幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

為了釐清民眾防疫觀念，中央流行疫情指揮中心近日發布多支衛教影片。其中1支由防疫醫師詹珮君所拍攝的短片，解釋居家隔離和居家檢疫之間的不同之處，裡面提及「居家檢疫者不能外出，也不能有性行為」，後者引起不少討論。目前防疫處置共分為 自我健康管理 、居家檢疫、居家隔離等3階段，居家隔離對象為確診者的接觸者，風險最高。居家檢疫者，則以有中港澳旅遊史為主。但無論是居家檢疫、居家隔離，必須遵循規定是一樣的。

老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。