「更年期後」心血管疾病顯著提升?2種人腰圍易超標!醫籲:減重15%可降衰竭、離世風險

tCol 2025年05月13日

NOW健康

「更年期後」心血管疾病顯著提升?2種人腰圍易超標!醫籲:減重15%可降衰竭、離世風險

台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子給媽媽、婆婆、女性長輩1個環手「擁抱」,簡易測量腰圍,關「心」她的心血管健康。以1位160公分成人雙手繞過媽媽腰部,交疊握住手肘時,環抱內徑約為身高的一半,即為80公分,正好是女性的腰圍標準。

閱讀更多

45歲男「天天吃麵包」不知不覺胖10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

tCol 2025年05月12日

聯合新聞網/ 綜合報導

45歲男「天天吃麵包」不知不覺胖10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

閱讀更多

只是胸悶、喘不過氣,竟是「猝死」前兆!48歲婦「開心」搶回一命,3症狀出現是警訊

tCol 2025年05月12日

郭美懿整理

只是胸悶、喘不過氣,竟是「猝死」前兆!48歲婦「開心」搶回一命,3症狀出現是警訊

胸悶、喘不過氣別輕忽!一名48歲女性6個月前即出現活動時胸悶症狀,甚至因數度瀕臨昏倒而被送醫,但她一直沒放在心上。直到今年3月,她因不適到醫院檢查心臟超音波,才發現罹患重度主動脈瓣膜狹窄,隨時可能導致猝死!

閱讀更多

甲狀腺結節≠良性!她健檢揪出甲狀腺癌,沒家族史也得!醫:結節出現「這些狀況」速就醫

tCol 2025年05月12日

NOW健康

甲狀腺結節≠良性!她健檢揪出甲狀腺癌,沒家族史也得!醫:結節出現「這些狀況」速就醫

1位28歲女性,無任何慢性疾病亦無癌症家族史,因健康檢查時發現甲狀腺結節,於是前往臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科複查,於門診就醫時,病人抽血報告正常,超音波顯示右側甲狀腺有1個低回音、邊緣不規則且合併鈣化、大小約1.4公分的結節。因疑似惡性腫瘤,因此安排甲狀腺細針穿刺抽吸檢查,病理報告顯示高度疑似甲狀腺乳突癌,轉介至中興院區外科評估手術,病人後續接受了甲狀腺切除術,確認為甲狀腺乳突癌(Papillary Thyroid Carcinoma),目前持續門診追蹤中。

閱讀更多

吃素、斷食「餓死」癌細胞?肺癌權威陳晉興推「精準營養」解迷思:治癌如馬拉松,吃好、吃對更重要

tCol 2025年05月10日

郭美懿

吃素、斷食「餓死」癌細胞?肺癌權威陳晉興推「精準營養」解迷思:治癌如馬拉松,吃好、吃對更重要

肺癌是台灣當前最「要命」的新國病,在癌症統計中囊括多項第1——發生人數最多,每年新增約1.7萬例,超越大腸癌奪冠;每年死於肺癌人數逾1萬人,位居十大癌症之首。不僅如此,肺癌更是健保支出最高的癌症,每年花費超過220億元。 面對駭人癌症殺手,亞洲肺癌手術名醫、台大醫院外科部主任陳晉興,攜手營養科學權威許瑞芬教授、以及現任台大醫院營養室營養師葉宜玲,共同推出《精準營養與肺癌治療》一書,除了細解抗癌知識,也導正民眾營養觀念、破除飲食迷思,盼能協助病人和家屬以正常的生活方式,健康走過這段抗癌旅程。

閱讀更多

75歲換駕照要測「認知功能」,沒通過是「失智」嗎?醫教6招練腦力:下棋、玩數獨、打麻將都行

tCol 2025年05月09日

郭美懿

75歲換駕照要測「認知功能」,沒通過是「失智」嗎?醫教6招練腦力:下棋、玩數獨、打麻將都行

高齡駕駛人交通事故頻傳,交通部公路局自2017年7月1日起,規定75歲高齡駕駛人除體檢合格外,還需通過「認知功能測驗」或檢附「未患中度以上失智症證明」,才可換發3年期效的汽(機)車駕照。但所謂的「認知功能」究竟是什麼?跟失智有關嗎?平常又該怎麼訓練,才能避免自己「認知功能退化」?

閱讀更多

逾60歲女性每3位就1人「骨質疏鬆」!健保擴大給付「還沒骨折就能用骨鬆藥」,哪些族群適用?

tCol 2025年05月07日

中時新聞網 林周義

逾60歲女性每3位就1人「骨質疏鬆」!健保擴大給付「還沒骨折就能用骨鬆藥」,哪些族群適用?

編按:台灣人口快速老化,骨質疏鬆正悄悄成為高齡社會的隱形危機。根據統計,60歲以上人口中每6人就有1人骨鬆,其中女性占比高達8成,等於每3位就有1人受影響。今年3月起,健保正式擴大給付骨鬆藥物,不僅已骨折者可提早用藥,尚未骨折但有高風險的族群也能提前預防,預計13萬人受惠,這也象徵我國骨鬆防治正式從「治療」走向「預防」新時代。

閱讀更多

食道癌9成患者都男性,昔「玉女掌門人」為什麼也中?醫揭3惡習最高增2.8倍風險:「趁熱吃」也致癌

tCol 2025年05月07日

蔡佳伶整理

食道癌9成患者都男性,昔「玉女掌門人」為什麼也中?醫揭3惡習最高增2.8倍風險:「趁熱吃」也致癌

食道癌不是男人專屬疾病!根據國健署最新統計,2022年食道癌新診斷個案近3千人,其中逾9成是男性,且多數都有吸菸(75.6%)、飲酒(50.8%)或嚼檳榔(46.8%)等習慣。但別以為女性就能倖免,昔日「玉女掌門人」、60歲藝人方文琳去年就被診斷出罹患食道癌,推測可能與她為緩解更年期不適,養成睡前喝一小杯58高粱的習慣有關,加上方文琳平日超愛喝熱湯,燙到嘴巴破掉都沒關係,可能就是傷害食道的主因。 醫師提醒,超過65°C的熱食可能反覆灼傷食道,長期下來提高癌變風險,尤其初期症狀不明顯,一旦有吞嚥困難、胸悶或體重異常減輕等情況,務必盡早就醫,把握治療黃金期。

閱讀更多

推輪椅的,有時比坐輪椅的還老!父母相隔23天過世,施昇輝決定讓自己「善終」:好好活、不拖累子女

tCol 2025年05月07日

第三人生任我行-施昇輝

推輪椅的,有時比坐輪椅的還老!父母相隔23天過世,施昇輝決定讓自己「善終」:好好活、不拖累子女

現在醫療發達,人的壽命越來越長,活到百歲已非罕見。在醫院就常看到60、70歲的子女帶80、90歲的父母去看病,而推輪椅的人有時看起來比坐輪椅的人還老…

閱讀更多

臨床超過3000人成功案例:要正確吃冷的白米飯!新陳代謝科名醫提這樣吃預防糖尿病、大腸癌

tCol 2025年05月07日

林暐鈞整理

臨床超過3000人成功案例:要正確吃冷的白米飯!新陳代謝科名醫提這樣吃預防糖尿病、大腸癌

糖尿病一直穩居台灣國人十大死因之一!《MOMOTV綜合台—小宇宙大爆發》主持人廖盈婷指出,全台目前有超過200多萬名糖尿病友,且每年高達破萬人因此而離世。對此,節目邀請到新陳代謝科名醫洪建德,為國人健康提出解方,他據臨床超過3000人的成功案例指出,要正確對抗糖尿病,要吃飯,而且是吃冷的白米飯,他進一步指出,很多食物的升糖指數其實都比冷的白米飯高。

閱讀更多

糖友不只控血糖,牙齒也要顧!「牙周病」是糖尿病併發症,恐致咀嚼、吞嚥困難:這樣吃更護齒

tCol 2025年05月06日

郭美懿整理

糖友不只控血糖,牙齒也要顧!「牙周病」是糖尿病併發症,恐致咀嚼、吞嚥困難:這樣吃更護齒

據糖尿病學會與糖尿病衛教學會2024年11月公布最新調查,台灣的糖尿病盛行率創新高達10.6%,總罹患人數恐突破300萬人關卡,且盛行率與死亡率都比日本、韓國高。 糖尿病可能導致眼睛與腎臟病變,以及中風、心血管疾病等風險,但很多人並不知道,牙周病也是糖尿病的併發症之一,高血糖也會增加齲齒、牙齦炎及口腔念珠菌感染的風險,因此平常做好口腔保健至關重要。

閱讀更多

乳癌提早10年找上門!25歲就有風險、45歲達高峰…外賣、餐盒藏「毒」,醫曝8大排毒自救術

tCol 2025年05月05日

蔡佳伶整理

乳癌提早10年找上門!25歲就有風險、45歲達高峰…外賣、餐盒藏「毒」,醫曝8大排毒自救術

乳癌已成為全球發生率第1的癌症,近年台灣乳癌患者更有年輕化趨勢,每年新增2萬例。據統計,35歲以下的年輕型乳癌佔9%,是美國的4.5倍,罹癌高峰族群則落在40~50歲區間,較歐美婦女年輕10歲,確診期數也較歐美晚期。 為何會有這樣大的落差?為什麼台灣女性乳癌會年輕化?預防醫學醫師張適恆透露,這恐與我們生活中潛藏的毒素有關。張適恆揭示乳癌的3大隱形危機,並分享6大自救方法,幫助我們在日常生活中降低風險,守護健康。

閱讀更多

中山附醫啟動中台灣生醫創育平台!結合臨床與創業動能推進健康產業升級

tCol 2025年05月05日

數位內容部

中山附醫啟動中台灣生醫創育平台!結合臨床與創業動能推進健康產業升級

為強化中台灣健康產業與生技醫療創新能量,中山醫學大學與附設醫院攜手資誠聯合會計師事務所,在2025年5月3日(六)舉辦「健康台灣:中台灣生醫創育深耕平台啟動論壇」。

閱讀更多

糞便檢驗加大腸鏡揪出1.5公分息肉,是大腸原位癌!6惡習,都是誘發癌症危險因子

tCol 2025年05月05日

NOW健康

糞便檢驗加大腸鏡揪出1.5公分息肉,是大腸原位癌!6惡習,都是誘發癌症危險因子

大腸癌早期無症狀難以防治,已連續多年蟬連台灣10大死因前3名,威脅全民健康。國健署今年起擴大篩檢對象,45至74歲以上國人可免費接受2年1次免費篩檢,為的就是及早發現與治療。羅東博愛醫院胃腸肝膽科醫師楊增慧副院長指出,早期大腸癌靠內視鏡切除病灶即可治癒,因此及早篩檢是為自身爭取更多治癒機會,千萬不可輕忽。

閱讀更多

肩頸痠痛恐是「腸胃在求救」!中醫師提供4招可自救

tCol 2025年05月02日

NOW健康

肩頸痠痛恐是「腸胃在求救」!中醫師提供4招可自救

34歲林先生是一位科技業工程師,長期肩頸僵硬、脖子卡卡,按摩、復健、熱敷樣樣做,卻怎麼樣也無法真正舒緩,不僅影響睡眠,連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。 他抱著試試看的心態來中醫門診求助,中醫師吳文誠觀察患者舌苔厚膩、氣色偏灰,詢問後發現近來三餐不定、常吃炸雞配啤酒,而且還有胃酸逆流的困擾。

閱讀更多

口腔癌放化療後口乾舌燥、難吞嚥!中醫治療挺過黑暗期

tCol 2025年05月02日

NOW健康

口腔癌放化療後口乾舌燥、難吞嚥!中醫治療挺過黑暗期

60歲蔡先生是口腔癌患者,曾接受左臉腫瘤廣泛性切除與淋巴清除術,並取左側大腿皮瓣修復左側臉頰。儘管歷經完整放射線與化學治療,但在放射線治療中段開始便出現口乾舌燥,並隨著放射線治療進行而持續加重。

閱讀更多

新冠疫情升溫!就診人數暴增2成「高峰落在5、6月」…她痠痛發燒冒冷汗,「快篩陽」住進加護病房

tCol 2025年04月30日

數位內容部

新冠疫情升溫!就診人數暴增2成「高峰落在5、6月」…她痠痛發燒冒冷汗,「快篩陽」住進加護病房

Omicorn第七波疫情來了!上周新冠門、急診就診達3226人次,較前一周增加近2成,已連續3週上升。疾管署預估高峰可能落在5或6月,示警民眾不可掉以輕心,並呼籲長者、慢性病族群,應儘速接種本季新冠疫苗。

閱讀更多

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

tCol 2025年04月30日

聯合新聞網/ 綜合報導

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。 醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因! 這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

閱讀更多

突發性耳聾錯過黃金期也別放棄!把握治療痊癒的機會

tCol 2025年04月30日

NOW健康

突發性耳聾錯過黃金期也別放棄!把握治療痊癒的機會

1名20多歲留美的陳姓女研究生,去年初在美國留學期間,左耳突發性耳聾,因當地就醫不易且費用高昂,拖延2個多月返台求醫。 之後到好幾家大型醫院求診,但因認為錯失黃金治療期,治療無效,而未給予治療。醫師提醒一旦放棄最後機會,成為永久性的重聽,實在是很可惜之事。

閱讀更多

「香菇不能洗」一洗就不香?他驚呆不敢吃下肚…農糧署給答案:看圖秒懂菇類保存、清洗訣竅

tCol 2025年04月30日

郭美懿

「香菇不能洗」一洗就不香?他驚呆不敢吃下肚…農糧署給答案:看圖秒懂菇類保存、清洗訣竅

蔬果烹調前清洗乾淨,是許多人遵循的鐵律,但一位網友近日得知「香菇原來不能洗」,驚問:「不能洗耶!那多不安心啊!」其實農糧署「鮮享農YA」粉絲團早有解答,金針菇、鴻禧菇、蘑菇等生鮮菇類多採無菌太空包或瓶栽,且生長過程不需使用化學藥劑,因此「多數可以不洗」。至於在半開放環境中種植的香菇、木耳等,則建議「清水快速簡單沖洗」且「避免浸泡」,以維持菇類最佳風味。

閱讀更多

55歲男「心臟亂跳」逾40小時,Apple watch警訊救命!「心律不整」恐致中風、心衰竭…1手術解除危機

tCol 2025年04月30日

郭美懿

55歲男「心臟亂跳」逾40小時,Apple watch警訊救命!「心律不整」恐致中風、心衰竭…1手術解除危機

戴智慧手錶真的可以救命!一名55歲男子常感覺心跳突然變快,從新聞得知Apple watch可以監測心律,配戴後發現手錶的心臟健康監測功能,經常提醒他有心律不整的狀況,就醫發現患有「心房顫動」,且嚴重時竟連續40多小時出現心律不整狀況,直到進行PFA脈衝場消融術之後,心臟終於不再亂跳,而這名男子也成為東台灣首例PFA病人。

閱讀更多

天氣一熱就變「油頭仔」?其實吃錯比沒洗頭還慘!營養師揭4大關鍵營養:讓頭皮清爽深呼吸

tCol 2025年04月29日

好食課/楊哲雄營養師

天氣一熱就變「油頭仔」?其實吃錯比沒洗頭還慘!營養師揭4大關鍵營養:讓頭皮清爽深呼吸

天氣一變熱,頭皮就很容易出油,除了外在清潔與保養,其實油頭也可能跟營養有關喔!今天就讓好食課營養師 Oliver 楊哲雄 教你怎麼補充+做來改善油頭問題!

閱讀更多

88歲阿嬤長期腰痛隱藏危機!醫師警覺揪出髖關節骨折

tCol 2025年04月29日

NOW健康

88歲阿嬤長期腰痛隱藏危機!醫師警覺揪出髖關節骨折

在醫療的世界裡,有時候一個關鍵的眼神、一份細膩的判斷,足以逆轉病人的命運。 1位88歲的婆婆因腰部疼痛前來就診,初步X光片僅顯示脊椎退化與骨刺等常見老化現象,並無明顯異常。 然而,大林慈濟醫院骨科醫師江晏昇憑藉經驗與細心,並未就此輕忽。 他進一步進行理學檢查與觀察病人行走狀況後,敏銳察覺到異狀,隨即安排進一步影像檢查,驚訝發現病人實際上罹患髖關節骨折,且因骨折錯位造成左右腿長度差距約3公分的「長短腳」問題。

閱讀更多

中年後「髮際線後退」有救嗎?吃黑芝麻頭髮能變黑?破解「髮老化」4問題:對症養髮才有效

tCol 2025年04月29日

好食課/廖芳儀醫師

中年後「髮際線後退」有救嗎?吃黑芝麻頭髮能變黑?破解「髮老化」4問題:對症養髮才有效

現代人壓力大、作息不規律,許多人認為自己天生髮量少,常年為髮量、髮縫所困擾;有些人看著鏡子驚覺髮量少看到頭皮,轉而訴諸眾多生髮產品與生薑、黑芝麻等偏方,這些真的有效嗎?具有中醫、西醫專業的廖芳儀醫師來為大家一次解答!

閱讀更多

躺睡也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…助減重、改善新陳代謝:不知不覺中達到瘦身效果

tCol 2025年04月25日

聯合新聞網 綜合報導

躺睡也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…助減重、改善新陳代謝:不知不覺中達到瘦身效果

現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進而消耗能量,維持體溫。

閱讀更多

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了

tCol 2025年04月25日

中時新聞網 吳慧芬

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了

吃對油很重要。腎臟科醫師洪永祥分享有一位55歲女子,有著慢性腎衰竭第3期、高血脂病史,長期病況控制不佳,但日前隔了3個月回診,女子腎絲球過濾率拉高了20分,就連血脂也正常了,他問婦人做了什麼改變?婦人回,她只做一件事,就是換掉調和油,改吃橄欖油,「油品選擇真的會大大影響健康。」

閱讀更多

4種「偽健康食物」出列!蘇打餅、營養口糧…「這飲品」調整體質、保護腸道,含糖量卻比可樂高

tCol 2025年04月25日

蔡佳伶整理

4種「偽健康食物」出列!蘇打餅、營養口糧…「這飲品」調整體質、保護腸道,含糖量卻比可樂高

你是不是也被看似「健康」的食品形象迷惑,覺得多吃幾口也沒負擔?小心!有些食品雖然打著「營養」旗號,實際上卻隱藏高糖、高碳水或高脂肪的陷阱。減重專科醫師陳威龍日前分享4種看似健康,實際上暗藏地雷陷阱的食品,其中不乏號稱添加多種維他命、礦物質的飲品或零食,提醒大家別被「偽健康食品」迷惑。

閱讀更多

台灣6成肺癌病人基因突變!選對標靶藥接力抗癌,晚期存活率超過5年:活得久、活得好不是夢

tCol 2025年04月25日

癌症希望基金會/吳教恩

台灣6成肺癌病人基因突變!選對標靶藥接力抗癌,晚期存活率超過5年:活得久、活得好不是夢

肺癌是國人十大癌症發生率之首!在過去,許多人認為確診晚期肺癌的病友生命可能僅剩半年至一年,然而,隨著醫療技術進步,存活期已大幅延長。 一名七十歲晚期肺腺癌病友,在使用針對其基因突變相對應的標靶藥物治療後,存活時間已超過五年,由此可見只要在初確診時謹慎選擇最適合自己的治療藥物,即便是晚期肺癌也已不再是絕症。

閱讀更多

日曬能補充,為什麼6成台灣人「維他命D不足」?4大NG觀念害骨鬆、肌無力,增糖尿病風險

tCol 2025年04月25日

郭美懿

日曬能補充,為什麼6成台灣人「維他命D不足」?4大NG觀念害骨鬆、肌無力,增糖尿病風險

位於亞熱帶的台灣日照充足,卻有高達6成民眾維生素D不足。醫師指出,除了過度防曬、戶外活動少、飲食攝取不足,年長者的維生素D合成能力也會下降,每增齡10歲就減少13%,因此熟齡族更應該留意攝取量,成年人每天補充800 IU,有助預防骨鬆、骨折、肌無力及各種感染疾病的產生。

閱讀更多

選擇蔬食,中風、心梗風險激降16%!一圖秒懂吃素如何補蛋白:素雞、麵腸…還有這些食物入列

tCol 2025年04月24日

好食課/楊婷貽營養師、蔡佳伶整理

選擇蔬食,中風、心梗風險激降16%!一圖秒懂吃素如何補蛋白:素雞、麵腸…還有這些食物入列

編按:研究顯示,多攝取植物性食物的人可降低32%心血管疾病死亡機率、以及16%心血管疾病及中風的罹患風險。「吃蔬食」不僅有益身體健康,更能減少碳排量,跟減塑、節能一樣,都是守護地球的一種方式!不過純素飲食必須兼顧蛋白質補充,營養師楊婷貽分享,素食者該怎麼吃才能補足每天所需的蛋白質?

閱讀更多

以為骨頭痠痛,卻是癌細胞轉移!癌症病患每2位就1人發現…醫示警「骨骼2警訊」:出現就快就醫

tCol 2025年04月24日

郭美懿整理

以為骨頭痠痛,卻是癌細胞轉移!癌症病患每2位就1人發現…醫示警「骨骼2警訊」:出現就快就醫

癌症名列國人十大死因首位多年,隨著醫療進步,許多病患能與癌症和平相處多年,但骨科醫師示警,常見癌症如乳癌、攝護腺癌、肺癌、腎臟癌及甲狀腺癌都有極高發生「骨轉移」的風險,一旦出現莫名的腰痠背痛,或是未受外力就發生的肢體疼痛狀況時,應儘速就醫檢查。而即使本身沒有癌症病史、家族病史的民眾,若出現體重異常減輕、伴隨肢體或軀幹疼痛,也應提高警覺,避免延誤潛藏的轉移性癌症。

閱讀更多

明明吃很飽卻營養不良?6種天然防癌神隊友:讓你吃得好,癌細胞看到你就跑

tCol 2025年04月24日

蔡佳伶整理

明明吃很飽卻營養不良?6種天然防癌神隊友:讓你吃得好,癌細胞看到你就跑

想想我們的生活,忙得像陀螺一樣,下了班只想趕快弄點方便的吃。於是,架上琳瑯滿目的加工食品成了救星,微波一下就能填飽肚子。 但你知道嗎?這些食品在層層加工後,許多珍貴的維生素、礦物質早就流失殆盡。我們吃下去的,往往只剩下熱量和空虛。 你是不是也這樣?每天三餐照吃,肚子不餓,卻總覺得哪裡怪怪的? 預防醫學及癌症醫學醫師張適恆提醒:小心,你可能正陷入「隱性飢餓」的陷阱裡!

閱讀更多

家人陸續罹癌,她急赴醫院檢查…五癌公費篩檢升級「讓更多人納入保護傘」,減輕自費負擔:賺到了

tCol 2025年04月23日

數位內容部整理

家人陸續罹癌,她急赴醫院檢查…五癌公費篩檢升級「讓更多人納入保護傘」,減輕自費負擔:賺到了

46歲的張小姐平時身體狀況良好、沒有慢性疾病,鮮少就醫,但因家人陸續罹癌,決定到家醫科門診諮詢。醫師評估年齡、家族病史等整體狀況,發現她符合乳癌、子宮頸癌、大腸癌及肺癌4項公費篩檢資格,隨即協助轉介安排各項檢查。最終檢查結果皆無異常,讓張小姐安心不少,而公費補助更減輕了原本預期自費負擔的壓力,直呼「真是賺到了」。

閱讀更多

美調查市售牙膏「9成含鉛」!高露潔、舒酸定、Crest…還有哪些品牌被點名?毒物專家推6食物排鉛毒

tCol 2025年04月23日

郭美懿

美調查市售牙膏「9成含鉛」!高露潔、舒酸定、Crest…還有哪些品牌被點名?毒物專家推6食物排鉛毒

牙膏是每天日常會接觸的用品,但近日美國一家NGO組織發布市售51款牙膏調查,指出高達9成的牙膏檢驗出含「鉛」、65%含「砷」,甚至有將近一半含有「汞」、約3成含「鎘」等重金屬,震驚各界。其中,包括高露潔、舒酸定、Crest等在台常見品牌也中鏢。 食藥署對此回應,一般牙膏在我國屬於化粧品,依法禁止使用鉛、鎘、汞和砷及其化合物,若原料或製程無法避免,產品中之自然殘留不得超過鉛10ppm、鎘5ppm、汞1ppm及砷3ppm。若不符規定,依法可處新臺幣2萬元以上、500萬元以下罰鍰,並得按次處罰。

閱讀更多

窗型冷氣為何不被淘汰?專家曝3優勢:難被取代

tCol 2025年04月22日

中時新聞網 楊雅婷、莊楚雯

窗型冷氣為何不被淘汰?專家曝3優勢:難被取代

冷氣功能不斷推陳出新,有網友好奇詢問為什窗型冷氣一直沒有被淘汰,專家表示,窗型冷氣有3優點,包括機身本身便宜、安裝費便宜、不佔用陽台空間,因此很難被取代,缺點就是比較醜,但和分離式冷氣相比,沒有一定哪種比較好,他強調能符合自身需求最重要。

閱讀更多

跟失智家人雞同鴨講,是他退化太快還是你沒掌握正確溝通技巧?「關鍵5招」讓愛有效傳達

tCol 2025年04月22日

優照護

跟失智家人雞同鴨講,是他退化太快還是你沒掌握正確溝通技巧?「關鍵5招」讓愛有效傳達

失智症是一種疾病,而不是正常的老化過程。許多家屬錯誤地認為患者只是變得老糊塗或固執,以為這是年老的自然現象,因此忽略了帶患者就醫的重要性。但事實上,這些症狀表明他們已經患病,應該接受治療。

閱讀更多

免照斷層、抽脊髓液,1管血篩出「阿茲海默」高風險群!食藥署核准2新藥,延緩早期失智病程

tCol 2025年04月21日

郭美懿整理

免照斷層、抽脊髓液,1管血篩出「阿茲海默」高風險群!食藥署核准2新藥,延緩早期失智病程

台灣65歲以上失智盛行率約7.99%,且隨年紀增長,失智比例越高,其中又有6成是大腦中類澱粉蛋白斑塊異常累積而成的阿茲海默症。許多病人早在臨床症狀出現前15年,類澱粉蛋白斑塊已在腦中堆積,因此及早發現、治療,對延緩失智至關重要。 過去確診阿茲海默症必須做腦脊髓液檢測或正子斷層造影掃描,不僅侵入性高,費用也昂貴,普及性受限。如今臺北榮總與韓國漢陽大學合作發現,只需透過簡單的驗血,就能有效篩檢出高風險族群,且早期診斷準確率高達93%。

閱讀更多

2025白沙屯媽祖「粉紅超跑」5/1出發!10天9夜怎準備?網推這些「耐走鞋」:出國爆走80萬步都不累

tCol 2025年04月21日

郭美懿

2025白沙屯媽祖「粉紅超跑」5/1出發!10天9夜怎準備?網推這些「耐走鞋」:出國爆走80萬步都不累

白沙屯媽祖徒步進香迄今已有百年歷史,從早期的傳統信仰活動,到如今成為台灣年度盛事,每年都吸引眾多香客參加,今年報名人數更創高突破28萬人,預定5/1晚間出發,至5/11凌晨結束,共10天9夜將跨越苗栗、台中、彰化、雲林4縣市,來回路程約400公里。 不管是全程參與或分段跟隨媽祖鑾轎前進,白沙屯媽祖的「粉紅超跑」路線飄忽不定,長時間步行與急行軍常讓許多人身體不適。專家提醒,出發前最好先評估自己的身體狀況,並提早訓練心肺耐力與下肢肌力;選擇穿過一陣子的舒適鞋子、合腳且透氣的襪子,不建議貿然使用足弓墊與壓力襪。 而網友針對適合長途步行的鞋子也有諸多討論,普遍來說,亞瑟士(ASICS)、New Balance與HOKA是最推耐走鞋品牌,號稱出國天天走2萬步都沒問題。

閱讀更多

醫激推5種「防癌神菜」!抑制腫瘤生長、癌細胞「自我毀滅」…這款CP值超高:一次預防12種癌

tCol 2025年04月20日

中時新聞網 楊婕

醫激推5種「防癌神菜」!抑制腫瘤生長、癌細胞「自我毀滅」…這款CP值超高:一次預防12種癌

植化素種類繁多,不同種類的蔬果所含的植化素也不同,醫師張適恆指出,芹菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、大番茄所含的植化素,最具防癌、抗癌潛力,其中大番茄的茄紅素,還能預防大腸癌、胰臟癌等12種癌症。

閱讀更多

大腸癌徵兆注意!醫:血便、便秘腹瀉交替、體重減輕都要當心

tCol 2025年04月20日

NOW健康

大腸癌徵兆注意!醫:血便、便秘腹瀉交替、體重減輕都要當心

依據國民健康署癌症登記資料顯示,110年大腸癌新診斷個案有1萬6,238人,發生率為每10萬人38.4人,更是10大癌症發生人數第2名,平均每天有44人罹患大腸癌,且近9成的個案是發生在50歲以上的民眾。

閱讀更多

癌痛不是你該忍的事!7成癌友痛到睡不著、便祕嘔吐…放棄治療!醫:9成以上都能緩解

tCol 2025年04月20日

癌症希望基金會/賴允亮

癌痛不是你該忍的事!7成癌友痛到睡不著、便祕嘔吐…放棄治療!醫:9成以上都能緩解

癌症治療是一場漫長的戰役,期間伴隨的癌症疼痛,更是對身心的雙重折磨。 根據調查,台灣約有六至七成的癌症病人面臨疼痛問題,甚至有人因為疼痛吃不下、睡不著,最終放棄治療。 馬偕醫院名譽顧問醫師賴允亮指出,如今止痛的武器越來越多,只要正確用藥或使用適當的方法,有九成以上的癌痛都能得到有效緩解。 他強調,每個病人一定能找到適合自己的藥物,「每個人都有不痛的權利,有痛就要說出口,千萬不要害怕治療。」

閱讀更多

廖峻三度中風!中西合療降12%復發率,醫授按摩「三風穴」促血循、防再發:晨起做最有效

tCol 2025年04月18日

蔡佳伶整理

廖峻三度中風!中西合療降12%復發率,醫授按摩「三風穴」促血循、防再發:晨起做最有效

資深男星廖峻近日驚傳第三度中風,於4月17日緊急送醫,目前已轉入加護病房。據經紀人表示,廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」,引發外界對中風反覆發作的關注。 其實,中風患者面對的最大風險之一,就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示,傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中,提供一線希望。 更令人關注的是,若患者在接受藥物治療的同時也進行針灸,其再發風險最低,顯示針灸與西醫治療可能有加成效果!

閱讀更多

抗癌不再孤單!醫界與癌友團體呼籲:重視心理腫瘤照護

tCol 2025年04月18日

NOW健康

抗癌不再孤單!醫界與癌友團體呼籲:重視心理腫瘤照護

抗癌過程艱辛,癌友身心俱疲,為讓社會更關注癌友心理健康,在台灣心理腫瘤醫學學會代表提議下,國際心理腫瘤醫學學會(IPOS)正式決議,將每年4月9日訂為「世界心理腫瘤日」(World Psycho-Oncology Day, WPOD),積極推動癌症病人身心整合照護。

閱讀更多

晚期鼻咽癌患者肝、肺轉移,傳統治療無效!林口長庚醫最新研究:接受這合併療法後,腫瘤竟全消失

tCol 2025年04月18日

NOW健康

晚期鼻咽癌患者肝、肺轉移,傳統治療無效!林口長庚醫最新研究:接受這合併療法後,腫瘤竟全消失

「癌友少吃,讓癌細胞挨餓,可以抵抗癌症。」,這可是相當危險的謬論,不過,林口長庚醫院最新研究證實,讓免疫細胞「挨餓」,確實可以提升對於癌細胞的攻擊能力,提升癌症治療效果,1名晚期鼻咽癌患者肝臟、肺臟轉移,傳統治療無效,接受這項合併療法後,腫瘤竟完全消失。

閱讀更多

72歲廖峻三度中風!起床叫不醒、尿失禁…醫示警:腦中風1/3會復發,8危險因子中3個就拉警報

tCol 2025年04月18日

蔡佳伶整理

72歲廖峻三度中風!起床叫不醒、尿失禁…醫示警:腦中風1/3會復發,8危險因子中3個就拉警報

資深藝人廖峻6年前因中風淡出螢光幕,近日復出演藝圈開YT節目《歐吉桑》,也舉辦粉絲見面會。但昨(4/17)傳出他三度中風,住進加護病房,其官方粉專「歐吉尚」也發文請大家為他集氣。 據《聯合新聞網》報導,廖峻受訪時表示中風後恢復狀況良好,僅走路不太方便,未料昨天上午外傭發現他遲未起床,不僅意識不清還有尿失禁,送往醫院後確認中風,且有腦部出血狀況。根據統計,腦中風患者約有三分之一會再次中風,為什麼會這樣?又該如何預防?

閱讀更多

遺產,是你擁抱的信念、價值、表達的愛,以及為他人服務的總和:是離開後留下屬於你的,獨特印記

tCol 2025年04月17日

麥可‧海亞特、 丹尼爾‧哈克維

遺產,是你擁抱的信念、價值、表達的愛,以及為他人服務的總和:是離開後留下屬於你的,獨特印記

所有外在的期望、所有的驕傲、所有對失敗或尷尬的恐懼—在死亡面前都會消失,只剩下真正重要的事。 ──史蒂夫‧賈伯斯(Steve Jobs),蘋果公司創辦人

閱讀更多

科技再進化!千暘診所前瞻醫學療法,引領抗衰與健康管理新時代

tCol 2025年04月17日

整合傳播企劃製作

科技再進化!千暘診所前瞻醫學療法,引領抗衰與健康管理新時代

千暘診所基於累積的這些數據與臨床經驗,開始布局抗衰老與輕醫美領域,透過前瞻性的療法,預防老化、強化免疫、修復細胞,讓人體維持在較佳狀態。

閱讀更多

呼吸器女孩生命倒數計時!他們奔波21公里助「回家」:即使疾病限制身體,仍可自由選擇夢想方向

tCol 2025年04月16日

台中榮民總醫院埔里分院

呼吸器女孩生命倒數計時!他們奔波21公里助「回家」:即使疾病限制身體,仍可自由選擇夢想方向

編按:當生命進入最後的終程,「回家」成為最深切的渴望!臺中榮民總醫院埔里分院有位29歲的「呼吸器女孩」,小三就被診斷出罕見的肌肉萎縮症合併呼吸衰竭,生命彷彿被貼上倒數計時的標籤,被醫師判定壽命將止步於19到22歲。 然而姑姑與父親兩位守護者,在長逾20年的抗病過程中不離不棄,讓她超越醫學極限與時間框架,以驚人意志力走到現在。直到近日病情悄悄變化,讓她吐露「回家看看」的心願。 她的老家位於南投仁愛鄉的中原部落,距離中榮埔里分院超過21公里遠,加上無法離開呼吸器,但凡一點意外就可能會是一場生命的終結。為此,醫護團隊與社團法人為愛呼吸協會、家屬密切合作,反覆演練、模擬、計算動線與風險,因為「這不是一趟醫療轉送,而是一場生命的歸途,一次靈魂的安放。」

閱讀更多

天降癌症?愛炸物不吃青菜、下班窩沙發刷劇…醫揪形成癌細胞的4推手:「生活每一項選擇」決定罹癌

tCol 2025年04月16日

郭美懿

天降癌症?愛炸物不吃青菜、下班窩沙發刷劇…醫揪形成癌細胞的4推手:「生活每一項選擇」決定罹癌

癌症為我國10大死因首位,平均每4分2秒就有1名台灣人罹癌。很多人一提到癌症,就覺得罹癌是天降橫禍、毫無道理,但胸腔暨重症專科醫師黃軒卻直指:「癌症,不是無緣無故找上門的!」他說,形成癌細胞的幕後有4大黑手,除了天生的遺傳基因,還有生活方式、環境與感染,癌症不是隨機抽籤抽中你,而是跟「生活的每一個選擇」息息相關。

閱讀更多

網購美容針「到府注射」,她3天後呼吸衰竭插管!醫曝「肉毒桿菌不是每針都安全」:沒變美先中毒

tCol 2025年04月16日

ICU醫生陳志金

網購美容針「到府注射」,她3天後呼吸衰竭插管!醫曝「肉毒桿菌不是每針都安全」:沒變美先中毒

編按:國人對醫美接受度大,但有些人愛美卻又貪便宜,由非專業人士施打來路不名針劑,不但沒變美,還可能把命搭進去! 疾管署公布,出現今年首例「醫源性肉毒桿菌中毒」,一名40多歲女子網購美容針、並由賣家「到府施打」,結果3天後陸續出現吞嚥困難、肌肉無力等症狀,發病第6日更因呼吸衰竭插管送進加護病房。女子後來申請自費使用抗毒素,該藥物為每瓶22萬6480元,共申請1瓶治療。 到底「肉毒桿菌中毒」有多嚴重?以為是簡單抗皺,卻換來手腳癱瘓、無法呼吸、甚至可能致命!ICU醫師陳志金告訴你真相:肉毒桿菌不是每一針都安全,你打的可能不是變美,是慢性中毒──

閱讀更多