A：阿麗好，妳先生是很典型的幸運外遇男，反過來說妳的運氣很不好，很難改變現狀！
因為是「雙不倫」，對方不會吵要結婚，妳先生的外遇因此才會持續很久，沒有換過人，他看起來覺得去找那女人是很有意思的事，很開心，才會樂此不疲，等於是有機會就去。
「雙不倫」是最難斷開的外遇
雙不倫，是日本社會學家研究認為最安定的一種不倫，因為兩人基本上都還比較想顧及自己原來的家庭，不會輕易要求對方離婚，是屬於「都合最好的不倫」，也就是「最便利的不倫」，跟只有一方未婚的不倫不同，但原則還是要不讓家人知道，才不會傷害家人。
但顯然妳先生已經不在乎妳知道，而且公然持續了10年以上，妳也還耐心跟他拉扯，其實也等於是沒有真的多反對，雖然妳很無奈，但事實上讓他越來越堂堂外遇了；就算他還有等你睡著才去，或許只是因為那個時間，小三的丈夫才出門，或他不想聽妳囉嗦而已。
第一步先要真實面對自己
妳也有運氣好的部分，先生如果不是有特殊狀況，如小三懷了妳先生的孩子而跟她丈夫離婚等等，他是不會吵要跟妳離婚的！妳在各方面包括經濟，應該對妳先生還滿依賴的，也才會拖了10年都沒法好好面對，妳也多少因為對方有家庭，妳先生不會鬧離婚，才會至今一切都慢慢來。
我想妳會說妳先生是很自然的，如果連這也不能說，妳會生病的，不必自責認為是自己溝通有問題，因為這已經不是溝通不溝通的問題。
如果妳真的還想要挽回妳跟丈夫的關係，今後相處最重要的原則是，只能先接受這種不公平事實，雖然很不合理、不甘願，但也只好先面對，然後真實地面對自己。
兒女喜歡爸爸不能當作理由
拿兒女喜歡爸爸來當理由，或當自己優勢的一張牌來用，無法真正改善妳和先生的狀態，兒女都那麼大了，他們的人生看法也會改變，他們和爸爸的感情是他們的事，妳又不是真的全部只想為了兒女而活。
最重要的還是你和妳先生間的關係，雖然小三比妳年輕10幾歲，但他去幽會回來，還會揉抱妳，看起來妳也還有點魅力，要挽回也不是全無希望，而且他顯然沒有對小三有多忠誠，許多男人有外遇後，常常都完全不摸妻子的！
只是他在外面還很行，對妳卻途中會萎縮等，在日本這稱為「家庭內ED（勃起不全）」或「只對妻子的ED」，換人或去買春就沒問題，如果不是故意搞虛招就好，或許還是因為61歲的，他的精力也只足夠應付40幾歲的小三而已！
不要講道理去把他搶回來
如此長期的不倫，妳也等於半默認，所以今後不要講道理，也不是原不原諒的問題，就是把妳先生當獵物搶回來，熟女自有熟女的厲害，像是扮演至今不同的自己，至少去換個髮型，更注重外觀與氣氛，尤其是我每次都勸女人一定要三八，讓自己或男人都放鬆，自己覺得有意思，老公也才會對妳有意思。
絕大多數男人的外遇，比起肉體滿足，其實還是追求戀愛感覺，妳首先就是要滿足他的戀愛感覺，有的男人就是一輩子都對女人有興趣的。
妳不必認定妳跟先生已經是老夫老妻了，一切從新出發，雖說正宮還得跟小三競爭，有點悲慘、不甘願，但正宮如果煥然一新，對丈夫而言，有完全不同的新鮮感就行，世間很多男人跟正宮離婚後跟小三結婚，但又回頭跟原來的正宮搞外遇的例子！
調整心態改造外貌才有機會
妳的新鮮感除了改造外貌外，可以參加同學會等各種活動，甚至製造妳老公的假想情敵，妳本人也會更性感，讓妳老公回頭好好看妳，重新認識妳，把妳老公搶回來，這才是唯一的目標，手段過程都不重要。
當然或許妳稍微認識其他男人，會客觀了解妳先生，更知道如何挽回他的方法，或是才會知道到底他是否值得妳挽回！但至少讓他明白妳不是可以不當一回事的女人！挽回妳丈夫的心，不是原諒或低聲下氣的溝通就能可做到的。
★夫妻、親子、家庭、退休、空巢期、心事...中年後的人生疑難雜症，歡迎私訊幸福熟齡粉專，將有機會獲得劉黎兒老師以專欄形式回應
