從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2023-07-20
郭美懿
歌手任賢齊的招牌歌《心太軟》唱著:「你總是心太軟,心太軟,獨自一個人流淚到天亮…。」想必總被描述為「好人」的你,一定心有戚戚焉吧?!心理師提醒,一旦過度在意他人眼光與付出,拒絕對方要求還會有罪惡感,可能就是得了「 好人症候群 」,建議透過4個方法設立「心理界線」,先照顧好自己,才有餘力照顧其他重要的人和事。
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