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嗓音也會老化!耳鼻喉醫師揭護聲秘訣,熟齡族也能保持清亮好聲音…醫:這類飲品要少碰

tCol 2024-10-18

蔡曉萱 整理

嗓音也會老化!耳鼻喉醫師揭護聲秘訣,熟齡族也能保持清亮好聲音…醫:這類飲品要少碰

隨著年齡增長,不僅皮膚會出現鬆弛、關節變得不靈活,我們的嗓音也會悄然變化。亞東醫院耳鼻喉部語言治療師林峯全提醒,嗓音老化可能導致聲音沙啞、微弱,甚至失去原有音色,不僅影響日常溝通,還可能引發自卑、焦慮等負面情緒。然而,透過適當的保健措施,我們不但能延緩聲帶老化,還能改善嗓音品質。

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