化粧品種類繁多，化粧水該何時用才對呢？乍聽之下，好像洗完臉、上粧前，就要用化粧水來保養臉部肌膚。對此，衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請彰化基督教醫院皮膚部光照治療科邱足滿主任，為大家說明使用化粧水的正確知識。
化粧水的用途是再次清潔皮膚、收斂皮膚。以往臉部清潔產品的清潔力較弱，所以會殘留較多油脂在臉上，因而影響上粧的效果。由於化粧水多含有醇類，用化粧棉吸附後擦拭皮膚時，會帶走油脂，產生「再次清潔」的感覺，而醇類揮發帶來清涼感，會有收斂毛孔的假象。
隨著化粧品產業的進步與演變，現代洗臉產品的清潔力已足夠，根本不需要「再次清潔」。在皮膚科門診中，常見臉部敏感性皮膚的患者，往往是因清潔過頭才出現不適的症狀。而化粧品號稱的收斂毛孔，往往是透過能吸附油脂的成分，例如矽靈、各種粉體，藉此達到效果，吸附油脂後，毛孔變得不明顯，也不會臉泛油光，然而究其根本，這類化粧品並無法減少出油，更無法使毛孔縮小！
如果洗臉產品的清潔力太強，會破壞臉部正常皮膚所需的皮脂膜，也破壞皮膚需要維持健康的弱酸性，若再使用含有醇類的化粧水，形同再次破壞皮膚。有些消費者使用化粧水，是因某些產品宣稱添加具美白、保濕、抗痘或抗老等功能的成分，那麼倒不如直接使用乳液、精華乳即可！因為化粧水中含量最多的是水！即使添加了前述成分，其含量都是極少的。
自從我當了皮膚科醫師，早晚臉部清潔（早上經常只用清水沖沖臉）後，會趁著皮膚仍有水氣滋潤，馬上擦保濕產品，把水分子鎖住。早上外出前再加上防曬乳液，臉部保養就大功告成。健康的皮膚最美，想要保有美麗的皮膚，使用的化粧品種類，還是簡單一點比較好！
千萬別花了錢，以為對皮膚做了正確的事，反而卻害慘了它，甚至還變得敏感，之後又要花很大的力氣，才能使皮膚恢復正常。如此，不但可以省下一筆開銷，又有益於皮膚健康，一舉兩得！
※本文獲衛生福利部食品藥物管理署授權轉載，原文：化粧水非用不可?
