衛生福利部南投醫院眼科主任何建賢說，乾眼症常見的症狀，除了眼睛感到乾澀之外，有時還會伴隨著疲勞、紅癢、灼熱及刺痛感，而且對外界刺激的敏感度增加。
用眼過度空氣太糟會誘發
除了季節因素外，長期配戴隱形眼鏡、空氣品質惡化、長時間使用3C產品、在冷氣房使用電腦過久，也是造成乾眼症的因素。
從中醫的角度來看，南投醫院中醫科主任顔素美表示，眼睛為肝經、腎經經絡所過之處，淚液分泌與肝腎之陰關係密切，因此中醫對乾眼症，大多是以滋腎陰、滋肝陰的方式調理。
顏素美說，在飲食上，這4種食材都對眼睛保健很好，像是喝桑椹汁，或是將黑木耳、白木耳燉爛食用，取其滋陰作用，也可以枸杞子搭配菊花泡茶飲用。
中西醫各開解方對症下藥
至於針對乾眼症常用的處方，有滋陰明目丸、杞菊地黃丸、一貫煎等，所使用的中藥除了枸杞子之外，還有熟地、黃精、石決明、夏枯草、菊花、川芎、川七、赤芍等，但須要經由專業的中醫師，針對病患體質辨證處方，才能予以調理。
而西醫的治療方式，何建賢表示，初步會讓患者使用人工淚液來提供眼睛濕潤功能，稀釋發炎物質及降低淚液滲透壓，不過並不建議民眾自行購買，因為仍需確認造成乾眼症的原因，例如某些患者可能是眼結膜構造問題所致，還是需要看個別症狀，給予適合治療。
醫師說，其實乾眼症是可以預防的，平時做好眼睛保健，避免長時間用眼、過度疲勞，讓眼睛能充分休息，如果有不舒服就到眼科門診諮詢，依醫囑使用對自己較適合的眼藥水及人工淚液。
