自己多加一點「腦」袋。好食課營養師林世航推薦8種健腦食物,吃對了,讓你頭腦清楚、反應更快!

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打破膠原蛋白迷思!INSSIBLE以科學力成為市場新寵兒 營養師解析3大關鍵

tCol 2025年05月20日

整合傳播企劃製作

打破膠原蛋白迷思!INSSIBLE以科學力成為市場新寵兒 營養師解析3大關鍵

膠原蛋白補充風潮多年不墜,不少人天天喝、天天吃,期待找回彈性與光澤。對此,臨床營養師與藥師共同指出,真正決定保養是否「有感」的關鍵,不在於「攝取多少」,而是「吸收率與利用效率」。

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「沐浴乳含防腐劑」恐致癌,千萬不要用?北醫教授揭真相:購買前先看成分表,「1情況」風險驟升

tCol 2025年05月19日

郭美懿

「沐浴乳含防腐劑」恐致癌,千萬不要用?北醫教授揭真相:購買前先看成分表,「1情況」風險驟升

近年乳癌年輕化趨勢引發各界關注除了基因之外,環境賀爾蒙也可能是導致乳癌風險上升的重要關鍵。而「沐浴乳含Paraben(防腐劑)會致乳癌」傳聞不斷,引發民眾關注,究竟這項說法真有根據嗎?對此,最早發出此警告的台北醫學大學醫學系榮譽教授林松洲強調,若使用單一種Paraben、且添加量合乎食藥署規定的產品,是安全的;問題出在有些廠商為加強防腐效果,添加多種且高劑量防腐劑,長期下來恐對人體健康產生不良影響。

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每天一杯小確幸,失智風險增39%!調味乳、氣泡飲都上榜:這「健康飲品」也暗藏危機「傷腦又致癌」

tCol 2025年05月19日

蔡佳伶整理

每天一杯小確幸,失智風險增39%!調味乳、氣泡飲都上榜:這「健康飲品」也暗藏危機「傷腦又致癌」

隨著台灣步入高齡化社會,失智症人數持續攀升,保護大腦成了大家的共同難題。最新研究發現,一些看似無害、許多人常喝的飲料,竟可能大幅提升失智風險,甚至還跟癌症、糖尿病有關聯。你每天喝的那杯「小確幸」飲料,真的安全嗎?答案可能讓你意想不到。

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延誤恐致命!肺動脈高壓被稱「心臟癌症」,免疫病友「喘咳血腫暈」應速就醫

tCol 2025年05月19日

照護線上

延誤恐致命!肺動脈高壓被稱「心臟癌症」,免疫病友「喘咳血腫暈」應速就醫

每年5月5日是「世界肺動脈高壓日(World PH Day)」,這一天是全球關注肺動脈高壓這項隱形致命疾病的重要時刻。肺動脈高壓(Pulmonary Arterial Hypertension, PAH)是一種致死率高、進展迅速、早期不易察覺的罕見疾病,在免疫疾病族群中更容易被忽略。醫界呼籲社會大眾,特別是有紅斑性狼瘡、硬皮症等結締組織疾病的患者,應提高警覺,及早識別症狀並就醫。

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82歲拜登罹攝護腺癌「已轉移骨骼」!一年前健檢正常,為何發現已末期?醫揭6徵兆:男逾50歲都該檢查

tCol 2025年05月19日

郭美懿整理

82歲拜登罹攝護腺癌「已轉移骨骼」!一年前健檢正常,為何發現已末期?醫揭6徵兆:男逾50歲都該檢查

高齡82歲的美國前總統拜登,屢因口誤、口齒不清、記憶紊亂等問題,被質疑是否罹患巴金森氏症或失智症。未料拜登上週因泌尿系統症狀就醫,發現攝護腺有結節,上週五(5/16)確診罹患攝護腺癌,且癌細胞已轉移擴散到骨骼,病程為第4期。 攝護腺癌為全球男性第5大死因,每年有超過140萬名男性新診斷攝護腺癌,造成近37萬人死亡。在台灣,攝護腺癌發生率也有逐年上升趨勢,據衛福部111年最新癌症登記統計數據,攝護腺癌發生人數9062人,位居男性癌症第3名;另在112年最新國人十大死因調查中,攝護腺癌位居第6位,死亡人數1815人,死亡率在過去10年間增幅達44%。 泌尿科權威、新光醫院泌尿外科教授邱文祥曾大膽預測,「攝護腺癌遲早將成為台灣男性癌症發生率第1名!」建議50歲以上男性每年固定抽血檢驗,當「攝護腺特異抗原」(PSA)異常升高,下一步就是要進行攝護腺切片,因為第1期攝護腺癌的10年存活率可達95%,如果早期發現,就不必擔心會死於攝護腺癌。

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別輕忽疲倦、腸胃不適!醫:恐是「亞健康」警訊,補充這元素有助身體恢復

tCol 2025年05月19日

NOW健康

別輕忽疲倦、腸胃不適!醫:恐是「亞健康」警訊,補充這元素有助身體恢復

常感到疲倦、睡不好、腸胃不適,健檢卻正常?當心身體可能處於「亞健康」狀態!世界衛生組織研究顯示,全球亞健康人口高達75%。義大醫院健康管理中心許家彰醫師對此提出專業說明,亞健康的定義是介於健康與疾病間,一旦發生會對生活有長期性的困擾。至於該如何改善,可以補充硒等微量元素,有助人體排毒、調節身體機能。

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全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得

tCol 2025年05月18日

郭美懿整理

全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得

氣象署近日發布高溫警訊,部分地區更出現36度以上橘色燈號,天氣熱如炎夏。當人體處在溫度高、濕度高的大氣環境下,汗水不容易排出體外,一旦水分又攝取不夠時,就會讓體感溫度隨之升高,增加熱傷害的風險。不僅如此,水喝太少也容易造成泌尿道結石,隨著結石位置不同,症狀也有些差異,有些甚至沒有特別疼痛感,一旦發作就會疼痛難耐,且說不出確切位置的腰部痠痛,造成患者生活上的困擾。

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濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

tCol 2025年05月18日

郭美懿

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。

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不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道

tCol 2025年05月17日

中時新聞網 施春美

不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道

飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險,醫師表示,許多食物因用含鈉量高的醬料,會害人血壓飆高,除了鹽、醬油外,吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調味料,民眾應用天然辛香料及食材,來取代加工過後的調味料,以確保心血管的健康。

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花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥

tCol 2025年05月17日

中時新聞網 施春美

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥

高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究,將一群高血壓患者分成兩組,其中一組進行握力訓練,訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘,重複4回合、每周訓練3次,2個月後,受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱,效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議,民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。

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「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

tCol 2025年05月17日

中時新聞網 吳慧芬

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」

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吃白飯會變胖?日本醫親身實證「吃飯助瘦身」:1年甩肉12公斤,痛風、結石改善了,體重穩定不復胖

tCol 2025年05月16日

郭美懿

吃白飯會變胖?日本醫親身實證「吃飯助瘦身」:1年甩肉12公斤,痛風、結石改善了,體重穩定不復胖

許多人為了減重、控制血糖,往往把白飯視為天敵,刻意控制碳水化合物的攝取,然而日本一位醫師梅岡比俊卻以親身經驗,提出不同觀點,表示相較於嚴格節食導致肌肉流失與復胖風險,「米飯飲食法」讓他在1年內健康減去12公斤,痛風與結石問題也大幅改善,且至今體重穩定,沒有疲勞或焦躁等副作用。

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遠離長期哀慟!如果不讓悲傷自然展現,就會演變成對生活的不滿,讓我們無法好好生活、擁抱人生

tCol 2025年05月16日

帕蜜拉‧D‧布萊爾、布蕾迪‧麥凱布‧漢森

遠離長期哀慟!如果不讓悲傷自然展現,就會演變成對生活的不滿,讓我們無法好好生活、擁抱人生

「你的離去穿透了我 猶如細線穿過針。 我所做的一切都繡著它的色彩。」 ──W‧S‧默溫(W. S. Merwin),〈分離〉(Separation,暫譯)

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塗上口紅,化妝連插管壓痕都看不出來…暖醫護為臨終阿嬤留最美身影:明年此刻除了悲傷,還多一些溫柔回憶

tCol 2025年05月16日

ICU醫生陳志金

塗上口紅,化妝連插管壓痕都看不出來…暖醫護為臨終阿嬤留最美身影:明年此刻除了悲傷,還多一些溫柔回憶

中午12:30剛打開我的便當,就收到專科護理師的簡訊。 她傳了四張照片給我,我一看,竟然是阿嬤全家人和護理師們的大合照! 一張是阿公很恩愛的抱著阿嬤,她的女兒在幫他們合照。 一張是護理師在幫阿嬤化妝。 一張是護理師用折疊的枕頭套幫阿嬤墊下巴。 看了,不禁眼淚就奪眶而出……

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為什麼吃爆青菜、水果還是「便秘」?外科醫點名「這些蔬果」加重便秘:吃錯比不吃更嚴重

tCol 2025年05月16日

郭美懿

為什麼吃爆青菜、水果還是「便秘」?外科醫點名「這些蔬果」加重便秘:吃錯比不吃更嚴重

許多人都知道改善便秘要多吃蔬果、補充膳食纖維,但並非所有蔬果都有助排便,如果吃錯,恐怕會讓便秘更嚴重!外科醫師陳榮堅指出,胃下垂或大腸無力症患者腸胃蠕動能力差,若大量攝取長纖維的空心菜,恐導致蔬菜在腸胃裡吸水膨脹,更難排便。而蘋果、芭樂及沒熟的綠色香蕉,雖然富含纖維,卻也含有會吸收腸道水分的「鞣質」,一旦水分補充不足,也會加重便秘問題。

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有「篩」有保佑!去年482萬人接受五癌篩檢,陽追率85.4%…國際研究證實:最高可降7成死亡率

tCol 2025年05月16日

郭美懿

有「篩」有保佑!去年482萬人接受五癌篩檢,陽追率85.4%…國際研究證實:最高可降7成死亡率

癌症為我國10大死因第1位,據國健署最新死因統計及癌症登記資料顯示,約有5.3萬人死於癌症、新增13萬人罹癌;而2024年接受癌症篩檢服務約481.2萬人次、陽追率達85.4%,及早發現50,712例癌前病變及11,010例癌症。為照顧更多民眾,今年國健署擴大癌症篩檢服務,截至4月30日已提供232萬人次篩檢服務,相較去年同期196萬人次,增加36萬人次。 (原文刊載於2025/3/26,更新時間為2025/5/16)

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睡不好、常口乾?小心是睡眠呼吸中止症!呼吸暫停2分鐘恐腦細胞壞死…醫師詳解成因

tCol 2025年05月16日

NOW健康

睡不好、常口乾?小心是睡眠呼吸中止症!呼吸暫停2分鐘恐腦細胞壞死…醫師詳解成因

日常生活中偶爾打呼不在少見,可能因疲勞、飲酒、姿勢或過胖等因素所引起。但長期、持續性打呼,甚至呼吸暫停,則會危害健康。正常血氧濃度為99到100%,重度呼吸中止症患者可能降至85%以下,嚴重時每小時累計停止呼吸長達3至5分鐘。耳鼻喉科醫師示警,若單次呼吸暫停達2分鐘,很可能就會導致腦細胞壞死,千萬不可輕忽。

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空污害命!肺癌登「癌症五冠王」:最多人罹患、自費治療最花錢…面對空污3招自我防護

tCol 2025年05月15日

郭美懿

空污害命!肺癌登「癌症五冠王」:最多人罹患、自費治療最花錢…面對空污3招自我防護

肺癌是台灣當前最「要命」的新國病,在癌症統計中囊括多項第一,包括每年新增人數最多、死亡人數最多、健保支出最高、自費治療最花錢癌症,也是過去10年來成長最快的癌症。胸腔科醫師蘇一峰表示,空氣污染是肺癌成國病的主要原因,改善空污及防範相關危害至關重要。

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母親過世兩年後,和家人看電影時、我並沒有特別喜歡它,但哭不停:它讓我回到媽媽還健康的時候

tCol 2025年05月15日

帕蜜拉‧D‧布萊爾、布蕾迪‧麥凱布‧漢森

母親過世兩年後,和家人看電影時、我並沒有特別喜歡它,但哭不停:它讓我回到媽媽還健康的時候

「就在這裡,意識到自己坐在這裡,意識到你在心中創造的自我定義,意識到你的耳朵在聆聽⋯⋯意識到外面的交通,意識到身體裡的感覺,意識到大腦抓住這個、抓住那個──請和我一起坐在這種意識之中吧!」 ──靈性導師拉姆‧達斯(Ram Dass),《磨坊裡的穀物》(Grist for the Mill,暫譯)

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失智讓她迷失方向,卻不忘每天「等孩子放學回家」…2陪伴秘訣穩定患者情緒,母愛永不缺席

tCol 2025年05月15日

優照護

失智讓她迷失方向,卻不忘每天「等孩子放學回家」…2陪伴秘訣穩定患者情緒,母愛永不缺席

編按:失智症是歲月的小偷,她忘了時間,忘了日子,甚至開始忘了家人的名字,卻始終沒忘記要等「孩子們放學回來」才肯動筷。失智奪走了黃阿姨大半的記憶,卻保留住她身為母親最深的牽掛。這樣的執念,讓照服員雅娟紅了眼眶,也讓家屬明白:即使記憶如浪潮一波波退去,但愛從來沒有缺席。 在陪伴與理解的溫柔堅持下,失智長輩的世界可以慢慢穩定下來,不再只是混亂與遺忘──他們仍擁有熟悉的笑容、安心的陪伴,與值得被尊重的晚年人生。

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看到失智阿公被綁起來,她的心都碎了!照服員:「信任」和「熟悉感」才是他們最需要的安全感

tCol 2025年05月14日

優照護

看到失智阿公被綁起來,她的心都碎了!照服員:「信任」和「熟悉感」才是他們最需要的安全感

編按:王伯伯被失智困住,也被約束帶綁住四肢,長時間無法活動、情緒失控,甚至四肢萎縮,令人看得心疼不已。照服員麗玲用耐心一點一滴拆解王伯伯的防備——按摩、陪伴、散步,讓王伯伯重拾信任、擺脫束縛。 失智不是終點,真正能鬆開束縛的,不是繩子,而是被理解與尊重的心。

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久待冷氣房忘喝水、還憋尿,她「細菌逆行感染腎臟」!泌尿科統計:夏天掛病號最多人「水喝太少」

tCol 2025年05月14日

郭美懿整理

久待冷氣房忘喝水、還憋尿,她「細菌逆行感染腎臟」!泌尿科統計:夏天掛病號最多人「水喝太少」

夏天暖熱天氣來了,氣象署預報將迎來連續多日高溫,全台高溫都超過30度,白天熱如炎夏,要注意防曬、中暑。醫師也提醒,每年入夏後都有不少人因為「水喝太少」而到泌尿科門診掛病號,最常見的兩大問題是泌尿道感染和泌尿道結石,建議民眾每天至少攝取2000c.c.水分,尤其在氣溫高、活動多、出汗多的情況下,更應主動補水。

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擔任照顧者的你,健康出現明顯惡化了嗎?6大方法,適度放鬆預防心理健康惡化

tCol 2025年05月14日

NOW健康

擔任照顧者的你,健康出現明顯惡化了嗎?6大方法,適度放鬆預防心理健康惡化

當家庭與工作的責任交織,心理健康往往成為最容易被忽略的一環。隨著平均壽命延長及生育年齡推遲,越來越多上班族在工作之餘,同時肩負照顧年邁父母或長輩,以及撫養未成年子女的雙重責任。近期五一勞動節來臨之際,提醒人們不僅要對自己辛勤工作予以肯定,同樣也要關注自身的心理健康。 根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示,身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「夾心照顧者」,其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。

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2/3個台灣「臭氧空污」橘爆!鄭明典籲留室內、戴「這款」口罩…平常用臭氧機殺菌消毒,也有危害嗎?

tCol 2025年05月14日

郭美懿整理

2/3個台灣「臭氧空污」橘爆!鄭明典籲留室內、戴「這款」口罩…平常用臭氧機殺菌消毒,也有危害嗎?

近日出現「臭氧」空氣汙染,前中央氣象局局長鄭明典在臉書示警,臭氧會刺激檢經、呼吸道,長期暴露恐導致過敏性結膜炎及過敏性鼻炎等疾病,包括眼睛發紅、發癢、鼻塞、流鼻水等,更嚴重會誘發氣喘。鄭明典建議民眾待在室內會比室外好一點,若外出可配戴「活性碳口罩」。

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四肢無力、行走困難,就醫發現肝癌細胞擴散至頸椎!醫:定期回診追蹤,切勿疏忽

tCol 2025年05月14日

NOW健康

四肢無力、行走困難,就醫發現肝癌細胞擴散至頸椎!醫:定期回診追蹤,切勿疏忽

57歲的麻糬伯曾罹患肝癌,在接受了拴塞治療後效果頗佳,但術後疏於回診追蹤,直到感覺四肢無力,甚至癱瘓無法行走,有如被「定格」後才再次就醫檢查。檢查後赫然發現癌細胞已擴散至頸椎,肝腫瘤體積竟有如排球般大!所幸在進行了脊椎減壓手術,並透過3合1療法成功恢復行動力。醫師呼籲,癌症患者在術後務必定期回診追蹤,切勿疏忽,才能真正打贏抗癌戰役。

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「更年期後」心血管疾病顯著提升?2種人腰圍易超標!醫籲:減重15%可降衰竭、離世風險

tCol 2025年05月13日

NOW健康

「更年期後」心血管疾病顯著提升?2種人腰圍易超標!醫籲:減重15%可降衰竭、離世風險

台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子給媽媽、婆婆、女性長輩1個環手「擁抱」,簡易測量腰圍,關「心」她的心血管健康。以1位160公分成人雙手繞過媽媽腰部,交疊握住手肘時,環抱內徑約為身高的一半,即為80公分,正好是女性的腰圍標準。

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45歲男「天天吃麵包」不知不覺胖10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

tCol 2025年05月12日

聯合新聞網/ 綜合報導

45歲男「天天吃麵包」不知不覺胖10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

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只是胸悶、喘不過氣,竟是「猝死」前兆!48歲婦「開心」搶回一命,3症狀出現是警訊

tCol 2025年05月12日

郭美懿整理

只是胸悶、喘不過氣,竟是「猝死」前兆!48歲婦「開心」搶回一命,3症狀出現是警訊

胸悶、喘不過氣別輕忽!一名48歲女性6個月前即出現活動時胸悶症狀,甚至因數度瀕臨昏倒而被送醫,但她一直沒放在心上。直到今年3月,她因不適到醫院檢查心臟超音波,才發現罹患重度主動脈瓣膜狹窄,隨時可能導致猝死!

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甲狀腺結節≠良性!她健檢揪出甲狀腺癌,沒家族史也得!醫:結節出現「這些狀況」速就醫

tCol 2025年05月12日

NOW健康

甲狀腺結節≠良性!她健檢揪出甲狀腺癌,沒家族史也得!醫:結節出現「這些狀況」速就醫

1位28歲女性,無任何慢性疾病亦無癌症家族史,因健康檢查時發現甲狀腺結節,於是前往臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科複查,於門診就醫時,病人抽血報告正常,超音波顯示右側甲狀腺有1個低回音、邊緣不規則且合併鈣化、大小約1.4公分的結節。因疑似惡性腫瘤,因此安排甲狀腺細針穿刺抽吸檢查,病理報告顯示高度疑似甲狀腺乳突癌,轉介至中興院區外科評估手術,病人後續接受了甲狀腺切除術,確認為甲狀腺乳突癌(Papillary Thyroid Carcinoma),目前持續門診追蹤中。

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吃素、斷食「餓死」癌細胞?肺癌權威陳晉興推「精準營養」解迷思:治癌如馬拉松,吃好、吃對更重要

tCol 2025年05月10日

郭美懿

吃素、斷食「餓死」癌細胞?肺癌權威陳晉興推「精準營養」解迷思:治癌如馬拉松,吃好、吃對更重要

肺癌是台灣當前最「要命」的新國病,在癌症統計中囊括多項第1——發生人數最多,每年新增約1.7萬例,超越大腸癌奪冠;每年死於肺癌人數逾1萬人,位居十大癌症之首。不僅如此,肺癌更是健保支出最高的癌症,每年花費超過220億元。 面對駭人癌症殺手,亞洲肺癌手術名醫、台大醫院外科部主任陳晉興,攜手營養科學權威許瑞芬教授、以及現任台大醫院營養室營養師葉宜玲,共同推出《精準營養與肺癌治療》一書,除了細解抗癌知識,也導正民眾營養觀念、破除飲食迷思,盼能協助病人和家屬以正常的生活方式,健康走過這段抗癌旅程。

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75歲換駕照要測「認知功能」,沒通過是「失智」嗎?醫教6招練腦力:下棋、玩數獨、打麻將都行

tCol 2025年05月09日

郭美懿

75歲換駕照要測「認知功能」,沒通過是「失智」嗎?醫教6招練腦力:下棋、玩數獨、打麻將都行

高齡駕駛人交通事故頻傳,交通部公路局自2017年7月1日起,規定75歲高齡駕駛人除體檢合格外,還需通過「認知功能測驗」或檢附「未患中度以上失智症證明」,才可換發3年期效的汽(機)車駕照。但所謂的「認知功能」究竟是什麼?跟失智有關嗎?平常又該怎麼訓練,才能避免自己「認知功能退化」?

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逾60歲女性每3位就1人「骨質疏鬆」!健保擴大給付「還沒骨折就能用骨鬆藥」,哪些族群適用?

tCol 2025年05月07日

中時新聞網 林周義

逾60歲女性每3位就1人「骨質疏鬆」!健保擴大給付「還沒骨折就能用骨鬆藥」,哪些族群適用?

編按:台灣人口快速老化,骨質疏鬆正悄悄成為高齡社會的隱形危機。根據統計,60歲以上人口中每6人就有1人骨鬆,其中女性占比高達8成,等於每3位就有1人受影響。今年3月起,健保正式擴大給付骨鬆藥物,不僅已骨折者可提早用藥,尚未骨折但有高風險的族群也能提前預防,預計13萬人受惠,這也象徵我國骨鬆防治正式從「治療」走向「預防」新時代。

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食道癌9成患者都男性,昔「玉女掌門人」為什麼也中?醫揭3惡習最高增2.8倍風險:「趁熱吃」也致癌

tCol 2025年05月07日

蔡佳伶整理

食道癌9成患者都男性,昔「玉女掌門人」為什麼也中?醫揭3惡習最高增2.8倍風險:「趁熱吃」也致癌

食道癌不是男人專屬疾病!根據國健署最新統計,2022年食道癌新診斷個案近3千人,其中逾9成是男性,且多數都有吸菸(75.6%)、飲酒(50.8%)或嚼檳榔(46.8%)等習慣。但別以為女性就能倖免,昔日「玉女掌門人」、60歲藝人方文琳去年就被診斷出罹患食道癌,推測可能與她為緩解更年期不適,養成睡前喝一小杯58高粱的習慣有關,加上方文琳平日超愛喝熱湯,燙到嘴巴破掉都沒關係,可能就是傷害食道的主因。 醫師提醒,超過65°C的熱食可能反覆灼傷食道,長期下來提高癌變風險,尤其初期症狀不明顯,一旦有吞嚥困難、胸悶或體重異常減輕等情況,務必盡早就醫,把握治療黃金期。

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推輪椅的,有時比坐輪椅的還老!父母相隔23天過世,施昇輝決定讓自己「善終」:好好活、不拖累子女

tCol 2025年05月07日

第三人生任我行-施昇輝

推輪椅的,有時比坐輪椅的還老!父母相隔23天過世,施昇輝決定讓自己「善終」:好好活、不拖累子女

現在醫療發達,人的壽命越來越長,活到百歲已非罕見。在醫院就常看到60、70歲的子女帶80、90歲的父母去看病,而推輪椅的人有時看起來比坐輪椅的人還老…

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臨床超過3000人成功案例:要正確吃冷的白米飯!新陳代謝科名醫提這樣吃預防糖尿病、大腸癌

tCol 2025年05月07日

林暐鈞整理

臨床超過3000人成功案例:要正確吃冷的白米飯!新陳代謝科名醫提這樣吃預防糖尿病、大腸癌

糖尿病一直穩居台灣國人十大死因之一!《MOMOTV綜合台—小宇宙大爆發》主持人廖盈婷指出,全台目前有超過200多萬名糖尿病友,且每年高達破萬人因此而離世。對此,節目邀請到新陳代謝科名醫洪建德,為國人健康提出解方,他據臨床超過3000人的成功案例指出,要正確對抗糖尿病,要吃飯,而且是吃冷的白米飯,他進一步指出,很多食物的升糖指數其實都比冷的白米飯高。

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糖友不只控血糖,牙齒也要顧!「牙周病」是糖尿病併發症,恐致咀嚼、吞嚥困難:這樣吃更護齒

tCol 2025年05月06日

郭美懿整理

糖友不只控血糖,牙齒也要顧!「牙周病」是糖尿病併發症,恐致咀嚼、吞嚥困難:這樣吃更護齒

據糖尿病學會與糖尿病衛教學會2024年11月公布最新調查,台灣的糖尿病盛行率創新高達10.6%,總罹患人數恐突破300萬人關卡,且盛行率與死亡率都比日本、韓國高。 糖尿病可能導致眼睛與腎臟病變,以及中風、心血管疾病等風險,但很多人並不知道,牙周病也是糖尿病的併發症之一,高血糖也會增加齲齒、牙齦炎及口腔念珠菌感染的風險,因此平常做好口腔保健至關重要。

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乳癌提早10年找上門!25歲就有風險、45歲達高峰…外賣、餐盒藏「毒」,醫曝8大排毒自救術

tCol 2025年05月05日

蔡佳伶整理

乳癌提早10年找上門!25歲就有風險、45歲達高峰…外賣、餐盒藏「毒」,醫曝8大排毒自救術

乳癌已成為全球發生率第1的癌症,近年台灣乳癌患者更有年輕化趨勢,每年新增2萬例。據統計,35歲以下的年輕型乳癌佔9%,是美國的4.5倍,罹癌高峰族群則落在40~50歲區間,較歐美婦女年輕10歲,確診期數也較歐美晚期。 為何會有這樣大的落差?為什麼台灣女性乳癌會年輕化?預防醫學醫師張適恆透露,這恐與我們生活中潛藏的毒素有關。張適恆揭示乳癌的3大隱形危機,並分享6大自救方法,幫助我們在日常生活中降低風險,守護健康。

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中山附醫啟動中台灣生醫創育平台!結合臨床與創業動能推進健康產業升級

tCol 2025年05月05日

數位內容部

中山附醫啟動中台灣生醫創育平台!結合臨床與創業動能推進健康產業升級

為強化中台灣健康產業與生技醫療創新能量,中山醫學大學與附設醫院攜手資誠聯合會計師事務所,在2025年5月3日(六)舉辦「健康台灣:中台灣生醫創育深耕平台啟動論壇」。

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糞便檢驗加大腸鏡揪出1.5公分息肉,是大腸原位癌!6惡習,都是誘發癌症危險因子

tCol 2025年05月05日

NOW健康

糞便檢驗加大腸鏡揪出1.5公分息肉,是大腸原位癌!6惡習,都是誘發癌症危險因子

大腸癌早期無症狀難以防治,已連續多年蟬連台灣10大死因前3名,威脅全民健康。國健署今年起擴大篩檢對象,45至74歲以上國人可免費接受2年1次免費篩檢,為的就是及早發現與治療。羅東博愛醫院胃腸肝膽科醫師楊增慧副院長指出,早期大腸癌靠內視鏡切除病灶即可治癒,因此及早篩檢是為自身爭取更多治癒機會,千萬不可輕忽。

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肩頸痠痛恐是「腸胃在求救」!中醫師提供4招可自救

tCol 2025年05月02日

NOW健康

肩頸痠痛恐是「腸胃在求救」!中醫師提供4招可自救

34歲林先生是一位科技業工程師,長期肩頸僵硬、脖子卡卡,按摩、復健、熱敷樣樣做,卻怎麼樣也無法真正舒緩,不僅影響睡眠,連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。 他抱著試試看的心態來中醫門診求助,中醫師吳文誠觀察患者舌苔厚膩、氣色偏灰,詢問後發現近來三餐不定、常吃炸雞配啤酒,而且還有胃酸逆流的困擾。

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口腔癌放化療後口乾舌燥、難吞嚥!中醫治療挺過黑暗期

tCol 2025年05月02日

NOW健康

口腔癌放化療後口乾舌燥、難吞嚥!中醫治療挺過黑暗期

60歲蔡先生是口腔癌患者,曾接受左臉腫瘤廣泛性切除與淋巴清除術,並取左側大腿皮瓣修復左側臉頰。儘管歷經完整放射線與化學治療,但在放射線治療中段開始便出現口乾舌燥,並隨著放射線治療進行而持續加重。

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新冠疫情升溫!就診人數暴增2成「高峰落在5、6月」…她痠痛發燒冒冷汗,「快篩陽」住進加護病房

tCol 2025年04月30日

數位內容部

新冠疫情升溫!就診人數暴增2成「高峰落在5、6月」…她痠痛發燒冒冷汗,「快篩陽」住進加護病房

Omicorn第七波疫情來了!上周新冠門、急診就診達3226人次,較前一周增加近2成,已連續3週上升。疾管署預估高峰可能落在5或6月,示警民眾不可掉以輕心,並呼籲長者、慢性病族群,應儘速接種本季新冠疫苗。

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不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

tCol 2025年04月30日

聯合新聞網/ 綜合報導

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。 醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因! 這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

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突發性耳聾錯過黃金期也別放棄!把握治療痊癒的機會

tCol 2025年04月30日

NOW健康

突發性耳聾錯過黃金期也別放棄!把握治療痊癒的機會

1名20多歲留美的陳姓女研究生,去年初在美國留學期間,左耳突發性耳聾,因當地就醫不易且費用高昂,拖延2個多月返台求醫。 之後到好幾家大型醫院求診,但因認為錯失黃金治療期,治療無效,而未給予治療。醫師提醒一旦放棄最後機會,成為永久性的重聽,實在是很可惜之事。

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「香菇不能洗」一洗就不香?他驚呆不敢吃下肚…農糧署給答案:看圖秒懂菇類保存、清洗訣竅

tCol 2025年04月30日

郭美懿

「香菇不能洗」一洗就不香?他驚呆不敢吃下肚…農糧署給答案:看圖秒懂菇類保存、清洗訣竅

蔬果烹調前清洗乾淨,是許多人遵循的鐵律,但一位網友近日得知「香菇原來不能洗」,驚問:「不能洗耶!那多不安心啊!」其實農糧署「鮮享農YA」粉絲團早有解答,金針菇、鴻禧菇、蘑菇等生鮮菇類多採無菌太空包或瓶栽,且生長過程不需使用化學藥劑,因此「多數可以不洗」。至於在半開放環境中種植的香菇、木耳等,則建議「清水快速簡單沖洗」且「避免浸泡」,以維持菇類最佳風味。

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55歲男「心臟亂跳」逾40小時,Apple watch警訊救命!「心律不整」恐致中風、心衰竭…1手術解除危機

tCol 2025年04月30日

郭美懿

55歲男「心臟亂跳」逾40小時,Apple watch警訊救命!「心律不整」恐致中風、心衰竭…1手術解除危機

戴智慧手錶真的可以救命!一名55歲男子常感覺心跳突然變快,從新聞得知Apple watch可以監測心律,配戴後發現手錶的心臟健康監測功能,經常提醒他有心律不整的狀況,就醫發現患有「心房顫動」,且嚴重時竟連續40多小時出現心律不整狀況,直到進行PFA脈衝場消融術之後,心臟終於不再亂跳,而這名男子也成為東台灣首例PFA病人。

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天氣一熱就變「油頭仔」?其實吃錯比沒洗頭還慘!營養師揭4大關鍵營養:讓頭皮清爽深呼吸

tCol 2025年04月29日

好食課/楊哲雄營養師

天氣一熱就變「油頭仔」?其實吃錯比沒洗頭還慘!營養師揭4大關鍵營養:讓頭皮清爽深呼吸

天氣一變熱,頭皮就很容易出油,除了外在清潔與保養,其實油頭也可能跟營養有關喔!今天就讓好食課營養師 Oliver 楊哲雄 教你怎麼補充+做來改善油頭問題!

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