我有一群朋友非常愛在山林中健行，每月都會去走一條步道。這些朋友各個是健腳，只有我和太太是少數的例外。
第一次和他們去健行，是一起去紐西蘭。因為我們總共有20個人，所以旅行社特地為我們設計專屬行程，而主辦人就要求安排3條步道，每條都要走至少6個鐘頭以上。
我第一次參加健行的旅行團，裝備完全不合格，居然在第2條步道快到終點時扭傷了腳，我還自嘲在紐西蘭當然會「扭」到腳。幸好接下來兩天的行程無須走路，才能稍稍減緩傷勢，得到適當休息，接著勉強能走第3條。但為了怕耽誤大家腳程，我主動說我只走一半就自己折返。
回國之後，並不是每次都參加他們的活動，有時單純只是擔心自己走不完。有一次老婆有事，只有我一人跟他們去走新竹的打牛崎步道，一開始，拉繩子攀爬50公尺峭壁，還一副神勇模樣，但接下來高低起伏的原始步道，就讓我吃足了苦頭，和前面朋友的距離也越拉越遠。老婆還私Line我說，怎麼沒在群組合照中看到我？我只好苦笑回她：「我還沒走到啊！」
▲施昇輝與太太日前攀登霞喀羅古道，出發前在石鹿登山口留影。
老後不逞強，別為挑戰目標造成負擔
那次深受打擊後，我決定要私下自主訓練，包括常常去走圓山、象山、內湖大溝溪。後來和子女去爬台北最高峰七星山，卻再度受挫。因為之前才罹患帶狀皰疹，初癒後體力仍未恢復，走不到半小時就已體力不濟、臉色慘白。因為是跟家人一起，所以也無須逞強，就決定放棄，由老婆陪同下山，子女則繼續前行。
這是我人生中第一次放棄，自己都很訝異。我以前一直是個訂了目標，就一定要努力達成的人，但年紀漸長，心態已有所不同。如果過程並不開心，甚至有可能造成身體不適而拖累別人，就該及早放棄。
去年7月去露營，本想順便去走慕名已久的霞喀羅古道，但營主說離露營地要開兩小時的車程才能到，所以他建議我們去走比較近的北德拉曼山。我們傻傻上山，千辛萬苦爬到回音谷時折回，但這次不是因為體力，而是因為開始下起大雨。
後來朋友才跟我們說，北德拉曼山是中級山，能走到回音谷已經可以列入健腳等級。這件事大大地鼓勵了我，決定要再爬一次七星山雪恥。
隔月輕鬆上了七星山，便決定要挑戰更難的宜蘭抹茶山。我和老婆邀了朋友同行，前一晚先去礁溪住，儲備體力，隔天好整以暇去攻頂。或許是自主訓練有成，加上充足的信心，居然不覺得太辛苦。完成抹茶山，下個目標是從台東走到屏東的阿塱壹古道，也不如預期中的困難。
第三人生「放棄」不可恥，樂在享受過程
去年12月，有朋友邀走霞喀羅古道，我立馬答應。一般人走這條路線是從養老走到石鹿，有人會在中間的白石駐在所折返，有人則會在此露營一晚，隔天再走到石鹿。這位朋友的行程規劃，卻是要挑戰以一天時間，從石鹿走到養老。
這條古道全程22公里，因為怕天黑都走不到養老，我們早上6點不到就從石鹿登山口啟程。清晨溫度低，還穿了厚重外套，走了1公里天色已亮、氣溫驟升，趕緊脫了外套放進背包，但負重就更辛苦了。
▲從養老登山口往石鹿方向走，與石鹿出發的友人會合後，再一同走到終點，也算「有始、有終」。
繼續前行是一路陡上，走到2公里處，我真的不行了，怕其他8個朋友的行程被我耽擱，所以決定做了人生第二次的放棄。朋友事後說，我再走1公里就到最高點了，但我想還是不該冒險害人害己。
幸好載我們的小巴並未駛遠，我立刻打手機給司機，請他回來接我和老婆直接到養老。我跟朋友說，我們會再從養老出發，和他們會合後再一起走到終點養老。
我和老婆真的信守承諾，又從養老走了4.5公里等他們。這段路可惜沒看到美麗的楓紅，但幸好幾處竹林仍很壯觀。
朋友全程走了22公里，我們「有始」、「有終」也走了13公里。司機笑說，我和老婆可能是他聽過第一個這麼走的人。
「放棄」對處於第三人生的我來說，已經不再是一件可恥、示弱的事。只要享受過程的美好，不要造成別人的負擔，其實就足夠了。有沒有完成目標，真的已經不重要了。
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