除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

tCol 2022年01月19日

樂擎

除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

「男生?什麼男生?」 「嘸啦,陳太太妳別聽人家黑白講。晚上我值班的呀,我看妳女兒都是一個人回來的。」 管理員伯伯煞有其事地作證完後,還不忘順帶黑了下幾個愛碎嘴的婆媽鄰居: 「就是太愛八卦,沒事找事,眼紅看不了妳女兒長漂亮又優秀。」並在臨別上樓前,趁我媽轉頭不注意,對我眨了眨眼,舉起拇指比了個大大的讚。

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誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

tCol 2022年01月18日

林靜芸醫師

誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

我是在美國進修整形外科的時候,學會「想像」的。 美國的教授一星期只作一個手術,教授要我們術前充分準備,所謂準備就是寫出手術的細節,包括手術床怎麼擺,病人怎麼躺,人員怎麼站,器械怎麼上,其他還需要注意麻醉安全,手術流程,避免併發症等等。

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缺牙一定要補嗎?「換邊咬」就好?5個不補牙後遺症注意!解析3種「補缺牙」優缺點

tCol 2022年01月17日

謝政言醫師

缺牙一定要補嗎?「換邊咬」就好?5個不補牙後遺症注意!解析3種「補缺牙」優缺點

常有患者問我:「缺牙一定要補嗎?」 許多缺牙的患者,因懼怕看牙,或不想面對高昂的植牙費用,而逃避治療。特別是臼齒缺牙的患者,就算與旁人近距離說話、吃飯,也不容易被發現,對日常的影響,僅有吃東西時要「換邊咬」而已,更容易說服自己只要習慣就好。

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受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

tCol 2022年01月17日

照護線上

受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

「醫師,我兒子額頭的傷口一直流血。」林媽媽焦急地說。 「怎麼受傷的?」醫師問 「剛剛在打球的時候和同學相撞,兩個人都受傷了。」 醫師小心地掀開紗布,額頭上的撕裂傷便流出血來。 「這傷口要不要縫合?要不要打破傷風?會不會留疤?」林媽媽一口氣問了好幾個問題。 日常生活中,大家多少都有受傷的經驗,也都會有類似的問題,讓我們請醫師來解答。

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心肌梗塞猝死前,身體發出6大警訊...心臟科醫師:救命關鍵是它

tCol 2022年01月14日

《好健康》雜誌 / 陳詩婷

心肌梗塞猝死前,身體發出6大警訊...心臟科醫師:救命關鍵是它

更新時間:20220114 編按:台大經濟學系教授張清溪、也是經濟學「台大四人幫」成員之一,週四(1/13)搭乘捷運時,因心肌梗塞忽然失去意識昏倒,警消到場時心肺功能已停止,緊急送往國泰醫院仍宣告不治,享壽74歲。 張清溪過去曾與吳聰敏、許嘉棟、劉鶯釧,共同出版《經濟學:理論與實際》,4人合稱「台大四人幫」,這本書被譽為是經濟學「入門聖經」。 說到心肌梗塞,通常一般人都直覺是「胸悶、胸痛」,這是「急性心肌梗塞」,就是血管中斑塊突然剝落,導致血栓。 而有些人在心肌梗塞前,並沒有胸悶胸痛等症狀,反而是之前可能出現胃痛、肩膀痛等間接症狀,或呼吸變急促、噁心想吐、頭昏昏的冒冷汗、臉色蒼白。 只要這些症狀持續5分鐘以上,就有可能是心肌梗塞正在發生中,如果可以早點發現這些前兆,就要趕快進行自救!

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手術自費醫材千百種,「重處理單次醫材」有5種風險!醫師完整解析:術前務必搞清楚

tCol 2022年01月14日

照護線上

手術自費醫材千百種,「重處理單次醫材」有5種風險!醫師完整解析:術前務必搞清楚

為了達到更好的治療效果,或減少手術併發症,手術中常會運用各種自費「單次使用」醫療器材。

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骨髓移植對「多發性骨髓瘤」重要性為何?移植前、藥物選擇要做哪些準備?醫師解析

tCol 2022年01月14日

照護線上

骨髓移植對「多發性骨髓瘤」重要性為何?移植前、藥物選擇要做哪些準備?醫師解析

我們都曉得多發性骨髓瘤的患者,有可能需要做骨髓移植,請問王醫師,骨髓移植對於多發性骨髓瘤的重要性為何?

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第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

tCol 2022年01月14日

李易紓

第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

中央流行疫情指揮中心日前開放第三劑疫苗接種間隔縮短至12周(84天),15日重新開放1922疫苗預約平台預約第3劑,至今(16)日中午截止;17日起接種,未來以一周為一期,例如1/15、1/16可預約1/17至1/23第3劑疫苗,重啟後僅開放預約功能,沒有意願登記,也不會發送簡訊。

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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022年01月13日

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的生活習慣了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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洗手洗太多、指甲發紅腫脹壓會痛!「凍甲」甲溝炎化膿怎麼辦?治療5步驟醫師詳解

tCol 2022年01月13日

李易紓

洗手洗太多、指甲發紅腫脹壓會痛!「凍甲」甲溝炎化膿怎麼辦?治療5步驟醫師詳解

不少民眾都有指甲周邊又紅又腫的經驗,就是俗稱「凍甲」的甲溝炎。慢性甲溝炎的成因是長期、反覆接觸刺激性物質及過敏原,例如清潔劑、水以及化學物質等等,好發於家庭主婦、醫事人員、廚師、清潔人員、美髮師。 但疫情期間,民眾更加注重手部清潔、洗手次數變多、時間變長,因慢性甲溝炎而上門的病人增加,不再僅限於特定族群。

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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022年01月12日

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。 你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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每4個台灣人,就有一個血脂超標!壞膽固醇越低越好,針劑降血脂有助減少心腦血管疾病風險

tCol 2022年01月12日

整合傳播部製作

每4個台灣人,就有一個血脂超標!壞膽固醇越低越好,針劑降血脂有助減少心腦血管疾病風險

2021年陸續發生寒舍餐旅董事蔡伯府(註1)、「再現劇團」團長黃民安(註2)、金鐘影帝龍劭華(註3)等名人因心血管疾病不幸昏倒猝逝的消息,早逝死因的緣由最有可能是來自於高血脂症。

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龐建國墜樓身亡享壽68歲》大腸鏡檢查揪出大腸癌,一度暴瘦心情欠佳…醫:越早發現治癒率越高

tCol 2022年01月11日

李易紓

龐建國墜樓身亡享壽68歲》大腸鏡檢查揪出大腸癌,一度暴瘦心情欠佳…醫:越早發現治癒率越高

20220111編按:前立法委員龐建國驚傳墜樓身亡,享壽68歲,太太也是前主播邱秀珍當時人也在家,當接獲警方通知後,才知先生已經發生憾事。 邱秀珍說,龐建國去年做大腸鏡檢查,查出罹患結腸癌(大腸癌)2-3期,做了切除手術,並以化療口服藥進行治療。由於龐建國很少生病,邱秀珍猜測他是對健康很在意的。 龐建國的友人、台大政治系副教授彭錦鵬也在臉書寫道:「看到建國兄受到病魔的摧殘,內心實在難過,但是他總是永遠面露微微、堅定的笑容,說一切還好。從剛開始的暴瘦,到體態的復原,我們也都相信了,深深為他高興和祝福。但是內心深處還是替他擔心。沒想到,是用這種悲壯的方式,結束無法言語的痛苦。」 太太邱秀珍則是回憶:「他最近情緒不佳,尤其是周日(1/9)開始就情緒不穩。」 據了解,在龐建國身亡前3小時,也就是凌晨4點左右,在學生LINE群組連續傳訊「不公不義的台灣,我生不如死」字眼,身體上的不舒服、加上牽掛政情,是憾事發生的關鍵之一。

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父親年邁、媽媽帕金森氏症,獨生女想辭職卻難兼顧娘家夫家…「2年前的那天我永遠忘不了」

tCol 2022年01月11日

優照護

父親年邁、媽媽帕金森氏症,獨生女想辭職卻難兼顧娘家夫家…「2年前的那天我永遠忘不了」

2年前的那天,我永遠也忘不了。 帶媽媽從醫院回家的路上,雖然扶著她,但我眼睛卻一直望著前方,生怕媽看到了我紅著的眼眶。其實,好幾年前我就注意到,她手有時候會抖,起初也不以為意,以為年紀大了,偶而手抖應該沒什麼吧。但後來,她越抖越厲害,也越來越頻繁,等發覺不對勁帶她到醫院檢查時,醫師證實她罹患了帕金森氏症。

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壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

tCol 2022年01月11日

宋天洲醫師

壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

壓力性肥胖測量表,義大大昌醫院外科部部長宋天洲醫師教你如何自我檢視!

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施打流感疫苗,較不會確診新冠肺炎COVID-19!醫師:50歲以上應記得施打

tCol 2022年01月07日

照護線上

施打流感疫苗,較不會確診新冠肺炎COVID-19!醫師:50歲以上應記得施打

新冠肺炎COVID-19疫情是大家高度關注的問題,不過流感病毒可沒有沉寂,流感會不會出現大反撲,是目前全世界都很關心的議題。臺大兒童醫院黃立民院長表示,流感疫情與邊境管制措施有關,隨著政策的調整,流感再流行的機會相當大。因為已經兩年沒有流行,加上監視結果顯示,流感病毒株已經改變,所以當流感疫情升溫,可能出現大流行。

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貧血、筋骨痠痛、扭傷,當心多發性骨髓瘤!醫師完整說明:年紀較大的人是好發族群

tCol 2022年01月07日

照護線上

貧血、筋骨痠痛、扭傷,當心多發性骨髓瘤!醫師完整說明:年紀較大的人是好發族群

「醫師,我完全沒症狀,真的有復發嗎?」 「多發性骨髓瘤復發,是不是得做化療?」 「多發性骨髓瘤復發,還有希望嗎?」 多發性骨髓瘤是容易復發的血癌,復發時該怎麼辦?先別驚慌,請葉士芃醫師來解答。

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76%疾病都由情緒誘發,尤其心血管疾病!心情不好就要疏通,3分鐘紓壓擺平憂鬱心

tCol 2022年01月06日

白雁時尚氣功 / 白雁老師

76%疾病都由情緒誘發,尤其心血管疾病!心情不好就要疏通,3分鐘紓壓擺平憂鬱心

上班族方小姐長期工作繁忙,近年又遭遇家庭變故,壓力加上憂慮,身體機能大受影響,整個人精神萎靡,臉色蒼白,駝著身體,還不到50歲的她看起來像老了10歲。

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天冷血液循環不良嚴重恐致命,三高患者應特別注意!醫師1招促進循環、明顯改善

tCol 2022年01月05日

NOW健康

天冷血液循環不良嚴重恐致命,三高患者應特別注意!醫師1招促進循環、明顯改善

疫情解封之後,全台路跑活動陸續舉辦,然而,前陣子台北馬拉松賽事卻出現幾名跑者身體不適、甚至出現到院前心肺功能停止現象!醫師提醒,近日氣溫驟降,一旦保暖沒有做好,若高血壓、高血糖未控制良好的民眾,很容易造成心臟、血管的負擔,因此不建議在天冷之際從事劇烈活動。

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每天花幾分鐘回想3件好事,就能遠離憂鬱症!學習感恩,腦中自動激起正面、好情緒

tCol 2022年01月05日

NOW健康

每天花幾分鐘回想3件好事,就能遠離憂鬱症!學習感恩,腦中自動激起正面、好情緒

感恩節這個源自西方節日,是鼓勵人們與家人團聚,分享生活,同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出,練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。

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溫暖地聊著過世的先生,畫面反而更令人動容!那種自然流露的思念,比哀痛更深刻

tCol 2022年01月05日

川原卓巳(Kawahara Takumi)

溫暖地聊著過世的先生,畫面反而更令人動容!那種自然流露的思念,比哀痛更深刻

生活愈認真的人,愈容易掉入來自他人的「期望詛咒」。他人的期望通常都是善意的,希望你成為更好的人、認同你的能力所以對你有很高的期待,這也是很多人認為不能辜負別人的心意的主因。但是,如果你覺得疲憊,請停下來。就像前面說的那句話「你才是最重要的」。

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天氣轉寒,男性手腳容易冰涼當心不舉!醫師:多做7件事,自然就能維持美滿性生活

tCol 2022年01月04日

NOW健康

天氣轉寒,男性手腳容易冰涼當心不舉!醫師:多做7件事,自然就能維持美滿性生活

天氣轉寒,男性手腳容易冰涼當心不舉。小林從年輕時就有手腳容易冰冷的問題,女友甚至因為他的手實在太冰冷,要戴手套才願意牽手。日前兩人相約到中部微旅行過夜,沒想到當晚氣溫驟降,兩人在棉被辦事還是感覺冷颼颼,更糟的是小林那晚之後竟然開始硬不起來,下半身思考能力明顯出現障礙。後來就醫檢查,才得知自己有末梢循環不良問題才導致無法正常勃起,所幸經中醫調理後,末梢循環改善了,四肢不再冷冰冰,小弟弟硬不起來的問題也隨之消失。

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糖尿病罹肝癌風險高?喝酒就會肝炎肝癌?醫:注意7因素,健檢必做B、C型肝炎篩檢

tCol 2021年12月30日

照護線上

糖尿病罹肝癌風險高?喝酒就會肝炎肝癌?醫:注意7因素,健檢必做B、C型肝炎篩檢

在台灣肝癌的成因有70%是由B型肝炎引起,建議早期診斷、定期追蹤,若需要治療應早期治療。

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50後易出現「早發性主動脈瓣膜狹窄」!不想心臟衰竭、死亡,醫師推2招有做就有救

tCol 2021年12月30日

照護線上

50後易出現「早發性主動脈瓣膜狹窄」!不想心臟衰竭、死亡,醫師推2招有做就有救

65歲的陳阿姨,洗腎三十多年,因此在門診中與同齡病人相比虛弱很多,7年前得到感染性心內膜炎造成急性心臟衰竭併發敗血性休克,性命危急,緊急進行主動脈瓣膜置換及二尖瓣修補手術,才救回一命,沒想到又因心肌梗塞,在冠狀動脈內放置多個支架。

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壓力的致命,與心臟病、癌症6大死亡原因有關!7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題

tCol 2021年12月30日

NOW健康

壓力的致命,與心臟病、癌症6大死亡原因有關!7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題

根據美國心理學會的說法,壓力可能是致命的,壓力與6大死亡原因有關,包括心臟病、癌症、肺部疾病、事故、肝硬化和自殺等;而且,根據Cleveland診所的說法,壓力會顯著降低免疫系統,並且容易受到感染。

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冬天腳冷睡不著、疲勞胃痛都上身!3分鐘這樣做「暖腳好入眠」、同步改善虛弱體質

tCol 2021年12月30日

白雁時尚氣功 / 白雁老師

冬天腳冷睡不著、疲勞胃痛都上身!3分鐘這樣做「暖腳好入眠」、同步改善虛弱體質

腳趾在人體最末端,卻常被忽視,其實腳趾不健康,除了會手腳冰冷、腰痠背痛,甚至跟膝蓋痛、腰痛、食慾不振、胃痛都有關係。

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不像家的家,揭開獨老生活另種景象…弘道啟動「寒冬助老」募款,上萬名弱勢長輩暖心依靠

tCol 2021年12月28日

弘道老人福利基金會

不像家的家,揭開獨老生活另種景象…弘道啟動「寒冬助老」募款,上萬名弱勢長輩暖心依靠

歲末天寒,當大家開心歡慶跨年煙火及新春團圓之際,社會角落中仍有許多孤單弱勢長輩需要關心。 弘道老人福利基金會每年11月到隔年春節期間,啟動「寒冬助老,刻不容緩」獨居弱勢長輩關懷計畫,今年邁向第13屆,將向社會募集整年度用於獨居弱勢長者的服務經費,透過服務讓老人家不被社會遺忘,志工們隨時提供他們最需要的關心,才能安心生活。

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想運動「降血脂」何時效果最好?林靜芸:挪威專家認證「這時間運動」,逆轉不良代謝

tCol 2021年12月28日

林靜芸醫師

想運動「降血脂」何時效果最好?林靜芸:挪威專家認證「這時間運動」,逆轉不良代謝

之前因三級警戒不准聚餐,讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動,可以展示服裝、認識朋友、享受美食,還能品嘗美酒。 很多成功企業家在商場上的人脈,都是來自晚宴的累積,但對賓客來說,有些晚宴是可怕的:太晚開始或太晚結束;菜色太豐盛或是太貧乏;應邀致詞的人講太長;或是被安排在陌生而且無言的桌次。

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自哀自憐不必要、過度期待子女的愛也不必!90歲婆婆的半獨居生活「自在又快活」

tCol 2021年12月28日

優照護

自哀自憐不必要、過度期待子女的愛也不必!90歲婆婆的半獨居生活「自在又快活」

「老公,你不覺得媽媽越來越不如以前那麼有活力了?」剛替獨居的婆婆過完90大壽的淑穎,跟老公語重心長地說。

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天冷出現3個小中風症狀,恐好發中風!醫師推5招,讓你超前部署保健血管

tCol 2021年12月27日

NOW健康

天冷出現3個小中風症狀,恐好發中風!醫師推5招,讓你超前部署保健血管

一般人認知的中風常會造成肢體癱瘓,引起家庭生活風雲變色,然而,醫學上稱為「暫時性腦缺血(transient ischemic attack,TIA)」,俗稱「小中風」,症狀比較輕微,有人甚至很快恢復,因此,多數民眾容易忽視。其實小中風可以說是中風的前兆,後續可能引發中風機率相對提高,必須加以嚴防。

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生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

tCol 2021年12月24日

偉文隨筆

生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

早些年只有非常少數的朋友因為宗教的因素吃全素,這些年周邊有愈來愈多朋友因為各種不同的原因逐漸減少暈食增加五穀蔬果的份量,有的因為健康,也有因為希望降低資源耗損的環保理由,也有一些人則基於人道的立場,不過還是有一些朋友是肉類的死終擁護者,幾乎是「無肉不歡」。

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抗Omicron第三劑追加劑開打!符3條件預約接種,怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

tCol 2021年12月24日

HEHO記者王芊淩

抗Omicron第三劑追加劑開打!符3條件預約接種,怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

2022014編按:面對Omicron病毒來勢洶洶,中央流行疫情指揮中心宣布已接種兩劑新冠疫苗,且間隔滿12週(84天)以上的滿18歲民眾,應儘速接種第三劑疫苗追加劑,12歲以上經醫師評估病情穩定的免疫不全及免疫力低下等8種對象,需要打基礎加強劑,可任選BNT、莫德納或高端疫苗。 前兩劑基礎劑接種AZ或莫德納、BNT的民眾,第三劑追加劑、基礎加強劑到底該怎麼打?衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)委員邱政洵說,專家建議18歲以上國人均應接種第三劑追加劑,尤其是第1、2、3、9類對象,符合3個條件就可以去預約。 中央流行疫情指揮中心宣布重啟1922預約平台預約第3劑,1/15、1/16首次開放,1/17-1/23接種,未來以一周為一期,重啟後僅開放預約功能,沒有意願登記,也不會發送簡訊。 以下8個第三劑QA一次搞懂

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外出隨時攜帶酒精消毒,但還是得「菜花」!醫師:避免共用3物品,都可能會感染

tCol 2021年12月24日

NOW健康

外出隨時攜帶酒精消毒,但還是得「菜花」!醫師:避免共用3物品,都可能會感染

日前1名網友在論壇PO文表示,自己因疫情關係,外出隨時攜帶酒精消毒,但卻還是得到「菜花」,推測應是在健身房因使用浴巾而染上,讓他崩潰不已。執業30多年的中醫師黃慶雲表示,一般民眾認為菜花只會經由性行為所傳染,這是錯誤的觀念。只要是直接接觸到菜花患者使用過的東西,如:浴巾、馬桶等,都可能會感染。

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50歲以後,降低致癌危機!吃5種辛香料,在冬天也能保健暖身、減少罹癌機率

tCol 2021年12月24日

NOW健康

50歲以後,降低致癌危機!吃5種辛香料,在冬天也能保健暖身、減少罹癌機率

冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物,其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等,加入菜餚中不僅增添風味與香氣,更可強身健體,即使身為配角也能小兵立大功。

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40後提早老化,膝蓋冷、關節痛!每天3分鐘做這動作,改善血液循環不良、增腿力

tCol 2021年12月23日

白雁時尚氣功 / 白雁老師

40後提早老化,膝蓋冷、關節痛!每天3分鐘做這動作,改善血液循環不良、增腿力

70歲的陳媽媽有三高問題,還有膝關節退化疼痛毛病,女兒帶著她一起來上課,一開始,陳媽媽動作明顯跟不上,可是據她說,練沒幾次,膝蓋神奇的不再痛!堅持練功的陳媽媽一年後駝背消失,臃腫的身軀不復見,體脂肪也下降許多,雖然年紀大了依然好有活力。

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王力宏被控的「自戀型人格」,9特徵中5個就算!醫:「自戀的腦病變」難有真正的反省

tCol 2021年12月22日

黃軒/胸腔暨重症專科醫師、李易紓整理

王力宏被控的「自戀型人格」,9特徵中5個就算!醫:「自戀的腦病變」難有真正的反省

藝人王力宏與太太李靚蕾的離婚戰火算是暫停告歇,期間你來我往的過程中,李靚蕾提到王力宏的心理醫師認為,他有性成癮(Sex Addiction)與自戀型人格(Narcissistic Personality Disorder)問題。 重症醫師黃軒在臉書發文指出,其實自戀者有9大特徵,只要是符合5項,就應該要去找心理醫師,如果還有「自戀的腦病變」,那就要找醫師治療!

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早上起床,雙腳落地時疼痛,可能得了足底筋膜炎!復健科醫師推薦2招助改善

tCol 2021年12月22日

NOW健康

早上起床,雙腳落地時疼痛,可能得了足底筋膜炎!復健科醫師推薦2招助改善

早上起床時,總覺得雙腳落地時痛痛,特別是在跨出第一步的時候。當心,你可能得了足底筋膜炎。足底筋膜炎的典型症狀是:早上起床落地的第一步,疼痛症狀最嚴重,繼續行走後感到疼痛減輕,但休息後再次行走時剌痛感會再加劇。

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每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

tCol 2021年12月21日

朱姵慈

每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

遠赴北歐五國,橫跨北大西洋,踏上美國黃石公園的那刻,退休教授張介能對著死去妻子的遺物說:「這是妳最想看到的日全蝕,我們終於一起來了。」 張介能的每張留影紀念,花布側背包從不離身,因為這是愛妻留下的遺物,它看遍全世界最美的風景,卻也在7年前目睹了一場,震驚社會的隨機殺人事件。

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選單顆10萬植牙?60萬All-on-4全口重建?醫師解析「價格誰才划算」、各自優缺點

tCol 2021年12月21日

謝政言醫師

選單顆10萬植牙?60萬All-on-4全口重建?醫師解析「價格誰才划算」、各自優缺點

口腔,是人體消化系統的第一站,牙齒負責切斷、撕裂、磨碎食物,讓食物更容易被分解。多處缺牙、全口無牙的人,可以吃的東西受到限制,使營養攝取不均衡。因此,若口中有缺牙,應盡早補齊,以免影響身體健康。

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骨髓移植提升存活率!多發性骨髓瘤常見10大Q&A,醫師完整圖文解析

tCol 2021年12月20日

照護線上

骨髓移植提升存活率!多發性骨髓瘤常見10大Q&A,醫師完整圖文解析

「為什麼要做骨髓移植?」 「移植後會出現排斥嗎?」 「治療藥物好多種,有什麼差別?」 「如何知道疾病復發呢?」

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金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

tCol 2021年12月17日

李易紓

金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

金馬影帝陳松勇(勇伯)周五(12/17)病逝林口長庚醫院安寧病房,享壽80歲。他是在一個多月前身體不適住院治療,原本醫師評估洗腎仍可維持生命,但陳松勇決定要讓自己「好好走」,臨走前意識清楚。

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做仰臥起坐消贅肉,恐致胃凸、腰椎尾椎負擔?6大地雷無法減少脂肪、可能對人有害

tCol 2021年12月16日

NOW健康

做仰臥起坐消贅肉,恐致胃凸、腰椎尾椎負擔?6大地雷無法減少脂肪、可能對人有害

疫情期間「變腫病毒」興起,大家在家防疫期間吃零食、喝飲料,缺乏運動,難免發胖。不慎讓腰圍失控增長的你,會嘗試哪些減重方法找回小蠻腰呢?坊間流傳多種瘦腰、塑身方法,不過皮膚科醫師王朝輝提醒,坊間常聽到的仰臥起坐、塑身衣等運動、塑型方法,有些不但毫無效果,甚至還會傷身,最好先尋求專業醫師建議。

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甲狀腺機能亢進或低下,怎麼睡都睡不飽!消除「慢性疲勞」,做這3個動作很有用

tCol 2021年12月16日

白雁時尚氣功 / 白雁老師

甲狀腺機能亢進或低下,怎麼睡都睡不飽!消除「慢性疲勞」,做這3個動作很有用

患有甲狀腺亢進的李小姐,時常心悸得厲害,晚上睡不著,還會頻尿,也因為睡眠間斷,造成晚起的作息,但即使睡再晚,她都覺得睡不飽,精神還是一樣糟,白天總是很疲倦。

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想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼!林靜芸:抑制發炎、避免細菌進入,多吃這5類食物

tCol 2021年12月14日

林靜芸醫師

想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼!林靜芸:抑制發炎、避免細菌進入,多吃這5類食物

我的外婆牙齒沒啥問題,但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖,還是經常挨罵,原因不外是米飯沒有熟透,蔬菜不夠嫩等等,外婆挑剔到吃橘子,剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。 我跟著外婆長大,喜歡外婆家的餐食,受她影響以為纖維不是好東西,沒想到回家跟母親同住之後,狀況完全相反。

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冬天容易失眠,是褪黑激素較難調節!醫師分享3大營養素,幫你找回好眠到天亮

tCol 2021年12月14日

林凱信醫師

冬天容易失眠,是褪黑激素較難調節!醫師分享3大營養素,幫你找回好眠到天亮

最近天氣冷,大家是不是每天都很想住在被窩裡,不想出門上班呢?很多人都說在冬天特別容易想睡,但其實在冬天反而容易失眠,快來看看醫師怎麼說。

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獨居爸爸血糖低、路上騎車竟暈倒!3個女兒心急卻難辭職陪伴…周間5天怎麼辦才好?

tCol 2021年12月14日

優照護

獨居爸爸血糖低、路上騎車竟暈倒!3個女兒心急卻難辭職陪伴…周間5天怎麼辦才好?

年僅64歲的林爸爸,上個月因為血糖過低昏厥,倒在路中央,幸好被好心的路人攙扶並護送回家。 3個女兒連番詢問發生什麼事了?只見林爸爸悠悠地說:「我也不記得了,只記得在路上騎車,模模糊糊就沒有意識了,等到醒來就在家裡了…。」

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《寄生上流》朴素丹罹「甲狀腺乳突癌」緊急手術保命!出現5大症狀快做甲狀腺超音波

tCol 2021年12月13日

李易紓

《寄生上流》朴素丹罹「甲狀腺乳突癌」緊急手術保命!出現5大症狀快做甲狀腺超音波

在電影《寄生上流》飾演妹妹「潔西卡老師」的30歲女星朴素丹,驚傳罹患甲狀腺乳突癌,她周一(12/13)透過經紀公司表示,她是在定期健檢時發現罹癌,目前已經接受完手術,恢復良好。 國泰醫院一般外科醫師蔡明霖表示,甲狀腺腫瘤是一種常見的疾病,其中以女性為佔多數,大部分是良性腫瘤,甲狀腺癌佔甲狀腺腫瘤不到5%比率,女性發生率是男性的3倍,為女性第四大癌症。

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天冷易心臟病,台灣人10大死因第2!醫:除年紀大,有「這3個生活習慣」都要小心

tCol 2021年12月13日

NOW健康

天冷易心臟病,台灣人10大死因第2!醫:除年紀大,有「這3個生活習慣」都要小心

入冬以來低溫不斷來襲,天冷血管過度收縮、血壓上升往往容易誘發心血管疾病發生!根據衛福部公布109年國人10大死因,心臟病是國人健康第2號殺手。醫師指出,除年紀大血管老化因素,一般人錯誤的飲食習慣、不運動,及高壓忙碌生活,都可能在體內埋下健康未爆彈。

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